Ziare.com
Nesomnul, boala secolului - ce risti si cum te educi sa adormi

Nesomnul, boala secolului - ce risti si cum te educi sa adormi

Lipsa somnului determina o oboseala generala si imbatranirea prematura a organismului. Cercetarile actuale insa constata consecinte mult mai complicate. Astfel, potrivit expertilor de la Universitatea din Pittsburgh, lipsa de somn afecteaza direct ...

01 Iulie 20132 comentarii

    Nesomn efecte organism

    Chiar si o noapte de nesomn mareste riscul de diabet

    Chiar si o noapte de nesomn mareste riscul de diabet

    O noapte in care nu te-ai odihnit suficient nu te face doar mai irascibila, ci afecteaza capacitatea organismului de a folosi insulina, ceea ce creste riscul de diabet. O noapte in care ai dormit doar 4 ore afecteaza abilitatea organismului de a folosi insulina, pentru a converti zharul in energie, relateaza Daily Mail. Acest dezechilibru mareste riscul de diabet, iar complicatiile ar putea insemna boli de inima, orbire si risc de amputari. Cei care au ajuns la aceasta concluzie sunt cercetatorii olandezi, care au studiat efectele unei nopti de odihna (8 ore) si al alteia de odihna insuficienta asupra a 9 voluntari sanatosi...

    06 Mai 20101 comentariu

      Urmareste Ziare.com pe

      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
       

      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

      Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2020
      Gemeni Finalul acestei saptamani revigoreaza mult si bine relatiile parteneriale. Vrei sa te implici in tot si toate, dar elanul tau i-ar putea...

      Mii de turisti in statiunile de pe Valea Prahovei in minivacanta de Rusalii
      Mii de turisti se afla in statiunile de pe Valea Prahovei pentru a petrece minivacanta de Rusalii, acestia putand, printre altele, sa viziteze...

      Cand ar putea fi reluata productia de filme in California
      Filmarile pentru productii cinematografice si de televiziune vor putea fi reluate in California cel mai devreme pe 12 iunie, au anuntat vineri...
      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor