Ziare.com
Dieta recomandata barbatilor de peste 40 de ani

Dieta recomandata barbatilor de peste 40 de ani

Organismul barbatilor nu mai functioneaza la fel de bine la peste 40 de ani ca la 20 sau 30. De altfel, multe dintre afectiunile serioase la care sunt barbatii predispusi apar acum. Sutdiile arata ca barbatii de peste 40 de ani se pot confrunta cu ...

18 Ianuarie 20134 comentarii

    Prevenire orbire dieta

    Alimentele care contin omega-3 ar putea preveni bolile oculare la varstnici

    Alimentele care contin omega-3 ar putea preveni bolile oculare la varstnici

    Dieta bogata in acizi grasi omega-3 protejeaza persoanele in varsta de degenerescenta maculara, arata o noua cercetare. Aceasta este o boala oculara grava, specifica varstei inaintate, care poate duce la tulburari grave de vedere sau chiar orbire, in stadiile avansate. Cercetatorii si-au bazat constatarile pe rezultatele obtinute in urma unui sondaj. Participantii la studiu au consumat in mod constant peste bogat in omega-3, crustacee si fructe de mare. Subiectii au fost persoane cu varsta cuprinsa intre 65 si 84 de ani, care traiesc in Est Mariland Shore, SUA, informeaza Health Day. In aceasta zona geografica, pestele si fructele de mare sunt consumate, in mod normal, foarte des...

    02 Decembrie 2010
      Dieta pentru ochi sanatosi

      Dieta pentru ochi sanatosi

      Cele mai mari pericole pentru vedere, ce pot duce in final chiar la orbire, sunt degenerarea maculara si cataracta. O alimentatie potrivita poate insa sa le previna, spun specialistii. Nutrientii care n-ar trebui sa lipseasca din dieta, pentru ca ochii sa-ti ramana sanatosi, indiferent de varsta, sunt Vitaminele C si E, carotenoidele, betacarotenul, luteina, zeaxantina, acizii grasi omega 3, zincul, Vitamina B6, B9 (acidul folic sau folatii) si B12. Antioxidantii, in special luteina, dar si folatii sau Vitamina B6 reduc riscul de degenerare maculara si cataracta, explica Jennifer K. Nelson, profesor de nutritie la Mayo School of Health Sciences in Rochester, SUA...

      12 Mai 2010
        Reguli de sanatate pe care mama ta a omis sa ti le spuna

        Reguli de sanatate pe care mama ta a omis sa ti le spuna

        Esti tentat poate sa crezi, inainte de a te infinge in platoul cu prajituri sau imediat dupa ce ai decis ca azi nu mergi la sala, ca ce spunea mama ta e adevarat si ca ce ti-e scris in frunte ti-e pus. Cu alte cuvinte ca genele au hotarat deja cati ani vei trai. Chiar si asa, mama ta ti-a dat la vremea potrivita niste sfaturi de bine. Din pacate, multe dintre ele nu se mai potrivesc in ziua de azi, asa ca updateaza-te, te indeamna Prevention. O inima sanatoasa Este motorul care te pune in functiune si care te poate ajuta sa ai o viata activa, esentiala pentru a-ti mentine muschii si oasele sanatoase, dar si o minte ascutita...

        23 Februarie 20103 comentarii
          Sofranul te poate salva de la orbire

          Sofranul te poate salva de la orbire

          Sofranul ar trebui sa fie unul dintre condimentele de nelipsit dintr-o casa, spun cercetatorii australieni, care au descoperit ca acesta ajuta la imbunatatirea vederii, putand preveni chiar orbirea. Testele realizate in cadrul Universitatii Sydney au aratat ca acest condiment are capacitatea de a preveni degenerarea maculara si chiar de a o face sa dea inapoi, aceasta fiind cea mai comuna cauza a orbirii in cazul varstnicilor, conform Daily Mail. In cadrul testelor, voluntarii italieni cu degenerare maculara care au primit cate o pastila cu sofran, timp de 3 luni, si-au imbunatatit considerabil vederea. Cei mai multi au fost capabili, dupa acest tratament, sa citeasca inca doua linii de cifre si numere, ilizibile pana atunci, la un control de vedere...

          08 Februarie 2010

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Un virus banal, vinovat pentru declansarea Alzheimerului? Ce-au descoperit oamenii de stiinta
            Un studiu recent intareste o ipoteza aparuta deja in comunitatea stiintifica, si anume aceea ca virusul herpes ar putea duce la Alzheimer. In...

            Viral: Pisica Leo a intrerupt rugaciunea de dimineata de la Catedrala din Canterbury
            O pisica de la Catedrala din Canterbury, una dintre cele mai cunoscute constructii religioase crestine din Marea Britanie, a devenit viral in...

            A fost descoperit cel mai mare vulcan de pe Terra. E urias!
            La aproape 1.000 de kilometri nord-vest fata de Honolulu, Hawaii, din apa ies doua piscuri. Nu masoara mai mult de 52 de metri, dar e doar partea...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor