Ziare.com
7 sfaturi pentru o piele sanatoasa iarna

7 sfaturi pentru o piele sanatoasa iarna

Iarna nu s-a lasat asteptata in acest sezon si a adus cu ea frig, vant si umiditate scazuta - factori agresivi cu orice tip de piele. Medicul Laurentiu Vladau, specialist dermatolog in cadrul Clinicii Hebra Dermatologie, a oferit pentru Ziare.com ...

12 Ianuarie 2019

Piele sanatoasa sfaturi

Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

Iesi din iarna cu obrazul curat! Ce alimente tin cu pielea ta

Iarna nu este cel mai bun sezon pentru piele, mai ales tenul suportand schimbarile de temperatura. Frigul de afara si caldura brusca din incaperi nu fac bine pielii, lasand-o vlaguita, uscata si predispusa ridurilor. Desi exista multe cosmetice ce pot rezolva problema, poti incerca varianta mai ieftina si cu siguranta mai sanatoasa, reparand raul facut din interior, prin intermediul alimentelor consumate. Mai ales in acesta perioada trebuie sa ai mare grija ce mananci, avand numai de castigat daca vei consuma avocado, somon, oua, spanac, carne de curcan si brocoli...

09 Martie 2012
    Sfaturi anti-imbatranire de la dermatologi

    Sfaturi anti-imbatranire de la dermatologi

    Ti-ai dori ca pielea ta sa ramana mereu tonifiata, stralucitoare si tanara, dar acest lucru nu este posibil, ba chiar parca anii care trec iti fac in ciuda si isi lasa amprenta mai repede decat ti-ai putea imagina. Inca de la 30 de ani vei putea sa observi modificari. Nu poti avea un control asupra nivelului de estrogen care scade si duce la lasarea epidermei, dar sunt alti cativa factori care, daca tii cont de ei, te vor ajuta sa arati tanara pentru mai mult timp, conformCaring. Concentreaza-te asupra a ceea ce mananci la fel de mult ca asupra a ceea ce pui pe piele...

    08 Martie 2012
      Mituri despre piele, desfiintate de dermatologi

      Mituri despre piele, desfiintate de dermatologi

      Pielea este cel mai mare organ al corpului uman si primul lucru care poate fi vazut de cei din jur, fie ca este vorba de cea de pe fata, decolteu sau maini. Exista numeroase trucuri de infrumusetare, dar si mituri despre aceasta. Iata cateva dintre ele, conform Oprah.com: Pielea va imbatrani ca cea a mamei tale Se poate ca acest lucru sa se intample sau nu, nefiind o regula. Exista multi factori implicati in procesul de imbatranire. Mostenirea genetica joaca un rol important, dar si stilul de viata conteaza...

      20 Ianuarie 2012
        Cele mai importante alimente pentru a ramane sanatos

        Cele mai importante alimente pentru a ramane sanatos

        Toata lumea stie ca alimentatia joaca un rol crucial in protejarea organismului fata de boli, in afara de faptul ca aceasta dicteaza si felul in care arati. Exista o multime de optiuni din care poti alege, multe ingrediente, alimente primare si feluri de mancare sofisticate, asa ca ajungi sa nu mai stii ce iti face bine si ce nu, mai ales ca de multe ori se intampla ca variantele mai putin sanatoase sa fie si cele mai gustoase si incitante. Iata care sunt cateva dintre cele mai indicate alimente, potrivit RealSimple, daca vrei sa ramai sanatos pe o perioada cat mai mare de timp:...

        14 Noiembrie 2011
          Obiceiurile proaste si cum se rasfrang ele asupra pielii

          Obiceiurile proaste si cum se rasfrang ele asupra pielii

          Pielea este organul caruia lumea ii dam probabil cea mai mare importanta, caci acopera toata suprafata corpului si este un etalon de frumusete. In special femeile fac tot posibilul sa o mentina cat mai sanatoasa si tanara cu putinta. Din pacate, din cauza unor erori de ingrijire, pielea isi poate pierde din stralucire si elasticitate de-a lungul timpului. Iata de ce trebuie sa tii cont, conform Allure: Nu folosesti crema de protectie solara tot timpul Nu doar atunci cand mergi la mare, vara, trebuie sa folosesti crema cu protectie solara, ci de fiecare data cand iesi afara din casa. Chiar si in masina te poti arde, multi soferi ajungand sa sufere de cancer de piele la mana stanga, care este mai expusa...

          24 Octombrie 2011
            Ce-ar trebui sa stii pentru a-ti mentine tineretea pielii

            Ce-ar trebui sa stii pentru a-ti mentine tineretea pielii

            Procesul natural de imbatranire a pielii poate fi incetinit daca eviti unele alimente si respecti cateva principii esentiale. Pana acum se credea ca soarele si tigarile sunt principalii vinovati in procesul imbatranirii pielii, scrie Men's Health. Este ceea ce afirma doctorul american Carl Thornfeldt. In cazul in care transpiri mult, trebuie sa stii ca pielea iti este expusa apei sarate. Aceasta degradeaza mecanismul ei de aparare si totul rezulta in probleme ireversibile. Razele ultraviolete o afecteaza mai mult, iar factorii poluanti patrund mai usor in celule epidermei...

            01 Septembrie 2011
              Remedii pentru cele mai intalnite probleme ale pielii

              Remedii pentru cele mai intalnite probleme ale pielii

              Spre deosebire de alte organe ale corpului, pielea este expusa si poti vedea foarte usor cand se imbolnaveste sau ceva o irita. Important este sa iti dai seama ce ii face rau pentru a stii ce masuri trebuie sa iei. Femeie fiind, cu siguranta te-ai confruntat cu urmatoarele probleme si poate nu ai stiut cum sa le repari. Astfel, Care 2 iti vine in ajutor si propune cateva solutii simple: Pungi sub ochi si cearcane Aceste doua probleme vin adesea mana in mana, fiind rezultatul unei proaste circulatii. "Pungile sunt niste acumulari de fluide care se strang si nu se deplaseaza prin sistemul limfatic, iar cearcanele indica in mod clar o circulatie necorespunzatoare a sangelui", spune Jennifer DiFrancesco, director de spa in California...

              08 August 20111 comentariu
                Trei trucuri simple pentru o piele frumoasa

                Trei trucuri simple pentru o piele frumoasa

                Pielea este cel mai mare organ al corpului, dar si cel mai expus, asa ca trebuie sa ai mare grija de ea, caci altfel isi pierde din stralucire si apar pete maronii, inroseli si probleme de hiperpigmentare. Uneori se intampla ca, din prea multa grija, sa faci chiar tu rau pielii, asa ca trebuie sa ai grija si la tratamentele de infrumusetare, caci orice exces este daunator. Spre exemplu, potrivit Prevention, "atunci cand efectuezi un gomaj trebuie sa o faci bland, caci altfel zgarii epiderma si cauzezi iritatii si rani minuscule", dupa cum explica dr. Heidi Waldorf, medic dermatolog la New York...

                08 August 2011
                  Iesi la picnic? Invata sa gatesti sanatos la gratar

                  Iesi la picnic? Invata sa gatesti sanatos la gratar

                  Vara este anotimpul care te duce cu gandul la un gratar, cu prietenii, intr-un cadru cu iarba verde. Insa, intr-o astfel de situatie poti fi mai neglijent vizavi de ce mananci si cat de sanatos este ceea ce consumi. Fitbie iti da cateva sfaturi de care ar fi indicat sa tii cont, pentru a manca sanatos si atunci cand faci gratar. 1. Fii precaut la perpelirea carnii Un lucru foarte important de stiut in aceasta privinta este ca daca gatesti la o temperatura ridicata carnea la gratar (pui, porc, vita, peste) se pot produce substante carcinogene numite amine heterociclice. In urma cercetarilor facute pana acum, s-a constatat ca acestea sunt legate de cancer pancreatic, colorectal, de stomac, de plamani, la san si la vezica urinara...

                  05 Iunie 20111 comentariu
                    Esti ceea ce mananci - profita de cateva trucuri pentru ca pielea ta sa arate bine

                    Esti ceea ce mananci - profita de cateva trucuri pentru ca pielea ta sa arate bine

                    Nenumarate studii au aratat ca suntem ceea ce mancam. Felul in care ne alimentam se vede pe fata. Degeaba folosim cele mai bune produse cosmetice daca nu tinem cont de ceea ce bagam in gura. Chiar daca la teorie suntem primii, trebuie sa recunoastem ca ne e greu sa aplicam regulile. Si asta, in mare, pentru ca sunt prea multe. Glamour a sintetizat cateva sfaturi numai bune de retinut pentru ca obrazul nostru sa fie de invidiat. Redu cantitatea de zahar Specialistii din mai multe domenii sunt de acord ca zaharul ataca stratul de colagen, facand pielea inflexibila, ca lipsita de viata. Rezultatul: mai multe riduri si un aspect imbatranit...

                    04 Ianuarie 2011
                      7 sfaturi pentru a fi mai bun si mai sanatos in 2011

                      7 sfaturi pentru a fi mai bun si mai sanatos in 2011

                      La inceputul unui an, cei mai multi dintre noi isi propun sa fie mai buni, sa aiba mai multa grija de ei si de cei din jur, sa atinga mai multe obiective fata de anul precedent. Daca te numeri printre acestia, Glamour iti ofera cateva sugestii pentru ca 2011 sa fie un an mai bun, macar in ceea ce priveste aspectele care tin strict de tine, adica de ce poti face tu pentru tine si sanatatea ta, in special. 1. Fii mai amabil Incearca sa fii mai bland si mai amabil cu cei din jur, atat cu apropiatii cat si cu colegii, mai ales daca vrei o promovare. Un studiu realizat in cadrul unei universitati din California a aratat ca participantii mai binevoitori aveau mai multe sanse de a fi mai respectati si de a primi mai multa sustinere, marindu-si astfel sansele de a fi promovati...

                      04 Ianuarie 20112 comentarii
                        6 metode de a-ti mentine corpul tonifiat si pielea sanatoasa

                        6 metode de a-ti mentine corpul tonifiat si pielea sanatoasa

                        De mult timp exista conceptia, perpetuata si de actrita Catherine Deneuve, ca dupa o anumita varsta trebuie sa alegi intre a avea o fata sau un fund frumos. Mai pe inteles, toata lumea pierde din volumul fetei pe masura ce imbatraneste, dar procesul este mai vizibil in cazul femeilor cu corpul mai suplu. Asa ca poti sa alegi sa fii slaba si tonifiata, dar fata ta sa arate mai imbatranita, sau sa accepti faptul ca vei avea posteriorul mai mare, si astfel fata va avea un aspect mai tanar. Dar nu trebuie neaparat sa alegi intre fata si corp, daca urmezi aceste sfaturi, potrivit Yahoo Shine:...

                        25 Noiembrie 2010
                          25 de (noi) moduri simple de a trai mai sanatos

                          25 de (noi) moduri simple de a trai mai sanatos

                          Schimbarile majore in stilul de viata pot fi o provocare prea mare pentru tine, si te poti simti un pic coplesita de situatie. Schimbarile mici pot fi insa mai usor de manevrat si mai realiste pe termen lung. Incearca sa schimbi un lucru in bine in fiecare saptamana, pentru starea ta de sanatate si pentru protectia mediului in care traiesti. Pe langa clasicele sfaturi de a bea apa, de a manca multe legume si fructe proaspete, de a dormi cel putin 8 ore pe noapte, de a te feri de mancare junk food si de a cumpara organic de cate ori ai ocazia, sunt si cateva trucuri mai putin stiute care te vor ajuta. Tine minte, o mica schimbare in fiecare saptamana poate face diferenta!...

                          12 Noiembrie 20101 comentariu
                            Cum sa ai o piele sanatoasa la orice varsta

                            Cum sa ai o piele sanatoasa la orice varsta

                            Pielea este cea care poate arata in mod clar varsta pe care o avem sau chiar poate crea iluzia ca avem mai multi ani decat in realitate. De aceea este extrem de important sa ai grija de ea permanent, pentru a o mentine cat mai tanara si sanatoasa. Health.com iti arata cateva trucuri care sa te ajute in acest sens, decada dupa decada. La 30 de ani 1. Trateaza-ti acneea...

                            26 Iulie 20101 comentariu
                              Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumusete

                              Ponturi necostisitoare pentru sanatate si frumusete

                              Un corp frumos este unul sanatos, iar ingrijirea este cea mai buna metoda de a te simti bine in pielea ta. Fara retete costisitoare, diete nesfarsite, poti tine cont de cateva ponturi fulger pentru a fi mereu in forma, iar acest lucru sa fie observat de toti cei din jurul tau. Odihna este esentiala, deci nu te ridica din pat decat dupa opt ore de somn. Nu evita sa faci exercitii fizice atunci cand poti. Rutina este foarte importanta, deci oricare ar fi metoda pe care o alegi pentru intarirea musculaturii tale si arderea grasimilor, important este sa faci acest lucru zilnic, informeaza home-remedies-for-you.com...

                              26 Ianuarie 2010

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 6-7 iunie 2020
                                Gemeni Finalul acestei saptamani revigoreaza mult si bine relatiile parteneriale. Vrei sa te implici in tot si toate, dar elanul tau i-ar putea...

                                Mii de turisti in statiunile de pe Valea Prahovei in minivacanta de Rusalii
                                Mii de turisti se afla in statiunile de pe Valea Prahovei pentru a petrece minivacanta de Rusalii, acestia putand, printre altele, sa viziteze...

                                Cand ar putea fi reluata productia de filme in California
                                Filmarile pentru productii cinematografice si de televiziune vor putea fi reluate in California cel mai devreme pe 12 iunie, au anuntat vineri...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor