Munca la birou impune anumite reguli, este necesar sa tinem cont de prezenta colegilor si a sefilor si sa adoptam un comportament demn de respectat si apreciat. Totodata, lucrurile marunte care ii infurie pe colegii tai pot deteriora considerabil relatiile cu acestia. Iata cateva lucruri care ar trebui evitate intr-un mediu de birou, potrivit publicatiei Times of India. Nu vorbi tare! De ce trebuie sa strigi atunci cand vorbesti cu cineva la telefon? Aceasta nu numai ca irita si deranjeaza oamenii din jurul tau, dar vei fi categorisit ca un coleg rau. Asa ca trebuie sa vorbesti pe un ton moderat, lasandu-i pe altii sa-si faca treaba in liniste...
21 Octombrie 2013E adevarat ca toti avem obiceiuri proaste, de care incercam, poate, sa scapam. Daca prietenii si familia sunt mai ingaduitori si ne accepta toate defectele, la locul de munca lucrurile se complica. Aceste deprinderi pot genera conflicte sau ne pot contura o imagine proasta, de care cu greu ne vom descotorosi. Tocmai de aceea, Forbes a facut un clasament al celor mai grave obiceiuri proaste care te pot costa jobul. Asadar, citeste-le si nu te baza doar pe abilitatile tale profesionale, ci completeaza-le cu o conduita cat mai aproape de perfectiune...
25 Octombrie 20121 comentariuStim cu totii cat de important este sa adoptam un stil de viata sanatos. Incercam sa renuntam la vicii si obiceiurile proaste, consultam nutritionisti si mergem regulat la sala de fitness. Un timp, planul nostru functioneaza perfect, dupa care ne lasam iar prada tentatiilor. Prevention ne propune o alternativa viabila la toate aceste incercari nereusite de a ne situa pe drumul cel bun. Din fericire, pentru toate exista o solutie, iar in acest caz suplimentele alimentare sunt cele care ne scot din incurcatura...
08 Octombrie 20121 comentariuFie ca nu ai avut timp sa te ocupi asa cum trebuie de corpul tau sau erai tanara si nu iti pasa foarte mult, fiindca nu te gandeai la trecerea anilor, ai ramas cu cateva probleme de sanatate sau legate de aspectul fizic. Din fericire, acestea nu sunt unele permanente, ci pot fi rezolvate cu o atitudine grijulie si un stil de viata pe masura. Iata ce poti face in acest sens, conform Self: Ai fumat tigara dupa tigara Nu este niciodata tarziu sa te lasi de fumat, indiferent cati ani ai avut acest obicei. Corpul incepe sa functioneze mai bine la 20 de minute dupa ce ai stins tigara, monoxidul de carbon iesind din sistem si circulatia imbunatatindu-se...
02 Februarie 2012Anne Hathaway recunoaste ca cel mai prost obicei al sau este acela de a nu lasa oamenii sa vorbeasca.
"Sunt insuportabila" spune actrita despre sine.
Actrita din filmul "One Day" admite ca, in timp ce vorbeste cu alti oameni, are prostul obicei de a-i intrerupe. Ea spune ca nu ii lasa nici macar sa termine propozitia.
Citeste mai multe despre Anne Hathaway: "Sunt insuportabila" pe Vedeta.ro.
22 August 2011Femeile se lupta toata viata cu diete si, de cele mai multe ori, nu slabesc atat de mult pe cat si-ar dori. Undeva ele gresesc fara sa-si dea seama, asa ca nu stiu cum sa rezolve problema. Iata cele mai des intalnite obiceiuri care iti saboteaza procesul de slabire, potrivit Prevention: Trisezi in weekend Tii ca la carte regimul toata saptamana, faci orice sa te abtii de la mancat, dar in weekend iti ingadui un mic rasfat ... sau poate unul mai mare. Dupa cateva zile de "postit", te infrupti cu toate bunatatile pe care le-ai poftit intre timp, crezand ca o zi nu conteaza. Te inseli amarnic, caci un regim fara continuitate nu are niciun rost. In loc sa procedezi asa, cel mai bine este ca dieta sa fie uniforma si sa consumi cate un mic desert o data la 2 sau 3 zile, astfel incat sa nu apara frustrari si nici sa nu exagerezi...
05 August 2011Multe persoane au animale de companie pe care le iubesc aproape ca pe niste membri ai familiei, dar exista anumite obiceiuri ale acestora care scot din sarite pe oricine. Iata care sunt aceste inconveniente si cat de usor pot fi ele reparate, conform Woman's Day: Cainele zgarie canapeaua "Cainii adora sa sape, mai ales atunci cand sunt plictisiti, si nu isi dau seama ca acest lucru este interzis in dormitor sau sufragerie", spune Victoria Stilwell, din echipa Animal Planet. Ea sugereaza sa pui o cutie cu nisip in curte sau pe balcon, in care sa ingropi jucariile preferate. "Astfel, cand tu esti plecat de acasa, el va avea cu ce sa-si ocupe timpul si isi va ascuti si instinctele"...
25 Iulie 2011Aproape orice persoana care si-a propus sa faca ceva bun pentru organism, cum ar fi sa se lase de fumat, sa renunte la alcoolul baut in exces, sa evite alimentele de tip fast-food sau sa invinga lenea si sa faca mai multe exercitii fizice, a remarcat ca nu este chiar usor de realizat. Si asta din cauza creierului, cele mai multe multe dintre obiceiurile proaste dezvoltandu-se pe acelasi principiu. Aceasta insa nu este o scuza pentru a te lasa pagubas. Din contra, intelegand cum anume un comportament nesanatos se fixeaza, cercetatorii au reusit sa descopere si cateva trucuri care ti-ar putea fi de folos pentru a avea succes, dupa cum arata Huffington Post...
30 Ianuarie 2011Daca si tu ai un partener cu care locuiesti, probabil ca deja i-ai descoperit cateva obiceiuri deranjante: de la a lasa capacul de la toaleta ridicat pana la verificarea obsesiva a telefonului. Pot parea lucruri mici, dar ele se aduna. Si cum nici cicaleala nu functioneaza prea bine, Yahoo Shine iti ofera alte solutii la aceste probleme mici si enervante. 1. Lasa capacul de la toalete ridicat In primul rand, spune-i ca ti se pare obositor sa stai sa verifici de fiecare data pozitia colacului. In al doilea rand, transforma asta intr-un compromis. Sugereaza-i sa tineti capacul tot timpul lasat intre folosiri. In felul acesta, amandoi va trebui sa depuneti un pic de efort...
02 Ianuarie 20114 comentariiUneori se poate intampla ca, mai ales atunci cand doi oameni locuiesc impreuna, si indeosebi cand atractia incepe sa scada, acestia sa isi faca niste obiceiuri care nu sunt chiar benefice relatiei. Potrivit Shine, care citeaza volumul denumit "Stop Calling Him Honey and Start Having Sex", de Maggie Arana si Julien Davis, multe cupluri fac anumite lucruri enervante atat pentru ceilalti, cat si in interiorul cuplului. 1. Alinturile In cercetarile realizate pentru carte, cei doi autori au descoperit ca alinturile pot aduce probleme intr-o relatie. De fiecare data cand foloseau "dulcegarii", cuplurile care au participat la studii nu aveau parte de o activitate sexuala excelenta. Diminutivele, mai ales repetate zilnic, pot umbri si afecta individualitatea si sexualitatea fiecaruia si, in plus, nu sunt foarte potrivite cu pasiunea...
03 Decembrie 2010Fiecare dintre noi poate avea unele obiceiuri de care nici nu stie ca fac rau sanatatii si aspectului pielii. Allure.com a evidentiat 17 astfel de obiceiuri. 1. Nu folosesti creme cu protectie solara Cel mai bun mod de a-ti feri pielea de riduri si pete este folosirea unor creme cu protectie solara care sa aiba un factor de cel putin 30. Cele cu spectru larg, care lupta atat impotriva razelor UVA cat si a celor UVB, ofera cea mai indelungata protectie. Da-ti cu o astfel de crema atat pe fata cat si pe corp atunci cand iesi din casa si este soare afara. Daca stai mult timp afara, chiar si doar in masina, cel mai indicat este sa iti dai o data la doua ore, desi pare destul de stresant...
06 Iunie 2010De la proiectul pe care puteai sa-l faci azi si l-ai lasat pe maine si pana la seara in care ai uitat sa te speli pe dinti, ai nenumarate naravuri care iti distrug sanatatea. Uneori ne punem singuri bete in roate, fara sa stim. Cand tinem ranchiuna, spre exemplu, nu facem decat rau inimii noastre. Cei care iarta si uita au tensiunea mai mica decat cei care raman suparati dupa un eveniment neplacut, arata un studiu realizat la Universitatea din Tennessee, citat de AOL Health. Toti vrem un abdomen plat, ca starurile din filme. Insa adevarul este ca 200 de abdomene facute in fiecare zi inseamna o presiune enorma pusa pe coloana vertebrala. In loc de silueta visata te alegi cu dureri de spate si de gat...
20 Martie 2010In comparatie cu alte specii, oamenii sunt fara doar si poate cele mai distructive creaturi ce au calcat vreodata pe suprafata Pamantului. Ne place sa mintim, sa inselam si sa furam, ne tragem vietile la sorti, dupa care, violenti si stresati, ne sinucidem sau facem rau cuiva. Incercand sa explice cum o specie inteligenta poate fi atat de distructiva, oamenii de stiinta au facut o descoperire socanta: suntem facuti pentru asta. Ne place sa barfim Oamenii sunt obisnuiti sa judece si sa vorbeasca despre altii, chiar daca acest obicei poate fi de multe ori dureros pentru cei in cauza, arata Live Science...
27 Februarie 20102 comentariiDaca ai probleme in a-ti aminti unde ti-ai pus cheile sau nu-ti vine in minte cuvantul cautat, poate ar trebui sa-ti numeri anii in care te-ai incapatant sa nu renunti la obiceiurile proaste. La loc de frunte sunt fumatul, abstinenta totala cand vine vorba de alcool, lipsa exercitiilor fizice sau a fructelor si legumelor din alimentatia zilnica, relateaza Reuters. Toate aceste vicii sau obiceiuri proaste tripleza riscul ca procesul gandirii sa sa aiba de suferit si dubleaza riscul alterarii memoriei, concluzioneaza un raport publicat in American Journal of Epidemiology...
04 Septembrie 2009Fiecare persoana are defecte, dar cand jumatatea ta are cateva obiceiuri proaste care te deranjeaza in mod special ce e de facut? Exista cateva obiceiuri deranjante pe care le au barbatii in general, dar nu este moarte de om. Exista si o solutie pentru a-i scapa de ele, potrivit All women stalk. Barbatii au obiceiul sa lase oriunde cutiile goale, numai in cosul de gunoi nu. El se dobandeste in vremea studentiei si este greu de abandonat. Pentru a combate acest obicei fa si tu la fel si intr-un final isi va da seama ca este posibil sa nu mai aveti loc in casa de cutii...
21 Iunie 20093 comentarii
