În ziua de azi, când stresul este excesiv, trebuie să avem grijă ce stil de viață avem, ce mâncăm, câtă mișcare facem și cât ne odihnim. Un obicei nociv, pe care îl au oamenii în ziua
Cine nu vrea să arate mai tânăr? În timp ce chirurgia plastică și alte tratamente cosmetice vă pot ajuta să obțineți un aspect mai tânăr, ele pot fi, de asemenea, costisitoare și pot
Consumul de ceai negru, cel puțin două căni pe zi, poate ajuta oamenii să trăiască o viață mai lungă și mai sănătoasă, potrivit unei noi cercetări de la National Institutes of Health,
Un gust unic, o culoare verde strălucitoare. Știți ce este matcha? Acest ceai verde milenar are o multitudine de virtuți culinare și nutritive, atât de mult încât este considerat un
Anumite alimente promovează sănătatea mintală, astfel că sunt un plus de ajutor dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, sau alte tulburări ce afectează dispoziția.
Majoritatea oamenilor preferă ca, între mesele principale, să se delecteze cu diverse gustări, dulci sau sărate, despre care cred că nu sunt atât de periculoase pentru sănătate și siluetă.
Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu
In dorinta de a fi cat mai frumoase, femeile apeleaza uneori la masti facute din produse naturale, dar inainte sa le aplicam pe piele trebuie sa ne gandim si la cat de bine ne fac din interior.
Senzatia de satietate apare la aproape 20 de minute dupa ultima imbucatura, mai exact atunci cand primele alimente consumate incep sa se descompuna in produsi de baza.
Surse vegetale de omega 3 (acid alfa linoleic) si puternic antioxidant datorita continutului sporit de lignin (polifenol cu rol in mentinerea sanatatii celulare, echilibrului hormonal), semintele de
Multi oameni adopta un stil de viata care presupune consumul legumelor proaspete, dar specialistii explica de ce ar fi mai bine ca acestea sa fie gatite.
Fructele arbustului Aronia Melanocarpa pot amplifica efectele benefice ale chimioterapiei, dand bolnavului sanse mai mari in lupta cu cancerul. Acestea sunt concluziile la care a ajuns un grup de
La femei, cancerul de san reprezinta a doua cauza de mortalitate, dupa cancerul pulmonar, dupa cum arata statisticile OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii).
Pomi-T este o combinatie studiata a celor mai sanatoase alimente: ceaiul verde, rodii, broccoli si turmeric, o pastila creata de medicii britanici pentru a ajuta oamenii in lupta cu cancerul.
Numeroasele combinatii intre alimente fac din ele aliati puternici in lupta impotriva afectiunilor. Specialistii spun ca anumite combinatii sunt foarte bune pentru a preveni multe boli grave.
Un studiu recent, departe de a fi singurul, arata ca exista strategii eficiente de a preveni cancerul. Printr-o alimentatie adecvata si un stil de viata inteligent poti sa reduci la minimum acest
Cu siguranta ca, in lecturile tale, adesea ai intalnit termenul antioxidant si chiar te-ai intrebat ce-o fi. Iata, pe scurt si pe intelesul tuturor: antioxidantii sunt substante chimice care
Insula Ikaria, din Grecia, a fost inclusa, in urma unor studii efectuate de National Geographic, printre locurile de pe glob unde oamenii isi pastreaza sanatatea, chiar si la varste foarte inaintate.
Medicii au speculat, fara a avea insa o dovada certa, posibilele beneficii ale consumului de ceai verde, in prevenirea unor forme de cancer. Ceaiul verde a fost asociat cu stimularea sistemului
Visul oricarei femei este sa aiba o piele fina, fara riduri. Ceea ce femeile probabil nu realizeaza este ca produsele pe care le aplica la suprafata epidermei fac doar jumatate din treaba.
Odata cu instalarea anotimpului rece, ar trebui adoptate noi obiceiuri. Trebuie stiut ca pe vreme rece este de preferat o bautura calda, proaspat pregatita in casa, iar alternative sunt din belsug.
Inflamatiile cronice joaca un rol important in aparitia multor boli, inclusiv diabetul de tip 2, bolile autoimune, boala Crohn, cancerul, bolile de inima si atacul cerebral.
Pe piata sunt o multime de creme si diverse alte produse care promit ca te ajuta sa previi imbatranirea si sa ramai cu o infatisare cat mai adolescentina cu putinta. Ele costa, in general, destul de