Ziare.com
Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

Oferta de lapte vegetal in supermarketuri este coplesitoare. Aceste alternative se adreseaza persoanelor suferinde de intolerata la laptele de vaca si celor care au preferinte etice sau de alta natura. In plus, toate sortimentele de origine vegetala ...

01 Octombrie 20201 comentariu

    Nuca cocos calorii

    Uleiul de cocos - savurosul ingredient organic din bucataria vegana

    Uleiul de cocos - savurosul ingredient organic din bucataria vegana

    (P) Extractul din nuci de cocos este foarte cunoscut pentru beneficiile legate de sanatatea corpului uman. Nu doar un foarte bun aliment-medicament, extractul de cocos e si o oportunitate gustoasa pentru gatit. Fiind un produs foarte putin alterat din natura si pana in farfurie, in obtinerea uleiului nu se adauga conservanti sau compusi chimici pentru colorare sau aroma. Toate caracteristicile extractului sunt de provenienta organica astfel ca alimentul se recomanda inclusiv bucatariei raw vegane...

    06 Martie 2017
    Alte articole despre: ulei cocos
      Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Uleiul de cocos - Nociv sau nu?

      Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Uleiul de cocos - Nociv sau nu?

      Daca pana nu demult uleiul de masline era in topul preferintelor consumatorilor preocupati de o alimentatie sanatoasa, in ultimul timp, uleiul de cocos a dobandit tot mai multa atentie. Uleiului de cocos i se atribuie numeroase beneficii asupra sanatatii, fiind, in acelasi timp, si extrem de controversat, afirma pentru Ziare.com nutritionistul Adina Rusu. Daca v-ati decis sa optati pentru acest tip de ulei, trebuie sa stiti ca il puteti gasi in doua variante: virgin si rafinat. Uleiul de cocos virgin este extras din nuca de cocos proaspata, coapta, fara a se folosi temperaturi foarte ridicate sau compusi chimici; acesta este considerat a fi un ulei nerafinat...

      23 Ianuarie 20153 comentarii
        100 de moduri de a reduce 100 de calorii (II)

        100 de moduri de a reduce 100 de calorii (II)

        Americanii au pus la punct un plan cu 100 de moduri de a reduce 100 de calorii. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa dovedesti putina grija fata de ceea ce-ti pui in farfurie si o selectie ceva mai atenta a alimentelor. Practic, singura regula este sa aplici in fiecare zi cat mai multe din aceste sfaturi si sa faci 2.000 de pasi, scrie americaonthemove.org . Iata 50 de trucuri in acest sens: 1. Bea un pahar de apa inainte de fiecare masa...

        18 Mai 2012
          De ce este bine sa mananci nuca de cocos

          De ce este bine sa mananci nuca de cocos

          Nuca de cocos este folosita prea putin daca este sa ne raportam la beneficiile nutritionale pe care le are. Indemnul nostru este sa mananci nuca de cocos. Fie ca este proaspata, fie ca este rasa, nuca de cocos este disponibila tot anul. O excelenta sursa de energie si un veritabil aliat pentru sanatate si silueta, scrie Cuisineaz.com . Nuca de cocos isi pastreaza o mare parte din beneficii, dar pentru asta trebuie corect conservata. Cel mai bine este sa cumperi si sa folosesti fructul intreg. O sa ai laptele de cocos, un tonic excelent cu un gust placut, dar si miezul nucii de cocos proaspete. O poti rade sau o poti taia in bucatele si rontaii intre mese...

          16 Mai 2012
            Sanatate curata, in uleiul de nuca de cocos

            Sanatate curata, in uleiul de nuca de cocos

            Beneficiile pe care le aduce uleiul de nuca de cocos sanatatii sunt numeroase. Acesta ingrijeste parul si pielea, ajuta la detensionarea corpului, mentine nivelul colestrolului, ajuta la pierderea in greutate, creste imunitatea, ajuta la digestie si metabolism, la problemele rinichilor, este bun pentru bolile cardiace, pentru hipertensiune arteriala, diabet zaharat, HIV si cancer, are grija de dintii nostri si da rezistenta oaselor. Toate aceste beneficii sunt atribuite in mod special acizilor lauric, capric si caprilic, dar si proprietatilor sale antimicrobiene de antioxidant, antifungic, antibacterian, linistitor, spun cei de la Organic Facts...

            10 Ianuarie 20112 comentarii
              Alimentele cu cele mai putine calorii

              Alimentele cu cele mai putine calorii

              Cunoasterea alimentelor care au cele mai putine calorii va poate ajuta sa pierdeti in greutate mai usor daca va decideti sa urmati o dieta cu restrictie calorica. Consumand pe o perioada indelungata mai putine calorii va ajuta sa eliminati si riscul de crestere in greutate dupa ce terminati dieta. Insa pentru acest lucru, este esential sa stiti cate calorii are fiecare aliment consumat. De aceea, Regimes Maigrir a intocmit o lista a alimentelor care au cel mai mic continut caloric la 100 de grame sau de ml la lichide...

              27 Noiembrie 20101 comentariu
              Alte articole despre: alimente calorii, putine calorii
                Ultima fita in materie de "superbauturi": sucul natural de cocos

                Ultima fita in materie de "superbauturi": sucul natural de cocos

                Sucul natural de nuca de cocos, sau "laptele de cocos" (ce se gaseste in mijlocul fructului) este ultima fita in materie de "superbaturi". Aproape toate celebritatile au fost vazute cu un pahar de suc natural de cocos in mana iesind de la sedintele de yoga sau fitness si unele vor chiar sa investeasca in aceasta bautura: Madonna, Demi Moore si formatia Red Hot Chili Peppers, toti investesc in noua "descoperire". Si se pare ca nu este chiar o pierdere de bani, existand beneficii serioase pentru sanatate, potrivit FitPerez...

                10 Noiembrie 2010
                  Alimente pe care nu ar trebui sa uiti sa le consumi

                  Alimente pe care nu ar trebui sa uiti sa le consumi

                  Mananci cirese? Dar afine sau kiwi? Pentru ca ar trebui. Sau esti precum marea majoritate, care uita sa-si puna in cos si fructe atunci cand da pe la piata/supermarket? Daca ne referim doar la kiwi, afla ca sunt pline de vitamina C. Practic, conform Forbes, un kiwi contine 115% din necesarul de vitamina pe care ar trebui sa o consumi zilnic. E, de asemnea, slab in calorii, un fruct continand circa 45 de calorii. Nu fugi de grasimi! Potrivit nutritionistului american Jonny Bowden, oamenii se feresc de grasimi, ignorand faptul ca organismul are nevoie si de asa ceva. In grupa alimentelor ce trebui consumate, grasimile continute fiind benefice pentru organism, intra carnea de vaca, solonul si nucile de cocos...

                  27 Mai 20091 comentariu

                    Urmareste Ziare.com pe

                    Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                     

                    TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                    Cofetarie obligata sa despagubeasca un topmodel pentru ca i-a folosit imaginea fara acordul sau
                    Fotomodelul Gina Vladau (Chirila) a dat in judecata o cofetarie din Bucuresti, cerand despagubiri de 25.000 de lei pentru ca i-a fost folosita...

                    Miss Germania 2021, mama a doi copii. La ce probe de concurs au renuntat organizatorii
                    Noua Miss Germania 2021, Anja Kallenbach, este mama a doi copii. Potrivit organizatorilor, noul concurs a avut in prim-plan convingerile si...

                    Maria Ciobanu, poveste de viata incredibila. Cine va mosteni averea solistei de muzica populara
                    Ajunsa la 83 de ani, Maria Ciobanu sta in SUA, unde este in grija fiice sale, Camelia. Solista de muzica populara are trei copii, carora le-a...
                    Platforma pentru solutionarea online a litigiilor