Iulia Sandu, o tanara din Bucuresti, a povestit pe pagina ei de Facebook momentele dificile prin care a trecut din cauza infectiei cu noul coronavirus. Ea a descris cum, din cauza supraaglomerarii
Fostul mare tenismen Ilie Nastase a fost prezent la Cluj la meciurile de Fed Cup si a comentat victoria obtinuta de Monica Niculescu si infrangerea Simonei Halep.
Daca firma Nestle isi tine promisiunea de a produce o cafea "cu difuzare lenta", care sa elibereze cafeina pe tot parcursul zilei, amatorii de cafea care nu se pot trezi si nu pot functiona fara
Daca lucrezi intr-un birou, poate ar trebui sa-ti dozezi munca astfel incat exact la 14.55 sa poti sa-ti iei o pauza de cafea, din moment ce, se pare, acesta este momentul din zi cand risti sa adormi
Diversele probleme de sanatate, precum iritatii ale pielii, eruptii, acnee, muscaturi de tantar, arsuri minore, senzatie de greata, toxiinfectie alimentara, insomnie, mahmureala, raceala, gripa,
Poate ca ai probleme cu somnul, esti foarte stresat in ultima perioada sau pur si simplu ai o stare generala de extenuare de care nu mai scapi.
Un proverb oriental sustine ca cine doarme bine are parte de o viata lunga. Asa cum arata profesorul Clifford Seyper de la Harvard Medical School, care a efectuat indelungi cercetari cu privire la
In functie de momentul zilei si de activitatea pe care o desfasori, unele alimente sunt mai indicate decat altele. Afla exact ce i-ar placea si organismului tau sa mananci, daca vrei sa-ti poti vedea
Cel mai adesea, starea noastra de bine este direct legata de consumul de apa. Nu degeaba suntem atentionati, prin mass media, cel mai des, sa bem macar doi litri de apa zilnic, si in zilele
Daca te simti mereu obosit, indispus, fara chef de viata si de munca, s-ar putea ca una din cauze sa fie alimentatia. Asa ca ceva trebuie schimbat, inlocuit sau imbunatatit. Afla singur ce trebuie sa
Doctorii recomanda intre 7 si 8 ore de somn pe noapte pentru un corp odihnit si in forma maxima, dar putine persoane mai reusesc sa respecte acest lucru, din cauza programului incarcat sau a grijilor
Moleseala nu este o boala ci un semnal de alarma ca se intampla ceva care trebuie remediat. Invata sa te "citesti" ca sa afli singur care-i cauza pentru care esti lipsit de energie, dimineata te
Avitaminoza se caracterizeaza printr-un deficit de vitamine in organism care duce la slabirea sistemului imunitar, fapt ce creste riscul aparitiei infectiilor si a imbolnavirilor dese.
Vechii egipteni cunosteau salata acum 6000 de ani. Ei ii apreciau calitatile hipnotice si erau convinsi ca mareste virilitatea si potenta barbatilor.
Daca simti ca nu te-ai trezit cu rezervele de energie la maximum in acesta dimineata si stii ca te asteapta o zi cel putin la fel de extenuanta ca si celelalte, poate n-ar fi rau sa tii cont de
Daca dormi indeajuns (sau macar asa crezi) si te trezesti cascand in mijlocul zilei pentru simplul fapt ca esti obosit, ia in calcul o varianta foarte probabila: somnul tau nu este de calitate.
Trecerea la orarul de iarna va aduce o ora in plus de somn, asa ca cei obisnuiti sa se trezeasca la 7.00 isi vor da seama ca au castigat inca 60 de minute de lenevit in pat.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite