Articole despre &quot;nuci diabet&quot;

03 Martie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultraprocesate: ce mânca la micul dejun în trecut și ce consumă acum

Un nutriționist care consumă cât mai puține alimente ultraprocesate și a scris o carte despre cum pot face și alții același lucru împărtășește ce mânca la micul dejun înainte de a-și

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#mic dejun,

#meniu,

#exemple

, #stiri sanatate

20 Februarie 2024 - Cele 7 minciuni despre nutriție cel mai des crezute, care îi irită pe dieteticieni: "Nu mâncați nimic după ora 18"

Dacă ceva are puține calorii și puține grăsimi, nu înseamnă automat că este mai sănătos. Este doar una dintre ideile greșite când vine vorba de nutriție, la fel ca o altă concepție

#slabire,

#diete,

#mituri false mancare,

#ora cina,

#consum,

#oua,

#colesterol

, #metode slabire

21 Ianuarie 2024 - Consumul mai mare de proteine poate ajuta femeile să îmbătrânească sănătos: Tipul pe care îl alegi contează

Proteina, un nutrient cheie pentru construirea mușchilor, poate juca un rol important în îmbătrânirea sănătoasă a femeilor.

#imbatranire studii,

#Femei,

05 Ianuarie 2024 - Dieta desemnată pentru al șaptelea an consecutiv cea mai sănătoasă din lume. Care este cea mai proastă

#proteine,

#proteine vegetale,

#consum,

#alimentatie

, #imbatranire

Experții spun că cele mai bune diete sunt ușor de urmat, nu sunt restrictive și se concentrează pe alimentele neprocesate.

#dieta sanatoasa,

18 Noiembrie 2023 - Lucru neștiut de oameni, descoperit de medici. Micul dejun poate crește riscul de atac de cord: Ce trebuie să schimbi

#top,

, #dieta

O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Dusseldorf din Germania, care a realizat un studiu publicat în revista BioMed Central Medicine pe 16 noiembrie 2023, a descoperit un

#micul dejun,

#alimente nesanatoase inima

, #stiri externe

20 Iunie 2023 - Oamenii nu știu că o dietă face rău sănătății: Impact devastator, produce cancer, boli de inimă și mintale anunță medicii

Un nou studiu realizat de oamenii de știință conduși de Universitatea Europea din Madrid, Spania, și publicat în revista Nutrients pe 14 iunie 2023, a făcut o descoperire îngrijorătoare

#dieta nesanatoasa,

#diete periculoase,

05 Iulie 2023 - Alimentul de top pentru sănătate: Consumul regulat a doar 25 de ml reduce mult riscul de boli cronice

O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Brown din Statele Unite, care a realizat un studiu publicat în revista Nutrients pe 27 iunie 2023, a făcut o descoperire importantă

#ulei masline sanatate,

#ulei masline beneficii,

#ulei masline extravirgin,

#ulei masline,

#ulei masline beneficii sanatate

, #stiri externe

04 Mai 2023 - Substanța din alimente ce trebuie mâncată zilnic: Reduce mortalitatea prematură din orice cauză

Un studiu amplu realizat în Statele Unite de către oamenii de știință, de-a lungul a mai multor ani, și publicat în revista Nutrition Research pe 26 aprilie 2023, arată cum aportul zilnic al

#alimente sanatoase,

#acid folic,

#acid folic alimente,

#acid folic sanatate,

#alimente benefice sanatate,

#mortalitate prematura

, #stiri externe

09 Decembrie 2022 - 5 motive pentru care trebuie să consumi legume și în anotimpul rece

Majoritatea adulților își propun în fiecare an să consume mai multe legume și fructe. Dacă în lunile de vară și toamnă pot face asta fără prea mult efort, în sezonul rece lucrurile

#salata tabbouleh,

#salata,

#retete

, #stiri life style

01 Decembrie 2022 - Cum poți reduce riscul de cancer cu 22%: O metodă simplă pe care o poți aplica

Un studiu efectuat de către oamenii de știință de la Universitățile Kyung Hee, Coreea de Sud, Hawaii, Statele Unite și Southern California, Statele Unite și publicat în revista BMC Medicine

#risc cancer,

#boala cancer stomac,

#prevenire,

#cancer

, #stiri sanatate

21 Septembrie 2022 - Bolile letale pe care le poți preveni dacă mănânci nuci. Date confirmate de experți

Nucile sunt bune pentru menținerea glicemiei și ajută la prevenirea unor boli, potrivit publicației TheHealthy.com.

#nuci,

#beneficii,

26 Septembrie 2022 - 5 grăsimi sănătoase pe care ar trebui să le consumi. În ce alimente se găsesc

#grasimi bune,

#colesterol

, #alimente

Grăsimile sunt o parte importantă a unei diete sănătoase. Corpul nostru are nevoie de grăsimi pentru o funcţionare optimă, potrivit publicației TheHealthy.com.

#grasimi sanatoase,

#grasimi bune,

#alimente,

#consum

, #alimente

23 Septembrie 2022 - Cele 15 produse care nu trebuie să lipsească din nicio bucătărie pentru mese rapide și hrănitoare

În toată agitația vieții cotidiene, puțini oameni mai au luxul de a putea petrece câteva ore în bucătărie. De cele mai multe ori suntem nevoiți să improvizăm seara o masă rapidă și

08 Septembrie 2022 - Alimente care îți cresc nivelul zahărului din sânge. Sfaturile nutriționiștilor: "Acestea nu trebuie consumate în exces"

Carbohidrații sunt o sursă de combustibil pentru organismul nostru. Sunt ușor de descompus în glucoză, adică în zahăr, care oferă energie pentru celule, țesuturi și organe.

#glicemie,

#zahar,

#alimente,

#evitare

, #alimente

27 Iunie 2022 - Cele mai bune diete ale anului 2022. Slăbești mâncând sănătos și delicios

Dieta ideală este foarte greu de găsit tocmai pentru că nu există o rețetă universal valabilă, care să funcționeze pentru toată lumea, pentru că fiecare organism este diferit.

#diete slabit,

25 Martie 2022 - Ce să mănânci în post ca să nu te îngrași. Alimente-minune recomandate de nutriționiști

#dieta DASH,

#dieta flexitariana

, #dieta

Postul Paștelui este cel mai lung post din an pentru creștinii ortodocși. Durează 40 de zile și reprezintă o provocare, atât pentru cei care se confruntă cu kilogramele în plus cât și

#Postul Pastelui,

#post,

#mancare de post,

#mancare de post idei,

#dieta

, #dieta

20 Februarie 2022 - Care este dieta anului 2022. Metoda recomandată de specialiști pentru a slăbi considerabil și a ține la distanță bolile cardiovasculare

Tot mai multe persoane își doresc să arate bine și apelează la diete. Pe internet sunt o multitudine de diete și sfaturi pentru slăbit, însă specialiștii atrag atenția că există și

22 Ianuarie 2022 - Alege un stil de viață sănătos în 2022!

#dieta,

#slabit,

#nutritionist

, #dieta

Anul 2022 vine cu noi oportunități. Este momentul perfect pentru a ne lua noi angajamente pentru a ne propune să ajungem la cea mai bună versiune a noastră. Iar acest lucru se poate face numai

28 Ianuarie 2022 - Obiceiurile alimentare care duc la obezitate. Medic: "Noaptea este pentru odihnă, nu pentru mâncare”

#stil de viata,

#dieta,

#sport,

#recunostinta

, #viata sanatoasa

La nivel mondial se înregistrează, în fiecare an, o creștere alarmantă a cazurilor de obezitate. Patru milioane de oameni mor anual din cauza complicațiilor generate de obezitate, iar mulți

#obezitate,

#obiceiuri alimentare nesanatoase,

#mancare

, #stiri sanatate

22 Mai 2021 - Cele 13 obiceiuri nesanatoase pentru creierul tau. Cat de mult rau poate sa faca izolarea sociala

Lipsa somnului, izolarea sociala si mancatul haotic sunt in topul celor mai vatamatoare obiceiuri ale omulului modern, care ne pot afecta, iremediabil in unele cazuri, sanatatea:

#mancat sanatos,

#somn,

09 Aprilie 2021 - Ce poti face pentru a tine diabetul sub control

#creier,

#Alzheimer

, #creier

Diabetul de tip 2 poate fi usor ignorat mai ales in stadiile incipiente. Multe persoane cred ca este suficient sa isi ia medicamentele recomandate de medicul specialist pentru ca totul sa fie bine.

#diabet,

#diabet alimentatie,

#control diabet

30 Noiembrie 2020 - Sarea in bucate - beneficii si precautii

Avertismentele din ultimii ani asupra consumului de sare ne-au indus impresia ca sarea este nociva. Nimic mai fals! Sodiul din sare are roluri esentiale in organism, iar un nivel redus de sodiu are

21 Octombrie 2020 - Indesirea parului - solutii care chiar functioneaza

#sare,

#condimente,

#beneficii,

#Precautii,

#dependenta

, #dieta

Parul subtire si rar este o problema des intalnita. Barbatii au de tras cel mai mult cu caderea parului, insa si femeile pot suferi de alopecie sau se pot confrunta cu rarirea si deteriorarea

01 Octombrie 2020 - Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

#par,

#alopecie,

#portocale,

Oferta de lapte vegetal in supermarketuri este coplesitoare. Aceste alternative se adreseaza persoanelor suferinde de intolerata la laptele de vaca si celor care au preferinte etice sau de alta

#lapte,

#migdale,

#cocos,

#soia,

#Orez

17 Septembrie 2020 - Ce spun mainile despre sanatatea noastra - sase indicii care nu trebuie ignorate

Intotdeauna, corpul uman transmite semnale de atentionare cand ceva nu este in regula cu el. Trebuie doar sa fim atenti la ele. Asa cum febra este semnalul unei infectii sau o eruptie cutanata indica

#maini,

#indicii,

#diabet,

#anemie,

#artrita,

#alergii

13 August 2017 - Cum mancam in mod corect fructele - de ce nu sunt bune fresh-urile

Auzim zi de zi cat de sanatoase sunt fructele, dar cati dintre noi stim cum se consuma acestea in mod corect?

#fructe combinatie medic,

#cum combinam fructele,

#reguli combinare fructe

, #fructe

18 Iulie 2017 - Testul online care iti spune cat de probabil e sa suferi de boli de inima

Un test disponibil pe internet ii poate ajuta pe tineri sa isi afle riscul de a dezvolta boli cardiovasculare la varsta mijlocie - la timp pentru a face schimbari in ceea ce priveste stilul de viata

#risc boala cardiovasculara,

#test online boli cardiovasculare

03 Iulie 2017 - In sfarsit, racoare! Cum ne influenteaza schimbarile bruste de temperatura si de ce e periculos aerul conditionat

Vara a fost pana acum una capricioasa, cu ploi ivite din senin si pe alocuri chiar scaderi de temperatura neasteptate (chiar daca binevenite). In plus, cand e canicula si in interior suntem expusi la

#efecte schimbari bruste temperatura,

#raceli iarna imunitate,

#trecere aer conditionat canicula efecte,

#efecte schimbari vreme organism medic,

#Laura Ene medic