Pielea grasă este dificil de gestionat, atât în ceea ce privește rutina de îngrijire, cât și când vine vorba despre folosirea machiajelor potrivite. Îngrășarea precoce este provocată de
Vara este anotimpul tău preferat dintr-un motiv bine întemeiat: te poți bucura de vremea bună, indiferent dacă te relaxezi pe plajă sau mergi într-o excursie pe munte.
Inestetica celulita, dusmanul numarul unu al femeilor, este o acumulare de grasimi la nivelul coapselor, soldurilor si feselor si e o afectiune care apare ca urmare a cresterii in volum a celulelor
Daca porti lentile de contact si nu te poti desparti de ele in nicio perioada din an, trebuie sa stii ca intretinerea lor devine putin mai dificila in sezonul rece.
Un somn bun iti ofera energie pentru a doua zi, dar in acelasi timp iti reduce si riscurile de a te imbolnavi. Tocmai de aceea este bine sa respectam cu strictete programul de dormit.
Este vreme caniculara si nevoia de hidratare corecta este resimtita mai intens. Este bine stiut faptul ca apa constituie 50-60% din masa noastra corporala.
Exista foarte multe metode de detoxifiere, unele mai blande si naturale, altele destul de agresive si periculoase. Trebuie sa fim destul de precauti atunci cand recurgem la solutii extreme - diferite
Apa este fundamentala pentru viata. Fara apa, organismul nu poate functiona la capacitate normala. In plus, este esentiala in cursul dietelor. Afla cum te ajuta apa in cura de slabire.
Caldura de peste zi, aerul uscat, dar si poluarea care se simte puternic declanseaza stari de stres, astenie fizica si nervoasa, migrene si, mai ales, imposibilitatea de a dormi noaptea, de a te
Hidratarea este esentala pentru mentinerea starii de sanatate. Procese vitale, depind de aportul de lichide, dar si de cantitatea si calitatea lor. Necesarul de lichide al organismului nu variaza in
Vara, cand in timpul zilei temperaturile depasesc, la umbra, 35 de grade, noptile chinuite devin un cosmar chiar si pentru persoanele care, de regula, au un somn sanatos si in restul anului nu se
Culoarea si frecventa urinarilor furnizeaza indicii pentru deshidratarea organismului, dar si infectii urinare, tumori la rinichi ori cancer la vezica urinara.
Exercitiile de flexibilitate (stretchingul) sunt indicate in special dupa efort. Daca sunt facute inainte, acestea reduc intensitatea contractiilor muschilor, insa, dupa efort, ajuta la eliberea
Este neplacut sa observi, cand te uiti in oglinda, cearcane si pungi sub ochi, de la primele ore ale diminetii. Mai rau este ca, uneori, nici fondul de ten nu ascunde in totalitate aceste mici
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite