Rezultatele 1 - 30 din 36

Articole despre "plimbare beneficii sanatate"

28 Martie 2024 - Beneficiile mersului pe jos. 15 minute fac adevărate minuni pentru sănătate

Mersul pe jos face piciorul frumos. Știi expresia aceasta care pare veche de când lumea? Să se limiteze mersul pe jos doar la acest beneficiu și nimic mai mult? Ei bine, trebuie să știi că

#sanatate,

#mers pe jos,

#beneficii plimbari,

#plimbari

, #stiri sanatate

29 Ianuarie 2024 - Un medic faimos spune cum poți sta departe de cancer și infarct: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Un medic britanic faimos, Michael Mosley, a prezentat într-un recent episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, scrise în cartea sa. Expertul a

#dieta sanatoasa,

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#sfaturi dieta sanatoasa,

#dieta mediteraneana,

#alimentatie sanatoasa

, #stiri externe

30 Decembrie 2023 - Câți pași trebuie să faci zilnic: Descoperirea care schimbă totul, dar te scapă de demență

Unele cercetări au arătat că pentru a vă păstra sănătatea este nevoie de parcurgerea a zece mii de pași zilnic, dar acum totul a fost dat peste cap după un nou studiu din SUA și Canada, în

#activitati fizice,

#exercitii fizice,

#exercitii fizice sanatate,

11 Noiembrie 2023 - Medicii din Australia avertizează asupra unui obicei zilnic al oamenilor foarte dăunător pentru inimă: Cum remediați

Un nou studiu condus de către oamenii de știință din Australia și din Marea Britanie, publicat în revista European Heart pe 10 noiembrie 2023, a cercetat mai multe activități și obiceiuri

#statul pe scaun sanatate,

#risc sanatate,

#sedentarism sanatate,

#sedentarism riscuri,

#activitati fizice,

#exercitii fizice,

#viata activa pensionari

, #stiri externe

28 Noiembrie 2023 - Ghid de "supraviețuire" la serviciu când ai de-a face cu oameni toxici. Ce să faci dacă își atribuie meritele pentru munca ta

Munca poate fi plină de factori stresanți, de la sarcini dificile la piedici în carieră, însă una dintre cele mai dificile situații este atunci când trebuie să lucrezi cu cineva pe care nu

#serviciu,

#colegi,

#conflicte,

#solutii,

#relatii

, #stiri sociale

05 Octombrie 2023 - Un doctor celebru spune cum poți sta departe de cancer și atac de cord: Trei alimente sunt soluția salvatoare VIDEO

Doctorul britanic celebru, Michael Mosley, a prezentat în recentul episod din podcast-ul BBC Sounds, câteva sfaturi importante pentru sănătatea oamenilor, prezentate în cartea sa. Expertul a

#dieta sanatoasa,

#mancare sanatoasa,

#dieta alimentara sanatoasa,

#doctor,

#alimentatie echilibrata,

07 Septembrie 2023 - Cum faci față schimbării de fus orar, la zborurile lungi cu avionul: Soluția pentru jet lag găsită de americani VIDEO

O echipă de oameni de știință de la două universități din Statele Unite, care a efectuat un studiu amplu publicat în revista Chaos pe 5 septembrie 2023, a reușit să găsească soluția

#schimbare fus orar creier,

#jetlag,

#fus orar,

#fus orar somnolenta remedii,

#fus orar disconfort trucuri,

#solutii jetlag,

#zboruri lungi

, #stiri externe

15 Iulie 2023 - Descoperire care confirmă scrierile Bibliei: Un secret despre regele David ce poate schimba istoria VIDEO

Într-o nouă lucrare academică publicată pe 26 iunie 2023 în revista Jerusalem Journal of Archaelogy, profesorul Yosef Garfinkel de la Universitatea Evreiască din Israel susține că a făcut o

#regele david,

#Biblie,

#Regatul Israelului,

#Iudeea,

#Israel,

#Biblie dovezi,

#regatul Iudeei,

#Ierusalim Israel,

#descoperire arheologica

, #stiri internationale

31 Mai 2023 - Medicii au descoperit factorul crucial pentru sănătatea inimii: Trebuie să faci un lucru simplu 20 de minute zilnic

O echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Towson, Maryland, Statele Unite, care a efectuat un studiu amplu publicat în revista Circulation pe 24 mai 2023, a descoperit un lucru

#boli cardiovasculare

, #stiri externe

14 Ianuarie 2023 - Câți pași trebuie să faci zilnic pentru a reduce riscul bolilor de inimă: ”Oamenii care rămân activi sunt mai longevivi”

Toată lumea știe că sportul este sănătos, însă mulți îl asociază cu antrenamente complicate, mers la sală sau alergat, drept urmare se simt descurajați în acest demers.

#mers pe jos beneficii,

#mers pe jos sanatate,

#numar zilnic pasi,

#boli cardiovasculare

, #stiri sanatate

01 Noiembrie 2022 - Cum a slăbit o femeie 11 kilograme în câteva săptămâni. “Am mai încercat și alte cure, dar fără rezultat. Sunt foarte mulțumită”

Una dintre cele mai populare tendințe alimentare din ultimii ani este postul intermitent, dar este mai mult decât o simplă dietă.

#dieta sanatoasa,

#post intermitent,

#rezultate,

#kilograme

, #dieta

06 Iunie 2022 - Tot ce trebuie să știi înainte să-ți faci abonament la sala de fitness

Te-ai hotărât să faci o schimbare și să ai mai multă grijă de sănătatea ta? Exercițiile fizice regulate nu au limită de vârstă! Oricine adoptă un stil de viață activ se va bucura de

#fitness,

#materiale fitness,

#abonamente,

#sala fitness

, #fitness

05 Mai 2022 - Cum alungi depresia, furia, hipertensiunea arterială și anxietatea: O metodă simplă, dar pe care trebuie s-o practici zilnic

Jonathan Hoban, un psihoterapeut britanic renumit, este expert în sănătate mintală și și-a publicat studiile sale într-o carte, în care a descris o metodă simplă prin care oamenii își pot

#mers pe jos beneficii,

#Terapie timiditate anxietate

, #stiri sanatate

21 Februarie 2022 - Trei beneficii ale sportului pentru sănătatea fizică și mintală

Sportul este esențial pentru menținerea unei stări bune de sănătate. Specialiștii recomandă exercițiile fizice zilnice pentru a reduce riscul dezvoltării unor afecțiuni grave, precum cele

#sanatate,

#sport,

#miscare,

#beneficii sport

, #stiri sanatate

15 Septembrie 2021 - De ce să alegi hrană Taste of the Wild pentru Câini?

Câinele tău îți este cel mai bun prieten, partener de plimbare și o companie plăcută atunci când te uiți la un film. Tocmai de aceea și tu trebuie să îl răsplătești așa cum merită.

#caine,

#alimentatie caine,

#hrana caine

, #animale

24 Iunie 2021 - Lucrul de acasa - cum atingem maximul de performanta, fara a ne suprasolicita

Lucrul de acasa sau sistemul de munca hibrid s-a transformat intr-o necesitate pentru foarte multe business-uri, in conditiile in care, de mai bine de un an, pandemia COVID-19 ne-a restartat vietile.

#munca de acasa,

#munca,

#productivitate

, #oferte munca domiciliu

08 Aprilie 2021 - Horoscop zilnic. Joi, 8 aprilie

Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro

#horoscop zilnic,

#dragoste,

#bani,

#noroc

, #horoscop zilnic

06 Noiembrie 2020 - Mers sau alergare. Care tip de miscare este mai indicat pentru sanatate

Mersul pe jos si alergarea sunt exercitii fizice excelente, care nu presupun investitii banesti si sunt usor de intreprins oriunde, in orice perioada a anului.

#sanatate,

#miscare fizica,

#mers,

#alergare,

#beneficii,

#calorii

, #alergii

18 Mai 2020 - Starea de bine in timpul pandemiei: cum sa ramanem sanatosi chiar daca nu mai avem acelasi stil de viata

Ce imi doresc pentru mine? Aceasta ar trebui sa fie intrebarea care sa ne ghideze viata.

#cuptoare incorporabile electrice

, #viata

28 Mai 2020 - 3 motive pentru care sa-ti achizitionezi o trotineta electrica ZERO

Esti pasionat de miscare si de tot ceea ce inseamna tehnologie de ultima ora?

#trotineta electrica Zero,

#trotinete electrice online

, #trotinete electrice

09 Martie 2020 - Horoscop zilnic: 9 martie 2020

Pesti

#horoscop 9 martie,

#horoscop zilnic,

#horoscop zilnic martie,

#horoscop zilnic 2020

, #horoscop zilnic

02 Ianuarie 2019 - Fara vinovatie, fara panica, fara cantar sau infometare: sfaturile nutritionistului, dupa Sarbatori

Nutritionistii spun ca efectele exagerarilor din perioada Sarbatorilor, cu mese multe si copioase, ore de masa neobisnuite, portii mari si gazde care nu se pot refuza, pot fi depasite "usor si rapid"

#Lygia Alexandrescu mancare,

#Lygia Alexandrescu nutritionist,

#Lygia Alexandrescu dieta,

#Lygia Alexandrescu Sarbatori

, #eveniment

01 Ianuarie 2019 - Horoscop 2019

Berbec

#horoscop 2019

, #Horoscop 2019

10 Decembrie 2013 - Psihologie pe intelesul tau, cu Mihaela Oancea: Strategii utile in lupta cu insomnia

Stim cu totii cat de important este somnul pentru organism - refacerea celulelor, a energiei, pentru imbunatatirea sistemului imunitar, ca sa mentionam doar cateva beneficii. Privarea de somn are

#Strategii utile in lupta cu insomnia,

#cauze insomnie psihoterapeut,

#insomnie efecte psihoterapeut,

#Mihaela Oancea psihoterapeut,

#insomnie vindecare psihoterapeut,

#insomnie simptome

, #psihologi

15 Septembrie 2012 - Avantaje ale mersului pe jos

Daca vrei sa slabesti, orice medic de buna credinta, iti va recomanda, inainte de orice, sa mergi pe jos, in pas moderat si nu de plimbare, daca nu o ora, macar o jumatate de ora, asa cum suna

#beneficii mers pe jos

, #fitness

06 Aprilie 2012 - Beneficii mai putin stiute pe care ti le aduc exercitiile fizice

Este deja foarte cunoscut faptul ca executarea in mod regulat a exercitiilor fizice poate imbunatati sanatatea cardiovasculara si ajuta la mentinerea unei greutati corporale optime. Insa, pe langa

#beneficii exercitii fizice,

#beneficii activitate fizica,

#beneficii neasteptate exercitii fizice,

#beneficii miscare,

#miscare endorfine,

#sport stare spirit

, #fitness

13 Iulie 2011 - Beneficiile somnului de dupa-amiaza

Cand eram copii, mama ne astepta la pranz cu mancarea calda dupa care, fara discutii sau negocieri, urma somnul de dupa-amiaza, obicei care se pastra si in zilele libere ori in vacante. Nu realizam

#somn rezultate scolare,

#somn sanatate,

#somn de zi,

#somn dupa amiaza

, #somn

25 Februarie 2011 - Alimente-medicament pentru o inima sanatoasa

Putem avea o viata lunga si sanatoasa, cu cat mai putine evenimente patologice, daca suntem informati si stim ce sa facem ca sa ne fie bine. Pe langa miscare, obligatorie pentru o inima puternica,

#alimente inima sanatoasa,

#ulei masline colesterol

, #alimente

06 Iulie 2010 - Invata cum sa reduci riscul de dementa

Poate ti se pare prea devreme sau nepotrivit sa te gandesti la asa ceva, dar stiai ca specialistii sugereaza ca, incepand cu varsta de 35 de ani, ar fi bine sa iei in considerare cateva activitati

#sfaturi dementa,

#risc dementa,

#reducere risc dementa,

#cauze dementa

, #dementa