Ziare.com

Motive ras sanatate

Hai la teatru, cu Cristina Cioran: Prenumele, o comedie de tot rasul

Hai la teatru, cu Cristina Cioran: Prenumele, o comedie de tot rasul

Unde se poate ajunge de la un prenume?! Cati dintre noi pot spune ca au trait intr-o familie perfecta? Cati dintre noi pot spune ca sunt perfecti sau ca nu au avut niciodata nimic de reprosat celui de langa? Cati dintre noi pot spune ca au o viata de cuplu perfecta? De cate ori nu te-ai intrebat ce se afla in spatele zambetelor perfecte afisate de prietenii tai de familie? Ia-ti un moment si intreaba-te de cate ori ai fi vrut sa faci un lucru altfel decat l-ai facut, ca rezultatul sa fie diferit...

27 Februarie 20161 comentariu
    Motive demonstrate stiintific pentru a rade mai mult

    Motive demonstrate stiintific pentru a rade mai mult

    Toata lumea trebuie sa rada. Nu este doar o vorba spuna in vant, ci oamenii de stiinta chiar au demonstrat de ce este foarte bine sa te amuzi. Care 2 prezinta cateva motive demonstrate stiintific pentru care este bine sa razi. Imbunatateste sanatatea emotionala. Rasul elibereaza hormoni naturali, precum domanina si serotonina, care raspund de starea de bine si chiar reduc stresul sau durerea. Nimic nu imbunatateste o zi proasta mai bine ca o portie buna de ras. Si chiar este contagios, ajungand sa iti faci si prietenii sa se simta mai bine...

    09 Februarie 20151 comentariu
      Ziua Mondiala a Rasului se sarbatoreste duminica

      Ziua Mondiala a Rasului se sarbatoreste duminica

      Cine a spus ca rasul este cea mai buna terapie a avut dreptate - cred locuitorii orasului Bombay (India). Aici au fost deschise primele Cluburi de terapie prin ras, la ideea Dr. Madan Kataria, care este si proprietarul acestei afaceri. Cluburile au impanzit, de cativa ani, toata India, la ora actuala fiind inregistrate 400 de astfel de "saloane", cu aproximativ 25 000 de cursanti. Mai mult, cluburile de ras au fost adoptate si de alte tari, precum SUA sau China. Totul a inceput in 1995, cand savantul a scris un articol intitulat on "Laughter, the Best Medicine" ("Rasul, cel mai bun medicament"), bazata pe studii stiintifice care garantau beneficiile rasului asupra sanatatii mentale si fizice. In loc sa publice articolul, s-a dus intr-un parc si a tinut o prelegere pe respectiva tema, in fata trecatorilor...

      05 Mai 20132 comentarii
      Alte articole despre: zi mondiala ras, duminica ziua rasului
        Razi ca sa fii sanatos!

        Razi ca sa fii sanatos!

        Rasul, sau mai bine zis starea de bine pe care o provoaca rasul, scade tensiunea arteriala, reduce stresul, detensioneaza muschii si creste elasticitatea musculara, imbunatateste respiratia si oxigeneaza sangele, infrumuseteaza chipul si da lumina si stralucire ochilor. De asemenea, rasul stimuleaza sistemul imunitar si reduce efectele nocive ale stresului. Lumea in care traim nu ne prea ofera motive de ras, de voie buna, si totusi gasim intotdeauna puterea sa facem haz de necaz, sa radem cu pofta, cu gura pana la urechi, chiar si in cele mai stresante sau triste momente ale vietii...

        03 Septembrie 20122 comentarii
          Rasul si beneficiile sale

          Rasul si beneficiile sale

          Simtul umorului este un instrument foarte puternic in relatiile umane. Recunoastem ca tuturor ne place sa avem in preajma oameni care sa ne faca sa radem. Ei sunt ca niste magneti. Iar cand se dovedeste ca beneficiile rasului asupra sanatatii noastre sunt multiple, atunci putem contrazice pe oricine il respinge, pe motiv ca enerveaza. Studiile realizate de specialisti au demonstrat ca rasul in hohote scade tensiunea arteriala si influenteaza hormonii care controleaza apetitul. De asemenea, ajuta la cresterea colesterolului bun, a hormonilor cu rol important in sistemul imunitar si al starii de spirit...

          23 Iulie 20115 comentarii
            Chiar si cateva kilograme in plus sunt periculoase pentru sanatate

            Chiar si cateva kilograme in plus sunt periculoase pentru sanatate

            Inca un motiv bun pentru care sa nu exagerezi de sarbatori cu mancarurile grele este un nou studiu care arata ca si cateva kilograme in plus reprezinta un pericol pentru santate si cresc riscul de moarte prematura. "Faptul ca ai putin mai multa 'carne pe oase' (daca acea carne este grasime) este periculos, nu benefic", a declarat Michael Thun, autor principal al studiului, citat de USA News. Cercetatorii au analizat 19 studii in care au fost implicati mai ales adulti albi si au notat Indicele de Masa Corporala (IMC) al fiecarei persoane si daca el sau ea a decedat in timpul in care a fost efectuat studiul. Cei care erau supraponderali, dar nu obezi aveau un risc cu 13% mai mare sa moara prematur decat persoanele cu un IMC normal...

            03 Decembrie 20101 comentariu
              Viata sanatoasa: Trateaza-te cu ras!

              Viata sanatoasa: Trateaza-te cu ras!

              Poate parea incredibil, dar rasul provocat de o gluma bine plasata sau un banc spus la momentul potrivit are efect terapeutic. Dintotdeauna, romanului i-a placut sa manance bine si sa faca haz de necaz, sa rada cu pofta, cu gura pana la urechi, chiar si in cele mai stresante sau triste momente ale vietii. Asa s-au nascut celebrii Bula - sa traiti, maestre! Alinuta, Gigel si alti teribilisti care populeaza lumea glumelor si bancurilor noastre. Poate si umorul ne-a ajutat adesea sa trecem mai vioi, mai cu optimism peste multele necazuri care adesea au dat de-a dreptul peste noi...

              24 Noiembrie 20104 comentarii
                La 52 de ani ne pierdem simtul umorului

                La 52 de ani ne pierdem simtul umorului

                Pe masura ce imbatranim, vedem mai rar partea hazlie a lucrurilor, iar aceasta schimbare este cel mai vizibila incepand cu 52 de ani, remarca oamenii de stiinta britanici. Mai mult, potrivit cercetatorilor de la Universitatea Glamorgan, dupa 60 de ani barbatii devin de 4 ori mai morocanosi si tafnosi decat femeile, relateaza Daily Telegraph. Radem de doua ori mai mult in perioada adolescentei decat la 50 de ani, afirma Dr. Lesley Harbidge, implicat in studiu, iar declinul este cel mai accentuat de la 52 de ani. Asta, in conditiile in care ca si bebelusi, putem rade si de 300 de ori pe zi...

                08 Octombrie 20107 comentarii
                Alte articole despre: simtul omorului, ras sanatate
                  Terapie prin ras pentru un psihic sanatos

                  Terapie prin ras pentru un psihic sanatos

                  Terapia prin ras este cea mai buna metoda de a avea un psihic sanatos si o stare de invidiat. Multi specialisti recomanda persoanelor foarte stresate sa zambeasca mai mult si sa se amuze de lucrurile marunte care li se intampla, pentru a se elibera de tensiunile zilnice. Exista insa si cazuri in care rasul nu mai este un mijloc de a alunga depresia ci un simptom al ei. In aceste cazuri, el este insotit de mici reprize de plans fara un motiv intemeiat, informeaza howstuffworks.com. Sanatatea cerebrala este de fapt un semn al stabilitatii sistemului nervos. De la creier sunt transmise toate reactiile involuntare, printre care si rasul. Toate acestea insa pot fi controlate. Atunci cand exista un dezechilibru chimic la nivel cerebral, toate aceste impulsuri se manifesta prin reactii violente, asupra carora pierdem controlul...

                  16 Decembrie 2009
                    Alimentele care fac "echipa" pentru o sanatate de fier

                    Alimentele care fac "echipa" pentru o sanatate de fier

                    Stiati ca unele alimente sunt mai eficiente atunci cand sunt mancate impreuna? E ca si cand "familia" de mancaruri este mai puternica impreuna decat atunci cand cei doi "parteneri" sunt consumati separat. Spre exemplu, rosiile si broccoli au mai multe beneficii nutritionale impreuna decat separat. Pentru a afla si alte "echipe" de alimente care-ti intaresc sanatatea, citeste mai departe sfaturile expertilor Times. Broccoli este recunoscut de toata lumea ca fiind o "superleguma", fiind plina de enzime detoxifiante si vitamina C. Impreuna cu rosiile insa, care aduc cu ele o multime de beneficii pentru sanatate, printre care licopenul, efectul lor pare sa se multiplice. Se crede ca, impreuna,cele doua legume te feresc de anumite tipuri de cancer...

                    03 August 2009
                      Animale care te mentin sanatos sau care te pot imbolnavi

                      Animale care te mentin sanatos sau care te pot imbolnavi

                      Intreaba milioanele de oameni care detin animale de companie daca acestea intr-adevar le fac viata mai frumoasa si vei primi un singur raspuns, insotit eventual de un zambet larg. Animalele ne fac atat de fericiti incat, drept recompensa pentru asta suntem pregatiti sa curatam custi, cutii, sa umblam prin zeci de pet-shopuri in cautarea conservei sau jucariei favorite si sa le facem provizii exagerate de hrana, numai buna pentru a le tine blanita lucioasa si sanatoasa. Chiar daca stim ca va veni si perioada naparlirii...

                      18 Iulie 2009
                        Rasul, izvor de sanatate

                        Rasul, izvor de sanatate

                        Ce e mai placut si mai sanatos decat un hohot de ras? Daca pe moment senzatia pe care o ai cand razi este una de placere, medicii arata ca si pe termen lung rasul are efecte benefice asupra sanatatii. Rasul te face sa te simti bine si fizic, si psihic. La orice varsta, rasul ajuta la diminuarea nivelului de stres, sa iti imbunatatesti memoria si te face sa fii alert. Mai mult, rasul reduce durerile, pentru ca in timp ce chicotim dupa o gluma buna, glanda pituitara elibereaza substante anaglezice, arata Care2.com...

                        05 Iunie 2009
                        Alte articole despre: rasul izvor sanatate, terapie prin ras
                          Vrei o piele sanatoasa si un abdomen plat? Razi!

                          Vrei o piele sanatoasa si un abdomen plat? Razi!

                          O inima sanatoasa, o piele impecabila, un abdomen de invidiat si chiar cresterea libidoului sunt doar cateva dintre beneficiile rasului. Iar daca vei pune la socoteala si starea de bine pe care acesta o ofera, vei realiza ca rasul este, cu adevarat, o sursa de sanatate. Din pacate, un adult zambeste in medie de 10 ori pe zi, comparativ cu un copil, care face acest lucru de cel putin 40 de ori. Coplesiti de grija zilei de maine si de toate problemele cotidiene, oamenii mari uita sa zambeasca, chiar si atunci cand au toate motivele din lume sa o faca...

                          01 Octombrie 2008
                          Alte articole despre: ras, beneficii, terapie, inima, libido, tratament
                            Rasul este cel mai bun si mai ieftin medicament

                            Rasul este cel mai bun si mai ieftin medicament

                            Cand mi-am propus sa scriu despre terapia prin ras si starea de bine care ti-o provoaca aceasta activitate nu stiam ca o sa fie exact ziua in care se serbeaza Ziua Mondiala a Rasului. Unii vor spune ca e vorba de coincidenta sau poate e mana destinului. Cine stie? Se pare ca peisajul ultimelor zile dn Romania si din lume nu prea ne da motive sa fim haiosi ci din contra sa devenim ursuzi si neincrezatori. Ratele la leasing s-au scumpit, salariile stau tot pe loc, criza economica, criza la mancare si scenariile negative se inmultesc pe zi ce trece...

                            04 Mai 20081 comentariu
                            Alte articole despre: ras, medicament, terapie

                              Urmareste Ziare.com pe

                              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                               

                              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                              Germania a raportat peste 40 de cazuri de tromboza in cazul unor persoane care s-au vaccinat cu serul de la AstraZeneca
                              42 de cazuri de tromboza (apsaritie de cheaguri de sange), majoritatea dupa vaccinarea cu vaccinul anti-COVID-19 produs de AstraZeneca, au fost...

                              Agentia Statelor Unite pentru Medicamente: Nu a fost stabilita o legatura de cauzalitate intre formarea de cheaguri de sange si vaccinul de la Johnson & Johnson
                              Nu a fost stabilita o legatura de cauzalitate intre formarea de cheaguri de sange si cu vaccinul contra Covid-19 produs de Johnson & Johnson, a...

                              Efectele miraculoase ale consumului de migdale
                              Migdalele sunt apreciate din cele mai vechi timpuri ca fiind printre cele mai iubite oleaginoase. Migdalele sunt nuci mici, tari, dulci si cu...
                              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor