Ziare.com
Tratamente naturale pentru un ten sanatos

Tratamente naturale pentru un ten sanatos

Machiajul ne salveaza de foarte multe ori, cand tenul ne tradeaza si scoate la iveala cearcane, acnee, pistrui, riduri sau semne de oboseala si stres. Dar nici chiar machiajul nu poate face minuni, astfel incat grija pentru un ten curat si luminos ar ...

17 Octombrie 2020

Mentinere sanatate barbati

Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale

Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale

Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale. In plus, in oua raportul dintre colesterolul rau si cel bun este perfect echilibrat, explica pentru Ziare.com nutritionistul Camelia Olteanu. Continutul in proteine Proteinele din ou se gasesc in albus. Ele au o valoare biologica inalta si contin toti aminoacizii esentiali necesari organismului, in special cantitati crescute de tirozina, triptofan si lizina, atat de bine proportionate incat oul a devenit referinta standard pentru compararea proteinelor din alte alimente...

10 Septembrie 201711 comentarii
    Cum sa dai burta jos ca un barbat adevarat - ce greseli sa eviti

    Cum sa dai burta jos ca un barbat adevarat - ce greseli sa eviti

    Ai privit in jos si te-a lovit dezamgirea: burta iti atarna peste pantaloni, trebuie sa mai largesti cureaua cu inca o gaura? La strand, esti rusinos ca o fata mare cand trebuie sa-ti dai tricoul jos... iti tragi burta cand in apropierea ta este vreo tipa atragatoare, dar cu asta nu rezolvi frustrarile sau dezamagirile legate de felul in care arati? N-ai vrea sa te uiti in oglinda si in locul grasimii pufoase sa vezi un abdomen definit si un piept musculos...un corp cu adevarat masculin si atragator, in care te simti excelent zi de zi?...

    15 Iulie 20174 comentarii
      O sanatate de fier imprumuta cate ceva din natura. Bioo.ro ofera natura sub forma de suplimente alimentare

      O sanatate de fier imprumuta cate ceva din natura. Bioo.ro ofera natura sub forma de suplimente alimentare

      Stresul, munca in exces, oboseala, nesomnul si poluarea sunt doar cativa dintre factorii care duc in ziua de azi la degradarea organismului uman. Toate aceste lucruri ne imbolnavesc grav sau, cel putin, ne pun sub stare de risc sanatatea generala. Ce este mai bun pentru combaterea si prevenirea afectiunilor imunitare si problemelor de sanatate? Produsele si suplimente nutritive naturale oferite la preturi accesibile pe site-ul bioo.ro. O sanatate de fier imprumuta cate ceva din natura In ceea ce priveste starea de functionare a inimii noastre, tot mai multa lume se plange de dureri, intepaturi, tensiune si o stare de slabiciune. Sa fie asta doar o cauza a mostenirii genetice sau se produce de pe urma faptului ca nu stim sa avem grija de noi sau neglijam de cele mai multe ori semnalele de alarma date de inima?...

      30 Noiembrie 2016
        Cum sa slabim sanatos si sa evitam scurtaturile - Cat trebuie sa mancam la fiecare masa

        Cum sa slabim sanatos si sa evitam scurtaturile - Cat trebuie sa mancam la fiecare masa

        Pentru ca e vara, perioada concediilor la mare, multi dintre noi se gandesc sa dea rapid jos cateva kilograme, pentru a arata bine in costumul de baie. Multi prefera sa manance in aceasta perioada fructe, convinsi fiind ca asa vor slabi. Ajuta ele sau nu? Si daca da, in ce conditii? Potrivit nutritionistului Camelia Olteanu, procesul de slabire sanatos nu se petrece de pe o zi pe alta. Daca chiar ne dorim sa dam jos cateva kilograme, putem incerca sa mancam disociat pe mese, sa nu amestecam la aceeasi masa glucidele cu lipidele si proteinele. Aceasta strategie poate fi pastrata, cu efecte bune, pe termen lung...

        25 Iulie 20161 comentariu
          Efecte extraordinare ale painii din grau intreg asupra sanatatii - vezi de care boli te scapa

          Efecte extraordinare ale painii din grau intreg asupra sanatatii - vezi de care boli te scapa

          Suntem tot mai preocupati de sanatatea noastra, in ziua de astazi, pe masura ce numarul si diversitatea factorilor care ajung sa ne afecteze cresc, de multe ori cu efecte nefaste pe termen lung, desi cauzele pot fi din cele mai banale. Cercetatorii spun ca alimentatia este cheia, iar parghiile ne sunt la indemana. Trebuie doar sa stim ce sa alegem de pe rafturile magazinelor. Tot mai multe studii asupra carbohidratilor si efectelor pe care acestia le au asupra sanatatii arata ca accentul trebuie pus pe calitate, nu pe cantitate - iar aici ne referim in primul rand la paine, alimentul de baza al romanilor...

          02 Mai 2015
            Cine isi pierde memoria mai devreme. Barbatul sau femeia?

            Cine isi pierde memoria mai devreme. Barbatul sau femeia?

            Barbatii de peste 40 de ani au probleme cu memoria mai mari decat femeile de aceeasi varsta, sustine un studiu realizat de oameni de stiinta americani. Rezultatele cercetarii au indicat ca, desi hipocampul - zona cerebrala responsabila de procesul de memorare - incepe in mod normal sa scada in volum, la ambele sexe, incepand cu varsta de 30 de ani, la barbati aceasta diminuare tinde sa aiba loc mai rapid, arata The Daily Telegraph. Cauze ale problemelor de memorie pe care nici nu le banuiesti Potrivit doctorului Clifford Jack Jr. de la Clinica si Fundatia Mayo din Minnesota, este neclar de ce la femei aceasta diminuare a hipocampului are loc mai incet, dar explicatia ar putea avea legatura cu faptul ca estrogenii (secretati in cantitati semnificativ mai mari la femei) le protejeaza acestora creierul pana la o varsta mai inaintata...

            17 Martie 2015
              Ce sa bei pentru o inima sanatoasa

              Ce sa bei pentru o inima sanatoasa

              Bolile de inima au si un element genetic, dar in mare parte pot sa fie prevenite printr-o alimentatie sanatoasa si prin miscare. Bauturile reconfortante iti pot deveni aliat daca stii cum sa le prepari si in ce cantitati sa le consumi. Printre cele mai sanatoase, potrivit Caring.com, se numara: Cafeaua Cafeaua are mai multi antioxidanti decat o ceasca de cacao sau ceai si o poti gasi oriunde te-ai duce, asa ca nu ai de ce sa-ti faci griji ca ai putea ramane fara ea. Persoanele care o beau cu moderatie sunt la adapost de eventuale inflamari in organism si de bolile de inima...

              04 Martie 20122 comentarii
                De ce este bun acidul folic pentru sanatate

                De ce este bun acidul folic pentru sanatate

                Acidul folic este un supliment care nu face bine doar corpului, ci si la nivel emotional. El face parte din grupul vitaminelor B si se gaseste in linte, mazare, portocale, cereale integrale, broccoli, varza de Bruxelles, spanac si ficat. Unii experti spun, conform Suite101.com, ca acidul folic are mare legatura cu starea de spirit a unei persoane. In plus, stimuleaza functiile stomacale si ajuta la repararea celulelor avariate. Beneficii Pe langa faptul ca acidul folic este bun pentru femeile insarcinate, fapt binecunoscut, acesta protejeaza inima, diminueaza efectele unor boli precum Alzheimer, te face sa treci mai repede si mai usor peste o eventuala depresie, protejeaza de cancer si mentine sperma barbatilor la o calitate buna...

                01 Februarie 20121 comentariu
                  Morcovul, elixir pentru vigoarea barbatilor

                  Morcovul, elixir pentru vigoarea barbatilor

                  Stim cu totii ca, in bucataria noastra romaneasca, este de neconceput o ciorba, tocanita sau salata de varza proaspata fara morcov. Morcovul are un continut bogat in vitamina A, beta-caroten, fier, magneziu, potasiu si fibre alimentare, necesare pentru o digestie sanatoasa. Consumat cu regularitate, morcovul mentine sanatatea organismului si in special pe cea a ochilor, a pielii, parului si oaselor datorita continutului de vitamina K. Folosit zilnic, in stare cruda, preparat termic sau sub forma de suc, morcovul amelioreaza vederea, incetineste procesul de imbatranire, functionand ca un antioxidant, ajuta la eliminarea toxinelor, a grasimilor din ficat, stimuleaza functionarea bilei...

                  27 Noiembrie 20115 comentarii
                    10 sfaturi pentru o inima sanatoasa

                    10 sfaturi pentru o inima sanatoasa

                    Cea mai buna modalitate de a mentine sanatatea inimii este sa ai grija de ea, fapt ce nu este atat de greu pe cat ai putea crede. Trebuie doar sa urmezi cativa pasi simpli prin care vei preveni infarctul dar te vei simti si mai bine in fiecare zi. Iata care sunt cateva dintre aceste trucuri, potrivitMen's Health : Convinge-ti sotia sa nu mai fumeze: barbatii cu sotii care fumeaza au sanse cu 92 procente mai mari de a suferi un infarct. Fumatul pasiv creste colesterolul rau, il scade pe cel bun si poate duce la cheaguri de sange...

                    10 August 20111 comentariu
                      Sfaturi de sanatate pentru barbatii de peste 30 de ani

                      Sfaturi de sanatate pentru barbatii de peste 30 de ani

                      In perioada dintre 20 si 30 de ani, viata barbatilor se schimba de regula semnificativ, aparand in cele mai multe cazuri un job, o partenera stabila, poate chiar si un copil sau mai multi. Totodata, problemele medicale care pot "lovi" la 30 de ani si dupa sunt mai serioase decat cele care puteau sa apara in jurul varstei de 20 de ani. Si, mai ales ca din punct de vedere fizic nu sesizezi mari diferente intre cum te simteai atunci si cum te simti acum, s-ar putea sa neglijezi analizele medicale de rutina, care pot duce la descoperirea din timp a unor afectiuni...

                      04 Aprilie 20111 comentariu
                        20 de secrete pentru barbatii care vor sa traiasca mai mult

                        20 de secrete pentru barbatii care vor sa traiasca mai mult

                        E greu sa faci schimbari majore, mai ales daca ai ajuns la o anumita varsta si ai senzatia ca tabieturile tale sunt de o viata. Energia si timpul pe care le-ai sacrifica pentru a face schimbari majore in viata - cum ar fi sa slabesti sau cine stie ce alt tel suprem - sunt uneori mai mult decat esti dispus sa faci, daca e vorba sa fii sincer cu tine. Ce ar fi atunci de facut, daca nu esti dispus sa renunti la stilul tau de viata, dar pentru acelasi rezultat: o sanatate mai buna si o viata mai lunga? Mai exista o abordare, cea a pasilor marunti, aparent neinsemnati, dar care conteaza...

                        19 Octombrie 20108 comentarii
                          Alimente esentiale pentru sanatatea unui barbat

                          Alimente esentiale pentru sanatatea unui barbat

                          Desi cele mai multe sfaturi privind dietele si intretinerea sunt in special pentru femei, si barbatii trebuie sa-si mentina corpul sanatos prin consumul de alimente corespunzatoare, care ofera nutrientii, vitaminele si mineralele necesare bunei fucntionari a organismului. Barbatii au mai multe sanse sa sufere de anumite boli decat femeile, iar o alimentatie corespunzatoare ajuta la reducerea acestui risc. De aceea,Regimes Maigrir sugereaza cateva dintre cele mai indicate alimente pentru ca un barbat sa se mentina sanatos...

                          24 Ianuarie 20104 comentarii
                            Spune cati ani ai ca sa iti spunem cum sa te mentii in forma

                            Spune cati ani ai ca sa iti spunem cum sa te mentii in forma

                            Orice barbat trebuie ar trebui sa fie constient de specificul varstei la care se afla, pentru a sti ce trebuie sa faca astfel incat sa se pastreze in forma, sa fie sanatos si sa isi sporeasca sansele de a trai cat mai mult. Jurnalistii de la The Times prezinta pe scurt caracteristicile principale ale fiecarei etape de varsta din viata unui barbat si fac cateva recomandari legat de alimentatie si de activitatea fizica, absolut necesara tuturor. La 20 de ani Esti energic, puternic si simti ca poti face orice. Te recuperezi foarte repede dupa un incident, ai o rezistenta sporita la exercitii. Este bine sa practici un sport de doua ori pe saptamana, printre cele indicate fiind artele martiale...

                            23 Ianuarie 20103 comentarii
                              Prietenii si spriturile te mentin sanatos

                              Prietenii si spriturile te mentin sanatos

                              Un mediu social creativ si bauturile alcoolice consumate moderat imbunatatesc starea de sanatate. Acest fapt este atestat de un studiu recent efectuat de oamenii de stiinta din Japonia, informeaza Reuters. Studiul efectuat in randul barbatilor japonezi atesta faptul ca un consum moderat de alcool, combinat cu discutiile din cercul de prieteni, scade riscurile aparitiei afectiunilor cardiace si accidentelor vasculare. Totusi, nu trebuie ignorat faptul ca acest studiu este valabil numai in cazul uni consum moderat de bauturi alcoolice...

                              20 Martie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                VIDEO Campanie inedita impotriva imitarii fotografiilor spectaculoase
                                Noua Zeelanda a lansat o noua campanie de turism, indemnand calatorii sa nu mai imite fotografiile pe care le vad online si sa "impartaseasca ceva...

                                VIDEO Unde s-a deschis primul spa in care va puteti rasfata intr-o baie de vin fiert
                                Vinul fiert este o bautura foarte populara iarna, insa proprietatile lui nu sunt folosite doar pentru a satisface papilele gustative ale...

                                Prima tara care a emis "pasapoarte de vaccinare"
                                Uniunea Europeana nu a luat o decizie privind emiterea si recunoasterea "pasapoartelor de vaccinare", parerile fiind impartite in privinta...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor