Stretching-ul este o modalitate excelentă de a menține sau de a îmbunătăți flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor.
Durerile de spate sunt de-a dreptul chinuitoare și afectează calitatea vieții semnificativ. Mișcarea poate să atenueze disconfortul, dar nu orice fel de exerciții fizice sunt bune ci, din
Computerul este vital pentru multe locuri de munca si activitati atat pentru adulti, cat si pentru copii. Insa folosirea sa un timp indelungat poate creste riscul de accidentare, putand duce la
Intense sau usoare, persistente sau pasagere, uneori violente si insuportabile, durerile de spate reprezinta unul dintre principalele motive de prezentare la medic. Ele interfereaza cu performanta la
Te doare spatele ingrozitor si iti vine sa iei pastile in continuu, dar nu iti doresti acest lucru. In plus, simti ca nu te mai poti misca deloc si nu mai ai puterea de a face nimic din ceea ce ti-ai
In general, daca ai o durere, mai ales cronica, ai tendinta de a sari peste exercitiile fizice.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite