Multe putine ore somn | Cautare Ziare.com

21 Februarie 2024 - Care sunt cauzele creșterii riscului de apnee în somn. Descoperirea făcută de cercetătorii australieni

Autorii unui studiu realizat în Australia au descoperit că o dietă sănătoasă bazată pe plante ar putea fi cheia prevenirii apneei obstructive în somn (OSA), informează Xinhua.

#apnee de somn,

#apnee sforait,

#apnee pericole,

#cauze,

#alimente nesanatoase,

#apnee,

#studiu

, #stiri sanatate

23 Martie 2024 - Copil refugiat în Europa: ”Nu știu ce să fac cu viața mea”

Furie, disperare, frică pentru viața lor, coșmaruri recurente, lipsa unei perspective. Cu așa ceva se confruntă copiii care fug de acasă din calea războaielor. Refugiul într-o lume sigură nu

#razboi Ucraina,

#refugiati,

#copii refugiati

, #Ucraina

21 Ianuarie 2024 - Legătura surprinzătoare între ce mănânci și cum dormi: Lista alimentelor care te feresc de insomnie. Pe care trebuie să le eviți

Probabil că știi deja că modul în care mănânci înainte de culcare afectează somnul. Poate ai descoperit că ești încă treaz la 2 dimineața după ce ai savurat o ceașcă de cafea cu

#mancare,

#somn,

#odihna,

#legatura,

#alegere,

#alimente

, #somn

24 Ianuarie 2024 - Semnal de alarmă dat de experți. Un obicei frecvent te ține treaz noaptea, dar există un remediu

O echipă de oameni de știință din Norvegia, care a realizat un studiu publicat în British Medical Journal pe 22 ianuarie 2024, trimite un semnal de alamă în privința sănătății oamenilor.

#bauturi energizante periculoase,

#tulburari somn,

#bauturi energizante,

#bauturi energizante efecte secundare,

#bauturi energizante copii

, #stiri externe

31 Ianuarie 2024 - Cum să îți calculezi vârsta biologică. Metoda prin care poți întineri în loc să îmbătrânești

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, un mic scârțâit în genunchi sau un moment ocazional de împrăștiere ne poate face să ne mirăm de cât de repede trece timpul. Conceptul de vârstă

#varsta biologica,

#intinerire organism stiinta,

#studiu medical

, #imbatranire

13 Septembrie 2023 - Canalul Chilia, ultima frontieră și dronele rusești

Pe malul românesc al brațului Chilia, sătenii nu vor să se lase intimidați de războiul de pe malul ucrainean. Nici de dronele Rusiei dar nici de greșelile guvernanților de la București. Un

#drone Romania,

#Romania,

#drone,

#drone rusesti

, #Romania

09 Iunie 2023 - Ultimul mesaj al designerului găsit mort în atelierul său: "Îmi este foarte dor de tine"

Stephan Pelger, unul dintre creatorii de modă cunoscuți în spațiul public din România, a fost găsit spânzurat, de un vecin, în atelierul său din Sectorul 2 al Capitalei.

#mesaj,

#pelger,

#decedat,

#mort,

#spinzurat,

#Tata,

#dor,

#depresie

, #stiri media

09 Iunie 2023 - De ce suferea creatorul de modă găsit spânzurat în curtea atelierului său din București. Lua și 40 de pastile pe zi

Stephan Pelger, unul dintre creatorii de modă cunoscuți în spațiul public din România, a fost găsit spânzurat, de un vecin, în atelierul său din Sectorul 2 al Capitalei.

#pelger,

#decedat,

#spinzurat,

#casa,

#probleme,

#depresie,

#insomnie,

#batut

, #stiri sociale

20 Martie 2023 - Persoanele care nu se pot ține de dietă și de exerciții fizice ar putea avea o problemă banală, dar adesea ignorată

Un somn odihnitor este asociat cu bunăstarea fizică și psihică. Deși oamenii sunt conștienți de importanța somnului, uneori ignoră acest aspect și consideră că se pot descurca și cu mai

#somn,

#dieta,

#exercitii fizice

, #stiri sanatate

16 Februarie 2023 - Cum câștigi 10 ani din viață. Top 10 sfaturi valabile în 2023 ca să trăiești mai mult

Anumite modificări ale stilului de viață pot face o diferență uriașă când vine vorba de bunăstarea mentală și fizică și de calitatea vieții.

#viata lunga sfaturi,

#longevitate,

#sanatate

, #stiri sanatate

15 Februarie 2023 - 10 obiceiuri surprinzătoare ce cresc riscul bolilor de inimă. Mulți oameni le fac zilnic

Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces la nivel mondial, ucigând aproximativ 18 milioane de oameni în fiecare an.

#boli inima,

#boli cardiovasculare,

#factori risc boli inima

, #stiri sanatate

03 Ianuarie 2023 - Culisele vieții unui jucător de tenis profesionist. Irina Fetecău: ”E foarte frustrant pentru cât muncim”

Un copil intră pentru prima dată pe terenul de tenis și ține racheta în mână. Totul e încă o joacă, o modalitate de a face puțină mișcare, de cele mai multe ori la sugestia părinților.

#Irina Fetecau,

#jucatoare profeionista tenis,

#Grand Slam,

#bani,

#tenis

, #stiri tenis

26 Ianuarie 2023 - Cum îți întinerești vârsta organelor cu 25%. Experimentul anti-îmbătrânire fără precedent finanțat de un multimilionar

Bryan Johnson, multimilionar de vârstă mijlocie din domeniul tehnologiei, și echipa sa de 30 de medici spun că au un plan de regenerare a organelor. Povestea sa, expusă de Bloomberg, este

#Bryan Johnson,

#american,

#experiment,

#Blueprint,

#dieta,

#regim,

#nebunie,

#doctori,

#analize,

#organe

, #stiri magazin

02 Septembrie 2022 - Cât ar trebui să dormi ca să scazi riscul cardiovascular cu 75%. Expert: Somnul de slabă calitate perturbă organismul

Somnul poate scădea sau crește riscul de boli cardiovasculare. Calitatea somnului este mai importantă decât cantitatea, o spun medicii. Cu toate acestea, mai puține ore de odihnă duc la

#somn,

#boli cardiovasculare,

#studiu,

#risc cardiovascular

, #sanatate

Româncă, după prima vacanță în Bulgaria: "De banii ăștia am stat în Tenerife două săptămâni numai în vile cu piscină și vedere spre mare"

31 August 2022 - Româncă, după prima vacanță în Bulgaria: "De banii ăștia am stat în Tenerife două săptămâni numai în vile cu piscină și vedere spre mare"

O parte dintre românii care și-au petrecut vacanța în afara țării s-au întors nemulțumiți. Aceștia au vrut să evite litoralul românesc, dar au avut parte de condiții proaste de cazare

#vacanta Bulgaria,

#turisti romani,

#nemultumiri,

#hotel,

#restaurant,

#mancare

, #stiri vacanta

26 Iulie 2022 - Trucuri simple care te vor ajută să adormi rapid. Înlătură aceste 10 obiceiuri înainte de culcare

De multe ori, după o zi plină, tot ce ne dorim este să facem un duș și să dormim. Și oricât de obosiți am fi, se întâmplă ca somnul să refuze cu încăpățânare să vină.

#somn linistit,

#somn agitat remedii,

#somn sfaturi

, #stiri life style

10 Iunie 2022 - Neurochirurg, despre cum ne protejăm creierul. ”M-aș feri de oameni care bravează referitor la cât de puțin dorm” INTERVIU

Multe afirmații despre creierul uman, despre bolile acestuia și despre cum putem deveni mai deștepți luând medicamente sunt false. Medicii spun că un creier este sănătos cât timp avem grijă

#cancer,

#neurochirurg Horatiu Ioani

, #medici

02 Aprilie 2022 - Cum să dormi 8 ore în 4 ore

Cu totii ne dorim sa pierdem cat mai putin timp dormind, dar in acelasi timp sa fim odihniti si sanatosi. Este insa posibil sa dormi putin si sa fii odihnit si productiv?

#somn,

#somn sanatate,

#somn linistit

, #somn

13 Februarie 2022 - 15 obiceiuri care te fac să îmbătrânești mai repede. Ce trebuie să eviți pentru a te menține tânăr

Toți oamenii își doresc să se mențină tineri pe cât mai mult posibil, dar anii își spun cuvântul orice am face.

#obiceiuri nesanatoase,

#imbatranire prematura

, #stiri life style

28 Ianuarie 2022 - Obiceiurile alimentare care duc la obezitate. Medic: "Noaptea este pentru odihnă, nu pentru mâncare”

La nivel mondial se înregistrează, în fiecare an, o creștere alarmantă a cazurilor de obezitate. Patru milioane de oameni mor anual din cauza complicațiilor generate de obezitate, iar mulți

#obezitate,

#obiceiuri alimentare nesanatoase,

#mancare

, #stiri sanatate

13 Octombrie 2021 - Cum îți dai seama că ai deficit de vitamine. Primele semnale pe care le transmite corpul

Oboseală, stres, puține ore de somn, o alimentație haotică, toate acestea fac uneori parte din viața noastră de zi cu zi, astfel că nu le mai acordăm importanță. Până când începem să

#deficit vitamine,

#vitamine,

#minerale,

#cadere par

, #stiri sanatate

12 Iulie 2021 - Body Line Slim pentru femei - Pachet arzatoare de grasimi

Body Line este producator de suplimente nutritive in Germania. Suplimente pentru masa musculara, ingrasare rapida, proteine pure din zer si arzatoare de grasimi.

#slabit,

#pachet slabit

, #produse slabit

Marile necunoscute ale asasinatului cu bomba de la Arad, la o luna de la producerea tragediei. "Nu vrem sa repetam greseala de la Caracal"

03 Iulie 2021 - Marile necunoscute ale asasinatului cu bomba de la Arad, la o luna de la producerea tragediei. "Nu vrem sa repetam greseala de la Caracal"

A trecut deja o luna de la asasinatul cu bomba de la Arad in urma caruia un om de afaceri din zona a murit, iar autoritatile inca nu au un raspuns cu privire la autorii care au provocat, respectiv

#asasinat,

#Arad,

#explozie,

#ioan crisan atentat cu bomba,

#ancheta,

#lucian bode,

#criminalist

, #stiri sociale

03 Aprilie 2021 - De ce este atat de benefic sa mergi pe bicicleta

Romania este pe locul opt in topul celor mai mari producatori de biciclete din Uniunea Europeana, conform unui sondaj Eurostat, care indica Portugalia, Germania si Italia pe primele locuri in aceasta

#bicicleta,

#beneficii,

#sanatate,

#organism,

#mersul pe bicicleta

, #stiri sanatate

18 Decembrie 2020 - Lectia conflictului din Nagorno-Karabah: Dronele au facut ravagii pe campul de lupa

Expertii laboratorului de analiza al Modern War Institute, din cadrul celebrei Academii Militare West Point, au facut o analiza succinta a rolului si locului din ce in ce mai important ocupat de

#stiri internationale,

#razboi,

#Nagorno Karabah,

#drone militare

, #stiri internationale

Cat de dificil este sa treci si printr-o forma usoara a infectiei cu SARS-CoV-2. Marturiile unui tanar cuplu din Romania. "Mama, tu m-ai nascut, zi-mi ce simti in sufletul tau ca e mai bine pentru mine acum?"

07 August 2020 - Cat de dificil este sa treci si printr-o forma usoara a infectiei cu SARS-CoV-2. Marturiile unui tanar cuplu din Romania. "Mama, tu m-ai nascut, zi-mi ce simti in sufletul tau ca e mai bine pentru mine acum?"

Silviu Carligeanu, un tanar IT-ist din Bacau, a povestit intr-o postare pe pagina sa de Facebook momentele dificile, si mai ales stresul psihologic, pe care le-a trait trecand, impreuna cu prietena

#covid,

#experienta,

#simptome,

#boala,

#DSP,

#pandemie,

#ramania

, #stiri Facebook

02 Iunie 2020 - 15 obiceiuri pentru o sanatate de fier

Stilul de viata ar putea fi descris ca suma obiceiurilor noastre zilnice, obiceiuri care isi pun amprenta asupra sanatatii, odata cu trecerea anilor.

#HERBAGETICA suplimente,

#vitamina K,

#suplimente alimentare

, #sanatate

Implicare, solidaritate si voluntariat: "Si-au luat o bucatica din tara lor inapoi" Interviu cu presedintele unei sectii de votare din diaspora

07 Noiembrie 2019 - Implicare, solidaritate si voluntariat: "Si-au luat o bucatica din tara lor inapoi" Interviu cu presedintele unei sectii de votare din diaspora

Alegerile prezidentiale din 2019 bat la usa. Pentru ca dezastrul de la alte tururi de scrutin sa nu se repete, au fost luate niste masuri pentru organizarea votului din diaspora, precum votul prin

#vot diaspora alegeri prezidentiale 2019,

#vot diaspora alegeri prezidentiale,

#organizare vot Diaspora prezidentiale,

#vot diaspora prezidentiale

, #alegeri prezidentiale 2019

24 Noiembrie 2019 - Filmul celui de-al doilea tur al alegerilor prezidentiale - Ziua votului in cifre, declaratii si imagini

Romanii s-au prezentat azi la urne pentru a-si alege presedintele pentru urmatorii 5 ani, turul doi al acestui scrutin prezidential fiind disputat intre candidatul PNL Klaus Iohannis si cel al PSD,

#alegeri prezidentiale 2019 turul 2,

#Dancila Iohannis voturi prezidentiale 2019

, #alegeri prezidentiale 2019

30 Decembrie 2018 - Dormi mai putin de opt ore pe noapte? Vezi care sunt consecintele grave la care te expui

Un proverb spune ca "noaptea este un sfetnic bun", iar stiinta a dovedit adevarul din spatele acestor cuvinte: somnul este esential pentru sanatatea noastra si a intelege nevoia unui somn de calitate

#somn efecte santatate,

#cum afecteaza sanatatea numarul ore somn,

#numar ore somn sanatate

, #somn

Articole despre "multe putine ore somn"

Urmărește-ne pe: