Ziare.com
Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale

Oul, alimentul perfect: Contine tot ceea ce organismul are nevoie. Bun pentru creier si sanatatea organelor sexuale

Oul reprezinta cel mai complet aliment, continand toate substantele necesare organismului. Este bogat in proteine cu inalta valoare biologica, grasimi, vitamine si minerale. In plus, in oua raportul dintre colesterolul rau si cel bun este perfect ...

10 Septembrie 201711 comentarii

Ochi colesterol

Ce boli poti avea daca simti disconfort la nivelul ochilor

Ce boli poti avea daca simti disconfort la nivelul ochilor

Daca nu dormi suficient sau inoti intr-o piscina a carei apa are un continut mare de clor este evident de ce simti un disconfort la nivelul ochilor. Insa, daca remarci ca acestia te jeneaza pentru o perioada mai mare de timp, atunci poate fi vorba de o problema de sanatate. Potrivit Daily Mail, iata cateva posibile cauze pentru disconfortul simtit la nivelul ochilor. 1. Daca ai ochii rosii, poate fi vorba de: Herpes sau o infectie la ochi - Virusurile sau infectiile locale pot face ca un ochi sau ambii sa se inroseasca. Virusul care provoaca herpesul poate cauza uneori inflamatie la nivelul ochilor. In ceea ce priveste infectia, alte simptome sunt: durere pulsatila in jurul ochiului, sensbilitate la lumina, lacrimare...

15 Martie 2012
    Pro si contra consumului de carne rosie

    Pro si contra consumului de carne rosie

    Sunt indiscutabile beneficiile pe care carnea rosie le aduce organismului. Intrebarea este: cata carne rosie putem consuma astfel incat aceasta sa nu devina nociva? A consuma carne rosie de 3 ori pe saptamana este sanatos, spun specialistii citati de Suite101.com. Iar beneficiile vine din portia gereoasa de proteine, vitamine, fier si zinc, care dau roganismului energie. Pe de alta parte, insa, carnea rosie poate avea un continut mare de grasimi saturate, care cresc nivelul colesterolului din organism, ceea ce poate avea ca urmare bolile de inima si cateva forme de cancer. De aceea se recomanda ca grasimea sa fie indepartata de pe carne, inainte ca acesta sa fie gatita...

    24 Ianuarie 2012
      Semintele de in combat depresia si tin colesterolul sub control

      Semintele de in combat depresia si tin colesterolul sub control

      Desi mai putin populare la noi decat in Occident, semintele de in merita sa fie adaugate in alimentatie, ele avand nenumarate beneficii pentru sanatate, prevenind o serie de boli si ajutand la vindecarea altora. De obicei fugim de grasimi pentru a tine sub control greutatea si a preveni problemele cardiace, insa anumite tipuri, cum e cazul acizilor grasi omega 3, sunt benefice inimii si starii de sanatate in general. Grasimile bune sunt esentiale mentinerii sanatatii organelor, cum ar fi plamanii, creierul, ochii si articulatiile, avand rol si la nivelul creierului si retinei, conform Suite101.com...

      12 Decembrie 20111 comentariu
        Cinci sfaturi pentru sanatatea ochilor

        Cinci sfaturi pentru sanatatea ochilor

        Chiar si daca nu ai probleme cu ochii este foarte important sa ai grija de sanatatea lor, mai ales daca petreci mult timp in fata unui monitor - lucru care afecteaza aproape inevitabil vederea, in timp. Eatingwell.com te invata cinci trucuri care te ajuta sa ai ochi mai sanatosi. 1. Mareste-ti aportul de antioxidanti Mai multe studii au aratat ca persoanele care au un nivel redus de antioxidanti in organism au un risc mai mare de a se alege cu degenerescenta maculara. Iar printre antioxidantii care par a proteja in mod deosebit ochii de aceasta afectiune se numara vitamina C (din citrice, kiwi, broccoli), vitamina E (uleiuri vegetale, nuci si avocado) si luteina si zeaxantina - nutrienti care abunda in legume cu frunze verzi (spanac, varza kale)...

        27 Octombrie 2011
          De ce sunt murele extrem de sanatoase

          De ce sunt murele extrem de sanatoase

          Murele nu sunt doar foarte gustoase, ci si sanatoase. In plus, daca traiesti aproape de padure, le poti gasi chiar tu si nu trebuie sa platesti nimic pe ele. Totusi, si daca locuiesti in mijlocul orasului, merita sa dai banii pe ele, caci sunt foarte bune pentru organism. Au multa vitamina C si alte elemente benefice, potrivit Daily Mail. Intaresc sistemul imunitar: datorita vitaminelor, murele previn bolile cardiovasculare, cresterea peste masura a presiunii sanguine, ajuta la absorbtia fierului si reduc riscul anemiei...

          22 August 20111 comentariu
            Ciocolata neagra imbunatateste vederea

            Ciocolata neagra imbunatateste vederea

            Un studiu recent arata ca ciocolata neagra imbunatateste abilitatea de a vedea in situatii cu un contrast scazut, precum pe timp de ceata. Acesta nu este primul studiu care scoate in evidenta beneficiile ciocolatei negre. Anterior, s-a demonstrat ca stimuleaza creierul, scade presiunea arteriala si are un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol. Cercetatorii de la University of Reading din Marea Britanie au strans 30 de voluntari, barbati si femei, cu varste cuprinse intre 18 si 25 de ani, si le-au testat vederea dupa ce au mancat o ciocolata...

            09 August 2011
              Bolile care ti se citesc in ochi

              Bolile care ti se citesc in ochi

              Din ce in ce mai multe cercetari arata ca unele modificari la nivelul unor parti ale corpului pot fi un semn de avertizare pentru anumite afectiuni. Iar daca acorzi mai multa atentie trupului tau, este posibil sa descifrezi aceste semne si sa gestionezi din timp afectiunea pe care este posibil sa o ai. Dupa cum arata Daily Mail, anumite schimbari care apar la nivelul ochilor, nasului si buzelor pot sa constituie un semnal de alarma. Iata la ce trebuie sa fii atent, potrivit specialistilor citati de publicatia Daily Mail...

              20 Iunie 20111 comentariu
                Ce pot spune ochii despre sanatatea ta

                Ce pot spune ochii despre sanatatea ta

                Ochii nu numai ca sunt "oglinda sufletului", dar pot da si indicii despre starea de sanatate a cuiva - despre colesterol, boli de ficat sau diabet spre exemplu. "Ochii sunt singura fereastra catre sanatate. Sunt singurul loc din corp unde putem privi, fara o interventie chirurgicala, si vedea vene, artere si nervi", declara oftalmologul Andrew Iwach, purtator de cuvant al Academiei Americane de Oftalmologie. Iar transparenta ochilor explica de ce boli comune ale acestora, cum ar fi glaucomul, cataracta, degenerescenta maculara, pot fi depistate din timp cu examinari oftalmologice regulate...

                21 Martie 2011
                  Prejudecati comune despre alimente

                  Prejudecati comune despre alimente

                  Exista anumite prejudecati legate de alimente, care ne fac sa nu le includem (pe cat de des ar trebui) in dieta. Una dintre acestea este legata de oua, altele de mai exoticele avocado ori chiar de bucuria celor mici si mari de peste ocean, untul de arahide. In realitate, conform CookingLight.com, ele sunt extrem de sanatoase pentru organism. Iar daca tot suntem atat de deschisi fata de Occident si daca oricum alimentele candva rezervate doar lor ne sunt si noua la indemana in prezent, poate n-ar fi rau sa experimentam...

                  13 Octombrie 2010
                    Beneficii neasteptate ale rosiilor

                    Beneficii neasteptate ale rosiilor

                    Lasand la o parte faptul ca aproape nu-ti poti imagina salata fara ele, aceasta fiind doar cireasa de pe tort, rosiile abunda in nutrienti care te ajuta in cele mai neasteptate moduri. Astfel, cercetarile au aratat ca previn bolile de inima, tinand colesterolul si tensiunea in frau, cateva tipuri de cancer, insa iti tin si oasele sau ochii sanatosi. Previne bolile de inima si cancerul Licopenul este una dintre armele pe care natura ni le pune la dispozitie in lupta cu bolile de inima si cancerul, mai ales cu cel pancreatic si de prostata, conform TLC...

                    08 Septembrie 20108 comentarii
                      Avocado, un strop exotic de sanatate

                      Avocado, un strop exotic de sanatate

                      Daca te intrebi de ce ai da merele pe avocado, afla ca nici nu trebuie faci asta, insa n-ar fi rau ca macar din cand in cand sa le incluzi in dieta, pentru ca isi aduc intr-adevar aportul la starea ta de sanatate. Mai multe studii au aratat ca acest fruct iti protejeaza vederea, previne cancerul si tine greutatea sub control. Ochi sanatosi Conform Health.com, numai cateva feliute de avocado la pranz sau cina iti vor tine ochii sanatosi, gratie luteinei si zeaxantinei continute, antioxidanti care tin retina in cea mai buna stare...

                      23 Iunie 20101 comentariu
                        7 motive pentru care ar trebui sa consumi mai multe oua

                        7 motive pentru care ar trebui sa consumi mai multe oua

                        Ouale iti ofera o multitudine de nutrienti, sunt sarace in calorii si nu au atat de mult colesterol cum li s-a dus vestea. Sunt doar cateva dintre motivele pentru care nu ar trebui sa le percepi ca pe un inamic. Pentru ca sunt atat de sarace in calorii - un albus bine fiert nu are decat 15 calorii - pot fi considerate gustarea perfecta, numai buna de inclus in cura de slabire pe care tocmai ai inceput-o. Proteinele continute te vor ajuta sa te simti satula pentru mai multa vreme, anuland alte tentatii, conform everydayhealth.com...

                        15 Iunie 20101 comentariu
                          Secretul surasului Giocondei: prea mult colesterol

                          Secretul surasului Giocondei: prea mult colesterol

                          Surasul Giocondei, enigma ultimelor secole, nu face decat sa tradeze colsterolul marit, este de parere un expert medical care a studiat figurile celebre ale artei renascentiste. Potrivit lui Vito Franco, cercetator la Universitatea Palermo, este evident din grasimea acumulata sub ochi si pe maini ca modelul lui Da Vinci, Lisa del Giocondo, avea probleme mari cu colesterolul, relateaza The Telegraph. Acelasi expert este de parere ca Venus a lui Botticelli suferea de o boala a tesutului osos, sindromul Marfan, la fel ca si "Madonna cu gatul lung" a lui Parmigianino...

                          17 Ianuarie 20104 comentarii
                            Mona Lisa avea o tumoare la ochiul drept si colesterolul ridicat

                            Mona Lisa avea o tumoare la ochiul drept si colesterolul ridicat

                            Expertii in arta au fost fascinati de zambetul Mona Lisei timp de cateva secole, dar un medic spune acum ca starea ei de sanatate este mult mai interesanta. Doctorul Vito Franco, de la Universitatea din Palermo, sustine ca sunt semne evidente ale unui strat de grasime sub pielea ei si un nivel ridicat al colesterolului. De asemenea, ar putea fi observat si un lipom de grasime sau o tumoare benigna la ochiul drept, transmite BBC. Medicul afirma ca boala exista in organism, iar tablourile pot scoate in evidenta starea de sanatate, chiar daca artistul nu e constient de acest lucru...

                            07 Ianuarie 20109 comentarii
                              Trucuri surprinzatoare pentru un colesterol scazut

                              Trucuri surprinzatoare pentru un colesterol scazut

                              Nu-i nici o noutate ca excesul de grasimi in sange dezechilibreaza grav activitatea inimii, mergand pana la infarct. Este un pericol valabil si la femei si la barbati. Colesterolul intra in compozitia membranelor celulare si este necesar in sinteza hormonilor. Ficatul produce tot colesterolul de care organismul are nevoie in mod normal, dar acesta se acumuleaza in organism in cazul unei alimentatii prea bogate in grasimi de origine animala. Desi este vital pentru organism, in cantitati mari, colesterolul este daunatoar pentru ca se depune pe vasele de sange si poate provoaca afectiuni cardiovasculare...

                              25 Iulie 20093 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Cele mai mari mistere nedescifrate ale istoriei
                                De-a lungul istoriei, numeroase lucruri si intamplari au ramas nerezolvate, ele continua si astazi sa poarte pecetea misterului. Chiar daca oamenii...

                                BAFTA 2021: Organizatorii celor mai importante distinctii ale industriei de film britanice pun accentul pe diversitate
                                Drama americana "Nomadland", a carei actiune se petrece in perioada recesiunii, si productia britanica "Rocks", ce prezinta o poveste despre...

                                Cum poti sa faci curatenia de Paste ultra-rapid. "Asa nu o mai percepi ca un efort"
                                Curatenia de primavara, curatenia de Paste sau cea de Craciun. Sunt momente care ne dau fiori. De cele mai multe ori nu stim de unde sa incepem,...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor