Muzica beneficii inima

Muzica, cel mai bun calmant, ca sa-ti stapanesti nervii

Muzica iti ridica moralul cand esti trist, te invita la dans cand n-ai ce face si te transpune intr-o lume nevazuta, atunci cand de cea vazuta te-ai plictisit. Cercetatorii sunt unanim de acord ca muzica exercita asupra creierului o influenta mai puternica decat multe alte experiente de viata. Ea trezeste emotii nebanuite, care zac latente in fundul sufletului nostru si nu ies de acolo decat provocate de muzica. Uneori, muzica este totul - noteaza portalul Infoniac. Stimuleaza copiii nascuti prematur...

Puterile terapeutice ale muzicii

Desi pe propria piele fiecare dintre noi a realizat cat de buna este muzica, s-au facut si studii in domeniu, aratandu-se ca aceasta are cu adevarat proprietati terapeutice, putand fi folosita cu succes in tratarea unor boli. Conform Prevention, muzica e cu siguranta mai mult decat doar distractie; o melodie inspirat aleasa e, practic, un medicament, putand ameliora durerea, reduce stresul, cobori tensiunea, imbunatati starea de spirit si vindeca insomnia. In prezent, terapeuti certificati trateaza bolile de inima, astmul, dementa si nu numai cu muzica. Insa nu trebuie sa fii terapeut ca sa stii si sa simti pe propria piele efectele benefice ale muzicii...

5 feluri in care muzica iti imbunatateste sanatatea

De ceva timp, oamenii de stiinta studiaza efectul pe care muzica il are asupra organismului uman. Concluziile sunt din cele mai imbucuratoare pentru melomani si pasionatii de muzica de toate genurile: sanatatea este considerabil imbunatatita de sunetul muzicii. Iata cinci feluri in care muzica contribuie la o buna stare de sanatate, conform ivillage. Intra in ritm, tonifica-te Te tarasti cu greu la sala de sport, insa o data ajunsa acolo parca prinzi aripi cand auzi un cantec care-ti place. O banda pe care abia iti tarasti picioarele devine cea mai buna suprafata de alergare-viteza atunci cand intri in ritmul unei piese...

Muzica influenteaza ritmul cardiac si activitatea plamanilor

Se stia ca muzica are darul sa vindece, dar explicatia acestui fapt inca era controversata. In urma unui studiu realizat in Italia, s-a concluzionat ca muzica se afla in stransa legatura cu ritmul cardiac, arterele si plamanii. Cu alte cuvinte, potrivit cercetatorilor de la Universitatea Pavia, muzica poate fi folosita cu succes in cazul pacientilor cu probleme de circulatie sangvina, relateaza Daily Mail. In timp ce o sonata poate aduce starea de clam, reducand ritmul cardiac si pe cel al respiratiei, un cor alert induce starea de agitatie, mareste presiunea arteriala si ritmul inimii, la fel si pe cel al respiratiei, aceste lucruri fiind benefice unora dintre pacienti, nu doar pentru schimbarea starii de spirit...

Valsul, terapia ideala pentru inima

Recuperarea dupa un atac de cord poate fi la fel de simpla ca pasii de tango : un- doi- trei, un -doi- trei. Valsul poate fi terapia ideala pentru reintarea in normal a functiilor cardiace, sustin cercetatorii. Dansul da rezultate mai bune decat metodele clasice precum mersul pe bicicleta, alergatul sau inotul, relateaza Dailymail.com. Miscarea nu mai este povara nici chiar pentru cei mai in varsta, muzica creand atmosfera potrivita. "Este binecunoscut ca exercitiile fizice reduc rata mortalitatii. In cazul bolilor de inima, dupa doi ani de practica, pacientii nu mai ajuns sa se interneze", afirma profesorul Romualdo Berlardinelli, din Italia...