Ziare.com

Post sanatate

O masa de post poate contine zeci de E-uri

O masa de post poate contine zeci de E-uri

Un sandvis simplu si rapid, cu margarina si pate vegetal, de post, poate contine chiar si 30 de E-uri, potrivit studiilor efectuate de asociatia InfoCons, organizatie neguvernamentala pentru protectia consumatorilor si membra in Consumers International. In pateul de post se regasesc 15 aditivi alimentari, iar in margarina pot fi identificati sase pana la opt aditivi, printre care: E100 (curcumina), colorant sintetic care poate duce la scaderea glicemiei, E160b, colorant sintetic obtinut din organisme modificate genetic, E202 (sorbat de potasiu), conservant sintetic care poate provoca tulburari de digestive grave si E476, emulgator sintetic cu efect toxic moderat, care poate provoca alergii, noteaza Descopera.ro...

24 Noiembrie 2020
    Mers sau alergare. Care tip de miscare este mai indicat pentru sanatate

    Mers sau alergare. Care tip de miscare este mai indicat pentru sanatate

    Mersul pe jos si alergarea sunt exercitii fizice excelente, care nu presupun investitii banesti si sunt usor de intreprins oriunde, in orice perioada a anului. Ambele conduc la scaderea in greutate, reducerea nivelului de colesterol, cresterea nivelului de energie si a calitatii somnului, diminuand riscul instalarii cancerului, diabetului si a bolilor cardiace. Diferenta dintre cele doua este ca alergatul, fiind un exercitiu fizic mai riguros, arde un numar mai mare de calorii intr-un timp mai scurt decat mersul pe jos...

    06 Noiembrie 2020
      Gandirea negativa poate dauna grav sanatatii psihice

      Gandirea negativa poate dauna grav sanatatii psihice

      Gandirea negativa ar putea accelera declinul cognitiv asociat dementei, boala neurodegenerativa de care sufera peste 50 de milioane de oameni la nivel mondial. Dementa nu beneficiaza de un tratament, insa aproximativ o treime din cazuri ar putea fi prevenite sau macar intarziate in evolutie, sustin specialistii, daca oamenii ar acorda atentie factorilor de risc si ar incerca sa isi schimbe stilul de viata. Cercetarile actuale arata ca mostenirea genetica, hipertensiunea si fumatul sunt cauzele principale ale instalarii dementei...

      05 Septembrie 20201 comentariu
        Ce este stresul pandemic. Afectiunea poate avea efecte severe asupra sanatatii fizice si psihice

        Ce este stresul pandemic. Afectiunea poate avea efecte severe asupra sanatatii fizice si psihice

        Stresul pandemic este un pericol cu bataie mai lunga asupra sanatatii noastre fizice si psihice, decat constientizam acum. Este o greseala sa ne credem imuni la presiunile pe care pandemia de COVID-19 le pune pe noi. Moartea se afla in fata tuturor, precedata de o catastrofa sau doua de-a lungul vietii, pentru multi dintre noi. Dar o pandemie forteaza limitele rezistentei normale in fata perspectivei mortii. Iar anxietatea pe care o provoaca poate avea consecinte grave asupra sanatatii noastre, isi incepe Ford Vox articolul din CNN...

        10 Iulie 20202 comentarii
          Hyadent- Acid Hialuronic adjuvant in sanatatea dentara

          Hyadent- Acid Hialuronic adjuvant in sanatatea dentara

          Incepand cu periuta de dinti si pasta de dinti, ingrijirea dentara este importanta pentru pastrarea intregii sanatati bucale. Bolile care pot sa apara sunt cele ale gingiilor, ale dintilor sau ale intregului aparat bucal. Parodontoza este prezenta des in randul populatiei, iar semenele timpurii sunt adeseori ignorate. Prima astfel de avertizare din parodontoza poate sa fie sangerarea gingivala sau usoara miscare a dintilor datorata indepartarii gingiei de dinte. Hyadent- ce este? Pentru ca cercetarile in domeniul sanatatii sunt din ce in ce mai dezvoltate, aparitiile pe piata a substantelor si metodelor de lucru avanseaza. Hyadent este un gel special folosit in zona de medicina dentara, ce contine Acid Hialuronic...

          28 Iunie 2019
            Le dam sau nu copiilor mici mancare de post? Sondaj Ziare.com

            Le dam sau nu copiilor mici mancare de post? Sondaj Ziare.com

            Pentru ca ne aflam in Postul Pastelui, care presupune pentru crestinii ortodocsi, din punct de vedere al nutritiei, renuntarea pentru sapte saptamani la alimentele de origine animala si inlocuirea acestora cu alimente de origine vegetala, am vrut sa aflam de la specialisti care poate fi impactul acestui tip de alimentatie asupra copiilor. Din punct de vedere medical, in cazul copiilor mici, subponderali sau care au deja carente alimentare sau boli cronice, nu este oportuna eliminarea carnii si a lactatelor din alimentatie, ne-a explicat dr. Lavinia Nedelea, medic specialist endocrinolog si nutritionist, intr-un articol pe aceasta tema...

            21 Aprilie 2019
              Este in regula sau nu sa le dam si copiilor mancare de post? Sfatul nutritionistului

              Este in regula sau nu sa le dam si copiilor mancare de post? Sfatul nutritionistului

              Din punct de vedere alimentar, postul crestin ortodox presupune renuntarea pe o anumita perioada de timp la consumul tuturor alimentelor de origine animala si inlocuirea acestora cu alimente de origine vegetala. Si cand spun inlocuirea nu ma refer la folosirea a tot felul de preparate care sa imite carnea sau lactatele, cum sunt cascavalul sau crenvurstii de soia. Dimpotriva, cred ca postul poate fi o ocazie foarte buna sa consumam mai multe legume, frunze verzi care oricum sunt in sezon, fasole, linte, mazare, fructe si cereale integrale...

              20 Aprilie 20191 comentariu
                Postul prezinta avantaje, dar si riscuri pentru sanatate

                Postul prezinta avantaje, dar si riscuri pentru sanatate

                Oamenii au diferite motive pentru a posti temporar, de exemplu pentru a slabi, deoarece cred ca este bine pentru sanatate sau pentru ca le recomanda religia pe care o practica. Postul are multe avantaje, dar nu este lipsit de riscuri. Cercetari efectuate pe animale si pe oameni (in ultimul caz rezultatele sunt totusi mai putin clare) arata ca un consum mai mic de calorii (cu 30%-40% mai putin decat aportul energetic normal) scade riscul bolilor asociate cu imbatranirea (cum ar fi dementa), precum si, probabil, pe cel de cancer, crescand in acelasi timp speranta de viata. Este unul dintre avantajele semnalate ale postului, scrie passionsante.be...

                25 Aprilie 2016
                  De ce ar trebui sa tii si acest post

                  De ce ar trebui sa tii si acest post

                  Suntem in plin post al Sfintilor Apostoli Petru si Pavel. Pentru ortodocsi, postul are mai ales un aspect spiritual, caci nu inseamna numai abtinerea de la a manca anumite produse, ci reprezinta o hrana a sufletului, prin rugaciune, prin retinerea de la ganduri si fapte rele, de la relatii conjugale si, mai ales, prin cainta si spovedanie. Scopul final al postului este primirea Sfintei Impartasanii, cu trupul si sangele lui Hristos, care certifica faptul ca prin post ne-am curatat sufletele si trupurile de pacate, devenind mai buni si mai iubitori de Dumnezeu...

                  13 Iunie 2012
                    Vezi ce boli poti preveni daca tii numai doua zile de post pe saptamana

                    Vezi ce boli poti preveni daca tii numai doua zile de post pe saptamana

                    Postul era considerat un veritabil tratament in trecut, asa ca nu e de mirare intoarcerea catre aceasta metoda. Mai ales ca mai multe studii au aratat ca functioneaza in prevenirea mai multor boli. Oamenii de stiinta stiu de multa vreme ca taind din numarul de calorii, in cazul animalelor de laborator, se mareste speranta de viata cu pana la jumatate. Nu se stia insa daca aceasi metoda functioneaza si in cazul oamenilor. Recentele cercetari au aratat insa restrictionarea caloriilor doar doua zile pe saptamana - nu mai mult de 500 - 800 de calorii - aduce reale beneficii sanatatii, relateaza Daily Mail...

                    28 Februarie 20122 comentarii
                      Cum ne energizam organismul in perioada postului

                      Cum ne energizam organismul in perioada postului

                      Sanatatea, vitalitatea organismului depind, in cea mai mare masura, de alimentele pe care le consumam. Chiar si in postul Pastelui, care la ortodocsi este extrem de restrictiv, organismul are nevoie de alimente energizante si diverse, bogate in vitamine, minerale si fibre alimentare, atat de necesare perioadei de trecere de la iarna la primavara. Pentru ca pe toata perioada postului sunt interzise cu desavarsire carnea, ouale si lactatele, care constituie hrana de baza in cea mai mare parte a anului, persoanele care vor tine tot postul trebuie sa consume alimente bogate in proteine, carbohidrati, vitamine si minerale, de care este nevoie atat pentru sanatatea organismului, cat si pentru randament in activitatea de zi cu zi...

                      22 Februarie 20121 comentariu
                        Stiinta redescopera beneficiile postului

                        Stiinta redescopera beneficiile postului

                        Au mai existat studii care au scos in evidenta faptul ca postul e departe de a fi ceva negativ pentru sanatate, insa o cercetare recent realizata in SUA a venit cu o sumedenie cu dovezi in acest sens. Conform studiului, a posti doua zile din patru, fara ca aceastea sa fie consecutive, dubleaza speranta de viata. In plus, dupa cum a aratat cercetarea, initial realizata pe cobai, apoi chiar pe subiecti umani, o astfel de alimentatie creste si performantele creierului, protejandu-l de Alzheimer. S-a observat ca in general bolile degenerative erau prevenite, a explicat Mark Mattson, profesor la Universitatea Hopkins din Baltimore...

                        20 Februarie 20121 comentariu
                          Ce trebuie sa stim despre mancarea de post

                          Ce trebuie sa stim despre mancarea de post

                          Suntem in plin post al Craciunului. Postul este tinut pentru a curata trupul, iar un trup curatat si domolit in pornirile lui permite sufletului sa prinda aripi. Si de o astfel de stare sufleteasca inaltatoare avem nevoie pentru a simti bucuria acestei perioade sacre a Craciunului. Sunt cateva lucruri pe care trebuie sa le stim neaparat despre post, pentru ca acesta sa devina un aliat al sanatatii noastre. In primul rand, nu ar trebui sa ne fie frica de post. Orice persoana sanatoasa este in stare sa posteasca. S-a observat in natura ca si animalele si plantele "postesc" cateodata, adica sunt perioade in care acestea renunta partial sau total la hrana...

                          14 Decembrie 20116 comentarii
                            O zi de post negru face bine organismului

                            O zi de post negru face bine organismului

                            Cercetatorii americani au confirmat ceea ce alte popoare stiau deja, respectiv ca o zi de post negru face mai mult bine decat rau organismului. Mai precis, un studiu a aratat ca o astfel de zi, in care se bea doar apa, micsoreaza riscul bolilor de inima si al aparitiei diabetului. In cadrul unui studiu, mai multi voluntari au tinut post negru timp de 24 de ore, ceea ce s-a dovedit a incuraja arderea celulelor grase. S-a observat ca cei care bausera doar apa in acest rastimp aveau arterele mult mai curate, comparativ cu cei care isi respectasera programul normal de masa...

                            05 Aprilie 2011
                              Postul, metoda moderna de detoxifiere

                              Postul, metoda moderna de detoxifiere

                              Postul este o practica existenta in toate religiile si consta in abtinerea partiala sau totala de la alimentele de origine animala. In prezent, postul religios este adesea privit ca o metoda moderna de detoxifiere. Acumularea toxinelor in organism creeaza migrene, dereglari stomacale, depresii si o incetinire a metabolismului. Dieta bogata in proteine si saraca in vitamine si calciu provoaca probleme pe termen lung si tocmai de aceea detoxifierea organismului devine obligatorie, informeaza best-home-remedies.com...

                              07 Septembrie 2009
                              Alte articole despre: post religios sanatate, post sanatate

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Orasul din Romania aflat pe lista celor mai bune destinatii turistice europene
                                Romania se inscrie tot mai des printre destinatiile alese de turistii straini. Sunt cateva zone preferate, iar printre acestea se numara municipiul...

                                Horoscop zilnic. Miercuri, 20 ianuarie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi ti se va propune o schimbare interesanta. Cu toate acestea, indiferent de la cine vine...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                Bunicul ii spune nepotelului: - Du-te la farmacie si ia o pastila de viagra si iti dau 10 lei! A doua zi dimineata nepotelul gaseste 50 lei pe...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor