Articole despre &quot;probleme somn insomnie&quot;

29 Februarie 2024 - Atenție! Semnele care anunță un posibil infarct. Mergi de urgență la medic dacă le ai

Atacul de cord este dificil de prevăzut dacă nu ai cunoștințe medicale sau dacă nu știi care sunt simptomele care îl precede. Evident, nu este cazul să trăiești într-o teamă constantă,

#infarct,

#simptome infarct

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

28 Decembrie 2023 - Cât ceai verde ar trebui să bei în fiecare zi pentru a pierde în greutate

Dacă vrei să elimini câteva kilograme în plus, consumul de ceai verde poate fi un elixir puternic pentru a-ți face talia mai subțire.

#slabire,

#pierdere greutate,

#ceai verde,

#cantitate,

#zilnica

, #slabire

05 Septembrie 2023 - Descoperire ce trage un semnal de alarmă: 71% dintre bărbați sunt loviți de o afecțiune severă

O nouă cercetare realizată de oamenii de știință de la Londra apărută în publicația Numan la începutul lunii septembrie 2023, trage un puternic semnal de alarmă. Medicii au descoperit în

21 Septembrie 2023 - Ce este burnout-ul și ce legătură poate avea cu infarctul miocardic

Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă

#burnout,

#infarct miocardic,

#infarct

02 August 2023 - Uleiul CBD - Ghid complet

Cânepa produce substanța cunoscută sub numele de CBD (canabidiol). Acesta este extras din această plantă si infuzat în produse precum uleiuri, jeleri, produse topice și altele care, fără

#ulei CBD,

#ghid complet

10 Iunie 2023 - Descoperire neașteptată a medicilor: Adulții au un risc major de accident cerebral din cauza unei probleme nocturne

Un nou studiu efectuat de către un grup de oameni de știință de la Universitatea de Medicină din Richmond, Virginia, Statele Unite și publicat în revista Neurology pe 7 iunie 2023, a făcut o

#insomnie mortalitate,

#insomnie sanatate,

#accident cerebral,

#accident vascular cerebral,

#insomnia cauze tratament,

#somn insuficient efecte

, #stiri externe

18 Mai 2023 - O boală afectează unul din patru adulți. Legătura descoperită între ea și ceas, plus un sfat simplu de rezolvare VIDEO

O nouă cercetare efectuată de către o echipă de oameni de știință condusă de Universitatea Indiana, Statele Unite și publicată în revista The Primary Care Companion for CNS Disorders pe 16

24 Octombrie 2022 - Cum ajuți corpul să adoarmă mai repede și crești melatonina în mod natural

#somn insuficient efecte

, #stiri externe

Melatonina este un hormon care se găsește în mod natural în organism, dar care există și sub formă de medicament, produs în mod sintetic în laborator.

#melatonina,

#productie,

#natural,

#remedii

02 Septembrie 2022 - Cât ar trebui să dormi ca să scazi riscul cardiovascular cu 75%. Expert: Somnul de slabă calitate perturbă organismul

Somnul poate scădea sau crește riscul de boli cardiovasculare. Calitatea somnului este mai importantă decât cantitatea, o spun medicii. Cu toate acestea, mai puține ore de odihnă duc la

#somn,

#boli cardiovasculare,

#studiu,

#risc cardiovascular

01 Septembrie 2022 - Obiceiurile proaste ale oamenilor prin care își sabotează singuri somnul. Ce să eviți ca să dormi mai bine

Foarte multe persoane au probleme cu somnul, fie că este vorba de insomnie, fie de un somn agitat, deloc calitativ. Așa ajung să se întrebe care este problema, fără să realizeze că

#somn odihnitor,

#obiceiuri daunatoare,

#somn linistit

02 Iunie 2022 - Bullying-ul și efectele sale asupra sănătății mentale. Tot ce trebuie să știi despre acest fenomen distrugător în rândul copiilor

Bullying-ul este orice comportament nedorit sau agresiv al unei persoane care încearcă în mod intenționat să te supere, să rănească sau să aibă putere asupra ta. Bullying-ul are loc în

#bullying,

#copii,

#elevi,

#terapie,

#adolescenti

, #Bullying

Efectele dezastruoase ale unui nou lockdown. Psihiatru: ”Oamenii nu realizează ce ne așteaptă din punctul de vedere al sănătății mintale”

30 Decembrie 2021 - Efectele dezastruoase ale unui nou lockdown. Psihiatru: ”Oamenii nu realizează ce ne așteaptă din punctul de vedere al sănătății mintale”

Debutul valului Omicron este la câteva zile distanță în multe state din Europa, iar autoritățile sanitare gândesc deja măsuri noi restrictive.

#lockdown,

, #medici

17 Iunie 2021 - Bolile care ne-au "lovit" in tipul pandemiei COVID-19. Ce afectiuni au fost accentuate in timpul crizei sanitare STUDIU

Pandemia COVID-19 care a inceput la inceputul anului 2020 a bulversat intreaga lume, iar viata oamenilor a devenit, de multe ori, un cosmar. Un studiu recent al cercetatorilor de la Universitatea

#depresie,

#depresie cauze,

#anxietate,

#stres,

#somn sanatate

27 Aprilie 2021 - Cum poti sa adormi mai repede. Studiul care a descoperit cele mai eficiente metode

Persoanele care nu pot adormi sau atipesc greu pot avea afectiuni medicale, o problema psihiatrica sau chiar medicamentoasa. Cum privarea de somn poate avea consecinte dramatice, un studiu a reusit

#somnul,

#insomnie cauze,

#insomnie remedii,

#insomnie recomandari

26 Ianuarie 2021 - Stresul provoaca insomnie! 4 moduri pentru a scapa de stres

Daca ai avut o noapte nedormita, nu inseamna neaparat ca ai insomnie. Daca ai avut insa mai multe nopti nedormite si te simti mereu obosit, este posibil sa suferi de insomnie. Daca ai acest stil de

#stres,

#meteode eliberare stres,

#inomnie

, #stres

24 Noiembrie 2020 - HUAWEI WATCH FIT, un dispozitiv cheie in monitorizarea si gestionarea sanatatii

Cu timpul, atitudinea fata de gestionarea sanatatii se schimba, iar oamenii devin mai constienti decat inainte, in special generatia mai tanara. Desi exista multe modalitati prin care corpul si

#Huawei,

#Huawei Watch

, #gadget

11 Noiembrie 2020 - Cum combatem astenia de toamna. Obtinerea dozei necesare de serotonina, cel mai sigur tratament

Pe langa bogatia roadelor de pe tarabe si spectacolul de culori pe care il asterne peste lume, toamna vine si cu daruri mai putin dorite: sentimente de tristete inexplicabila, somnolenta sau insomnie

#sanatate,

#toamna,

#astenie de toamna,

#tratament,

#preventie,

#miscare

31 Octombrie 2020 - Cum adormi mai repede la loc, cand te trezesti noaptea

Multi oameni se trezesc in timpul noptii si nu mai pot adormi decat foarte greu, iar altii nu mai reusesc sa adoarma deloc. Ce se poate face pentru a preveni aceasta problema si, daca totusi nu

15 Septembrie 2020 - Transpiratia nocturna, posibil simptom al unor boli grave

#preventie,

#somn,

#sanatate

, #somn

Transpiratia nocturna poate fi o reactie fiziologica a organismului. Puteti transpira putin sau mult, in functie de cat de groasa este pijamaua sau patura cu care va inveliti, cat de cald este in

#sanatate,

#medic,

#medicamente,

#boli,

#transpiratie nocturna,

#simptome

, #boli

25 Iulie 2020 - Sindromul Italia: Soarta "badantelor" - depresie, tentative de sinucidere si grave probleme psihice

La finalul lunii mai, o serie de articole de presa si studii au scos la iveala o problema pe care ONG-urile o semnalau de mult timp: femeile care lucreaza in strainatate, practicand munci casnice,

#sindromul Italia,

#badande,

#munca domestica

, #eveniment

22 Iulie 2020 - 10 sfaturi pentru combaterea insomniei

Multi oameni sufera de insomnie, afectiune ce le poate afecta viata de zi cu zi. Exista cateva modificari simple ale stilului de viata pe care le poate face oricine, astfel incat sa fie imbunatatita

21 August 2020 - Cum ajuta uleiul CBD in lupta cu anxietatea?

#10,

#sfaturi,

#combatere

, #eveniment

Anxietatea este o tulburare comuna care provoaca stimulare mentala excesiva si sentimente de teama si ingrijorare.

#tratamente

, #anxietate

15 Aprilie 2020 - Ce legatura exista intre lifestyle si declinul mental?

Declinul mental sau dementa apare cel mai adesea din cauza bolii Alzheimer si se manifesta mai frecvent la persoanele peste 65 de ani.

#camin batrani Bucuresti,

#camin batrani privat

, #creier

17 Ianuarie 2020 - Legatura dintre somn si declinul cognitiv si chiar dementa

Varstnicii care adorm greu prezinta un risc crescut de a avea pe viitor probleme cognitive si chiar dementa, arata un studiu recent.

#somn dementa,

#probleme somn efecte creier,

#probleme somn declin cognitiv,

#cauze dementa

, #dementa

28 Februarie 2020 - Fresh Glow: frumusete si detoxifiere de primavara

Desi iarna ce abia s-a incheiat ne-a oferit motive serioase sa ne fie dor de ea, frigul si-a pus totusi amprenta asupra frumusetii noastre.

#detoxifiere primavara,

#Fresh Glow Cosmopharm

, #detoxifiere

21 Ianuarie 2020 - Stresul de la birou: sindromul burnout

Daca te simti constant stresat, neajutorat, deziluzionat si complet epuizat, s-ar putea sa fii pe drumul catre burnout.

#tratament efecte burnout,

#rhodiola Cosmopharm