Dacă ceva are puține calorii și puține grăsimi, nu înseamnă automat că este mai sănătos. Este doar una dintre ideile greșite când vine vorba de nutriție, la fel ca o altă concepție
Nutriționista Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook, care este diferența între apa plată și cea minerală.
Fiecare a treia persoana din lume este supraponderala sau obeza, ponderea persoanelor obeze la nivel mondial dublandu-se in perioada 1980 - 2005, conform unui studiu recent care arata ca 2,2 miliarde
Sa fii sanatos inseamna mai mult decat sa mananci corect si sa faci miscare, inseamna sa ai o atitudine pozitiva asupra vietii si a propriei persoane si un stil de viata echilibrat. Pentru a
Diabetul mai este numit "ucigasul tacut" pentru ca se poate dezvolta fara simptome. Totusi, exista anumite semne de ingrijorare care nu trebuie ignorate.
De ceva vreme ai inceput sa-ti faci acasa smoothie, pentru ca stii ca legumele si fructele care intra in componenta unei astfel de bauturi sunt sanatoase? Daca pana acum nu consumai fructe sau legume
Cercetatorii de la Oxford au aflat, in urma unui studiu, ca ora 9 dimineata este nepotrivita pentru a incepe programul, la serviciu, fiind similara cu o tortura pentru organism. E motivul pentru care
Se pare ca scriitorii nu au dus niciodata lipsa de imaginatie nici in ceea ce priveste viata "din spatele penitei". Dovada stau cateva diete sau obiceiuri culinare ale unor scriitori celebri din anii
Probabil ca ai auzit de cateva ori ca esti ceea mananci, iar asta este cat se poate de adevarat, caci tipul alimentatiei tale se va "citi" pe fata si pe piele.
Sunt perioade in care ne ingrasam, fara a gasi o explicatie. Comparativ cu perioada in care greutatea era stabila, obiceiurile alimentare si efortul fizic par sa fie aceleasi. Si totusi cantarul
Daca incerci pe cat posibil sa duci o viata sanatoasa, ai grija la alimentatie, faci exercitii fizice cat de des poti si incerci sa nu faci excese, ar trebui sa slabesti sau macar sa-ti mentii stabil
Daca unui om i se cere sa-si imagineze o persoana cu acnee, cu siguranta ii va veni in minte un adolescent. Ce faci insa daca ai trecut de multa vreme de aceasta perioada, dar cosurile tot nu vor sa
Obezitatea este o boala care se raspandeste cu o rapiditate din ce in ce mai mare in intreaga lume, provocand o multime de alte afectiuni odata cu trecerea anilor. Din aceasta cauza, trebuie luate
Multa lume este reticenta la operatiile estetice, altii se tem de durere, de rezultatul obtinut sau chiar de ce vor zice apropiatii lor de acest gest. Gurile rele spun ca doar cei frustrati si care
Din ce in ce mai multe studii arata ca grupa sangvina ii poate face pe oameni fie mai expusi unor boli letale, fie ii poate proteja. Cea mai recenta cercetare, realizata cu ajutorul a 20.000 de
Din ce in ce mai multe cercetari sugereaza faptul ca, atunci cand te casatoresti, cel mai bine ar fi sa primesti si un avertisment legat de riscurile la care iti supui sanatatea, mai ales daca esti
O portie de carne de miel, pe care din pacate putini romani isi permit sa o puna pe masa de Paste, asigura 30% din necesarul zilnic de zinc, mineral important pentru dezvoltarea si mentinerea
Uneori ai impresia ca trebuie sa mai dai jos niste kilograme, desi cei din jur te asigura ca arati minunat? Daca nu te-ai hotarat care e cifra pe care vrei s-o vezi pe cantar, poti incerca sa
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite