Migdalele necesare | Cautare Ziare.com

03 Martie 2024 - Migdalele ajuta la refacerea mușchilor după un antrenament. De ce sa le consumi după fiecare oră de sport

O gustare de migdale poate ajuta la ameliorarea durerii și a rigidității după un antrenament intens, mai ales când corpul tău nu este obișnuit cu un astfel de efort.

#dieta,

#migdale,

#beneficii migdale,

#sport,

#recuperare sport

, #alimente

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

04 Noiembrie 2022 - Tradițiile românești readuse la viață prin magazinul de cadouri tradiționale Învie Tradiția

În urmă cu 5 ani a apărut în peisajul românesc un proiect menit să readucă la viață arta populară românească.

#cadouri traditionale,

#Cadouri,

#produse romanesti

, #stiri life style

25 August 2013 - Ce trebuie sa mananci pentru un par sanatos

Putina lume da atentie alimentatiei sub aspectul asigurarii substantelor nutritive celor mai indicate pentru a avea un par sanatos. Parul sanatos nu inseamna numai acel aspect placut pe care si-l

#alimente bune par,

#alimente sanatate par,

#par principii nutritive

, #alimente

22 Februarie 2012 - Cum ne energizam organismul in perioada postului

Sanatatea, vitalitatea organismului depind, in cea mai mare masura, de alimentele pe care le consumam. Chiar si in postul Pastelui, care la ortodocsi este extrem de restrictiv, organismul are nevoie

#fructe uscate beneficii,

#inlocuire carne alimentatie,

#post sanatate

, #alimente

22 Octombrie 2011 - Cum iti influenteaza alimentatia starea de spirit

Intre alimentatia pe care o alegi si felul in care te simti din punct de vedere emotional este o legatura extrem de stransa, asa ca fiecare aliment in parte trebuie ales tinand cont si de acest

#alimente buna dispozitie,

#alimente stare spirit buna,

#alimentatie depresie,

#alimente serotonina

, #alimente

08 Iulie 2011 - Alimente cu proprietati anti-inflamatoare

Daca te-ai taia la deget in timp ce cureti ceapa, ai vedea ca te-ai inrosi si ti s-ar umfla foarte tare rana. Acesta este un raspuns normal al corpului la trauma si este un stadiu normal al

#alimente cu efecte anti inflamatoare,

#alimente boli inflamatoare,

#alimente recomandate efecte antiinflamatoare

, #alimente

27 Iunie 2011 - Cele mai sanatoase diete din lume

Americanii se ingrasa mancand lucruri normale, in timp ce francezii se infrupta din prajituri, iar asiaticii consuma o multime de carbohidrati, ramanand slabi si traind multi ani.

#diete tari,

#dieta alimentara sanatoasa,

#dieta slabit,

#dieta calorii,

#dieta viata sanatoasa,

#alimentatie diferite popoare

, #dieta

13 Mai 2011 - Vrei sa iti cresca parul mai repede? Asimileaza vitaminele potrivite

In momentul in care observi ca parul tau este lipsit de viata, nu mai creste si nu reusesti sa ii faci nimic pentru a-l face sa se aseze, te gandesti serios sa incepi sa asimilezi vitaminele

#sfaturi ingrijire par,

#vitamine par,

#par sanatos

, #ingrijire corp

21 Aprilie 2011 - Cum poti incetini albirea parului

Albirea parului poate fi incetinita, unii spun ca fenomenul poate fi chiar reversibil. Cand organismul nu mai secreta enzimele necesare producerii melaninei, atunci parul devine gri, chiar alb.

#incetinire par alb,

#par grizonat,

#prevenire albire par

, #frumusete

21 Aprilie 2011 - Cele mai bune alimente pentru ca exercitiile fizice sa fie mai eficiente

Pentru a fi in forma, ai nevoie in principal de exercitii fizice, executate in mod regulat, iar pentru ca acestea sa fie cat mai eficiente este bine sa tii cont si de ce mananci si bei. Si asta

#alimente sport,

#alimente indicate efort fizic,

#alimente bune exercitii fizice,

#alimente eficientizare exercitii fizice

, #alimente

31 Martie 2011 - Vrei sa traiesti mult? Alege zece dintre cele mai sanatoase alimente

Nu ar fi bine sa ai la indemana o lista a celor mai sanatoase alimente ca sa stii mereu ce trebuie sa alegi cand mergi la piata? Sigur ca da. Printre cele mai bune alimente pentru organismul tau se

#alimente sanatoase,

#alimente bune organism

, #alimente

28 Februarie 2011 - Alimente energizante, recomandate pe perioada postului

Sanatatea organismului nostru depinde, in cea mai mare masura, de ceea ce mancam. Chiar daca incepe postul Pastelui care la ortodocsi este extrem de restrictiv, organismul are nevoie de alimente

#alimente energizante,

#vitamine si minerale din sucuri,

#curmalele bombe energetice

, #mancaruri

24 Februarie 2011 - Planul dietei bogate in proteine pentru femei

In general, femeile evita sa urmeze o dieta bogata in proteine, deoacere au impresia ca vor ajunge sa arate precum o femeie care practica culturismul. Acesta este un mit. De fapt, proteinele sunt

#dieta bogata proteine,

#dieta femei

, #proteine

17 Ianuarie 2011 - Cum sa asimilezi proteine fara sa mananci carne

In incercarea de a avea un organism cat mai sanatos multi oameni adopta metode care mai de care mai ciudate. In loc sa iti pierzi timpul cu metode fara un rezultat bun, mai bine ai incerca sa renunti

#proteine alimente,

#alimente sanatiase proteine

, #proteine

18 Decembrie 2010 - Farmacia din casa: Intareste-ti sistemul imunitar cu produse naturale

Sistemul imunitar cuprinde toate mecanismele de aparare ale organismului in fata agentilor patogeni externi. Daca agentii patogeni sunt in cantitati mici, atunci sistemul de aparare al organismului

#alimentatie sanatoasa,

#tratamente naturiste,

#vitamine minerale fructe legume

, #sanatate

28 Decembrie 2010 - Ce contine salata perfect adaptata nevoilor unui barbat?

Printre atatea mancaruri grele, de sezon si traditie, o salata care sa invioreze organismul, dar sa-i ofere vitaminele si antioxidantii de care are nevoie, se impune.

#salata barbati,

#alimente barbati,

#dieta barbati,

#alimente sanatoase barbati

, #alimente

27 Noiembrie 2010 - Viata sanatoasa: Slabeste inteligent!

Adesea, cand o persoana isi propune sa slabeasca incepe sa taie din meniul obisnuit alimentele "rele", cele care crede ca ingrasa. Din lipsa de informatie, poate renunta la alimente extrem de

#alimente slabit,

#regim slabit,

#cura slabire

, #slabire

12 Septembrie 2010 - Alimente energizante de top

Rolul alimentelor nu este numai de a oferi organismului nutrientii necesari pentru functionarea acestuia, ci si de a furniza energia de care are nevoie pentru indeplinirea tuturor activitatilor

#alimente energie,

#alimente energizante top,

#cele mai bune alimente energizante

, #alimente

20 August 2010 - Topul alimentelor ce te ajuta sa scapi de colaceii de pe burta

Pentru a scapa de grasimea de pe burta nu trebuie sa te infometezi si sa suferi, ci sa iti satisfaci foamea cu alimente bogate in fibre. Afla in continuare care sunt si in ce mod functioneaza acestea.

#alimente grasime burta,

#alimente bune slabit

, #alimente

09 Mai 2010 - Ce trebuie sa consumi pentru cat mai multe fibre

Fibrele imbunatatesc sanatatea inimii scazand colesterolul rau si tensiunea arteriala. Fibrele sunt, de semenea, foarte importante in procesul de slabire. Este important ca barbatii sa consume cel

#alimente bogate in fibre,

#fibre importanta organism

, #fibre

20 Aprilie 2010 - Cele mai bune gustari daca nu ai energie

Atunci cand nu ai energie, cauti cateva alimente minune care sa te revigoreze imediat si sa iti ofere tonusul de care ai nevoie in fiecare zi. De cele mai multe ori faci alegeri nepotrivite, care iti

#alimente pentru energie,

#hrana energie,

#mancare energie

, #alimente

22 Decembrie 2009 - Alimente care te pun pe picioare cand esti obosit

Atunci cand te simti lipsit de energie, stresat, obosit, cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau, fugi repede si iei o cana de cafea sau o gustare cu zahar?

#alimente crestere energie,

#alimente eliberare stres,

#alimente naturale beneficii sanatate

, #stres

24 Octombrie 2009 - Superalimente care intarzie imbatranirea

Vrei sa scapi de riduri sau macar sa previi aparitia acestora? Vrei sa dai un avant memoriei? Vrei sa previi bolile? Un bun punct de pornire in lupta cu aceste semne ale trecerii anilor este o dieta

#alimente tinerete,

#dieta varstnici,

#prevenire imbatranire,

#regim alimentar tinerete

, #sanatate

28 August 2009 - Cum sa te refaci rapid dupa o noapte de petrecere nebuna

Ai exagerat seara trecuta la petrecere cu bauturile consumate, iar dimineata, migrenele, gura uscata si starea generala nu tocmai buna te impiedica sa iti urmezi programul obisnuit.

#exces alcool remedii,

#mahmureala remedii naturiste

, #sanatate

22 August 2009 - Alimente care "dau aripi" metabolismului

Dupa mai multe diete incercate fara ca efectul asteptat sa apara, satula sa te simti nesatula si exasperata de efectul yo-yo, cand pui pe tine cu varf si indesat tot ce reusisesi sa dai jos intr-un

#alimente metabolism,

#alimente metabolism grabit,

#lapte metabolism,

#carne metabolism,

#hrana metabolism grabit

, #alimente