Ziare.com
VIDEO Politista, megafonul si spalatoria auto. Cum au fost treziti din somn locuitorii unui cartier din Suceava

VIDEO Politista, megafonul si spalatoria auto. Cum au fost treziti din somn locuitorii unui cartier din Suceava

Oamenii care locuiesc in zona Gheorghe Doja din cartierul Burdujeni al municipiului Suceava au fost treziti in noaptea de marti spre miercuri, la ora 01.00, de un megafon din care se auzea o voce puternica de femeie. Locuitorii au descoperit ca ...

10 Februarie 20211 comentariu

Noapte fara somn

Lucruri ciudate pe care le fac unii oameni in somn

Lucruri ciudate pe care le fac unii oameni in somn

In mod normal, a dormi e o activitate care ne reduce la tacere si nemiscare. In cazul unora dintre oameni, somnambulii, se impune insa ca usile sa fie incuiate si cheile ascunse. Ba chiar nu e deloc deplasat sa fie ascunse si obiectele ascutite. Iar lista precautiilor nu se opreste aici, pentru ca si activitatile din timpul somnului pot fi foarte diverse. Totusi, de mentionat e ca marea majoritate a somnambulilor se limiteaza la a merge prin casa, cu sau fara tinta, inainte de a ajunge din nou in pat, de parca nimic nu s-a intamplat - ceea ce, in cazul lor, chiar e valabil, arata Listverse...

07 Ianuarie 2019
    Dormi mai putin de opt ore pe noapte? Vezi care sunt consecintele grave la care te expui

    Dormi mai putin de opt ore pe noapte? Vezi care sunt consecintele grave la care te expui

    Un proverb spune ca "noaptea este un sfetnic bun", iar stiinta a dovedit adevarul din spatele acestor cuvinte: somnul este esential pentru sanatatea noastra si a intelege nevoia unui somn de calitate, suficient ca timp, mecanismele sale si consecintele lipsei de somn reprezinta primul pas in evaluarea cantitatii si calitatii somnului fiecaruia dintre noi. Somnul inseamna putere, pentru ca influenteaza tot restul vietii noastre, din orele de dupa somn si "investim" o treime din viata noastra, in acest fel...

    30 Decembrie 2018
      Top 5 sfaturi pentru un somn mai bun

      Top 5 sfaturi pentru un somn mai bun

      Somnul linistit, aceasta Nirvana a societatii moderne. De ce am ajuns sa dormim mai putin decat stramosii nostri? Stresul si dieta nesanatoasa sunt principalii suspecti. Dar ce putem face pentru a ne "pacali" sa lungim noapte si sa o facem mai odihnitoare? Iata ce spun studile. Patul merita toti banii Poate ai crede ca se pune prea mult pret pe salteaua pe care dormi. Dar conteaza mai mult decat iti dai seama. Pana la urma, acolo petreci aproape o treime din viata. Asa ca trebuie sa fii sigur ca iti va sustine coloana vertebrala, ca se adapteaza formei si greutatii corpului, ca este hipoalergenica...

      26 Noiembrie 2018
      Alte articole despre: somn linistit
        Alegerea pernei cervicale in functie de pozitia din timpul somnului

        Alegerea pernei cervicale in functie de pozitia din timpul somnului

        Cu cat dormi mai bine noaptea, cu atat te bucuri mai mult de odihna fizica si o stare mentala excelenta, indiferent de activitatile pe care urmeaza sa le faci a doua zi. Insa, daca te confrunti cu tulburari de somn, iti va fi foarte greu sa urmezi cu strictete un program plin. Asta pentru ca oboseala, stresul si incapacitatea fizica pot lucra extrem de bine impotriva ta. Asigura-te asadar ca ai parte de somnul pe care il meriti, in absolut fiecare noapte! Cum? Simplu, prin alegerea saltelei potrivite pentru pat, instalarea unor draperii ce nu permit patrunderea luminii naturale in camera, achizitionarea celei mai bune perne cervicale, in cazul in care te confrunti cu dureri la nivelul gatului...

        08 Noiembrie 2018
          Probleme cu somnul? La ce boala sa te astepti

          Probleme cu somnul? La ce boala sa te astepti

          Importanta unui somn odihnitor si suficient, in fiecare noapte, este bine reliefata de o sumedenie de studii. In caz contrar, pot aparea nenumarate probleme de sanatate, printre care, asa dupa cum arata o cercetare recenta, bolile de inima. Un studiu publicat miercuri arata ca somnul insuficient, dar chiar si cel indelungat, fara a fi de calitate, imbolnaveste inima, relateaza Medical Daily. In cele din urma, se poate ajunge chiar la atac de cord, avertizeaza unul dintre autorii cercetarii, dr. Chan-Won Kim, de la Universitatea Sungkyunkwan, din Coreea de Sud...

          11 Septembrie 2015
            Cum arzi 900 de calorii pe noapte, fara a face sex

            Cum arzi 900 de calorii pe noapte, fara a face sex

            Cei care vor sa slabeasca au la dispozitie o metoda simpla si necostisitoare: somnul. Si pana acum se stia ca in somn pierdem calorii, insa exista o cale de a pierde chiar 900 de calorii pe noapte. Caroline Apovian, autorea unei carti in domeniu, "The Overnight Diet", spune ca oamenii pot slabi chiar un kilogram pe noapte si pana la patru kilograme saptamanal, scrie news.com.au. Secretul unei astfel de metode sta in acumularea si pastrarea unei mase musculare substantiale. Cu cat metabolismul este mai rapid, cu atat este mai mare si numarul de calorii arse. In cazul unor alte diete, atunci cand corpul detecteaza o scadere a cantitatii de hrana consumate, el cauta energie suplimentara in masa musculara. Aceasta este cauza pentru care oamenii se simt slabiti si nu obtin rezultate satisfacatoare...

            08 Aprilie 20137 comentarii
              Ne putem antrena sa dormim mai putin? De cat somn avem nevoie, de fapt

              Ne putem antrena sa dormim mai putin? De cat somn avem nevoie, de fapt

              Personalitati precum Margaret Thatcher sau Salvador Dali si-au petrcut viata dormind foarte putine ore pe noapte. Intrebarea specialistilor este daca orice om se poate antrena sa procedeze la fel. Adevarul este ca lipsa somnului poate avea o serie de efecte negative asupra organismului, au demonstrat cercetatorii britanici, insa expertii spun ca ne pierdem o treime din viata dormind si ca ne putem pregati in asa fel incat sa dormim mai putin, se arata intr-un articol BBC. Am putea economisi timp pretios daca procedam precum fostul prim-ministru britanic Margaret Thatcher, care marturisea ca doarme numai patru ore pe noapte, sau ca artistul Salvador Dali, care incerca sa piarda cat mai putin timp posibil cu somnul...

              21 Martie 20137 comentarii
                Suporterul care a murit dupa 11 zile fara somn

                Suporterul care a murit dupa 11 zile fara somn

                Un chinez care nu a mai dormit pentru ca dorea sa vada toate meciurile de la Euro 2012 a murit dupa 11 zile, din cauza epuizarii. Nu este pentru prima data cand un microbist inceteaza din viata din cauza diferentei de fus orar. Chinezul Jiang Xiaoshan a murit pentru ca a stat in fiecare noapte treaz pentru a nu rata niciun meci de la Campionatul European de Fotbal, scrie news.com.au. Tanarul de 26 de ani a murit dupa meciul Italiei contra Irlandei de Nord. El a fost gasit mort in casa lui din Changsha, dupa ce a facut un dus si s-a intins in pat. De vina pentru aceasta tragedie este combinatia de alcool, tutun si oboseala. Prietenii lui au ramas socati, afirmand ca acesta ducea o viata sanatoasa...

                26 Iunie 20121 comentariu
                  Educa-te pentru un somn sanatos!

                  Educa-te pentru un somn sanatos!

                  Asa cum omul nu poate trai fara apa si mancare, nu poate trai nici fara somn. In lipsa acestuia, orice fiinta vie moare. In timpul somnului, organismul intreg se odihneste. Ritmul respirator si cardiac scade, se produce o relaxare musculara, temperatura organismului coboara cam cu 0,5 grade C, iar functiile secretorii sunt mai putin active. Una din problemele omului modern este stresul, iar acesta este cel care afecteaza somnul. Lipsa odihnei se face imediat simtita in scaderea performantelor zilnice si, pe termen lung, efectele nedormitului asupra starii generale de sanatate pot fi devastatoare, ducand la cresterea in greutate, tensiune arteriala, diabet, probleme cardiovasculare, depresii si abuz de medicamente...

                  13 Martie 2012
                    Cum ascunzi efectele unei nopti pierdute

                    Cum ascunzi efectele unei nopti pierdute

                    Toata lumea stie ca este bine sa dormi in medie 8 ore pe noapte pentru o functionare optima si o stare buna de sanatate. Dar ce faci totusi atunci cand nu ai de ales si noaptea trece fara ca tu sa ai posibilitatea sa inchizi un ochi? Iata cateva trucuri sugerate de Men's Health, prin care poti fi productiv urmatoarea zi si, mai ales, poti merge la serviciu fara ca seful tau sa isi dea seama ca nu ti-ai petrecut noaptea in cele mai bune conditii. Infatisare Somnul de frumusete nu este o notiune inventata. Un studiu recent publicat in Jurnalul Britanic de Medicina arata faptul ca oamenii sunt perceputi ca fiind mai putin atragatori si sanatosi dupa o noapte fara de somn. Acest lucru se intampla din cauza ca pielea elibereaza toxine prin glandele sudoripare in timpul noptii, iar atunci cand acest lucru nu se intampla, pielea devine terna si incarcata...

                    03 Mai 2011
                      Viata sanatoasa: Educati-va pentru un somn sanatos

                      Viata sanatoasa: Educati-va pentru un somn sanatos

                      Somnul este o stare fiziologica indispensabila vietii. Fara somn, orice fiinta vie moare. Asa cum omul nu poate trai fara apa si mancare, nu poate trai nici fara somn. Dupa unii, somnul ar fi o perioada de timp in care nu se intampla nimic. Altii insa cred ca, din punct de vedere neurologic, somnul este o perioada de timp foarte aglomerata. Oricum, despre somn exista inca foarte multe nestiute asa ca cercetatorii mai au mult de cautat si de constatat. In timpul somnului, organismul intreg se odihneste. Ritmul respirator si cardiac scade, se produce o relaxare musculara, temperatura organismului scade cam cu 0,5 grade C, scad, de asemenea, functiile secretorii...

                      26 Noiembrie 20103 comentarii
                        4 motive sa nu mananci in timpul noptii

                        4 motive sa nu mananci in timpul noptii

                        Gustarile din mijlocul noptii sunt preferate de multi insomniaci, dar si de oameni care nu au probleme cu somnul. Din pacate, gustarile din timpul noptii nu sunt recomandate din mai multe motive, potrivit Shine.com: 1. Dintii. Un nou studiu a demonstrat faptul ca persoanele care mananca in timpul noptii au mai multe riscuri sa-si piarda dintii mai devreme. Problema este ca nimeni nu se spala pe dinti dupa ce mananca la ore tarzii din noapte si saliva nu mai este produsa in cantitati mari pentru a dizolva mancarea...

                        22 Iunie 2010
                          Cum faci fata turelor de noapte

                          Cum faci fata turelor de noapte

                          Pentru cei care lucreaza in ture de noapte, intreg metabolismul va fi adaptat ritmului zilnic, pentru ca organismul sa reziste oboselii, orelor putine de somn si alimentatiei dezordonate. Pe termen lung, turele de noapte se pot transforma intr-un dusman de temut al sanatatii tale. Webmd.com ofera cateva ponturi utile celor care lucreaza noaptea si vor sa faca fata cu brio programului, fara ca starea sanatatii sa fie afectata. Lipsa somnului de noapte este principala problema a acestui program, iar riscurile sunt oboseala permanenta, iritarea, dereglarile stomacale, diabetul sau bolile de inima...

                          25 Februarie 20101 comentariu
                            Ai probleme cu somnul? Afla cum poti scapa de ele

                            Ai probleme cu somnul? Afla cum poti scapa de ele

                            Pentru persoanele care au probleme cu somnul, ora de culcare reprezinta cea mai stresanta parte a zilei. In loc sa te intorci de pe o parte pe alta, citeste urmatoarele sfaturi pentru a putea adormi mai repede. Fa exercitii de respiratie, te sfatuieste The Huffington Post. Din cele mai vechi timpuri, tehnicile de respiratie au fost utilizate pentru a calma si echlibrul corpului si psihicului. Utilizeaza respiratia diafragmatica, cu pieptul nemiscat, si stabileste-ti cateva obiceiuri sanatoase de respiratie...

                            07 August 20093 comentarii
                              Isi violeaza nevasta, noaptea, in somn

                              Isi violeaza nevasta, noaptea, in somn

                              Canadianul Tim Draper sufera de o boala rara, care il transforma, noaptea de noapte, intr-un violator. Fara ca a doua zi sa isi aminteasca ceva, el isi violeaza sotia, folosind forta atunci cand intampina rezistenta din partea acesteia. Barbatul de 33 de ani a acceptat sa fie filmat noaptea, in casa familiei din Ontario, atunci cand el banuia ca doarme, pentru un documnetar ce urmeaza sa fie difuzat miercuri seara de ITV1. Cand a vizionat imaginile filmate noaptea in dormitorul sau, Tim a fost ingrozit...

                              17 Decembrie 20085 comentarii
                              Alte articole despre: violator, somnambul, documentar, in somn

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 17-23 mai. Viata sentimentala a Pestilor va fi zdruncinata
                                Viata sentimentala a Pestilor va fi zdruncinata din cauza actiunilor partenerului/ei de viata. Berbec (21 martie - 20 aprilie) Astrele iti...

                                Horoscop zilnic. Luni, 17 mai
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Asculta-ti din suflet partenerul/a si lucrurile vor merge mai bine pentru tine. Din punct de...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                De ce au politistii apa in portbagaj? Ca sa nu le moara sirena...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor