Ziare.com
Alimente care fac minuni pentru parul tau

Alimente care fac minuni pentru parul tau

Un par frumos nu este neaparat rezultatul tratamentelor cosmetice pe care cineva le face. Sanatatea lui depinde si de alimentele consumate, unele avand proprietati extraordinare. Expertul Joshua Zeichner, de la spitalul Mount Sinai, din orasul ...

18 Octombrie 2014

Par frumos dieta

Dieta Martini, care te face sa arati bine in orice costum de baie

Dieta Martini, care te face sa arati bine in orice costum de baie

In ciuda numelui care te poate duce cu gandul la bautura, dieta Martini nu are legatura cu alcoolul, ci se refera doar la mancare. Mai exact, mancarea trebuie sa incapa intr-un pahar de Martini, de 90 de mililitri. Iata care sunt pasii acestui regim, conform Wikihow: Ce sa mananci Calitatea primeaza asupra cantitatii, asa ca ai grija sa mananci cat mai multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, seminte si carne slaba sau peste. Evita fast-foodul, grasimile saturate, pe cele trans sau alimentele care nu ar contine deloc grasimi, caci acestea sunt procesate peste masura...

02 Mai 2012
    Cum sa-ti ajuti parul sa iasa sanatos din iarna

    Cum sa-ti ajuti parul sa iasa sanatos din iarna

    Parul are mult de suferit in anotimpul rece, devenind mai fragil si mai uscat in cazul in care nu ai grija suplimentara de el. Astfel, te poti trezi vara cu o podoaba capilara deteriorata, lipsita de stralucire si viata. Iata ce poti face pentru a preveni asta, conform Glamour: Cauta produse pe baza de ulei de argan Acest ingrediente exotic iti ajuta podoaba capilara sa ramana plina de vitalitate chiar si in cele mai aprige conditii, din mijlocul iernii. Este plin de antioxidanti, vitamina E si acizi grasi. Cauta balsam care sa aiba aceasta substanta sau seruri speciale, pe care sa le aplici pe parul umed si cald...

    24 Februarie 2012
      Dieta care te va intineri cu 10 ani

      Dieta care te va intineri cu 10 ani

      Alimentatia joaca un rol de baza in ceea ce priveste aspectul fizic al oricarei persoane, mai ales dupa o anumita varsta, cand orice schimbare este mai mult decat vizibila. Dupa indelungi cercetari, dieteticianul Elizabeth Peyton-Jones a conceput un plan extrem de eficient, dupa cum spun cei care l-au incercat. Trebuie eliminate anumite procese care nu fac bine si adaugate alimente care te vor ajuta sa arati si cu 10 ani mai tanara. Iata ce e bine sa faci, conform Daily Mail: Digestie inceata Un sistem digestiv care sa functioneze bine este foarte important pentru a imbatrani frumos. Cand stomacul este lenes, nu mai sunt absorbiti asa cum trebuie nutrientii, iar parul, pielea, unghiile, muschii si oasele nu mai sunt hranite asa cum trebuie...

      06 Ianuarie 20126 comentarii
        Ce poti face ca sa nu-ti mai cada parul

        Ce poti face ca sa nu-ti mai cada parul

        Uneori, factorii care produc caderea parului sunt in afara sferei tale de control, cum ar fi schimbarile hormonale, genetice sau bolile cronice. Alteori, insa, parul poate deveni din ce in ce mai fragil, subtire si sensibil, cazand treptat, insa ai putea sa actionezi. Daca esti suficient de atent cu corpul tau, vei observa aceste mici schimbari si vei gasi solutii. Iata ce te sfatuieste Everyday Health: Schimba-ti coafura Anumite accesorii pentru par, cum ar fi elasticele, clestii si agrafele, iti pot rupe firele sau le pot tine prea strans legate, fapt ce afecteaza radacina acestora cu timpul si le face sa cada. Cozile de cal, impletiturile si cocurile pot creea si ele o presiune nedorita, asa ca ai grija sa ai o coafura cat mai lejera cu putinta zi de zi, si sa le pastrezi pe cele complicate pentru ocazii speciale, unde nu iti supui podoaba capilara la torturi mai mult de 2-4 ore...

        04 Septembrie 2011
          Regim pentru un par de Cosanzeana

          Regim pentru un par de Cosanzeana

          Majoritatea persoanelor au observat ca parul le creste mai repede si mai sanatos atunci cand urmeaza o dieta. Acest lucru se intampla datorita faptului ca, de cele mai multe ori, in aceste situatii ai tendinta sa mananci alimente mult mai sanatoase. In consecinta, potrivit Hello Magazine, daca vrei sa ai o podoaba capilara de invidiat, nu trebuie sa-ti lipseasca urmatoarele substante: - acidul folic si vitamina B12, care fac parul stralucitor, flexibil, mai puternic si preintampina tocirea firelor la varf. Pentru un astfel de rezultat va trebui sa consumi linte, spanac, salata verde, suc de portocale si oua...

          17 August 2011
            Trucuri pentru un par care te intinereste

            Trucuri pentru un par care te intinereste

            Parul si scalpul sunt zone care, odata cu imbatranirea, tind sa fie neglijate, desi au si ele de suferit din cauza schimbarilor hormonale, de dieta, aparitia anumitor medicatii in plus si factori externi precum razele de soare, chimicalele si poluarea. Daca te confrunti cu un par uscat, care se aranjeaza greu, firav sau fara volum, trebuie sa tii cont de cateva detalii. Potrivit Prevention, urmand acesti pasi, parul tau va fi mai frumos, sanatos si iti va lua multi ani de pe chip. Protejeaza-e de razele soarelui...

            01 August 2011
              Stimuleaza cresterea parului cu vitaminele potrivite

              Stimuleaza cresterea parului cu vitaminele potrivite

              Caderea parului, dar si lipsa de stralucire si sanatate a acestuia, reprezinta o problema foarte mare pentru reprezentantele sexului frumos. Nu uita ca vitaminele pot imbunatati starea de sanatate a parului si stimuleaza cresterea acestuia. Stimuleaza cresterea parului cu ajutorul vitaminei B, precum vitamina B3, B5, B6, B7 si B12. Vitamina B previne caderea parului, ajuta la regenerarea acestuia, oferindui-i un aspect sanatos. Urmand o dieta bazata pe oua, cereale integrale, legume, carne alba, peste si produse lactate o sa asimilezi o cantitate suficienta de vitamina B, te sfatuieste eHow...

              21 Ianuarie 2011
                Afla cum sa stimulezi cresterea parului

                Afla cum sa stimulezi cresterea parului

                Indiferent de schimbarile in materie de moda, parul lung a fost, este si va fi considerat mereu elegant. Multe femei isi doresc sa aiba parul lung, insa acest lucru nu este foarte usor de obtinut, mai ales in aceste zile in care stresul afecteaza intregul organism. In primul rand cresterea parului poate fi stimulata combinand ingrijirea corecta a sa cu o dieta echilibrata. Parul lung, gros si lucios este un semn de sanatate. Pe de alta parte, parul uscat si deteriorat, precum si caderea excesiva a parului sunt semne ca ceva este in neregula cu organismul tau...

                23 Noiembrie 20103 comentarii
                  Cum sa ai iarna un par frumos si hidratat

                  Cum sa ai iarna un par frumos si hidratat

                  Parul poate acumula electricitate statica si devine foarte fragil pe timpul anotimpului rece, iar daca nu urmezi o dieta echilibrata si nu utilizezi produse cosmetice adaptate tipului tau de par, acesta se poate usuca si chiar rupe. Daca o sa aplici insa toate sfaturile urmatoare, parul tau va fi sanatos si va ramane hidratat pe timpul iernii. Nu iti spala parul zilnic, pentru ca in caz contrar se va usca foarte mult. Cand te speli pe cap, speli si toate uleiurile naturale care il ajuta in procesul de hidratare, te avertizeaza eHow...

                  02 Noiembrie 2010
                  Alte articole despre: sfaturi ingrijire par, par sezon iarna
                    Cum iti pastrezi parul bogat si sanatos?

                    Cum iti pastrezi parul bogat si sanatos?

                    Pastrarea parului sanatos este o problema cu care se confrunta foarte multe femei in zilele noastre. Fie le cad sau se rup multe fire de par, fie nu creste suficient de repede, fie podoabei capilare sanatatea este compromisa din cauza poluarii, stresului sau a lipsei de asistenta medicala adecvata, cert este ca parul reprezinta o problema serioasa. Primul si cel mai bun lucru pe care il poti face pentru parul tau este sa urmezi un stil de viata sanatos. Ce mananci si starea generala a sanatatii joaca un rol major in determinarea sanatatii parului tau...

                    08 Iulie 20102 comentarii
                    Alte articole despre: par sanatos, sfaturi par sanatos
                      Vrei sa iti creasca parul mai repede? Apeleaza la vitaminele potrivite

                      Vrei sa iti creasca parul mai repede? Apeleaza la vitaminele potrivite

                      Iti doresti sa ai parul lung si ai vrea sa creasca cat mai repede? Atunci trebuie sa te gandesti mai bine la alimentele pe care le consumi si sa te asiguri ca asimilezi vitaminele potrivite. Vitaminele sunt substante nutritive care ajuta la buna functionare a mai multor functii ale organismului. Acestea sunt necesare pentru a avea un par sanatos si lung. Daca te intrebi care este cauza caderii parului, de ce este deteriorat sau de ce nu straluceste, ar fi bine sa analizezi foarte atent dieta zilnica- vei descoperi imediat vinovatii...

                      17 Iunie 2010
                        Cum iti pastrezi un par sanatos

                        Cum iti pastrezi un par sanatos

                        Tinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, vopsitul nefiind decat una dintre relele ce i se pot face, e obligatoriu sa stim cum putem sa-i facem suferinta mai usoara. La fel ca oricare alta particica din tine, parul va raspunde la stimulii exteriori, ce tin de stilul tau de viata, dar si la obiceiurile tale ce tin de alimentatie, relateaza Livestrong.com. Nu uita de proteine Parul nu e decat proteina moarta ce-si face drum afara din corp prin scalp. Daca dieta ta este saraca in proteine, acest lucru se va resimti la nivelul parului, acesta devenind casant si fragil...

                        05 Octombrie 2009
                          Ce sa mananci pentru un par sanatos

                          Ce sa mananci pentru un par sanatos

                          Cresterea parului este influentata de o multitudine de factori, cum ar fi genele, medicamentele luate, bolile de care suferi si, bineinteles, alimentatia. Ca si unghiile, parul are nevoie de alimente bogate in nutrienti. O alimentatie saraca in calorii ii poate incetini cresterea si poate avea drept rezultat chiar caderea sa, conform CookingLight.com. Insa nu te alarma daca observi ca acesta cade ocazional - cele mai multe dintre femei pierd intre 50 si 100 de fire de par zilnic. In cazul in care simti ca pierzi mai mult par, consulta un dermatolog...

                          03 Septembrie 20091 comentariu
                            Mananca pentru fiecare particica din tine!

                            Mananca pentru fiecare particica din tine!

                            Poti manca in asa fel incat sa ai o talie mai fina, si atunci, inevitabil, vei avea carente pe alte "fronturi" sau poti manca pentru bucuria gustului, si atunci e posibil sa ai lipsuri cat cuprinde. E simplu sa-ti doresti sa mananci echilibrat, dar, in practica, e indeajuns de greu cat sa nu-ti iasa. A manca echilibrat e o notiune destul de vaga; e nevoie de cateva coordonate care sa te mentina pe linia cea buna. Din dorinta de a-ti face viata mai usoara si a te ajuta sa stii, in orice moment, pentru ce e bun ceea ce consumi, cookinglight.com a alcatuit o lista cu nutrientii care te tin sanatoasa si fericita, indrumandu-te catre alimentele necesare pentru buna fucntionare a organismului tau...

                            07 Iulie 2009
                              Ce sa mananci pentru un par sanatos

                              Ce sa mananci pentru un par sanatos

                              Nici un tratament de par nu a oferit rezultate pana in prezent? Te-ai saturat sa cheltuiesti o avere pentru produsele cosmetice scumpe si ele sa nu aiba nici un efect? Poti avea un par frumos printr-o alimentatie corespunzatoare. Medicamentele, mastile de par si tratamentele laborioase vor fi inlocuite cu o dieta corespunzatoare si in cel mai scurt timp vei avea parte de un par superb, admirat de toata lumea, informeaza newsday.com. Vitaminele si mineralele din alimentatie iti vor intari firul de par si il vor face mai matasos si stralucitor. Somonul este recomandat de specialisti pentru a avea un par stralucitor...

                              11 Iunie 20091 comentariu
                              Alte articole despre: tratament par, par vigoare, sanatate par

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 25-31 ianuarie. Racul nu se multumeste cu putin
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Conjunctia ta astrala este incarcata de influente benefice. Destinul tau s-ar putea schimba cu ocazia unei...

                                Scrisoarea emotionanta a lui Florin Piersic: "Copii, e prea multa tristete in lume"
                                Actorul Florin Piersic spune, intr-un mesaj publicat pe pagina sa Facebook, ca anul acesta nu isi va sarbatori implinirea ziua de nastere pe scena,...

                                Horoscop zilnic. Luni, 25 ianuarie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Ai multa initiativa, energie si curaj pentru a merge dupa ceea ce iti doresti. Dar, astazi vei...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor