Un studiu condus de către oamenii de știință de la Universitatea Tel Aviv din Israel, care a fost publicat în revista Nature Metabolism pe 11 iulie 2022, a descoperit ceva neașteptat: expunerea
Pierderea în greutate reprezintă o provocare, iar menținerea ei, poate fi uneori extrem de dificilă. Cercetătorii au descoperit că există o legătură între somn și greutate, care
Puține persoane se declară mulțumite cu kilogramele pe care le au, multe fiind într-o luptă continuă în care încearcă prin diverse metode să scape de ele. Unii se încred în pastile și
Uneori, singurele lucruri care ne ajuta sa nu o luam razna, intr-o zi stresanta, sunt dulciurile pline de zahar sau snacks-urile grase. Cu cat mai grase, cu atat mai bine.
Sanatatea nu este o extravaganta, insa cere calitate in orice intreprindem, de la activitati - sportive sau de relaxare -, pana la alimente si suplimente alimentare naturale, pe care ar trebui le
Alimentatia corespunzatoare se traduce printr-o sanatate foarte buna si printr-o protectie mai eficienta impotriva bolilor. Exista alimente care ajuta metabolismul sa functioneze mult mai bine, ceea
Cancerul gastric este o boala destul de frecventa, care duce anual la 800.000 de decese. Un diagnostic precoce permite de cele mai multe ori un tratament urmat de vindecare.
Daca ai un metabolism lent, cauzele pot fi legate de alegerile pe care le faci in ceea ce priveste alimentatia si stilul de viata, in general. Pentru a rezolva aceasta problema, poti face anumite
Postul este un moment propice pentru urmarea unei diete echilibrate, menita sa te scape de kilogramele in plus, insa trebuie sa stii ca tot acum te poti ingrasa cu usurinta daca nu esti atent la ceea
Cafeina, zaharul si faina alba sunt substante care afecteaza functionarea organismului, incepand de la metabolism si pana la sanatatea creierului. Eliminarea acestor substante din alimentatie se
Andrei Laslau este doctor la Spitalul Sfantul Ioan din Capitala, medic rezident, chirurgie generala, insa nu acest lucru l-a facut cunoscut, ci dieta ketogenica, cea care l-a ajutat sa slabeasca 20
In ciuda faptului ca se hranesc sanatos, unele persoane sunt foarte slabe, putand fi banuite chiar de anorexie. Daca despre persoanele care se ingrasa usor, se spune ca au un metabolism incet, lenes,
Expertii in nutritie spun ca poti slabi peste doua kilograme in cinci zile fara sa apelezi la diete drastice, pastile de slabit sau exercitii fizice chinuitoare.
Nu trebuie sa ignoram indemnul pe care-l tot auzim la radio sau televizor, acela de a bea zilnic doi litri de apa. Fara apa nu exista viata, iar lipsa apei din organism poate provoca mari probleme de
Ciupercile se mananca de mii de ani, faraonii considerandu-le o delicatesa, in timp ce romanii credeau ca sunt un dar catre zei si le mancau doar in timpul festivalurilor. Grecii si chinezii erau
Desi nu exista scurtaturi spre slabit si nimeni nu poate trece prin acest proces in locul tau, sunt unele lucruri pe care le poti face pentru a avea un metabolism mai rapid, care sa te ajute sa obtii
Unele alimente au un efect termogenic, ceea ce inseamna ca pur si simplu pierzi calorii in timp ce mesteci. Altele contin nutrienti si compusi care accelereaza metabolismul, intensificand arderile.
Faptul ca trebuie sa combini o alimentatie sanatoasa si echilibrata cu putin sport, atunci cand vrei sa dai jos din kilogramele acumulate fara sa-ti fi dat seama, nu reprezinta un secret pentru
Vara s-a terminat si acum nu iti mai faci griji de felul cum vei arata la piscina, dar tot trebuie sa ai grija de felul cum arati, asa ca poti profita de alimentele pe care le gasesti din plin iarna.
In loc sa te infometezi sperand ca vei reusi sa ajungi la silueta mult dorita, cel mai bine este sa afli care sunt alimentele care iti ofera elementi nutritivi si iti ajuta metabolismul sa
Mai ales dupa Sarbatori, cand toata lumea se lasa prada gusturilor incredibile ale mancarii traditionale, trebuiesc gasite metode de accelerare a metabolismului, care sa ne fereasca de ingrasare si
Lipsa de timp si comoditatea sunt doar doua dintre motivele pentru care mancarea de tip fast food si mancatul zilnic la restaurant isi fac loc din ce in ce mai mult in viata noastra.
Chiar daca ai parte de toata determinarea din lume atunci cand vine vorba de o cura de slabire sau de o dieta alimentara sanatoasa, trebuie sa ai grija la cateva lucruri foarte importante, printre
Genele, virusii, dereglarile hormonale si munca in exces sunt factorii favorizanti ai kilogramelor in plus. De aici trebuie sa inceapa orice dieta, bazata pe un regim alimentar si de exercitii fizice