Ziare.com
Kiwi inlatura disconfortul de dupa o masa copioasa, bogata in proteine

Kiwi inlatura disconfortul de dupa o masa copioasa, bogata in proteine

Studii efectuate de un colectiv condus de dr. Kavdip Kaur de la Universitatea Massey, Noua Zeelanda, a ajuns la concluzia ca rata de asimilare a proteinelor in intestinul subtire poate fi accelerata in cazul cand odata cu acestea a fost cosumata si o ...

20 Septembrie 20131 comentariu

Prevenire cataracta

Metoda revolutionara de prevenire a bolilor batranetii si chiar de prelungire a vietii

Metoda revolutionara de prevenire a bolilor batranetii si chiar de prelungire a vietii

Longevitatea ar putea fi o optiune la indemana, spun oamenii de stiinta, care au descoperit o metoda de a preveni instalarea bolilor specifice varstei a treia. Metoda a fost deja testata pe soareci, dovedindu-se eficienta, cel putin pana la un punct. Aceasta consta in indepartarea celulelor imbatranite, de cateva ori in viata. S-a reusit, in cazul cobailor manipulati genetic sa imbatraneasca mai repede, prevenirea cataractei si a imbatranirii pielii, cat si reducerea pierderii musculare, conform LiveScience. Metoda a fost testata la Mayo Clinic, in Minnesota...

03 Noiembrie 20114 comentarii
    Primul medicament pentru cataracta

    Primul medicament pentru cataracta

    Principala cauza a orbirii, cataracta, care afecteaza peste jumatate din persoanele de peste 65 de ani, va avea curand un tratament. Un medicament revolutionar a fost creat, testele aratand ca incetineste considerabil evolutia bolii. Deocamdata, in cazul cataractei, nu se poate actiona decat chirurgical. Nimic nu poate preveni sau face boala sa intre in regresie. Insa oamenii de stiinta de la Universitatea Adelaide, din Australia, in colaborare cu Calpain Therapeutics, au reusit sa gaseasca o metoda care sa opreasca progresia bolii, informeaza Daily Mail...

    14 Octombrie 20112 comentarii
      De ce este bine sa consumi pepene galben

      De ce este bine sa consumi pepene galben

      Avand o pulpa carnoasa, un miros imbatator si o culoare apetisanta, imbietoare, pepenii galbeni sunt extrem de placuti de majoritatea persoanelor. In afara de gust si savoare, aceste fructe au si alte avantaje. Iata ce :efecte secundare" benefice vei resimti consumand pepeni galbeni, potrivit Symptom Find: Vitamine si nutrienti In pepeni gasesti fibre si acid folic, dar si multe alte vitamine precum C, B6 sau A. Si minerale precum magneziu, potasiu, niacina sau tiamina se afla din abundenta in acest fruct...

      08 Septembrie 20112 comentarii
        Proprietatile nutritive ale spanacului

        Proprietatile nutritive ale spanacului

        Cand vrei sa traiesti sanatos, trebuie in primul rand sa ai o alimentatie care sa abunde in antioxidanti, vitamine si proteine, iar unul dintre produsele care intruneste toate aceste calitati este spanacul. Acesta poate fi gasit pe toata durata anului, fie proaspat, fie congelat, dar este cel mai bun primavara, cand are cea mai intensa savoare. Este foarte versatil, asa ca il poti consuma in salata, crud, gatit la aburi sau fiert putin. Potrivit FemaleFirst, cu fiecare calorie ingerata, spanacul iti ofera si cate o picatura de sanatate. Fiind originar din Persia, a fost adus in Europa in secolul XII...

        06 Septembrie 20111 comentariu
          Alimentatia care te fereste de cancer

          Alimentatia care te fereste de cancer

          Alimentatia sanatoasa este elementul cheie pentru evitarea multor boli, inclusiv problemele digestive, ale esofagului, ale ficatului si chiar cancer. In principal, este bine sa mananci cat mai putine grasimi, alegandu-le doar pe cele sanatoase, si sa alegi nutrientii necesari unei buni functionari. Grasimea in exces creste nivelul acidului biliar din colon, care provoaca tumori. De aceea, este bine ca aceasta sa nu reprezinte mai mult de 20-25% din totalul zilnic de calorii. Pentru o persoana care consuma 2.000 de calorii, 44-47 grame reprezinta mai mult decat suficient. In plus, limiteaza-ti colesterolul la 300 miligrame pe zi. Iata cum te sfatuieste Web MD sa procedezi pentru a reusi sa tii departe cancerul:...

          08 August 2011
            Alimente cruciale pentru sanatatea ta

            Alimente cruciale pentru sanatatea ta

            Multe dintre obiceiurile vietii moderne sunt nesanatoase, mesele de multe ori sunt luate in graba si nu se acorda atentie deosebita alimentelor consumate. Natura ajuta foarte mult organismul si foarte multe boli ar putea fi evitate consumand cateva alimente esentiale. Iata ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta, potrivit Shine: Uleiul de masline: contine grasimi mononesaturate, care scad colesterolul rau si il cresc pe cel bun. Este bogat si in antioxidanti, previne cancerul si alte boli cronice...

            01 August 20117 comentarii
              Cum sa reduci riscul de a avea probleme de vedere

              Cum sa reduci riscul de a avea probleme de vedere

              In timp ce nu toate bolile de ochi pot fi prevenite, exista totusi masuri pe care le poti lua pentru a reduce riscul de a-ti pierde vederea si pentru a-ti imbunatati sanatatea ochilor. De asemenea, un rol important in evitarea afectiunilor oculare grave, si chiar a orbirii, il au examinarile oftalmologice facute in mod regulat, mai ales in etapa varstei mijlocii. Conform Sheknows.com, iata ce poti face pentru a avea mai multe sanse de a-ti pastra vederea buna pe parcursul anilor. 1. Poarta ochelari de soare...

              20 Noiembrie 20101 comentariu
                Tine batranetea la distanta - Sfaturi la indemana

                Tine batranetea la distanta - Sfaturi la indemana

                Mentinerea tineretii cat mai mult timp posibil este o continua preocupare pentru muritori, indiferent de masteratele si doctoratele pe care le detin. Health.com a stat de vorba cu sase oameni de stiinta, care au numit cateva dintre secretele norocosilor longevivi. Nu mai manca atat de mult In Okinawa, Japonia, locul in care traiesc cei mai multi oameni in varsta de pe Terra - centenarii se ridica de la masa cand senzatia de satietate a ajuns la 80%. Dupa cum a aratat un studiu realizat la Universitatea St. Louis, mai putine calorii inseamna si o productie mai mica de hormon T3, un hormon produs de tiroida care incetineste metabolismul, dar care incetineste si procesul imbatranirii...

                28 Septembrie 2010
                  Ce sa mananci ca sa nu ai probleme cu ochii

                  Ce sa mananci ca sa nu ai probleme cu ochii

                  Inca de pe vremea lui Bugs Bunny, mamicile de pretutindeni si-au sfatuit copiii sa rontaie morcovi, pentru a avea privirea la fel de agera ca si vicleanul personaj. Chiar daca, intr-adevar, morcovul e unul dintre alimentele-vedeta din dieta pentru ochi sanatosi, acesta este departe de a fi singurul. Legumele verzi precum spanacul si altele inrudite cu acesta contin luteina si zeaxantina, doua carotenoide care au fost intotdeauna asociate cu un risc scazut de degenerescenta maculara si cataracta, conform Real Simple, care o citeaza pe Emily Bedrick Graubart, profesor de oftalmologie la Scoala de Medicina Universitara Emory din Atlanta...

                  09 August 2010
                    Dieta pentru ochi sanatosi

                    Dieta pentru ochi sanatosi

                    Cele mai mari pericole pentru vedere, ce pot duce in final chiar la orbire, sunt degenerarea maculara si cataracta. O alimentatie potrivita poate insa sa le previna, spun specialistii. Nutrientii care n-ar trebui sa lipseasca din dieta, pentru ca ochii sa-ti ramana sanatosi, indiferent de varsta, sunt Vitaminele C si E, carotenoidele, betacarotenul, luteina, zeaxantina, acizii grasi omega 3, zincul, Vitamina B6, B9 (acidul folic sau folatii) si B12. Antioxidantii, in special luteina, dar si folatii sau Vitamina B6 reduc riscul de degenerare maculara si cataracta, explica Jennifer K. Nelson, profesor de nutritie la Mayo School of Health Sciences in Rochester, SUA...

                    12 Mai 2010

                      Urmareste Ziare.com pe

                      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                       

                      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                      Un virus banal, vinovat pentru declansarea Alzheimerului? Ce-au descoperit oamenii de stiinta
                      Un studiu recent intareste o ipoteza aparuta deja in comunitatea stiintifica, si anume aceea ca virusul herpes ar putea duce la Alzheimer. In...

                      Viral: Pisica Leo a intrerupt rugaciunea de dimineata de la Catedrala din Canterbury
                      O pisica de la Catedrala din Canterbury, una dintre cele mai cunoscute constructii religioase crestine din Marea Britanie, a devenit viral in...

                      A fost descoperit cel mai mare vulcan de pe Terra. E urias!
                      La aproape 1.000 de kilometri nord-vest fata de Honolulu, Hawaii, din apa ies doua piscuri. Nu masoara mai mult de 52 de metri, dar e doar partea...
                      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor