Ziare.com
Cum recunosti durerile de cap care anunta boli grave

Cum recunosti durerile de cap care anunta boli grave

Exista o multitudine de factori care se afla la originea durerilor de cap: de la deshidratare, lipsa de somn sau ore in sir de lucru la calculator pana la unele boli grave. Durerile intense de cap, care nu cedeaza la solutiile obisnuite, trebuie ...

22 Noiembrie 2019

Prevenire boli vedere

De ce e important sa slabesti

De ce e important sa slabesti

Cele mai multe persoane vor sa slabeasca pentru a arata mai bine, pentru a li se potrivi hainele si a fi mai atragatoare. Acestea sunt, insa, motive insignifiante de a scapa de kilogramele in exces, care palesc in comparatie cu altele, cu adevarat importante. Iata care sunt cele mai importante motive pentru care trebuie sa iti impui un stil de viata sanatos cat mai repede cu putinta, conform Fow News: Risc de cancer mai mic Oamenii supraponderali au un risc de a fi diagnosticati cu cancer endometrial de 4 ori mai mare decat cei normal din punct de vedere ponderal, lucrurile stand la fel in cazul cancerului la san...

22 Octombrie 20121 comentariu
    Dieta pentru o tinerete vesnica

    Dieta pentru o tinerete vesnica

    Tineretea este trecatoare, dar depinde de fiecare persoana in parte cat reuseste sa si-o pastreze. Iar dieta este o arma la indemana fiecaruia. Iata ce trebuie sa consumi pentru a arata cat mai tanara cu putinta, pe langa exercitiile fizice de zi cu zi si un stil de viata sanatos in general, conform LiveStrong: Afinele Afinele sunt pline de fibre, vitamine si minerale, dar reprezinta si surse excelente de antioxidanti, care protejeaza creierul si pielea...

    23 Septembrie 20123 comentarii
      Super alimente pentru sanatate psihica si fizica

      Super alimente pentru sanatate psihica si fizica

      Alegerile corecte din punct de vedere culinar nu numai ca te ajuta sa iti mentii sanatos organismul, dar iti asigura si o stare psihica buna, optimism si stabilitate. In plus, iti cresc capacitatea de memorare si concentrare. Cu putina atentie, nu este greu sa gasesti o modalitate de a gasi un echilibru in alimentatie. Iata ce alimente nu trebuie cu orice chip sa pierzi din vedere, conform Health.com: Spanacul Daca iti plac verdeturile, spanacul este cea mai sanatoasa varianta. Iti ofera fier, care ajuta la o buna oxigenare a celulelor. Adauga niste vitamina C din capsuni sau portocale, pentru a imbunatati absorbtia...

      30 August 20123 comentarii
        Nutrienti care nu trebuie sa-ti lipseasca

        Nutrienti care nu trebuie sa-ti lipseasca

        Cele mai multe persoane nu isi iau din dieta zilnica destul calciu, magneziu, potasiu sau vitaminele A, C si E, de unde si diversele neplaceri in ceea ce priveste sanatatea. Cu putina atentie vei mentine valorile acestor nutrienti in limite normale si vei preveni aparitia bolilor cronice, potrivit RealSimple. Calciul - recomandare: 1.000 mg pe zi;...

        30 Iulie 2012
          De ce este bine sa mananci grepfrut

          De ce este bine sa mananci grepfrut

          Grepfrutul sau "fructul paradisului", ruda cu portocala, cu pulpa segmentata, zemoasa si cu gustul amarui, poate sa fie rosu, roz sau alb, cel rosu fiind cel mai sanatos dintre toate. Este sarac in calorii si are multe fibre si fitonutrienti, dar trebuie sa ai grija, caci interactioneaza cu mai multe medicamente, asa ca in cazul in care faci un tratament este bine sa iti intrebi doctorul daca ai voie sa consumi acest fruct sau nu, conform Live Strong. Vitamina C Grepfrutul este plin de vitamina C, doar o jumatate de fruct avand 46,86 mg sau 78% din valoarea zilnica recomandata. Antioxidantii continuti ajuta la prevenirea bolilor de inima si a cancerului...

          16 Iunie 2012
            De ce sa nu renunti la cafea

            De ce sa nu renunti la cafea

            Te simti lipsit de vlaga dimineata si simti ca nu functionezi cum trebuie pana cand nu simti mirosul aburilor de cafea? Nu ai de ce sa-ti faci griji ca aceasta ar dauna sanatatii tale, caci nu este cazul. Din contra, ea chiar iti face bine din multe puncte de vedere. Iata care sunt surprinzatoarele motive pentru care este bine sa consumi aceasta bautura, conform Caring.com: 1. Cafeaaua scade riscul de diabet la jumatate Cu cat bei mai multa cafea, cu atat riscul de a face diabet de tip 2 scade mai mult, dupa cum arata numeroase studii. De exemplu, femeile aflate la menopauza care beau cel putin 4 cesti de cafea pe zi au un risc injumatatit de a fi diagnosticate cu acest tip de diabet fata de cele care nu beau cafea, dupa cum arata un studiu efectuat pe 700 de femei de cercetatorii de la UCLA...

            26 Februarie 20128 comentarii
              Condimentele, arma ta impotriva celor mai crancene boli

              Condimentele, arma ta impotriva celor mai crancene boli

              Vrei sa iti pastrezi sanatatea buna, asa ca faci miscare des, incerci sa mananci cat se poate de sanatos, dar esti in continuare in cautare de noi sfaturi care sa te ajute si mai mult. In acest caz, trebuie sa stii faptul ca unele mirodenii te ajuta foarte mult. Este foarte simplu sa le adaugi in alimentatia zilnica, fiind foarte gustoase si dand un plus de savoare oricarui fel de mancare. Spre exemplu, potrivit Prevention, cu ajutorul turmericului poti preveni aparitia tumorilor. Curcuminul este antioxidantul principal care actioneaza, fiind si cel care ofera culoarea galbena...

              09 Septembrie 2011
                Sase mituri despre sanatate

                Sase mituri despre sanatate

                Multe probleme legate de sanatate sunt percepute in mod eronat de catre majoritatea persoanelor. Astfel, exista cateva modalitati prin care lumea crede ca isi protejeaza sanatatea dar, de fapt, ele nu sunt chiar atat de eficiente. Fie ca este vorba despre procedee care ar trebui sa te ajute cand esti bolnav sau de simptome care sa te puna pe ganduri, gandeste-te de doua ori inainte sa le acorzi mai multa atentie decat merita, potrivit Oprah: Daca stai prea aproape de un ecran, iti distrugi vederea...

                29 Iunie 2011
                  Alimentele care contin omega-3 ar putea preveni bolile oculare la varstnici

                  Alimentele care contin omega-3 ar putea preveni bolile oculare la varstnici

                  Dieta bogata in acizi grasi omega-3 protejeaza persoanele in varsta de degenerescenta maculara, arata o noua cercetare. Aceasta este o boala oculara grava, specifica varstei inaintate, care poate duce la tulburari grave de vedere sau chiar orbire, in stadiile avansate. Cercetatorii si-au bazat constatarile pe rezultatele obtinute in urma unui sondaj. Participantii la studiu au consumat in mod constant peste bogat in omega-3, crustacee si fructe de mare. Subiectii au fost persoane cu varsta cuprinsa intre 65 si 84 de ani, care traiesc in Est Mariland Shore, SUA, informeaza Health Day. In aceasta zona geografica, pestele si fructele de mare sunt consumate, in mod normal, foarte des...

                  02 Decembrie 2010
                    Cum sa reduci riscul de a avea probleme de vedere

                    Cum sa reduci riscul de a avea probleme de vedere

                    In timp ce nu toate bolile de ochi pot fi prevenite, exista totusi masuri pe care le poti lua pentru a reduce riscul de a-ti pierde vederea si pentru a-ti imbunatati sanatatea ochilor. De asemenea, un rol important in evitarea afectiunilor oculare grave, si chiar a orbirii, il au examinarile oftalmologice facute in mod regulat, mai ales in etapa varstei mijlocii. Conform Sheknows.com, iata ce poti face pentru a avea mai multe sanse de a-ti pastra vederea buna pe parcursul anilor. 1. Poarta ochelari de soare...

                    20 Noiembrie 20101 comentariu
                      Sfaturi pentru prevenirea aparitiei bolilor de inima

                      Sfaturi pentru prevenirea aparitiei bolilor de inima

                      Stiai ca afectiunile cardiovasculare ucid mai multe femei de peste 25 de ani decat toate tipurile de cancer la un loc? Sau ca femeile tinere care au atacuri de cord sunt de doua ori mai predispuse sa moara din cauza acestora decat barbatii? Bolile de inima sunt deseori neglijate, iar acest lucru nu face decat sa le agraveze. Ele sunt insa atat de periculoase incat oamenii ar trebui sa fie constienti ca straduinta de a preveni aparitia lor merita efortul. Pentru a afla cat mai multe despre cum poti sa faci acest lucru, womenshealthmag.com a cerut parerea unor specialisti americani...

                      03 Octombrie 20101 comentariu
                        Trei legume medicament

                        Trei legume medicament

                        Desi legumele sunt sanatoase, fiecare cu aportul sau la starea de sanatate, exista unele care fac mai mult de atat - te ajuta sa te vindeci. Unele scad colesterolul, dar lupta si cu cancerul, pazind totodata de boli de inima. Caring.com, citat de MSN, a alcatuit o lista a alimentelor care vindeca mai multe afectiuni. Fasole Fasolea este un aliment miraculos, ea coborand nivelul colesterolului, regland nivelul zaharului din sange si productia de insulina, pastrand sanatatea sistemului digestiv si luptand cu cancerul...

                        19 Mai 20101 comentariu
                          Dieta pentru ochi sanatosi

                          Dieta pentru ochi sanatosi

                          Cele mai mari pericole pentru vedere, ce pot duce in final chiar la orbire, sunt degenerarea maculara si cataracta. O alimentatie potrivita poate insa sa le previna, spun specialistii. Nutrientii care n-ar trebui sa lipseasca din dieta, pentru ca ochii sa-ti ramana sanatosi, indiferent de varsta, sunt Vitaminele C si E, carotenoidele, betacarotenul, luteina, zeaxantina, acizii grasi omega 3, zincul, Vitamina B6, B9 (acidul folic sau folatii) si B12. Antioxidantii, in special luteina, dar si folatii sau Vitamina B6 reduc riscul de degenerare maculara si cataracta, explica Jennifer K. Nelson, profesor de nutritie la Mayo School of Health Sciences in Rochester, SUA...

                          12 Mai 2010
                            Alimente care-ti pastreaza ochii sanatosi

                            Alimente care-ti pastreaza ochii sanatosi

                            Una dintre cele mai periculoase boli ale ochilor este degenararea maculara, care in unele cazuri poate duce chiar la orbire. Din fericire, aceasta poate fi prevenita prin alimentatie, mai ales cea bogata in Vitamina C, E, beta caroten si zinc. Riscul aparitiei acestei boli apare, de obicei, dupa 55 de ani. Insa alimentele care previn boala pot fi consumate la orice varsta. Pentru un surplus de Vitamina C poti consuma portocale, mango sau capsuni, pentru zinc carne de curcan sau de pui, in timp ce pentru un plus de Vitamina E se recomanda arahidele...

                            29 Martie 20102 comentarii
                              Alimente ridicol de sanatoase

                              Alimente ridicol de sanatoase

                              Uita de suplimente nutritive sau de cure se slabire; natura iti ofera tot ce ai nevoie, doar sa stii sa alegi. Stabileste-ti doar telurile si ai grija sa incluzi in alimentatie produsele (naturale) care te pot ajuta sa-ti rezolvi sau sa preintampini anumite probleme de sanatate. Exista alimente care care te feresc de diabet, cancer sau probleme de inima, alimente care iti fortifica sistemul imunitar, care iti fac pielea matasoasa sau te ajuta sa slabesti ori sa-ti mentii greutatea. Totul e sa stii proprietatile fiecaruia si sa actionezi in consecinta, conform Prevention...

                              03 Octombrie 20097 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Un mozaic roman intact, descoperit intr-o vie din Verona (Video&Galerie foto)
                                Tocmai cand credeam ca 2020 nu ne mai poate aduce nimic bun, vesti neasteptate vin tocmai din Italia, tara greu incercata de pandemia de...

                                Un virus banal, vinovat pentru declansarea Alzheimerului? Ce-au descoperit oamenii de stiinta
                                Un studiu recent intareste o ipoteza aparuta deja in comunitatea stiintifica, si anume aceea ca virusul herpes ar putea duce la Alzheimer. In...

                                Viral: Pisica Leo a intrerupt rugaciunea de dimineata de la Catedrala din Canterbury
                                O pisica de la Catedrala din Canterbury, una dintre cele mai cunoscute constructii religioase crestine din Marea Britanie, a devenit viral in...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor