Articole despre "ore necesare somn"

Unii români care nu sunt mulțumiți de salariile pe care le câștigă sunt dispuși să lucreze în două sau mai multe locuri, în unele cazuri. Chiar dacă efortul este unul foarte mare, la

Schimbările de temperatura și cantitatea de lumină solară din timpul primăverii pot provoca, în unele cazuri, astenie, iar ea poate fi combătută de cele mai multe ori printr-o alimentație

Colicile nu reprezinta o boala. Ele sunt, mai degraba, un semn clar ca sistemul digestiv al copilului se acomodeaza cu noul regim alimentar. Exista un motiv pentru care se numesc colici abdominale:

Undeva între o escapadă de 48 de ore și o croazieră în jurul lumii de nouă luni se află un număr optim de zile de vacanță.

Urmele războiului nu sunt întotdeauna vizibile la prima vedere. Cu câteva zile înainte de Crăciun, ministrul german al apărării, Boris Pistorius, a vizitat un atelier din Lituania pentru

Mieunatul unei pisici i-a ajutat pe carabinierii din Cassola (provincia Vicenza), Italia să dea de urma unor tâlhari români care dăduseră lovitura la o firmă de transport. Unul dintre ei, un

Ne aflăm în plin sezon al virozelor și gripei. Organismul are de suferit în această perioadă din cauza lipsei nutrienților și a temperaturilor reci, prin urmare imunitatea scade în timpul

Mai mulți cercetători care au publicat un studiu amplu în revista PLOS Medicine pe 18 octombrie 2022, au descoperit că există o legătură importantă între somnul insuficient și riscul de

Când vine vorba despre somn, fiecare organism este diferit. Unele persoane susțin că funcționează foarte bine cu doar câteva ore de somn pe noapte, pe când altele au probleme serioase de

Fiind bombardat zilnic cu atât de multe mesaje din multiple surse, poate că ultimul lucru de care îți pasă este lumina albastră emisă de ecranele din jurul tău. Lumina albastră este însă

Pe langa bogatia roadelor de pe tarabe si spectacolul de culori pe care il asterne peste lume, toamna vine si cu daruri mai putin dorite: sentimente de tristete inexplicabila, somnolenta sau insomnie

Am citit cu mare atentie textul lui Silviu Man (Marginaliaetc.ro) despre aura simbolica a mastii. Am concluzionat alaturi de el ca "a continua sa vedem masca ca un accesoriu functional bransat la

Meteosensibilitatea este o reactie a organismului, in unele cazuri extrem de dura, la schimbarile bruste de temperatura, umiditatea aerului, precipitatiile si presiunea atmosferica. Consecintele

Anxietatea este o emotie utila atunci cand se manifesta ca urmare a declansarii fricii in forul nostru interior atunci cand suntem in pericol.

Mobilizarea oamenilor din toate colturile lumii si din toate industriile ne da o speranta ca ziua in care vom rasufla usurati ca "totul este bine" se apropie putin mai repede.

O nevoie primara a bebelusului se refera la somn. Petrece ore in sir, ziua si noaptea, odihnindu-se si desi exista expresia "a dormi ca un bebelus", de fapt in realitate se intampla asta cand sunt

Nevoia de somn inseamna mai mult decat refacerea energiei la fiecare 12 ore. In realitate, in timpul somnului, se intampla mult mai mult de atat. Iar daca nu-i oferim somn, creierul ajunge sa faca

Suntem zi de zi bombardati de informatii inclusiv in ceea ce priveste nutritia. Daca noi, adultii, ne asumam alegerile alimentare facute, cei mici depind total de noi si de cunostintele noastre.

Lenjeriile de pat Pucioasa sunt deja celebre in Romania, gratie calitatii lor superioare, a designurilor moderne, dar si a modului in care acestea reimprospateaza orice incapere, aceste seturi de

Dupa ursul ucis marti la Miercurea Ciuc pentru ca nu s-a gasit nimeni care sa il tranchilizeze in decurs de 12 ore, se pare ca altul va avea aceeasi soarta.

Obezitatea este boala secolului, iar pentru tratamentul sau au fost propuse numeroase strategii.

Guvernul Grindeanu a trecut miercuri fara probleme de prima motiune de cenzura impotriva sa. Demisia Guvernului a fost ceruta de Opozitie la putin peste o luna de la instalarea Executivului, dupa ce,

Viata noastra s-a schimbat mult, in bine si rau, am obtinut si pierdut tot felul de abilitati, dar am capatat si metehne. Nu am stiut sa evitam munca in exces si stresul cronic, ba nici macar n-am

Centrul de Cazare si Proceduri pentru Solicitantii de Azil din Galati gazduieste 21 de cetateni straini din Pakistan, Afganistan, Yemen si Siria, printre care se regaseste si familia siriana Aboaisa,

Am uitat sa traim frumos, intr-un ritm lent in care putem savura viata. Suntem intr-o goana nebuna, cu ochii pe ceas, echipati cu alarme si dispozitive menite sa ne reaminteasca tot ce-am pierdut:

Una dintre problemele semnificative din viata femeilor este reprezentata de nivelul scazut al libidoului. In acest sens, fiecare femeie incearca sa caute explicatii invinuind fie pastilele

Anuntul de marti al prim-ministrului Victor Ponta privind cresterea salariilor medicilor si legalizarea primirii de bani de catre acestia de la pacienti mai mult a agitat apele decat sa le

Esofagul este despartit de stomac printr-un fel de valva musculara numita cardia, care lasa sa treaca alimentele in stomac, dar nu si continutul stomacului in sus, in esofag. Se poate spune despre o

Atunci cand dormi treci prin experiente ciudate, pe care nu ti le poti explica. Specialistii in domeniu sustin ca nu exista motive de ingrijorare, caci acestea sunt normale.

Face niste minunatii de torturi, care oricand pot rivaliza cu creatiile celebrilor cofetari ai lumii. Grija si atentia pentru detalii sunt evidente. Poti sa ghicesti doar noptile de nesomn din