Articole despre &quot;nutritionist&quot;

15 Aprilie 2024 - Cum să eviți să ieși din post cu kilograme în plus. Sfaturile unui cunoscut nutriționist

#reguli

, #nutritie

Nutriționista Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook, care sunt alimentele care trebuie evitate de persoanele care țin post pentru a nu se îngrășa.

#post,

#alimente,

#ingrasare,

#mihaela Bilic,

#nutritionist

10 Aprilie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

O dietă bogată în alimente ultra-procesate a fost asociată cu o serie de probleme de sănătate. Nutriționistul Rob Hobson consumă cât mai puține alimente ultra-procesate posibil,

#alimente ultraprocesate,

09 Aprilie 2024 - Dieta care te ajută să slăbești în funcție de ADN-ul tău

#renuntare,

#mese,

#inlocuire,

#pranz

, #nutritie

Știm cu toții că dietele personalizate sunt cele care dau cele mai bune rezultate. Știai însă că s-a inventat o dietă care te ajută să slăbești în funcție de ADN-ul tău?

#dieta,

#dieta adn,

#ADN,

#slabit

11 Aprilie 2024 - Silueta: Patru cauze posibile ale luării în greutate

Kilogramele în plus pe care le acumulăm sunt deseori motive de îngrijorare și de frustrare, mai ales atunci când știm că facem mișcare și că avem o dietă echilibrată. Când grăsimea se

#ingrasare,

#cauze ingrasare,

#dieta

29 Martie 2024 - Curățenia de primăvară, beneficii uimitoare pentru sănătate!

Poate părea o corvoadă doar când stai să te gândești cum să faci curățenia, dar, în realitate, odată ce ai intrat în priză și începi să faci ordine în casă pentru a sărbători cum

#sanatate,

#curatenie,

#curatenie primavara,

#beneficii

03 Martie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultraprocesate: ce mânca la micul dejun în trecut și ce consumă acum

Un nutriționist care consumă cât mai puține alimente ultraprocesate și a scris o carte despre cum pot face și alții același lucru împărtășește ce mânca la micul dejun înainte de a-și

#alimente ultraprocesate,

#mic dejun,

#meniu,

#exemple

27 Martie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: Care sunt cele 5 gustări pe care le alege din magazin atunci când este flămând și grăbit

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: Care sunt cele 5 gustări pe care le alege din magazin atunci când este flămând și grăbit

Atunci când foamea lovește, să te îndrepți către un biscuite cu fulgi de ciocolată la ora 15.00 sau un pachet de chipsuri după serviciu poate tenta chiar și cei mai disciplinați și

#alimente ultraprocesate,

08 Martie 2024 - Nu te hidratezi suficient? Iată ce se întâmplă în organismul tău!

#gustari sanatoase,

#magazine,

#idei

, #nutritie

Hidratarea este esențială pentru un stil de viață sănătos. Apa este cel mai de preț “combustibil” al omului. Un adult trebuie să consume minim doi litri de apă zilnic pentru că

#hidratare,

#organism,

#lipsa hidratare

08 Martie 2024 - Când sunt pastele un pericol pentru siluetă? Răspunsul nutriționistului

Pastele sunt preferatele multor persoane. Adevărul este că sunt delicioase cu toate acele sosuri de brânză, de roșii, pesto, ciuperci sau chiar cu carne.

#paste,

#ingrasat,

#consum paste,

#paste fainoase,

#dieta

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

21 Martie 2024 - Șase alimente "mai sănătoase" care, de fapt, te vor face să te îngrași rapid. "Pot duce la pofte excesive"

Dacă vrei să slăbești, probabil că eviți chipsurile, pizza și orice altceva dulce, dar ar trebui să adăugați și alte alimente mai puțin evidente pe această listă.

#alimente sanatoase,

#calorice,

#ingrasare,

#pofte alimentare

, #retete dietetice

27 Februarie 2024 - Cât de preocupați sunt românii de kilogramele în plus. Aproape 20% consideră postul ca fiind ”cea mai bună dietă” SONDAJ

Românii consideră, în proporţie de 17%, că postul intermitent sau cel religios reprezintă cea mai bună dietă pe care au ţinut-o vreodată, iar 10% au indicat un regim echilibrat.

#diete,

#romani,

#viata sanatoasa,

#slabire,

#alimentatie sanatoasa

, #dieta

05 Ianuarie 2024 - Cum își menține silueta Andreea Esca la 51 de ani. Ce a schimbat în alimentație

Andreea Esca este una dintre cele mai îndrăgite vedete tv din România și, la 51 de ani, se menține într-o formă de invidiat.

#Andreea Esca,

#dieta,

#silueta,

#mincare,

#alimentatie

, #stiri media

15 Ianuarie 2024 - Zeci de copii din Brașov au ajuns la spital după ce au mâncat la școală. Bacteria descoperită la analize

Peste 20 de copii au ajuns la spital cu suspiciune de toxiinfecţia alimentară, după ce au mâncat la after-schoolul şcolii, iar 4 au rămas internaţi. În urma analizelor s-a descoperit

#toxiinfectie alimentara,

#copii,

#mancare,

#scoala

03 Ianuarie 2024 - Capcana pe care să o eviți când cumperi mâncare, nu doar de sărbători. ”Eticheta trebuie să fie în limba română”

Sărbătorile înseamnă mese în familie, momente în care oamenii se adună pentru a petrece timp de calitate împreună. Dacă nu gătim noi preparatele din porc, sarmalele, salata de boeuf,

#mancare sarbatori,

#mancare traditionala,

#craciun,

#Revelion,

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

#sfaturi,

#anpc

, #Craciun

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

11 Februarie 2024 - Cum poate fi prevenit cancerul și cum putem reduce riscul de a dezvolta teribila boală. Sfaturile unui medic oncolog INTERVIU

Vestea că Regele Charles are cancer a readus în prim plan acestă teribilă boală care ucide pe capete în fiecare an. Înfricoșătorul diagnostic nu iartă pe nimeni, indiferent de vârstă, sex

#cancer,

#masuri preventie boli,

#oncologie,

#sanatate

, #cancer

01 Noiembrie 2023 - Nutriționista Mihaela Bilic, acuzată că face jocuri de culise: „Femeia asta e bucuria farmaciștilor"

Nutriționista Mihaela Bilic a fost pusă la zid în direct de către Dragoș Pătraru, cunoscutul realizator al emisiunii Starea Nației.

#parere,

, #stiri media

29 Septembrie 2023 - Programul pilot privind mesele copiilor internați în spitale a fost lansat la ”Victor Gomoiu”. Ce presupune proiectul

Programul pilot „Gustos și sănătos în farfuria din spital” a fost lansat, vineri, la spitalul de copii Victor Gomoiu din București, de Administrația Spitalelor și Serviciilor Medicale

#program masa spitale,

#mancare spitale pediatrie,

#copii internati,

#assmb,

#masa spital

, #stiri sociale

01 Octombrie 2023 - Lucian Bute a vorbit despre dopajul Simonei Halep: "Imaginea rămâne șifonată!"

Lucian Bute, ultimul campion mondial pe care l-a avut România, a fost suspendat și el pentru dopaj, în 2016, iar un an mai târziu și-a încheiat cariera.

#bute,

#doping,

#Simona Halep,

#suspendare,

#imagine,

#sifonata,

#probleme

, #stiri tenis

17 Septembrie 2023 - Expertul care demontează apărarea Simonei Halep: ”Pentru cei care cred că umblă câinii cu roxadustat în coadă”

Simona Halep a fost suspendată patru ani, ca urmare a unor încălcări ale Programului Anti-Doping în Tenis (TADP). Decizia a fost anunţată marţi de Agenţia Internaţională de Integritate a

#Simona Halep,

#roxadustat,

#scandal,

#dopaj

, #stiri tenis

Oale și cuțite vindecătoare de cancer, fabricate din materiale din care ”se fac navele spațiale”, vândute cu prețuri exorbitante. Erau doar chinezării fără valoare

15 Septembrie 2023 - Oale și cuțite vindecătoare de cancer, fabricate din materiale din care ”se fac navele spațiale”, vândute cu prețuri exorbitante. Erau doar chinezării fără valoare

Zeci de persoane din întreaga țară au căzut în plasa unui fals medic nutriționist care promitea oamenilor trecuți de prima tinerețe viață lungă și sănătoasă, inclusiv leacul pentru

#escroci,

#fals medic,

#DIICOT

, #justitie

10 Septembrie 2023 - Campion la înot și masterand la Medicină: "Vreau să am un mic as în mânecă"

Vicecampion mondial universitar la înot 50 m spate, Andrei Anghel își pregătește de acum viitoarea carieră.

#andrei anghel,

#inot,

#masterand medicina

, #stiri din sport

15 Septembrie 2023 - "Pentru cei care cred că umblă câinii cu roxadustat în coadă..." Nutriționistul de la Farul distruge teoria Simonei

Apărarea Simonei Halep devine tot mai șubredă pe măsură ce apar detalii din cazul de dopaj. Un specialist în nutriție spune că e inutil să dai vina pe suplimente.

#farul,

23 Iunie 2023 - Ce să mănânci ca să slăbești, dacă ai tiroidă autoimună. Sfaturi de la un cunoscut nutriționist

Specialiștii arată că tot mai multe persoane sunt diagnosticate cu tiroidă autoimună. În România este mult mai frecvent la femei.

#tiroida,

#tiroida autoimuna,

#hashimoto,

#tiroida hashimoto,

#Cori Gramescu sfaturi