La intrebarea "Ce mancam azi?", barbatii ar trebui sa primeasca mai des raspunsuri de genul somon, cartofi dulci, ton, spanac, morcovi si prune uscate. Si asta pentru ca toate aceste alimente ii tin
Printre atatea mancaruri grele, de sezon si traditie, o salata care sa invioreze organismul, dar sa-i ofere vitaminele si antioxidantii de care are nevoie, se impune.
Oamenii de stiinta americani au descoperit ca Vitamina B3 sau niacina ajuta creierul sa-si redobandeasca functiile dupa atacul cerebral, imbunatatind circulatia sangelui.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite