Ziare.com
Suc de Morcovi: Beneficiile asupra organismului

Suc de Morcovi: Beneficiile asupra organismului

Morcovii sunt legume versatile. Le poti consuma in mai multe moduri si sunt sursa excelenta de vitamine necesare organismului, fibre si alti nutrienti. Timpul si conjucturile nu ne permit intotdeauna sa scoatem un morcov din geanta si sa il ...

12 Noiembrie 2019

Morcovi sanatate

Sucul de mar, morcov si sfecla rosie - miracol pentru sanatate

Sucul de mar, morcov si sfecla rosie - miracol pentru sanatate

Sucul de mar, morcov si sfecla rosie reprezinta o adevarata reteta minune pentru sanatate, tratatand si afectiuni foarte grave. Acest suc este un aliat chiar si in cazul unor boli precum cancerul, deoarece inhibeaza dezvoltarea celulelor canceroase. Este dovedit faptul ca produsele naturale ajuta foarte mult in tratarea unor boli si acesta este si cazul cancerului. In plus, ingredientele din acest suc sunt la indemana oricui si poate fi preparat foarte usor in propria bucatarie. Sfaturi alimentare de la specialisti pentru bolnavii de cancer...

11 August 2015
    Alimentul zilei: Morcovul - calorii si valori nutritionale

    Alimentul zilei: Morcovul - calorii si valori nutritionale

    Morcovul poate fi consumat simplu sau in salate ori mancaruri. Indiferent de varianta pe care o alegi, nu ai ce sa regreti. Iata cate calorii contine si ce valori nutritionale are. O portie de 100 de grame de morcovi contine 41 de calorii, 9,58 g de carbohidrati (7% din doza zilnica recomandata), 0,93 g proteine (1,5% DZR), 0,24 g grasimi (1% DZR) si 2,8 g fibre alimentare (7% DZR). Alimentul zilei: Banana - calorii si valori nutritionale Vitamine:...

    07 August 2014
      Alimentatia sanatoasa - E-urile: "bune" sau "rele"? - Dezbatere Ziare.com

      Alimentatia sanatoasa - E-urile: "bune" sau "rele"? - Dezbatere Ziare.com

      Dorim cu totii sa consumam alimente cat mai bland procesate, fara conservanti, coloranti, indulcitori, potentatori de aroma sau alte substante artificiale. Totusi, stilul nostru de viata este atat de alert incat nu avem mereu timp sa fim foarte atenti la lista de ingrediente. Si chiar daca am avea timp, cati dintre noi stiu ce se afla in spatele unui asa numit "E"? Ce putem face in acest caz? Un prim pas ar fi sa consumam produse despre care stim de la inceput ca sunt mai sanatoase decat altele, de exemplu, iaurtul. Un lucru e sigur: laptele, untul, iaurtul simplu nu contin aditivi, pentru ca legislatia interzice un astfel de adaos...

      20 Februarie 20143 comentarii
        Secretele unei sanatati de fier, cu ajutorul unor fructe si legume

        Secretele unei sanatati de fier, cu ajutorul unor fructe si legume

        Sezonul rece aduce cu el pericolul imbolnavirii de gripa sau raceala. Sistemul imunitar poate fi, insa, intarit cu ajutorul unor fructe si legume delicioase. Fructele de padure Acestea au in ele o cantitate insemnata de vitamina C si E, fiind un aliat puternic pentru o sanatate de fier, scrie care2.com. Cele mai bune dintre ele sunt zmeura si afinele. La fel de bune sunt si mai putin cunoscutele acai si goji. Frctele de padure pot fi consumate cu iaurt, un alt aliment important pentru cresterea imunitatii noastre...

        24 Noiembrie 2013
          Legume care fac minuni pentru sanatatea ta

          Legume care fac minuni pentru sanatatea ta

          Toamna este un anotimp in care multe fructe si legume sunt culese, multe dintre acetea putand face minuni pentru sanatatea noastra. Sfecla Sfecla este buna pentru a purifica ficatul, fiind bogata in folati, potasiu si vitamina C. Daca este consumata cruda, ea contine betaina, cu proprietati anti-inflamatorii in corp, scrie care2.com. Fitonutrientul care ii confera culoarea specifica este un aliat puternic in lupta impotriva cancerului, sustin specialistii...

          06 Octombrie 20131 comentariu
            Ce trebuie sa mananci pentru un par sanatos

            Ce trebuie sa mananci pentru un par sanatos

            Putina lume da atentie alimentatiei sub aspectul asigurarii substantelor nutritive celor mai indicate pentru a avea un par sanatos. Parul sanatos nu inseamna numai acel aspect placut pe care si-l doresc doamnele, ci si prevenirea calvitiei, a albirii si a rigidizarii firului. O intreaga industrie a sampoanelor ne ofera solutii uneori foarte bune, alteori acceptabile, iar adesea fara alt efect decat concluzia ca numai reclama e de ele. In orice caz, oricare sampon este cu siguranta mai potrivit decat un sapun de proasta calitate, pe care il folosesc unii, poate din comoditate, poate din economie...

            25 August 20131 comentariu
              Desert de weekend - prajituri de post

              Desert de weekend - prajituri de post

              Prajitura cu morcov Morcovul, leguma radacinoasa originara din Asia, are un continut bogat in vitamina A, beta-caroten, fier, magneziu, potasiu si fibre. Consumat cu regularitate, morcovul mentine sanatatea organismului si in special cea a ochilor, a pielii si parului, si a oaselor datorita continutului de vitamina K. Datorita gustului si aromei deosebite, morcovul se foloseste la mancarea gatita, ciorbe, supe, tocanita, in salata de cruditati sau sub forma de suc, simplu ori in combinatie cu alte legume, cand vrem o bautura energizanta. In salata, morcovul se "asorteaza" excelent cu varza cruda sau in cea de cartofi...

              17 Noiembrie 20121 comentariu
                Un dulce de weekend: Prajitura cu nuca de cocos si morcovi

                Un dulce de weekend: Prajitura cu nuca de cocos si morcovi

                Morcovii sunt foarte buni daca sunt inclusi in preparatele dulci. Au o savoare speciala si aduc un plus de beneficii nutritionale prajiturilor pentru ca prin coacere nu-si pierd nici una din proprietatile lor. Prajitura cu nuca de cocos si morcov este un exemplu. In plus, ingredientele sunt simple si se gasesc in orice casa. Ca sa faci prajitura cu nuca de cocos si morcovi ai nevoie de un pachet de unt (de 200 de grame), 300 de grame de zahar, aroma de vanilie, o lingurita rasa de scortisoara, patru oua mari, 250 de grame de faina, un plic de praf de copt, 100 de grame de nuca de cocos rasa, 200 de grame de morcovi (2-3 morcovi potriviti),...

                26 Mai 2012
                  Morcovii previn ulcerul si maresc fertilitatea femeilor

                  Morcovii previn ulcerul si maresc fertilitatea femeilor

                  Banalul morcov, de care unii isi amintesc doar atunci cand gatesc, fara a-l include in salate, a-i bea sucul sau a-l consuma ca atare, e, in realitate, o leguma completa, continand beta-caroten (care este convertit de ficat in Vitamina A), Vitamina B3, C si E. Contine, de asememea, potasiu, calciu, fier, zinc, sodiu, sulf, clor, dar si urme de iod, fibre si pectina. Despre sucul de morcovi, consumat adesea in combinatie cu cel rezultat dupa stoarcerea altor legume, se stie ca este un unul miraculos, relateaza Suite101.com. Calciul continut se asimileaza mult mai repede decat cel dintr-un pahar de lapte, spre exemplu. In plus, este excelent in cazul pielii uscate. Sucul, este, de asemenea, remediu pentru ulcerul peptic, colita si dispepsie. Este eficient si in constipatie, mai ales in combinatie cu zeama de lamaie si de spanac...

                  02 Martie 20122 comentarii
                    Calitatile terapeutice ale sucului de morcov

                    Calitatile terapeutice ale sucului de morcov

                    Pe langa faptul ca da gust preparatelor culinare, iar calitatile sale nutritive sunt de netagaduit, morcovul, leguma radacinoasa originara din Asia, este recunoscut de foarte mult timp si pentru proprietatile sale terapeutice. Morcovul contine vitaminele A, B1, B2, C, saruri minerale, precum calciu, magneziu, fier, potasiu, sodiu, fosfor, asparagina si beta-caroten, fibre alimentare, pigment vegetal cu proprietati antioxidante. Consumat cu regularitate, morcovul mentine sanatatea organismului si in special pe cea a ochilor, a pielii si a parului, dar si pe cea a oaselor, datorita continutului de vitamina K...

                    18 Ianuarie 20128 comentarii
                      Morcovul, elixir pentru vigoarea barbatilor

                      Morcovul, elixir pentru vigoarea barbatilor

                      Stim cu totii ca, in bucataria noastra romaneasca, este de neconceput o ciorba, tocanita sau salata de varza proaspata fara morcov. Morcovul are un continut bogat in vitamina A, beta-caroten, fier, magneziu, potasiu si fibre alimentare, necesare pentru o digestie sanatoasa. Consumat cu regularitate, morcovul mentine sanatatea organismului si in special pe cea a ochilor, a pielii, parului si oaselor datorita continutului de vitamina K. Folosit zilnic, in stare cruda, preparat termic sau sub forma de suc, morcovul amelioreaza vederea, incetineste procesul de imbatranire, functionand ca un antioxidant, ajuta la eliminarea toxinelor, a grasimilor din ficat, stimuleaza functionarea bilei...

                      27 Noiembrie 20115 comentarii
                        Morcovul, un elixir pentru fumusetea doamnelor si vigoarea domnilor

                        Morcovul, un elixir pentru fumusetea doamnelor si vigoarea domnilor

                        Vechimea morcovului nu trebuie cautata in antichitatea indepartata. El a fost preluat din mediul salbatic si cultivat in gradina abia prin secolul X, in Asia Centrala, apreciat pentru proprietatile sale curative. Morcovul este bogat in de toate In Europa, morcovul pe care il cunoastem astazi a aparut in timpul renasterii, prin incrucisarea varietatilor asiatice, spre a fi folosit ca aliment sau a le servi vracilor, in scopuri numai de ei stiute. Se cunosc astazi peste 100 varietati de morcovi (dupa unii autori, chiar 500), de culori, dimensiui si greutati diferite, cea mai raspandita fiind cea de culoare portocalie, renumita prin continutul sau ridicat de vitamina A...

                        29 Octombrie 20114 comentarii
                        Alte articole despre: morcovi sanatate, morcovi tratament
                          Morcovul purifica sangele si regleaza presiunea arteriala

                          Morcovul purifica sangele si regleaza presiunea arteriala

                          Leguma preferata a femeilor de pretutindeni aflate la dieta este, fara indoiala, morcovul. Data viitoare cand vei rontai un morcov gandeste-te insa ca nu iti va potoli (vag) doar foamea, ci ca va face minuni pentru sangele tau, purificandu-l, si tinandu-ti presiunea acestuia in frau. Potasiul continut va face ca si tensiunea sa scada. Morcovul are un continut mare de beta-caroten, care este convertit in Vitamina A de ficat, contribuind astfel la o vedere mai buna, la mentinerea mucusului membranelor, prevenirea imbatranirii, cancer si chiar boli cronice, conform Suite101.com...

                          25 Ianuarie 2011
                            Morcovii protejeaza organismul de cancer

                            Morcovii protejeaza organismul de cancer

                            Se stie ca morcovii ajuta la imbunatatirea vederii. Recent, medicii au descoperit ca aceste legume reduc si riscurile aparitiei bolilor de inima si protejeaza organismul de cancer. Cartofii dulci, dovlecii, dar si morcovii contin carotenoide care, sustin oamenii de stiinta, lupta cu mai multe boli. Alaturi de acestea, antioxidantii continuti de legumele de culoare verde (broccoli, fasole verde, mazare) ajuta la combaterea cancerului pulmonar. Legumele de acest gen contin alfa-caroten, iar nivelurile crescute de antioxidanti amana cu pana la 14 ani riscul unui deces cauzat de boli cardiovasculare sau cancer...

                            26 Noiembrie 20101 comentariu
                              Un morcov pe zi, sanatate curata

                              Un morcov pe zi, sanatate curata

                              Daca si tu te uitai la Bugs Bunny incercand sa intelegi atractia sa irezistibila pentru morcovi si n-ai reusit, nu e totul pierdut. De-a lungul vremii, studiile au scos la iveala numeroasele beneficii ale morcovului asupra sanatatii. Conform MSN, morcovii sunt o excelenta sursa de antioxidanti cunoscuti sub denumirea de carotenoide. O alimentatie bogata in carotenoide se afla in stransa legatura cu un risc scazut de cancer mamar dupa menopauza, dar si cu o predispozitie diminuata catre cancerul ovarian, al vezicii, cervixului, prostatei, colonului, laringelui si esofagului...

                              20 Mai 20101 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2020
                                Gemeni Finalul acestei saptamani revigoreaza mult si bine relatiile parteneriale. Vrei sa te implici in tot si toate, dar elanul tau i-ar putea...

                                Mii de turisti in statiunile de pe Valea Prahovei in minivacanta de Rusalii
                                Mii de turisti se afla in statiunile de pe Valea Prahovei pentru a petrece minivacanta de Rusalii, acestia putand, printre altele, sa viziteze...

                                Cand ar putea fi reluata productia de filme in California
                                Filmarile pentru productii cinematografice si de televiziune vor putea fi reluate in California cel mai devreme pe 12 iunie, au anuntat vineri...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor