Ziare.com
Cinci obiceiuri pentru o viata mai fericita

Cinci obiceiuri pentru o viata mai fericita

Se spune ca trebuie sa ai grija ce obiceiuri iti formezi pentru ca ele iti transforma caracterul, iar caracterul iti va deveni destin. Asadar, putem spune ca obiceiurile pe care le avem ne influenteaza in mod decisiv calitatea vietii. Daca odata cu ...

14 Ianuarie 2021

Par sanatos obiceiuri

Ce probleme de sanatate risti daca nu mergi la toaleta cand corpul iti cere asta

Ce probleme de sanatate risti daca nu mergi la toaleta cand corpul iti cere asta

Mersul la toaleta este o nevoie fiziologica si trebuie satisfacuta de fiecare data cand corpul ne semnaleaza asta. Amanarea acestei nevoi poate genera numeroase si serioase probleme de sanatate. Daca "te tii" o perioada indelungata, din cauza ca nu vrei sa faci decat in confortul propriei case sau pur si simplu esti ocupat pana peste cap, te expui unui un risc major de infectii urinare sau, in timp, unor afectiuni mai serioase, informeaza Csid. Urinarea intarziata creste riscul de cistita si pietre la rinichi...

08 Septembrie 2020
    Ce este somnul si de ce avem nevoie de el. Recordul la privarea de somn si efectele asupra sanatatii omului

    Ce este somnul si de ce avem nevoie de el. Recordul la privarea de somn si efectele asupra sanatatii omului

    Ne petrecem aproximativ o treime din viata dormind, ceea ce naste intrebarea: de ce trebuie sa dormim? De-a lungul timpului, somnul a fost cercetat asiduu de oamenii de stiinta, astfel ca exista multe teorii despre functia somnului, toate valabile si totusi inca insuficiente. Stim ca a nu dormi suficiente ore este in detrimentul sanatatii noastre. Privarea de somn duce la probleme de memorie, dificultati de dispozitie si un sistem imunitar deficitar. Mai stim, deasemenea, ca daca nu am dormi o perioada lunga de timp, am muri...

    26 August 2020
      Traditii si obiceiuri de Sanziene sau Dragaica, sarbatoarea femeii si a florilor

      Traditii si obiceiuri de Sanziene sau Dragaica, sarbatoarea femeii si a florilor

      La 24 iunie, crestinii praznuiesc nasterea sfantului Ioan Botezatorul, cunoscuta in calendarul popular sub denumirea de Sanziene sau Dragaica. Celebrata inca din vechime, aceasta este una dintre cele mai cunoscute si indragite serbari campenesti prilejuita de solstitiul de vara, care marcheaza mijlocul verii agrare. Pentru ca are loc la trei zile dupa solstitiul de vara mai poarta si numele Cap de vara. Sarbatoarea este a iubirii si a fertilitatii dedicata Sanzienelor sau Dragaicelor, personaje mitice nocturne, care apar pe campuri in noaptea de 23 spre 24 iunie...

      24 Iunie 20191 comentariu
        Duminica sunt Floriile - ce obiceiuri si traditii avem

        Duminica sunt Floriile - ce obiceiuri si traditii avem

        Duminica sarbatorim intrarea lui Iisus Hristos in Ierusalim, adica Floriile sau Duminica Stalparilor, cum mai este cunoscuta in Bucovina. In dimineata de Florii, oamenii merg cu ramuri de salcie la biserica, pentru a-L intampina pe Hristos. Acestea sunt sfintite si apoi sunt puse la icoane si ar trebui tinute pana la urmatoarea sarbatoare de Florii. In alte zone, salcia de la icoana se pune vara pe foc cand incepe o furtuna pentru a se imprastia norii. De asemenea, tot cand e furtuna, ramurile de salcie se scot in curte pentru a alunga grindina...

        21 Aprilie 201917 comentarii
          Cum sa iti pastrezi sanatatea? Urmeaza aceste sfaturi!

          Cum sa iti pastrezi sanatatea? Urmeaza aceste sfaturi!

          In ziua de astazi este o adevarata provocare sa reusesti sa ramai sanatos si sa nu ai probleme care sa te impiedice sa-ti desfasori activitatea de zi cu zi. Unii oameni insa, au reusit sa gaseasca un echilibru in viata lor si sa inteleaga ce inseamna cu adevarat viata, ce este important si cum trebuie sa o traiasca in asa fel incat sa se bucure de fiecare minut, sa se incarce de energie pozitiva si sa fie fericiti. Desi poate parea ciudat, unele lucruri chiar influenteaza viata si pot sa creeze grave probleme de sanatate, asa ca ar trebui sa le pui la punct inainte de a se agrava...

          26 Februarie 2019
          Alte articole despre: sanatate dinti
            Obiceiurile proaste care iti distrug sanatatea mai rau decat tutunul

            Obiceiurile proaste care iti distrug sanatatea mai rau decat tutunul

            Fumatul este unul dintre cele mai nesanatoase obiceiuri pe care oamenii le adopta, insa s-ar parea ca renunta usor-usor la el. Rata adultilor din Statele Unite care fumeaza a scazut de la 42% in 1965 la 15% in 2015. Cu toate acestea, exista un numar de factori care ii iau locul si care pot provoca si ei moartea. Multi dintre acestia au legatura cu sedentarismul, conform oamenilor de stiinta, care au atras atentia asupra a patru factori de mare risc pentru sanatate, chiar si pentru viata. Singuratatea: Odata cu retelele sociale, mare parte din oameni nu mai au nevoie de contact in lumea reala cu diversi oameni. Potrivit chirurgului Vivek Murthy, singuratatea este o epidemie la nivel mondial, care ar putea fi letala...

            09 Noiembrie 2017
              Mici pericole cu mari consecinte care ne pandesc la tot pasul

              Mici pericole cu mari consecinte care ne pandesc la tot pasul

              Exista in viata de zi cu zi situatii de rutina, carora ne supunem fara sa le acordam nicio atentie, desi multe dintre ele ne pot fi daunatoare. Nu ne referim aici la cunoscutele sloganuri privind pericolul fumatului sau al alcoolului, ci la acele aspecte despre care nu ne avertizeaza nimeni, desi ajungem sa le simtim consecintele pe pielea noastra, atat la figurat, cat si chiar la propriu. Portalul Infoniac ofera unele exemple la care mai adaugam si noi altele. Popcorn Cuvantul este forma simandicoasa a ceea ce numim in limbaj neaos romanesc floricele. Pe vremuri, fete tinere fara ocupatie le vindeau pe la colt de strada, ambalate in cornete de hartie - din pacate, din hartie de ziar...

              30 Martie 20131 comentariu
                Pregateste-te sa traiesti 100 de ani!

                Pregateste-te sa traiesti 100 de ani!

                In goana de a face cat mai multe lucruri intr-o zi, de a rezolva problemele si de a fi in mai multe locuri deodata, daca s-ar putea, uiti sa te hranesti asa cum trebuie si iti pui in pericol sanatatea. Iata ce nu trebuie sa scapi din vedere pentru o sanatate si o viata de o suta de ani, conform ThirdAge: Ai grija la colesterol In jur de 70% din colesterol este fabricat de organism, marea majoritate in ficat. De aceea, o dieta care sa coboare nivelul de colesterol din organism este de preferat fata de una cu alimente care sa contina putin colesterol...

                24 August 20121 comentariu
                  Secrete de nutritie din toata lumea

                  Secrete de nutritie din toata lumea

                  Din ce in ce mai multa lume se plange ca se ingrasa si ca nu reuseste sa isi mentina un stil de viata sanatos, lipsa timpului fiind cel mai des invinovatita. Totusi, sunt modalitati vechi de cand lumea de a trai asa cum trebuie pentru a-ti proteja organismul si silueta. Multe dintre aceste "sfaturi" sunt, de fapt, lucruri specifice anumitor popoare. Iata cateva ponturi stranse de Men's Health de prin toata lumea: Savureaza pe indelete Ai vazut vreodata un restaurant in Spania plin cu oameni la 2 noaptea? Cu siguranta, daca ai vizitat aceasta tara. Daca i-ai observa mai bine, insa, ai vedea ca ei mananca si mult mai incet, ceea ce ii face sa consume mai putina mancare...

                  14 Iunie 2012
                    Dimineata suntem mai fericiti decat seara

                    Dimineata suntem mai fericiti decat seara

                    Ritmul biologic al oamenilor se modifica in functie de varsta. Daca tinerii se trezesc greu dimineata, cei mai in varsta o fac cu placere. Un studiu, plecat de la aceste diferente, a dovedit ca dimineata suntem mai fericiti decat seara. Se pare ca oamenii sunt programati ca la maturitate sa se poate trezi devreme si, mai mult decat atat, dimineata sa se simta mai fericiti decat se simteau cu o noapte inainte, scrie Live Science. "Cercetarile sugereaza ca, dimineata, oamenii se simt mai fericiti decat seara", releva studiul. Cercetatorii au studiat doua grupuri: un grup format din 435 de persoane cu varsta de la 17 la 38, si un grup de 297 de persoane cu varsta cuprinsa intre 59 la 79. Ambele grupuri au completat chestionare cu privire la starea lor emotionala, raportata la momentul preferat al zilei...

                    14 Iunie 20122 comentarii
                      Lectii de sanatate adunate din intreaga lume

                      Lectii de sanatate adunate din intreaga lume

                      Obezitatea este o boala care se raspandeste cu o rapiditate din ce in ce mai mare in intreaga lume, provocand o multime de alte afectiuni odata cu trecerea anilor. Din aceasta cauza, trebuie luate masuri cat mai rapide, astfel incat sa iti schimbi radical stilul de viata. Daca ai avea rabdarea sa fii atent la obiceiurile culinare din diverse culturi ale lumii, ai afla o multime de idei care te-ar ajuta sa traiesti mai sanatos, sa previi obezitatea si bolile asociate acesteia, conform Huffington Post:...

                      19 Septembrie 2011
                        Obiceiuri mici care te pot face fericita

                        Obiceiuri mici care te pot face fericita

                        Ai o multime de probleme si te simti coplesita de ele, nu mai reusesti sa vezi si partea plina a paharului si te surprinzi tot timpul trista si lipsita de viata si nu stii ce sa faci ca sa imbunatatesti aceasta situatie? Totul incepe cu cativa pasi marunti, care treptat te vor face sa vezi ca ai de ce sa fii fericita. Spre exemplu, poti incepe ziua intr-un mod sanatos, band o cana de ceai verde. Apoi, pe parcursul zilei, mai gusti din cand in cand din licoarea magica. Potrivit Prevention, persoanele care beau 4 cani pe zi au cu 44% mai putine sanse sa fie deprimate fata de restul. Aminoacidul teanina este cel care iti cultiva buna dispozitie, caci incurajeaza creierul sa produca serotonina...

                        08 Septembrie 20111 comentariu
                          Principalele greseli in ingrijirea parului

                          Principalele greseli in ingrijirea parului

                          Multe femei simt ca nu sunt destul de atragatoare din cauza parului, cu toate ca isi dau toata silinta sa il spele cat mai des si folosesc produse de ingrijire. Care este motivul pentru care parul tau refuza sa straluceasca? Potrivit Canadian H&L Magazine, oricat de multa atentie ai acorda podoabei capilare, nu vei reusi niciodata ca parul tau sa arate sanatos daca ai urmatoarele obiceiuri gresite: Folosesti produsele nepotrivite tipului tau de par Multe lume face aceasta greseala de a folosi produse ce nu se potrivesc cu tipul de par. La fel ca si pielea, parul vine intr-o varietate de forme. Daca este tern si uscat, are nevoie de hidratare, iar daca este vopsit, trebuie sa folosesti produse speciale, care vor mentine cat mai mult culoarea vopselei. In plus, foarte indicat ar fi sa folosesti un produs care sa iti protejeze parul pe durata intregului an de razele UV...

                          23 Aprilie 2011
                            Obiceiuri proaste care iti saboteaza sanatatea

                            Obiceiuri proaste care iti saboteaza sanatatea

                            De la proiectul pe care puteai sa-l faci azi si l-ai lasat pe maine si pana la seara in care ai uitat sa te speli pe dinti, ai nenumarate naravuri care iti distrug sanatatea. Uneori ne punem singuri bete in roate, fara sa stim. Cand tinem ranchiuna, spre exemplu, nu facem decat rau inimii noastre. Cei care iarta si uita au tensiunea mai mica decat cei care raman suparati dupa un eveniment neplacut, arata un studiu realizat la Universitatea din Tennessee, citat de AOL Health. Toti vrem un abdomen plat, ca starurile din filme. Insa adevarul este ca 200 de abdomene facute in fiecare zi inseamna o presiune enorma pusa pe coloana vertebrala. In loc de silueta visata te alegi cu dureri de spate si de gat...

                            20 Martie 2010
                              Cum iti pastrezi un par sanatos

                              Cum iti pastrezi un par sanatos

                              Tinand cont de faptul ca, in acelasi an, parul poate suferi schimbari in functie de starile prin care trece posesorul lui, vopsitul nefiind decat una dintre relele ce i se pot face, e obligatoriu sa stim cum putem sa-i facem suferinta mai usoara. La fel ca oricare alta particica din tine, parul va raspunde la stimulii exteriori, ce tin de stilul tau de viata, dar si la obiceiurile tale ce tin de alimentatie, relateaza Livestrong.com. Nu uita de proteine Parul nu e decat proteina moarta ce-si face drum afara din corp prin scalp. Daca dieta ta este saraca in proteine, acest lucru se va resimti la nivelul parului, acesta devenind casant si fragil...

                              05 Octombrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                "Minge de foc" cazuta in Florida: A zburat spre Pamant cu o viteza de peste 30.000 de kilometri pe ora VIDEO
                                Locuitorii din Florida, Statele Unite, au fost surprinsi sa vada in plina noapte un spectacol grandios, "o minge de foc" venita din spatiul cosmic....

                                Descoperire neasteptata despre tipetele umane: Cand urla oamenii si care strigate sunt descifrate mai repede VIDEO
                                Oamenii de stiinta de la Universitatea din Oslo, Norvegia au realizat un studiu referitor la tipetele umane, despre tipurile emotionale ale...

                                Rusia vrea sa intreaca planurile NASA si sa construiasca o noua statie spatiala
                                In ultimii ani, Statia Spatiala Internationala (ISS) s-a confruntat cu diverse defectiuni, zilele sale fiind numarate, iar in 2025 NASA si alte...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor