Ziare.com

Perna dureri spate

Gaseste-ti pacea! Pernele si saltelele naturale pentru yoga si meditatie facute pentru tine

Gaseste-ti pacea! Pernele si saltelele naturale pentru yoga si meditatie facute pentru tine

Inchide ochii. Inspira, expira si urmareste-ti gandurile cum vin, pleaca si se dizolva in Univers. Daca ai incercat vreodata sa meditezi, cunosti foarte bine "instructiunile" acestea. Si la fel de bine stii ca printre primele ganduri care vin si nu vor sa plece, cu atat mai putin sa se dizolve in Univers sunt cele legate de disconfortul fizic. Spatele doare, picioarele amortesc, fundul intepeneste, mainile parca prea atarna... Ganduri, ganduri, ganduri! Pana la pacea interioara mai degraba atingi concluzia ca te simti ca de 80 de ani si poate ar fi mai indicat sa te duci la bai...

05 Februarie 20201 comentariu
    Cremele din plante medicinale cu efect garantat. Durerea dispare pe loc si trateaza afectiuni dintre cele mai serioase

    Cremele din plante medicinale cu efect garantat. Durerea dispare pe loc si trateaza afectiuni dintre cele mai serioase

    Cremele Medical Confort din plante medicinale au efecte miraculoase. Nu o spun producatorii, ci toti cei care le-au folosit si au revenit pentru a multumi si pentru a lua si pentru cei dragi pe care ii stiau in suferinta. Firma romaneasca Medical Confort creeaza, dupa retete elvetiene ale specialistilor in plante medicinale, creme de cea mai buna calitate, din zeci de plante atent alese si combinate, astfel incat sa ne ajute sa oferim corpului cea mai buna grija si protectie. Crema Medical Confort ELIXIR CALMANT din 20 de plante medicinale are efect antiinflamator si regenerant, ajutand pielea si muschii sa isi revina miraculos dupa diverse vatamari, febre sau intinderi musculare. Calmeaza durerea de la prima utilizare si, folosita constant, are efecte incredibile chiar si in cazul picioarelor venoase sau a petelor de pe piele...

    29 Ianuarie 20205 comentarii
      Cum alegem perna potrivita?

      Cum alegem perna potrivita?

      Tot mai multe persoane se confrunta cu o calitate precara a somnului, iar de cele mai multe ori sufera de dureri de spate si cervicale. Daca si tu te numeri printre ele si continui sa dormi pe pernele din copilarie, trebuie sa iei in calcul ca aceste afectiuni cu care te confrunti in timpul somnului pot avea ca si cauza deteriorarea pernei. O perna potrivita trebuie sa-ti sustina corpul si gatul, iar greutatea sa fie distribuita in mod egal si uniform pe vertebre. Cand alegi perna de dormit trebuie sa acorzi atentie spatiului format intre umar, gat si cap. Acest loc trebuie umplut de perna...

      01 August 2016
        Cum au afectat-o cele trei sarcini pe Adriana Bahmuteanu - urmeaza un tratament neobisnuit

        Cum au afectat-o cele trei sarcini pe Adriana Bahmuteanu - urmeaza un tratament neobisnuit

        Adriana Bahmuteanu a ramas cu ceva sechele de pe urma celor trei sarcini avute, fapt recunoscut chiar de vedeta. In cazul ei, este vorba despre durerile de coloana, pentru care urmeaza si un tratament. "Am avut trei sarcini, una dupa alta, si, evident, coloana vertebrala a suferit", a declarat vedeta la Acces Direct. "Este adevarat ca am dureri de spate", a recunoscut Adriana Bahmuteanu, care a admis insa ca nu face o tragedie din asta, fiind constienta ca multe persoane se confrunta cu aceeasi problema...

        24 Ianuarie 20144 comentarii
          Cum sa alegi perna potrivita pentru a evita durerile de gat

          Cum sa alegi perna potrivita pentru a evita durerile de gat

          Foarte multi oameni se trezesc cu dureri de gat si ar fi dispusi sa faca multe lucruri pentru a scapa de acestea. Cel mai usor si la indemana ar fi sa investeasca intr-o perna potrivita. Insa ce inseamna pana la urma o perna buna si cum sa o alegi? Daca te numeri printre persoanele carora stresul le-a dat viata peste cap, trebuie sa afli ca toata tensiunea se stabileste de multe ori in zona gatului. Iar daca perna nu este buna, somnul va transforma totul in durere, arata eHow. O perna buna va permite sistemului osos sa se relaxeze si tot ea va atenua presiunea de pe proeminentele corpului. Perna ideala va permite gatului sa se curbeze la fel ca atunci cand stai in sezut sau in picioare. Daca aceasta este prea mare si gatul sta anormal de indoit, muschii umerilor si gatului se vor incorda. Si daca este prea mica muschii vor fi tensionati...

          11 Noiembrie 2012
            Crezi in puterile pietrei de jad? Incearca o "perna" terapeutica

            Crezi in puterile pietrei de jad? Incearca o "perna" terapeutica

            Pietrele de jad te vor ajuta sa scapi de durerile de spate provocate de orele prelungite petrecute pe scaun, la birou. O perna acoperita cu pietre de jad, asezata la spate, pe scaun, e solutia perfecta: ea va emana caldura, iar tensiunea ta arteriala se va diminua. Caldura patrunde pana la patru centimetri sub piele, sustin specialisti. In medicina chineza, jadul este considerat o piatra regala, datorita puterilor sale terapeutice, care scad tensiunea arteriala si nivelurile de colesterol. De asemenea, procesul de imbatranire este incetinit, iar ionii negativi pe care ii emite jadul maximizeaza abilitatea proprie a corpului de a se vindeca...

            04 Noiembrie 2012
              Actiuni banale care iti provoaca dureri de spate - cum le poti evita

              Actiuni banale care iti provoaca dureri de spate - cum le poti evita

              Te apleci peste birou sa bagi un fir in calculator, peste chiuveta cand te speli pe dinti sau stai si te odihnesti pe o canapea moale. Apoi te plangi ca te doare spatele si nu stii de ce. Sunt unele obiceiuri aparent fara vreun risc, dar care in timp, adunate, produc efecte adverse si dureri. Iata care sunt acestea, conform Daily Mail: Obiceiuri din bucatarie Una dintre cele mai comune greseli este aceea de a nu indoi picioarele atunci cand te apleci sa iei ceva. Fie ca scoti punga cu gunoi din cos, te apleci sa te uiti in cuptor cand pregatesti ceva de mancare sau ridici o lingura de pe jos, intotdeauna indoaie genunchii, nu mijlocul. Mai ales daca este ceva greu, trebuie sa faci acest lucru, pentru a nu pune presiune asupra discurilor spinarii...

              13 August 2012
                Cum te feresti de durerile de spate - Ce spune medicul

                Cum te feresti de durerile de spate - Ce spune medicul

                Zona lombara este cea care face legatura intre partea superioara si cea inferioara a organismului, fiind extrem de solicitata aproape orice miscare ai face. Fie ca vrei sa stai drept, stai prea mult pe scaun, alergi, muti mobila, te intinzi prea mult dupa un obiect sau te intorci brusc pentru ca te striga cineva, este aproape imposibil ca macar o data in viata sa nu fi resimtit dureri de spate. Din fericire, in cazul in care durerile nu apar din cauza unor afectiuni cronice, ele dispar in cateva zile, maxim doua saptamani. Potrivit dr. Bogdan Macadon, medic specialist medicina interna, pentru ca acestea sa nu reapara, trebuie sa urmezi o serie de masuri de precautie:...

                17 Iulie 2011
                  Cum sa eviti durerea de spate

                  Cum sa eviti durerea de spate

                  Aproape orice activitate pare sa implice dureri de spate, care ajung sa nu-ti mai dea deloc pace. Acestea pot aparea si atunci cand te odihnesti, fiindu-ti foarte greu sa iti gasesti o pozitie confortabila. Exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a preveni aparitia acestor neplaceri. Iata ce te sfatuieste Men's Health: Fa abdomene in fiecare zi 75 procente dintre durerile de spate pot fi prevenite prin abdomene efectuate zilnic. Cand muschii abdominali sunt slabi, cei ai spatelui si fesierii trebuie sa lucreze mai mult pentru a sustine coloana vertebrala...

                  11 Iunie 20114 comentarii
                    20 de secrete pentru barbatii care vor sa traiasca mai mult

                    20 de secrete pentru barbatii care vor sa traiasca mai mult

                    E greu sa faci schimbari majore, mai ales daca ai ajuns la o anumita varsta si ai senzatia ca tabieturile tale sunt de o viata. Energia si timpul pe care le-ai sacrifica pentru a face schimbari majore in viata - cum ar fi sa slabesti sau cine stie ce alt tel suprem - sunt uneori mai mult decat esti dispus sa faci, daca e vorba sa fii sincer cu tine. Ce ar fi atunci de facut, daca nu esti dispus sa renunti la stilul tau de viata, dar pentru acelasi rezultat: o sanatate mai buna si o viata mai lunga? Mai exista o abordare, cea a pasilor marunti, aparent neinsemnati, dar care conteaza...

                    19 Octombrie 20108 comentarii
                      Tratament revolutionar pentru durerile de umar: implantul unui balon

                      Tratament revolutionar pentru durerile de umar: implantul unui balon

                      Medicii italieni si israelieni testeaza o tehnica revolutionara menita sa amelioreze durerile cronice de umeri: implantarea unui balon cu lichid, de marimea unei portocale mici, care sa actioneze ca o perna intre muschi si tendoane. Conform Daily Mail, implantul ar favoriza vindecarea tesutului inflamat in cazul sportivilor, persoanelor care sunt obligate sa faca miscari repetitive ce cauzeaza astfel de dureri si varstnicilor, ori celor care sufera de osteoartrita. Tehnica se testeaza deja pe subiecti umani in patru centre din Italia si Israel, implantul fiind facut sub anestezic local, printr-o incizie minuscula. Abia apoi se introduce, printr-o seringa, solutia salina in implant. Procedura nu dureaza mai mult de 10 minute...

                      13 Iulie 2010
                        Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spate

                        Obiceiuri proaste care iti dau dureri de spate

                        Durerile de spate nu sunt doar efectul ridicarii greutatilor, la sala sau in viata de zi cu zi, sau al dormitului pe o suprafata nepotrivita. Pentru ca afecteaza din ce in ce mai mare parte din populatie, fiind a cincea cea mai comuna cauza de spitalizare si a treia cea mai intalnita cauza de interventii chirurgicale, e drept, in SUA, Prevention a nominalizat cateva posibile cauze. Dureri de spate calmate cu antibiotice? Cunoasterea si constientizarea acestora ne poate ajuta sa corectam eventualele greseli, pentru ca, dupa cum explica un chiropractician de peste ocean, durerile de spate sunt "arareori un eveniment catastrofal"...

                        11 Februarie 2010
                          5 trucuri care te scapa de durerile de spate

                          5 trucuri care te scapa de durerile de spate

                          Statisticile arata ca 8 din 10 persoane sufera de dureri de spate intr-un anumit moment al vietii lor. Femeile, mai ales, sunt mai expuse acestui tip de suferinta. Si asta din cauza posetelor prea grele, a sarcinilor sau a felului in care isi cara copiii in brate, conform Health.com. Indiferent daca vrei sa te vindeci de aceste dureri suparatoare sau doar vrei sa le previi, e bine sa tii cont de cateva trucuri ce iti pot face viata mai usoara. Brocoli si spanacul, depozite de vitamina K...

                          13 Iunie 20094 comentarii
                            Cum scapi de durerile de spate: dieta si exercitii

                            Cum scapi de durerile de spate: dieta si exercitii

                            Aproximativ 12 din 100 de persoane care isi petrec ziua la birou se plang de dureri de spate. Pentru a scapa de ele nu e nevoie de interventii chirurgicale costisitoare si nici de medicamente-minune. Remediile sunt simple, la indemana si naturale. Cea mai mare greseala pe care o fac cei care sufera de dureri de spate este lipsa de reactie, spun specialistii americani, citati de "Forbes". Potrivit acestora, este bine ca, o data la o ora, persoanele care lucreaza la birou sa ia cate o pauza si sa se intinda, asa cum fac dimineata...

                            15 Septembrie 20081 comentariu
                            Alte articole despre: dureri, spate, experti, Forbes, exercitii, alimentatie
                              De ce ne doare spatele si cum putem sa scapam de aceste dureri

                              De ce ne doare spatele si cum putem sa scapam de aceste dureri

                              Durerile spatelui pot ingreuna activitatea de zi cu zi, iar netratarea lor le poate accentua atat simptomele cat si consecintele. Cauzele acestor dureri sunt multiple, de la inaintarea in varsta pana la pozitia incorecta adoptata in timpul mersului sau lucrului la birou, informeaza Gandul. Medicii ne avertizeaza ca putem preveni diferite afectiuni ale spatelui doar prin schimbarea unor obiceiuri zilnice proaste. In primul rand trebuie stiut ca cel mai bun medicament pentru a trata si preveni durerea de spate este sportul. Specialistii spun ca exercitiile regulate, efectuate corect, intaresc muschii spatelui si cei abdominali, prevenind astfel afectiunile care ar putea aparea in aceste zone...

                              31 Iulie 2008
                              Alte articole despre: dureri spate, sport, miscare, fumat

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                VIDEO/FOTO A fost elucidata ciudata disparitie a misteriosului monolit din Utah. A fost demontat si transportat cu o roaba
                                Circumstantele in care un misterios obelisc metalic a aparut in desertul Utah nu sunt deocamdata clare, insa recenta sa disparitie pare sa fi fost...

                                Horoscopul anului 2021 pentru Berbec: Un an plin de entuziasm, oportunitati si multe schimbari
                                Un an plin de entuziasm, oportunitati si multe schimbari, dupa cum arata horoscopul 2021. Berbec, astrele te vor favoriza! Daca esti angajat/a, vei...

                                Horoscopul saptamanii 30 noiembrie - 6 decembrie. Balanta are nevoie de libertate pentru a fi fericita
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Influenta lui Marte din aceasta saptamana ofera Berbecului o mare capaciate de regenerare si vindecare. Daca ai...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor