Când te gândești la slăbit ai în minte numai diete care mai de care mai drastice și ore în șir de transpirat la sală. Dar dacă ți-am spune că poți slăbi la fel de bine și în somn?
Prețurile în creștere și salariile care au stat pe loc în multe cazuri au fost o provocare pentru mulți români. Unii au fost forțați să renunțe la micile plăceri și să fie mult mai
Schimbările de temperatura și cantitatea de lumină solară din timpul primăverii pot provoca, în unele cazuri, astenie, iar ea poate fi combătută de cele mai multe ori printr-o alimentație
Un nutriționist care consumă cât mai puține alimente ultraprocesate și a scris o carte despre cum pot face și alții același lucru împărtășește ce mânca la micul dejun înainte de a-și
Scumpirile alimentelor de bază s-au resimțit global pe toată perioada ultimului an. În contextul creșterii accelerate a prețurilor de consum, dar și al măsurilor luate de Guvern începând
Zilele caniculare taie adesea pofta de mâncare, iar preparatele calde, care necesită un timp îndelungat de preparare în bucătărie, sunt primele eliminate de pe lista posibilităților. Astfel,
Oameni sărmani, fără familie și casă, de genul acelora pe care îi întâlnim prin gări, au fost forțați ani de zile să muncească sub amenințarea biciului și a morții pentru familia
O companie britanică de cereale a realizat un studiu și a descoperit că preferințele alimentare ale oamenilor privind micul dejun se reflectă în personalitatea lor.
Una dintre consecințele consumului excesiv de alcool este mahmureala, care se manifestă prin dureri de cap, greață, amețeală, dureri de cap, iritabilitate și sensibilitate la lumină și
Tulburările digestive afectează milioane de oameni, în fiecare an. Aceștia pot avea probleme cu stomacul din mai multe cauze, iar ele pot varia de la obiceiuri alimentare proaste până la
Un studiu al oamenilor de știință condus de Universitatea Newcastle din Marea Britanie, care a urmărit 1.000 de pacienți timp de 20 de ani, a descoperit că un ingredient din alimente face
Deși istoria consemnează fapte ce țin, în aparență de "voința poporului", precum Revoluția din Decembrie 1989, prieteni văzuți și nevăzuți atrag atenția asupra unor informații care pot
Dieta ideală este foarte greu de găsit tocmai pentru că nu există o rețetă universal valabilă, care să funcționeze pentru toată lumea, pentru că fiecare organism este diferit.
Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,
Oamenii de ştiinţă au întocmit o listă cu plante mai puţin cunoscute care ar putea fi în meniu până în 2050, scrie BBC. Războiul din Ucraina a evidenţiat pericolele dependenţei de
Prețurile alimentelor au luat-o razna în ultima perioadă, atingând un record mondial în februarie 2022, după un salt cu peste 24% într-un singur an. Coșul de cumpărături costă tot mai mult
Mai sunt doar câteva zile până la Paște, una dintre cele mai mari sărbători din an. Are o încărcătură spirituală deosebită pentru creștini însă, în această zi, în care familia se
Copiii adoră să consume dulciuri, iar fascinația față de gustul lor este o preferință înrădăcinată biologic, cu care ei se nasc. Știm, însă, că zahărul conținut în aceste produse
Frigiderul a fost una dintre cele mai utile invenții, oamenii au putut dintr-o dată să păstreze mâncarea perioade lungi de timp fără să riște ca aceasta să se strice ori să le provoace
Scumpirile cu efect de domino din ultimul an de zile, cu precădere din primăvara 2021, creează o presiune constantă și enormă pe bugetul fiecărei familii. Îngrijorările oamenilor sunt din ce
In 1986, Securitatea a interceptat scrisoarea unei studente catre tatal ei in care ii trimite urari de Anul nou, dar si o lista a dorintelor in care visa la magazine pline cu unt si smantana, fructe
Dieta Mediteraneana se afla in atentia expertilor, clasandu-se pe primul loc, la numeroase categorii: cele mai sanatoase diete, cel mai usor de urmat, cele mai bune diete pentru diabetici, cele mai
Felicitari! Ati facut inceput calatoria spre destinatia mult dorita: un zambet frumos si sanatos. V-ati pus aparat dentar fix, dar zvonurile legate de alimentatie va ingrijoreaza.
Ai tot auzit despre alimente alcaline si acide si ai o vaga idee ca acestea din urma nu sunt tocmai sanatoase, dar nu ai aprofundat subiectul? In plus, ai aflat ca dieta alcalina e foarte sanatoasa
Exista o serie de alimente care sunt complet neindicate atunci cand foamea este prea mare. Tot asa cum nu este bine sa se faca cumparaturi cu stomacul gol, la fel expertii afirma ca nu este bine ca
Era o vreme cand, atat adultilor cat si copiilor, li se recomanda sa inceapa ziua cu o pastila de multivitamine, ca "nu strica". Cercetari mai noi au aratat insa ca vitaminele pot dauna, mai ales
Se stie ca mancarea din spitale nu este dintre cele mai apetisante. Totusi sunt in lume unitati sanitare care fac tot posibilul ca regimul alimentar al bolnavilor sa fie cat mai agreabil, in masura
In mod normal, un aliment parcurge intreg traiectul tubului digestiv in circa 48 de ore. In caz de constipatie, acest traiect este strabatut intr-un timp mai lung, iar eliminarea scaunului se face la