Articole despre &quot;proteine&quot;

17 Aprilie 2024 - De ce postul nu este pentru toată lumea. Medicii îl interzic pentru anumite persoane

Postul Paștelui este cel mai aprig și mai lung de peste an. Puțini știu însă că postul nu este pentru toată lumea, iar anumite persoane nu trebuie să țină post deoarece le poate face rău.

#post,

#medici,

#interzicere post,

#copii,

#diabetici,

#persoane bolnave

24 Aprilie 2024 - Ce alimente au cel mai mult plastic? Răspunsul care te va lua prin surprindere

Nouăzeci la sută dintre probele de proteine animale și vegetale au fost testate pozitiv pentru microplastice, fragmente polimerice mici care pot varia de la mai puțin de 5 milimetri până la

#plastic,

#mancare,

14 Aprilie 2024 - Regulile spălatului pe dinți s-au schimbat. Adevărul despre clătirea de după periaj

#metode,

#evitare

, #stiri sociale

După ani întregi în care ni s-a spus să scuipăm și să clătim, acum ni se spune doar să scuipăm, în timp ce experții în stomatologie pun sub semnul întrebării obiceiul de a clăti după

#spalat dinti,

#reguli noi,

#clatire,

#periaj dinti

01 Aprilie 2024 - Care este cel mai sănătos iaurt? Ce trebuie să verifici când îl alegi. Sortimentul care te va menține sătul pentru mai mult timp

Iaurtul este o modalitate delicioasă, cremoasă și ușor acră de a începe ziua. Dar unele varietăți sunt mai bune pentru tine decât altele.

#iaurt,

#alegere,

#sortimente,

#cel mai sanatos,

#satietate,

#nutritionisti

20 Aprilie 2024 - Dieta cu drojdie de bere: te scapă de kilogramele în plus și de depresie

Dieta cu drojdie de bere este lipsita de riscuri și chiar indicată pentru sănătate! Dieta cu drojdie funcționează pe același principiu când o folosești pentru aluaturi: își mărește

#dieta,

#dieta cu drojdie,

#drojdie de bere

, #dieta

24 Aprilie 2024 - Legătura dintre alimentație și sănătatea creierului. Ce trebuie inclus în dietă pentru o viață echilibrată STUDIU

O dietă sănătoasă şi echilibrată este asociată cu o mai bună sănătate a creierului şi cu bunăstarea mintală, sugerează un nou studiu citat miercuri, 24 aprilie, de DPA/PA Media.

#alimentatie sanatoasa,

#creier,

10 Aprilie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: ce mânca la prânz înainte și acum. "În loc să devenim prea paranoici și să încercăm să eliminăm totul"

O dietă bogată în alimente ultra-procesate a fost asociată cu o serie de probleme de sănătate. Nutriționistul Rob Hobson consumă cât mai puține alimente ultra-procesate posibil,

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#renuntare,

#mese,

#inlocuire,

#pranz

15 Aprilie 2024 - Cum să eviți să ieși din post cu kilograme în plus. Sfaturile unui cunoscut nutriționist

Nutriționista Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook, care sunt alimentele care trebuie evitate de persoanele care țin post pentru a nu se îngrășa.

#post,

#ingrasare,

#mihaela Bilic,

#nutritionist

08 Aprilie 2024 - Ce alimente ar trebui să consumăm în post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Produsele minune pentru corp și suflet

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

#alimente post,

#produse post,

#post,

#Postul Pastelui,

#alimente post continut,

#recomandari,

#alimente vegane

27 Martie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: Care sunt cele 5 gustări pe care le alege din magazin atunci când este flămând și grăbit

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: Care sunt cele 5 gustări pe care le alege din magazin atunci când este flămând și grăbit

Atunci când foamea lovește, să te îndrepți către un biscuite cu fulgi de ciocolată la ora 15.00 sau un pachet de chipsuri după serviciu poate tenta chiar și cei mai disciplinați și

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#gustari sanatoase,

#magazine,

#idei

28 Martie 2024 - Ce trebuie să mănânci seara dacă vrei să slăbești în timpul nopții

Când te gândești la slăbit ai în minte numai diete care mai de care mai drastice și ore în șir de transpirat la sală. Dar dacă ți-am spune că poți slăbi la fel de bine și în somn?

#alimentatie,

#sanatate,

#Cina,

#alimente cina,

#slabit noaptea

22 Martie 2024 - Ce trebuie să mănânci în post pentru a nu te îngrășa. Trucuri de la specialiști

Carmen Brumă, promotoare a stilului de viață sănătos, a făcut o listă cu alimentele de post care pot reprezentă un pericol pentru siluetă în perioada postului, dar și a celor care trebuie

#Postul Pastelui,

#post,

#alimente post,

#alimentatie post

12 Martie 2024 - Românii au inventat pâinea cu gust de carne! "Ar putea reprezenta o opţiune pentru populaţia săracă"

Oficiul de Stat pentru Invenţii şi Mărci (OSIM) a acordat Universităţii "Dunărea de Jos" din Galaţi brevet de invenţie pentru o pâine proteică, cu gust şi proprietăţi de carne, proiect

#paine sanatoasa,

#Dunarea de Jos,

#brevete inventie Romania,

#OMS

, #paine sanatoasa

31 Martie 2024 - Căderea parului poate ascunde boli grave. Când să mergi la medic

Căderea parului este un proces natural, însă când această cădere este una masivă și apar și schimbări în organism, nu ar trebui să le ignori.

#sanatate,

#probleme sanatate,

#cadere par

28 Martie 2024 - Nouă alimente-surpriză care îți satisfac plăcerile vinovate și sunt mai sănătoase decât îți dai seama

Aceste nouă alimente, adesea privite ca fiind o plăcere vinovată sau consumate în mod moderat, sunt mai sănătoase decât crezi, potrivit unui nou raport.

#rasfat,

11 Aprilie 2024 - Silueta: Patru cauze posibile ale luării în greutate

Kilogramele în plus pe care le acumulăm sunt deseori motive de îngrijorare și de frustrare, mai ales atunci când știm că facem mișcare și că avem o dietă echilibrată. Când grăsimea se

#ingrasare,

#cauze ingrasare,

16 Martie 2024 - Orezul de vită, alimentul minune care poate înlocui carnea de vită. Cât costă și ce proprietăți are „orezul roz”

Cercetătorii sud-coreeni au crescut celule de vită în boabele de orez, ceea ce spun ei că este un pas major către obținerea unei surse de proteine durabile, accesibile și ecologice, care

#Coreea de Sud,

#mediu,

#clima

, #stiri sociale

24 Aprilie 2024 - 5 tipuri de ingrediente care pot fi aliații tăi dacă suferi de sindrom metabolic

Sindromul metabolic reunește o serie de manifestări medicale interdependente, care pot crește semnificativ riscul de instalare a unor afecțiuni cronice, de exemplu, cele cardiovasculare și

#sanatate,

#sindrom metabolic,

#alimente

13 Martie 2024 - Cum funcționează trucul "6 la 1": Metoda care vă ajută "să petreceți mai puțin timp în magazinul alimentar și să păstrați mai mulți bani în buzunare"

Cum funcționează trucul "6 la 1": Metoda care vă ajută "să petreceți mai puțin timp în magazinul alimentar și să păstrați mai mulți bani în buzunare"

Will Coleman, un bucătar din New York, personalitate de televiziune și creator de conținut social media a devenit viral pe TikTok după ce a împărtășit metoda sa "6 la 1", despre care spune

#cumparaturi,

#metoda,

#timp,

#magazin,

#bani,

#cheltuieli

, #stiri sociale

02 Aprilie 2024 - Cum să mănânci mult fără să te îngrași

Dietele restrictive sunt cele mai păcătoase. Pe de o parte pentru că este greu să te apuci de ele, pe de alta, întrucât creează frustrări. De aceea, multe femei se întreabă cum ar putea

#dieta,

#mancat,

#ingrasat

, #dieta

02 Martie 2024 - 5 alimente bogate în proteine pe care dieteticienii și antrenorii personali le au mereu în frigider

Proteinele nu trebuie să lipsească din alimentația niciunei persoane. Acestea sunt extrem de importante pentru sănătate, dar și pentru funcționarea și dezvoltarea corespunzătoare a

#proteine,

#alimentatie,

#nutritionisti,

#antrenori,

27 Martie 2024 - 3 alimente care NU trebuie să-ți lipsească din dieta primăvara aceasta

Primăvara mult așteptată este sezonul ideal să ne apucăm de slăbit și nu doar din cauză că se apropie sezonul de plajă! Primăvara, metabolismul bazal este accelerat, favorizând

#alimente primavara,

17 Martie 2024 - Alimentul minune care te ajută să slăbești fără efort până la 3 kilograme pe lună

Te lupți de ceva vreme și nu reușești să slăbești? Kilogramele în plus apar cu ușurință, însă este foarte dificil să scapi de ele.

#aliment,

#slabit,

#slabit rapid,

#slabit fara efort,

#pudra proteica

06 Aprilie 2024 - Slăbești 8 kilograme în 10 zile cu această legumă!

Dietele drastice nu sunt o soluție pe termen lung, însă uneori o dietă de șoc este ce ai nevoie pentru a începe să mănânci sănătos. Dieta cu broccoli este una dintre acele diete care are

#broccoli,

#slabit,

#slabit rapid

16 Aprilie 2024 - Suplimentele care sunt "o pierdere de timp și de bani". Cu ce le poți înlocui

Amestecarea pulberilor sau ingerarea pastilelor înainte de antrenament ar putea fi inutilă, spune un expert în nutriție.

#suplimente,

#antrenamente fitness,

#inutile,

#pierdere bani,

#Alternative

16 Martie 2024 - Mic dejun antiinflamator! Ce alimente să consumi pentru a reduce inflamațiile din corp

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Acesta trebuie să fie hrănitor, plin de vitamine și minerale, fibre și proteine. Dacă adaugi și câteva alimente cu efect antiinflamator

#alimentatie,

#mic dejun,

#mic dejun antiinflamator

, #dieta

08 Martie 2024 - Când sunt pastele un pericol pentru siluetă? Răspunsul nutriționistului

Pastele sunt preferatele multor persoane. Adevărul este că sunt delicioase cu toate acele sosuri de brânză, de roșii, pesto, ciuperci sau chiar cu carne.

#paste,

#ingrasat,

#consum paste,

#paste fainoase,

18 Martie 2024 - "Renunț la carbohidrați". Ce se întâmplă, de fapt, cu inima ta, dacă faci asta

"Renunț la carbohidrați". Aceasta este o frază pe care o veți auzi de la persoanele care urmează diete bogate în proteine, cum ar fi dieta Atkins sau Paleo, și de la cei care urmează o dietă

#diete,

#slabire,

#carborhidrati,

#renuntare,

#inima,

#efecte

, #dieta

10 Martie 2024 - După câte zile de post apar, de fapt, beneficiile înfometării pentru sănătate: "Mai târziu decât credeam"

Postul poate avea multiple beneficii pentru sănătate, au confirmat oamenii de știință, dar numai dacă este ținut timp de cel puțin trei zile consecutive.

#post intermitent,

#post negru,

#numar zile,

#rezultate