Articole despre &quot;omega 6&quot;

#alimentatie

10 Februarie 2024 - Cele mai sănătoase tipuri de pește. Cum trebuie ales: "Gândește-te la SMASH"

Peștele reprezintă o parte importantă a unei diete sănătoase pentru adulți și copii. O sursă excelentă de proteine, peștele conține, de asemenea, o varietate de nutrienți precum acizi

#Peste,

#alegere,

#cel mai sanatos,

#mercur,

#ton,

#sardine

11 Decembrie 2023 - Alimente pentru starea de spirit: Cum îți afectează sănătatea mintală ceea ce mănânci

Cu toții am auzit de expresia latină ”mens sana in corpore sano”, care se traduce prin ”o minte sănătoasă într-un corp sănătos”. Fraza este folosită pentru a exprima importanța

#alimentatie,

#sanatate mintala,

#creier,

#dieta,

#nutritie

, #dieta

Impactul ascuns al iernii: felurile multiple în care frigul ne modifică comportamentul și mintea. "Unii chiar nu le bagă de seamă"

22 Decembrie 2023 - Impactul ascuns al iernii: felurile multiple în care frigul ne modifică comportamentul și mintea. "Unii chiar nu le bagă de seamă"

Vremea, cu schimbările sale periodice și adesea imprevizibile, exercită o influență subtilă, dar profundă asupra stării noastre de spirit și a bunăstării generale.

#meteosensibilitate,

#stare de spirit,

#vremea,

#influenta,

#comportament

, #stiri sociale

09 Octombrie 2023 - Cât de importante sunt sursele de proteine în alimentația noastră?

Printre cele mai importante surse de proteine se numără carnea, peștele, ouăle, produsele lactate și leguminoasele (alimentele din soia, fasolea, năutul, lintea, mazărea verde, etc.). Este

#proteine,

#surse de proteine,

#alimentatie

07 Septembrie 2023 - Club 4 Labute - cea mai bună hrană pentru animalele de companie

Alimentația sănătoasă este cheia unei vieți lungi și sănătoase pentru animalele noastre de companie. Cu atât de multe opțiuni disponibile pe piață, este important să înțelegem nevoile

#animale,

#hrana animale

, #animale

15 Septembrie 2023 - Cum ne menținem articulațiile sănătoase în funcție de vârstă?

Ce relație ai cu articulațiile tale? Sunt de încredere sau a cam început să scârțâie treaba?

#articulatii,

#sanatate articulatii,

#articulatii sanatoase

07 Iunie 2023 - Cât cheltuie statul pentru modernizarea uneia dintre cele mai importante stații CFR de pe Valea Prahovei. Două firme au depus oferte

Cât cheltuie statul pentru modernizarea uneia dintre cele mai importante stații CFR de pe Valea Prahovei. Două firme au depus oferte

CFR Infrastructură a primit două oferte la contractul pentru modernizarea gărilor din Bușteni, Ploiești Vest și Videle. Contractul pentru modernizarea celor trei stații este de 38,87 milioane

#CFR,

#statii CFR modernizate,

#Busteni,

#Ploiesti,

#videle

, #CFR

22 Aprilie 2023 - Ce alimente trebuie să consumi înainte să ieși la băut ca să fii în formă dimineața următoare

Alimentele pe care le consumați înainte de a bea alcool pot avea un impact major asupra felului în care vă veți simți la finalul nopții și dimineața următoare. Mai exact, alimentele

#alimente benefice consum alcool,

20 Februarie 2023 - Uleiul CBD: un ajutor în starea de bine și în sănătate

#alcool

, #stiri life style

Starea de bine, cunoscută și ca bună dispoziție, e un lucru care preocupă pe toată lume. Pe o piață pe care concurența ofertelor de suplimente este acerbă, produsele noi precum uleiul CBD

#ulei CBD,

#cbd ulei,

#sanatate

24 Ianuarie 2023 - Făina de greieri, pe rafturile supermarketurilor din România. Prețul șocant cerut pentru o sută de grame

Românii vor găsi pe rafturile supermarketurilor alimente care conțin făină de greieri de casă în lista de ingrediente din 24 ianuarie.

#faina greieri,

#supermarketuri,

#Romania,

#preturi

10 Ianuarie 2023 - Regulile respectate cu strictețe de japonezi care îi fac să trăiască mai mult. Țara, recunoscută pentru longevitatea ieșită din comun

Regulile respectate cu strictețe de japonezi care îi fac să trăiască mai mult. Țara, recunoscută pentru longevitatea ieșită din comun

Japonia este recunoscută pentru longevitatea ce pare că este întipărită în genele locuitorilor țării. Conform datelor publicate de Organizația Mondială a Sănătății în 2020, speranța

#longevitate,

#longevitate alimentatie,

#Japonia

, #stiri internationale

27 Decembrie 2022 - Gustări care te scapă instant de stres. Condițiile în care puteți mânca ciocolată zilnic

În ziua de azi, este imposibil să nu fim stresați. Cu toate acestea, stresul dăunează creierului și crește riscul bolilor de inimă și depresiei. În aceste condiții, devine extrem de

#alimente anti stres,

#stres,

#relaxare

05 Decembrie 2022 - 10 alimente care te vor face să arăți mai tânăr. Efectele incredibile asupra tenului și ridurilor

Se spune adesea că frumusețea vine din interior, iar asta nu exclude ceea ce mănânci. Nu există alimente miraculoase care să dea timpul înapoi cu 20 de ani, însă poți să arăți și să te

#alimente tinerete,

#alimente tinerete ten,

#riduri

05 Noiembrie 2022 - Uleiul care te ajută să ai un somn liniștit și combate stresul oxidativ. Folosit și în bucătărie, contribuie la sănătatea inimii

Uleiul care te ajută să ai un somn liniștit și combate stresul oxidativ. Folosit și în bucătărie, contribuie la sănătatea inimii

Uleiul de susan este benefic pentru tine și are un gust grozav, scrie thehealthy.com. Dacă încă nu l-ai încercat, s-ar putea să fii plăcut surprins.

#ulei,

02 Noiembrie 2022 - 13 alimente sățioase și sănătoase pentru meniul tău zilnic

Senzația de sațietate pe care o resimțim după consumul unor alimente este cu atât mai dorită cu cât mesele servite sunt și sănătoase.

04 Ianuarie 2023 - Dacă...

#alimente sanatoase,

#alimentatie

, #viata sanatoasa

(După Crăciun, despre Maica Domnului. Pseudo-cateheză, sau explicații ne-teologice legate de semnificația indirectă a evenimentelor și personajelor, aparținând unui „cugetător” din zona

#religie,

#credinta,

#craciun,

#sarbatori

, #stiri sociale

28 Octombrie 2022 - Remedii naturiste pentru durerile de cap. Cum să scapi rapid de disconfort

Durerile de cap apar adesea în cele mai nepotrivite momente și pot fi atât de intense încât să nu ne mai putem desfășura activitățile zilnice. Când se întâmplă acest lucru, primul lucru

#remedii naturiste dureri cap,

#dureri de cap,

#remedii naturiste

01 August 2022 - Alimente care îți cresc nivelul de serotonină și te ajută să învingi depresia

Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.

#alimente stare de bine,

#stare de bine,

#serotonina,

#depresie

14 Iunie 2022 - CBD – o opțiune inovatoare pentru îngrijirea pielii cu probleme

Companiile și cercetătorii laolaltă promovează uleiul de CBD (canabidiol), un extras din planta de cânepă, pentru beneficiile sale nenumărate asupra sănătății. Specialiștii sunt de

#cbd,

#ingrijire piele,

#piele cu probleme

, #pielea

15 Iunie 2022 - Toate beneficiile consumului de carne de porc

Carnea de porc este cea mai consumată carne din lume, în special de către popoarele mai longevive, și de fapt tot mai multe dovezi arată numeroasele sale beneficii, în ciuda celor care încă

#alimentatie,

#carne de porc,

#beneficii carne de porc

26 Mai 2022 - Trei alimente benefice pentru a avea o piele sănătoasă și tânără

Nutriția este importantă pentru menținerea unei stări bune de sănătate și pentru funcționarea optimă a organismului. O dietă nesănătoasă poate influența metabolismul, poate determina

#piele,

#piele sanatoasa

27 Mai 2022 - La ce folosește rapița, pe lângă pozele pentru Instagram. Beneficiile plantei ce aduce sute de like-uri pe rețelele sociale

Anual există un sezon al pozelor în rapiță, care invadează rețelele sociale precum Facebook și Instagram și care aduc sute, mii, poate chiar zeci de mii de like-uri.

#rapita,

#rapita beneficii sanatate

23 Iunie 2022 - Opt alimente sănătoase pe care să le mănânci când ți-e foame, dar vrei să slăbești

Foamea exagerată și inexplicabilă poate apărea la orice persoană și este important ce mâncăm în acele momente, dacă vrem să avem grijă de siluetă.

#foame,

#gustari,

#gustari sanatoase,

#dieta

, #stiri life style

19 Mai 2022 - Șase idei de gustări delicioase care nu îngrașă. Ce poți să mănânci fără nicio grijă între mese

Fie că ținem dietă, fie că nu, gustările dintre mese sunt extrem de importante și ne pot afecta greutatea, dacă nu mâncăm ce trebuie.

#gustari sanatoase,

#dieta,

#slabire

, #dieta

10 Mai 2022 - Întreg corpul merită să fie răsfățat. Cremele, un must în îngrijirea de zi cu zi

Atenția noastră cade adesea doar pe îngrijirea anumitor părți ale corpului, cum ar fi fața, mâinile, gâtul și decolteul, sau în general zonele unde sesizam mici probleme sau imperfecțiuni.

#ingrijire corp,

#crema corp,

#hidratare,

#vergeturi femei,

#celulita

, #corp

03 Mai 2022 - Lupta cu vergeturile poate fi câștigată. Cum apar și ce poți face în privința lor

Vergeturile pot apărea din atâtea motive încât este aproape imposibil să nu te lovești de această problemă la un moment dat pe parcursul vieții. De multe ori tindem să credem că nu mai

#vergeturi femei,

#crema,

#ulei,

#piele

, #vergeturi

28 Februarie 2022 - Alimentaţia sănătoasă: 4 reguli de aur și trucuri care funcționează

Alimentația sănătoasă presupune în primul rând să te hrăneşti cu mâncare. Iar prin mâncare înțelegem alimente adevărate (legume, fructe, cereale, peşte și carne), pe cât este posibil

#alimentatie,

#alimentatie sanatoasa

09 Februarie 2022 - 40 de alimente pe care bărbații de peste 40 de ani ar trebui să le evite. Cum reacționează organismul la carnea prăjită pe grătar

Pe măsură ce înaintăm în vârstă ne dăm seama că nu mai putem face lucrurile de odinioară, sau cel puțin nu la fel de ușor. Metabolismul nu mai este același, iar obiceiurile privind dieta

#mancare nesanatoasa,

#alimente nesanatoase,

#barbati