Compania neozeelandeza care a atras atentia presei internationale la inceputul anului dupa ce a anuntat ca va testa saptamana de lucru de patru zile declara experimentul de doua luni un succes si ia
De multe ori, mijloacele non-traditionale la care ne supunem, datorita binefacerilor civilizatiei, ne indeparteaza de practicile primitive, cu care stramosii nostri si-au sustinut sanatatea, au
Atunci cand esti obosit, s-ar putea ca nu intotdeauna cauza sa fie lipsa de somn, ci mai debraba niste obiceiuri proaste si, poate, o atentie insuficienta pentru sanatatea propriului organism.
Toata lumea isi doreste mai mult timp pentru odihna, mai ales dupa o zi obositoare la birou. Somnul nu numai ca te energizeaza, dar face foarte bine organismului, din multe puncte de vedere.
Durerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata nepotrivita.
Poate ca mai "uiti" sa te demachiezi seara sau adormi fara sa-ti scoti lentilele de contact, poate ca pantofii tai sport sunt din liceu sau poate ca supravietuiesti cu asa-zisele "energy bars". Dar
Cand vine vorba de mancare, obiceiurile proaste pot sa faca ravagii asupra siluetei tale, ca sa nu mai vorbim de sanatate. Din fericire, ca in cazul oricarui "viciu", exista si dezvat si, in acest
Poate ca nu-ti dai seama, dar anumite ticuri pe care le ai sau gafe pe care le faci in mod repetat enerveaza pe cei din jur. Poate chiar comportamentul tau spune despre tine mai multe decat ai vrea.
Durerile spatelui pot ingreuna activitatea de zi cu zi, iar netratarea lor le poate accentua atat simptomele cat si consecintele.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite