Ziare.com
Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

Oferta de lapte vegetal in supermarketuri este coplesitoare. Aceste alternative se adreseaza persoanelor suferinde de intolerata la laptele de vaca si celor care au preferinte etice sau de alta natura. In plus, toate sortimentele de origine vegetala ...

01 Octombrie 20201 comentariu

    Lapte valoare nutritiva

    Guvernul a decis sa le dea elevilor lapte, corn si fructe. Nutritionistii trag insa un semnal de alarma

    Guvernul a decis sa le dea elevilor lapte, corn si fructe. Nutritionistii trag insa un semnal de alarma

    Guvernul a decis, in sedinta de vineri, ca Programul de incurajare a consumului de fructe si legume in scoli si Programul "Lapte si corn", care sunt implementate la nivel national, sa fie unite. Nutritionistii avertizeaza insa ca acest meniu nu este unul tocmai recomandat pentru copii. Laptele, cornul si fructele nu au un continut nutritiv optim, iar copiii se pot ingrasa dupa ce le consuma. "Laptele inseamna un zahar care se numeste lactoza, iar acesta este combinat cu un alt zahar, amidonul din acel corn, faina alba, rafinata, spoliata de orice fel de vitamine. Aceasta combinatie, dincolo de faptul ca ingrasa, nu este nu stiu ce gustare", spune nutritionistul Anamaria Iulian, citata de Stirile TVR...

    20 August 20174 comentarii
      Varietatile de lapte si calitatile lor

      Varietatile de lapte si calitatile lor

      Atunci cand erai copil totul era foarte usor: era un singur fel de lapte, cel de vaca, pe care il beai simplu sau cu cereale. Acum insa, exista numeroase varietati, unele dintre ele neavand nici macar sursa animala si fiind produse din soia, orez sau migdale. Potrivit Msn, unele variante sunt organice, altele potrivite pentru cei care tin dieta, existand si unele special create pentru cei care au intoleranta la lactoza. "Multe dintre aceste produse sunt fortifiate cu vitamina D si cele din surse vegetale sunt ideale pentru cei alergici, care acum cativa ani nu se puteau bucura de gustul laptelui", spune nutritionistul Gazzaniga-Moloo, de la Universitatea din California...

      27 Iulie 20111 comentariu
        Reguli de nutritie pe grupe de varsta

        Reguli de nutritie pe grupe de varsta

        Oricine a observat ca nevoile nutritionale ale organismului si poftele culinare se schimba pe masura inaintarii in varsta, astfel ca devine mai dificil de stiut ce anume sa mananci mai mult in anumite decade si ce sa eviti. Pentru a oferi cat mai multe informatii in acest sens, Daily Mail a cerut sfatul unor experti, care au evidentiat cateva reguli de nutritie pentru fiecare decada a vietii, dupa copilarie si adolescenta. 1. La 20 de ani Te afli in perioada cea mai buna in ceea ce priveste sanatatea fizica, insa s-ar putea sa faci excese tocmai pentru ca esti tanar si in putere - poate bei prea mult alcool, fumezi, sari peste mese, nu dormi suficient...

        31 Martie 2011
          Mituri despre diete si nutritie

          Mituri despre diete si nutritie

          Imposibil sa nu iti conduci viata de zi cu zi, inclusiv comportamentul alimentar, dupa cateva mituri. Invatate de la mama, bunica sau vecina, din cine stie ce revista sau blog, aceste mituri despre alimente au ajuns sa guverneze viata multora dintre noi. Healthcastle.com a incercat sa demonteze cateva dintre ele, bazandu-se pe pareri avizate. Asa ca nu mai crede toate zvonurile care iti trec pe la urechi si fa-ti curat in prejudecati. 1. Zaharul cauzeaza diabetul Poate cel mai comun mit legat de alimentatie este acela ca zaharul duce la diabet. Daca ai deja diabet, atunci trebuie sa-ti dozezi cantitatea de zahar si de carbohidrati, pentru a pastra un nivel optim al zaharului din sange...

          27 Iulie 20092 comentarii

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            10 locuri de vacanta din strainatate unde romanii se simt ca acasa
            Pentru multi dintre romani, vacantele inseamna sejururi cu familia sau prietenii in strainatate. Deja sunt locuri unde turistii se simt ca acasa....

            Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
            O domnisoara intreaba preotul: - Parinte, avem voie sa facem dragoste inainte de cununie? - Da, doar sa nu intarziati la ceremonie.

            Festival de folk la Cluj-Napoca, intre 18 si 20 iunie. 15 mari artisti vor urca pe scena
            Mircea Baniciu, Mircea Vintila, Emeric Imre, Dinu Olarasu si Ducu Bertzi sunt doar cativa dintre artistii care vor urca pe scena primei editii a...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor