Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Acesta trebuie să fie hrănitor, plin de vitamine și minerale, fibre și proteine. Dacă adaugi și câteva alimente cu efect antiinflamator
Siropul de brad se numără printre cele mai vechi remedii naturale folosite în țara noastră. Are numeroase beneficii pentru sănătate și este foarte simplu de obținut.
Mulți oameni se luptă cu acneea, iar faptul că apare doar în adolescență este un mit. Desigur, există norocoși care tratează această problemă și nu mai apare niciodată, dar cauzele pot
Atunci când alegi un șampon pentru copil sau pentru bebeluș, trebuie de verificat dacă acesta este adaptat vârstei copilului și dacă are ingrediente de calitate. Întotdeauna merită să vezi
Tusea este foarte supărătoare și apare cel mai adesea în cazul gripei și răcelii. Deși neplăcut, este modul în care organismul încearcă să elimine anumite substanțe pe cale respiratorie
Cercetarea veninului de albine si a beneficiilor sale este in continuua ascensiune, iar oamenii de stiinta gasesc tot mai multe intrebuintari ale acestuia. Chiar daca nu toate potentialele beneficii
In aceasta perioada, mai mult ca oricand, trebuie sa avem grija de sistemul imunitar, iar catina este un fruct cu multiple beneficii. Contine din belsug vitamina C, precum si vitaminele E, A, K, F, P
Turmericul, cunoscut si sub denumirea de "condimentul auriu", este o planta care creste in Asia si America Centrala. Desi este folosit in medicina traditionala indiana de mii de ani, cercetarile
Lupta cu o infectie virala nu isi pune amprenta doar asupra organismului tau, ci si asupra timpului petrecut cu cei dragi. Statisticile confirma ca cele mai multe persoane racesc de cel putin doua
V-ati intrebat vreodata de ce marii consumatori de ceapa si usturoi fac gripa foarte rar si atunci forme usoare, fara complicatii, si se vindeca in timp record?
Diversele probleme de sanatate, precum iritatii ale pielii, eruptii, acnee, muscaturi de tantar, arsuri minore, senzatie de greata, toxiinfectie alimentara, insomnie, mahmureala, raceala, gripa,
Daca ti-e dor de vara si de aromele ei, prepara-ti un ceai de tei, pe care-l poti bea, impreuna cu familia, de la cel mai mic la cel mai varstnic membru, sau in caz de raceala.
Mai sunt putine zile pana la inceperea sarbatorilor de iarna si, pentru ca tot trebuie sa iesi sa faci aprovizionarea, n-ar fi rau ca pe lista de cumparaturi sa mai adaugi si numele catorva produse
In functie de momentul zilei si de activitatea pe care o desfasori, unele alimente sunt mai indicate decat altele. Afla exact ce i-ar placea si organismului tau sa mananci, daca vrei sa-ti poti vedea
Originar din zona tinuturilor europene ale Marii Mediterane, cimbrul e folosit inca din Antichitate pentru proprietatile sale curative, dar si la prepararea mancarurilor. Ca remediu natural, cimbrul
Buruienile sunt plante salbatice care cresc peste tot, la margine de drum, pe langa garduri, dar mai ales in culturi, sunt extrem de rezistente la factorii de mediu si se inmultesc si cresc cu o
Toporasul, viorica sau violeta, numit si floarea echinoctiului pentru ca infloreste in timpul echinoctiului de primavara si, uneori, chiar si la inceputul toamnei, este o planta gingasa, din specia
Cimbrul, de cultura sau din flora spontana, este o planta puternic aromata, folosita inca din antichitate in bucatarie, in cosmetica si pentru tratarea unor boli, dar consacrarea ca medicament a
Otetul sau acidul acetic este un lichid cu miros patrunzator si iritant, care ar trebui sa se gaseasca in fiecare casa, nu numai pentru ca este folosit la acrit salata, ci si pentru ca este un leac
Limonada, apa cu lamaie indulcita cu zahar sau miere de albine, este o bautura racoritoare excelenta in zilele fierbinti de vara. Apa cu lamaie, dar neindulcita, are insa mai multe beneficii pentru
Specialistii spun ca persoanele care mananca fructe si legume inchise la culoare, negre, previn aparitia unor grave probleme de sanatate, cum ar fi bolile hepatice, cancerul, anemia, osteoporoza,
Ciresele au in compozitia lor trei substante care fac din ele adevarate medicamente ale verii, dusman neintrecut al bolilor provocate de stresul modern. Cele trei substante sunt antocianinele, cu
De-a lungul timpului, culorii galbene i s-au atribuit diferite semnificatii, unele magulitoare, altele mai putin placute. Sunt insa persoane pentru care culoarea galbena inseamna viata, lumina,
Primavara, devreme, imediat dupa ce apar ghioceii, infloresc si toporasii, niste plante gingase, ierboase, din specia Viola odorata. Frunzele toporasului au forma de inima, iar florile sunt parfumate
Daca ai chef de o plimbare, diseara, in drum spre casa, treci pe la supermarket. Da, stim ca e criza, si tocmai de aceea iti sugeram niste alimente sanatoase pe care le poti si manca, dar si pune pe
Medicamentele contra durerii se afla in topul vanzarilor farmaceutice, acestea obtinandu-se fara reteta ori de cate ori aveti nevoie. Nu sunt insa complet lipsite de pericol.