Ochii rosii, oboseala, crampele musculare si chiar infectiile urinare pot fi cauzate de lipsa unor vitamine sau minerale. Vestea buna e ca aceste neajunsuri cu care cu totii ne confruntam la un moment dat se remediaza relativ usor, daca avem grija sa nu ne lipseasca in continuare vitaminele in cauza. Si, din nou, cel mai bine absorbite de organism sunt vitaminele si mineralele care provin din mancare si nu din suplimente. Exista insa si cazuri in care ar trebui sa mananci cantitati absurde dintr-un aliment pentru a obtine un anumit nutrient in cantitatea optima, motiv pentru care atunci e recomandat un supliment, conform Daily Mail...
07 Iulie 20106 comentariiIn cazul Chinei, ceaiul are o istorie de aproape 5.000 de ani. Intotdeauna a fost folosit mai ales pentru sanatate, respectiv pentru prevenirea bolilor. Afla ce tip de ceai iti poate deveni aliat si cu ce te ajuta cel pe care il bei pentru aroma sa unica. Yahoo! Health a intrebat cativa specialisti si a aflat puterea terapeutica a catorva tipuri de ceai. Cel negru, de exemplu, are cel mai mare continut de cafeina si cea mai puternica aroma, continand aproximativ o treime din cantitatea de cafeina pe care o obtii dintr-o ceasca de cafea...
05 Martie 2010Femeile au de noua ori mai multe sanse decat barbatii sa aiba mainile si picioarele reci, din cauza unor predispozitii genetice, cum ar fi pielea mai subtire si o aranjare deosebita a straturilor de grasime, dar si din cauza carentelor de fier din organism. Cercetatorii sustin ca femeile au mai multe sanse sa sufere din cauza frigului, simtit in primul rand la nivelul extremitatilor, deoarece straturile de grasime din corp sunt aranjate uniform, pentru o mai buna protectie trunchiului si organelor interne, in defavoarea mainilor si picioarelor, scrie Daily Mail...
01 Martie 20102 comentariiTemperatura de afara nu este prietenoasa. Instructorul de fitness insa ti-a recomandat sa continui exercitiile tale obisnuite, indiferent de cate grade sunt afara. Pentru a nu iesi din iarna si cu kilograme in plus si racit, mayoclinic.com ofera cateva ponturi utile pentru cei care vor sa isi continue si in sezonul rece programul obisnuit de exercitii fizice. Consulta medicul tau inainte de a incepe fitnessul pe vremea rece. Persoanele care au probleme cardiace sau astm sunt sfatuite sa isi continue exercitiile fizice acasa...
04 Ianuarie 20101 comentariuUmflarea picioarelor nu este o afectiune in sine ci un simptom asociat unei dereglari a organismului. Astfel, de cele mai multe ori, pentru a scapa de picioarele umflate va trebui mai intai detectata cauza, dupa care putem cauta remedii pentru ea. Este asociata alergiilor, problemelor la rinichi, cardiovasculare sau chiar epuizarii fizice ori sedentarismului, informeaza goherbalremedies.com. In toate aceste cazuri, un control medical devine obligatoriu. Chiar daca vei scapa de picioarele umflate cu ajutorul unor ponturi simple, afectiunea care le creaza va ramane netratata...
02 Septembrie 2009Daca aveti mainile si picioarele reci in zilele toride de vara inseamna ca circulatia voastra este deficitara si trebuie sa va duceti cat mai repede la medic sa rezolvati problema. Din cauza circulatiei deficitare corpul vostru nu percepe temperaturile ridicate ca atare, anunta Pro Tv. In urma unui consult medical cardiologul poate constata ca in anumite zone periferice pulsul este extrem de slab. Pentru a vindeca problema trebuie sa urmati un tratament. Aceasta afectiune se trateaza atat cu medicamente de sinteza, dar si cu un remedii naturale pe baza de Gingo Biloba. Aceste remedii natural pot fi folosite si in cazurile de arterita...
14 Iunie 20091 comentariu
