Ziare.com
Unghiile false - infrumusetare sau pericol pentru sanatate?

Unghiile false - infrumusetare sau pericol pentru sanatate?

Este la moda ca doamnele si domnisoarele care au unghiile crapate sau obisnuiesc sa si le roada sau pur si simplu isi doresc o manechiura perfecta, care sa reziste cat mai mult, sa apeleze la unghiile false. Insa, oricat de atrase ati fi de acest tip ...

25 Noiembrie 2020

Oua piele sanatoasa

Sfaturi pentru unghii sanatoase

Sfaturi pentru unghii sanatoase

Orice femeie isi doreste sa aiba maini cat mai frumoase, pentru asta insa nu trebuie ingrijita numai pielea mainilor, ci si unghiile, ori pentru asta trebuie timp si bani multi daca se apeleaza la serviciile unui salon de manichiura. A avea unghii sanatoase si, mai ales, placute la vedere, nu inseamna numai lacuirea lor permanenta, lucru deloc sanatos. Atat oja, cat si dizolvantul care o sterge afecteaza destul de grav sanatatea unghiilor. Persoanele care folosesc permanent oja si dizolvantul au unghiile decolorate, lipsite de viata, vinete, motiv pentru care adesea apeleaza la unghii false. Ca sa mentii sanatatea si naturaletea unghiilor, foloseste lacul de unghii cat mai rar, numai la ocazii. Ceea ce conteaza e ca unghiile sa fie permanent ingrijite...

09 Noiembrie 2012
    Cum sa eviti lasarea pielii

    Cum sa eviti lasarea pielii

    Fiecare an care trece aduce cu sine schimbari de infatisare, atat pe trup, cat si pe chip. Muschii devin mai slabi si nu mai sustin pielea asa cum trebuie, asa ca aceasta se lasa. A slabi nu inseamna ca vei arata mai bine; e posibil ca pielea sa se lase si sa arate inestetic. Iata ce trebuie sa faci pentru a arata cat mai tanara cu putinta, conform Thirdage: Nu pierde greutate prea repede Atunci cand slabesti prea rapid, pielea se lasa si isi pierde din elasticitate. Cel mai sanatos este sa pierzi in fiecare saptamana intre 500 de grame si un kilogram, iar sportul este extrem de important pentru un corp tonifiat...

    03 Septembrie 20121 comentariu
      Super alimente pentru sanatate psihica si fizica

      Super alimente pentru sanatate psihica si fizica

      Alegerile corecte din punct de vedere culinar nu numai ca te ajuta sa iti mentii sanatos organismul, dar iti asigura si o stare psihica buna, optimism si stabilitate. In plus, iti cresc capacitatea de memorare si concentrare. Cu putina atentie, nu este greu sa gasesti o modalitate de a gasi un echilibru in alimentatie. Iata ce alimente nu trebuie cu orice chip sa pierzi din vedere, conform Health.com: Spanacul Daca iti plac verdeturile, spanacul este cea mai sanatoasa varianta. Iti ofera fier, care ajuta la o buna oxigenare a celulelor. Adauga niste vitamina C din capsuni sau portocale, pentru a imbunatati absorbtia...

      30 August 20123 comentarii
        Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

        Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

        Iarna nu este cel mai bun sezon pentru piele, mai ales tenul suportand schimbarile de temperatura. Frigul de afara si caldura brusca din incaperi nu fac bine pielii, lasand-o vlaguita, uscata si predispusa ridurilor. Desi exista multe cosmetice ce pot rezolva problema, poti incerca varianta mai ieftina si cu siguranta mai sanatoasa, reparand raul facut din interior, prin intermediul alimentelor consumate. Mai ales in acesta perioada trebuie sa ai mare grija ce mananci, avand numai de castigat daca vei consuma avocado, somon, oua, spanac, carne de curcan si brocoli...

        09 Martie 2012
          Descoperiri importante legate de nutritie si sanatate, facute in 2011

          Descoperiri importante legate de nutritie si sanatate, facute in 2011

          Studiile realizate de oameni de stiinta din diferite domenii sunt de la an la an mai numeroase, la fel fiind si provocarile cu care se confrunta acestia. Iar anul 2011 a fost unul bogat in descoperiri privitoare la nutritie si sanatate. Conform Daily Mail, iata cateva dintre cele mai importante astfel de noutati. 1. Vinul este bun pentru oase Un studiu realizat pe 1.000 de perechi de gemene aflate la post-menopauza a aratat ca cele care au baut un pahar cu vin pe zi au avut cea mai mare densitate minerala osoasa...

          07 Ianuarie 20122 comentarii
            Hrana care iti rezolva anumite probleme de sanatate

            Hrana care iti rezolva anumite probleme de sanatate

            Alimentatia este, fara indoiala, una dintre cele mai importante aspecte in ceea ce priveste pastrarea starii de sanatate. Cu alimentele potrivite reusesti sa ramai activ toata ziua, sa ai silueta pe care o doresti si sa previi boli. In functiile de prioritatile pe care le stabilesti poti opta pentru diverse alimente, desi in general este recomandat un echilibru alimentar. Iata ce probleme vei rezolva cu putina atentie, conform Body and Soul: Combate mahmureala Ai vederea incetosata dupa o noapte in care ai baut prea multe pahare de vin si simti cum usor, dar sigur se va instala o durere ingrozitoare de cap? Cel mai bun aliment in acest caz este oul, potrivit unui studiu publicat intr-un jurnal de sanatate. Cisteina, un aminoacid gasit in oua, contracareaza efectele nocive ale acetaldehidei, o chimicala ce produce dureri de cap si greata. Pentru a evita excesul de calorii, consuma ouale fierte...

            17 Octombrie 2011
              Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

              Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

              Pielea sanatoasa este rezultatul unei bune functionari a organismului pe interior, asa ca este foarte important ca alimentatia ta sa fie una completa, fara alimente sintetice si procesate care sa iti lase epiderma decolorata, uleioasa sau lipsita de stralucire. Iata cele mai importante vitamine care, conform Reader's Digest, nu trebuie sa lipseasca nici unei persoane preocupate de frumusetea si sanatatea propriului corp: Vitamina A: este necesara pentru mentinerea sanatatii si vitalitatii pielii. Daca ai deficit, derma va arata uscata, lipsita de viata. Consuma cartofi, morcovi si vegetale cu frunze inchise la culoare si foloseste creme cu vitamina A, astfel incat ridurile si acneea sa stea departe de tine...

              29 Iulie 2011
                Cat de bune sunt ouale pentru piele

                Cat de bune sunt ouale pentru piele

                Ouale sunt alimente extrem de nutritive care au o gama variata de vitamine si minerale ce ajuta corpul sa-si mentina starea de sanatate. Compusii lor curata pielea si o protejeaza de acnee si infectii. Iata cu ce te ajuta ouale, potrivit Livestrong: Proteine Un ou mare contine 6,2 grame de proteine. Acestea iti ofera amino-acizii de care are nevoie tesutul pentru a se repara in cazul unor leziuni. Pielea este facuta in principal din proteine si de aceea mancand oua o vei mentine in stare foarte buna. Incearca sa incluzi intre 50 si 175 grame proteine in dieta zilnica...

                11 Iulie 20111 comentariu
                  Principiile de baza ale unei diete sanatoase

                  Principiile de baza ale unei diete sanatoase

                  O sanatate buna este baza frumusetii, iar aceasta nu poate fi obtinuta decat printr-o dieta echilibrata. Prin alegerile alimentare pe care le faci, te asiguri ca tii la distanta numeroase boli si incetinesti procesul de imbatranire. Multe studii arata ca dieta mediteraneana intruneste destule dintre conditiile unei alimentatii optime, asa ca iata ce este bine sa consumi pentru a avea parte de o viata cat mai linistita, fara probleme medicale, dupa cum sfatuieste Hello magazine: Ulei de masline Uleiul de masline contine grasimi mononesaturate, scade nivelul colesterolului rau (LDL) si intareste activitatea celui bun (HDL). De asemenea, el previne hipercoagularea sangelui, reducand riscul trombozelor, arterosclerozei si a atacului de cord...

                  17 Iunie 2011
                    De unde vin mancarimile de piele

                    De unde vin mancarimile de piele

                    Medicina numeste prurit aceste senzatii cutanate dezagreabile, care duc adesea la nevoia irezistibila de a ne scarpina. Faimoasele mancarimi sunt consecinta unei reactii a pielii, in momentul in care aceasta este agresata extern sau intern. Vasele capilare ale epidermei se dilata (de unde aparitia rosetei), iar terminatiile nervoase sunt excitate. Care sunt cauzele pruritului si cum putem sa-l eliminam? Dermatologii vorbesc in studiile lor despre: - O alergie la soare, mai ales daca este foarte arzator. Reactia se cantoneaza pe un teritoriu determinat: bust, umeri, brate, maini, picioare. Singurul remediu este sa te acoperi si sa nu te expui la soare, timp de doua-trei zile. Apoi sa aplici o crema antialergica, cu un grad ridicat de protectie...

                    17 Mai 20112 comentarii
                      Cele mai bune vitamine si minerale pentru parul si pielea ta

                      Cele mai bune vitamine si minerale pentru parul si pielea ta

                      Vitaminele si minerale sunt foarte importante pentru organismul tau, iar sanatatea se poate observa imediat la o simpla privire a parului si a pielii. Afla in continuare care sunt cele mai bune vitamine si minerale pentru pielea si parul tau. Vitamina A este esentiala pentru elasticitatea pielii, previne uscarea si imbatranirea pielii si aparitia ridurilor. O persoana cu deficit de vitamina A va avea mancarimi si eventual cosuri. Aceasta vitamina poate fi asimilata din carne, lapte, branza, oua, spanac, morcovi sau suc de morcovi si broccoli, aminteste eHow...

                      20 Ianuarie 2011
                        Alimente care iti ajuta sanatatea

                        Alimente care iti ajuta sanatatea

                        Varietatea alimentelor care exista ne pune deseori in incurcatura atunci cand vine vorba de ce sa alegem pentru a fi cat mai benefic pentru sanatatea noastra. Unele sunt bogate in proteine si fibre, altele in vitamine si minerale, iar altele contin fitonutrienti spre exemplu. Potrivit everydayhealth.com, pentru a avea o dieta cat mai echilibrata incearca sa le incluzi pe cele de mai jos cat mai des in alimentatia ta. 1. Avocado Acest fruct contine grasimi monosaturate care ar putea reduce riscul de cancer, boli de inima si diabet. In plus, are multe fibre si un antioxidant numit luteina, care ajuta la mentinerea sanatatii ochilor si pielii...

                        21 August 20104 comentarii
                          Zece obiceiuri sanatoase ca sa traiesti 100 de ani

                          Zece obiceiuri sanatoase ca sa traiesti 100 de ani

                          Pentru a avea grija de sanatatea ta, este bine sa iti faci cat mai multe obiceiuri sanatoase. Cookinglight.com iti arata 10 dintre cele pe care ar trebui sa te straduiesti sa le respecti. 1. Mananca cereale integrale...

                          12 Iunie 2010
                            Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumusete

                            Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumusete

                            Un corp frumos este unul sanatos, iar ingrijirea este cea mai buna metoda de a te simti bine in pielea ta. Fara retete costisitoare, diete nesfarsite, poti tine cont de cateva ponturi fulger pentru a fi mereu in forma, iar acest lucru sa fie observat de toti cei din jurul tau. Odihna este esentiala, deci nu te ridica din pat decat dupa opt ore de somn. Nu evita sa faci exercitii fizice atunci cand poti. Rutina este foarte importanta, deci oricare ar fi metoda pe care o alegi pentru intarirea musculaturii tale si arderea grasimilor, important este sa faci acest lucru zilnic, informeaza home-remedies-for-you.com...

                            26 Ianuarie 2010
                              Ce trebuie sa mananci ca sa ai un ten perfect

                              Ce trebuie sa mananci ca sa ai un ten perfect

                              Daca iti inchipuiai ca doar crema si tratamentele cosmetice te ajuta sa ai un ten stralucitor si fara defect, iar tu poti bea in continuare sucuri acidulate si manca pizza, te inseli. Mai poti musca din "fructul interzis" din cand in cand, daca ai grija sa incluzi in alimentatie elementele care asigura in mod natural frumusetea pielii. Asta, daca peste problemele cu surplusul de kilograme ai trecut deja. Avocado nu este bun doar pentru digestieConform Reader's Digest, avocado, care deja a patruns si in supermarketurile de la noi, este o excelenta sursa de biotina (Vitamina B8, denumita si Vitamina H), prevenind uscarea pielii si ruperea parului sau a unghiilor. Avocado are si proprietatea de a hidrata pielea parjolita de soare...

                              23 Iulie 20091 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul anului 2021 pentru Berbec: Un an plin de entuziasm, oportunitati si multe schimbari
                                Un an plin de entuziasm, oportunitati si multe schimbari, dupa cum arata horoscopul 2021. Berbec, astrele te vor favoriza! Daca esti angajat/a, vei...

                                Horoscopul saptamanii 30 noiembrie - 6 decembrie. Balanta are nevoie de libertate pentru a fi fericita
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Influenta lui Marte din aceasta saptamana ofera Berbecului o mare capaciate de regenerare si vindecare. Daca ai...

                                Horoscop zilnic. Miercuri, 2 decembrie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi vei reusi sa renunti la prejudecati si vei incepe sa iti arati adevaratul sine. Ai...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor