Ziare.com
9 metode prin care sa tii raceala si gripa departe de tine

9 metode prin care sa tii raceala si gripa departe de tine

Stii bine ca in sezonul rece afectiunile sezoniere apar ca de nicaieri, afectand atat copiii, cat si persoanele adulte. Cele mai des intalnite "boli de iarna" cu care populatia se confrunta an de an sunt: gripa si raceala. Pentru ca prevenirea ...

12 Decembrie 2019

Raceala gripa

Alimente care te feresc de raceala si gripa

Alimente care te feresc de raceala si gripa

In sezonul rece, sistemul tau imunitar este atacat din toate partile, de virusuri, bacterii si frig. Pentru a te asigura ca il mentii puternic, poti face ceva cat se poate de simplu: sa ai grija la alimentatie si sa consumi produse care sa te protejeze. Iata ce iti recomanda Rodale: Supa de pui Oamenii de stiinta spun ca este o explicatie cat se poate de buna in spatele farfuriei de supa de pui pe care mama ta te putea sa o mananci in copilarie de fiecare data cand incepeai sa stranuti prea mult. Combinatia dintre legume si pui ajuta la ameliorarea simptomelor gripei, reducand inflamatia si ajutandu-te sa te hidratezi...

04 Ianuarie 20133 comentarii
    Usturoiul, inamicul infectiilor respiratorii

    Usturoiul, inamicul infectiilor respiratorii

    Usturoiul, condiment iute, cu miros unic si inconfundabil, este cunoscut pentru calitatile sale terapeutice inca din cele mai vechi timpuri. Documentele ramase ne spun ca in Egiptul antic, constructorii de piramide isi pastrau sanatatea si puterea de munca mancand usturoi. Hipocrate, parintele medicinei moderne, folosea usturoiul pentru tratarea infectiilor, a ranilor si a bolilor intestinale. Oamenii din Evul Mediu luptau cu duhurile rele tot cu usturoi. In zilele noastre, insa, calitatile "magice" ale usturoiului au fost explicate de stiinta moderna, care a demonstrat ca aburii sulfurosi emanati de usturoi ucid bacteriile si virusurile, dezinfecteaza aerul si trupul, usturoiul fiind cel mai puternic antibiotic, eficient impotriva bacteriilor, virusurilor si a ciupercilor...

    28 Noiembrie 20123 comentarii
      Diferenta dintre raceala si gripa - semne si solutii

      Diferenta dintre raceala si gripa - semne si solutii

      Suntem in plin sezon rece, iar afectiunile respiratorii isi fac de cap. Ne incearca o raceala sau este vorba de gripa? De ce este important sa facem diferenta? Pentru ca nu trebuie sa subestimam gripa. Daca raceala poate fi incadrata, de obicei, in categoria de boli usoare, gripa afecteaza organismul intr-o masura mai mare. Cazurile de gripa sunt mult mai rare decat cele de raceala. Ne plangem adesea ca avem gripa, desi de cele mai multe ori suferim de o raceala mai puternica. Desi intre simptomele celor doua boli exista asemanari - ca si in tratamentul lor- ele sunt cauzate de virusuri diferite...

      07 Ianuarie 20121 comentariu
        Cum tratezi naturist raceala?

        Cum tratezi naturist raceala?

        Unde intorci capul vezi oameni care stranuta si sunt epuizati din cauza racelii. Ce poti face pentru a nu fi si tu parte din aceasta categorie? Incepe prin a merge mai mult in aer liber, fie ca te plimbi fie ca alergi. Aici proprietarii de caini vor avea un avantaj din start, caci pentru ei plimbarile au devenit deja un obicei. Te intrebi de unde pana unde mersul combate raceala? Conform The Telegraph, un tur de parc iti elibereaza mintea si iti intareste corpul, iar orice combate stresul este aliatul organismului nostru...

        28 Februarie 20113 comentarii
          Ce sa consumi cand ai gripa sau esti racit

          Ce sa consumi cand ai gripa sau esti racit

          Atunci cand ai gripa sau esti racit si ai acea senzatie de greata, ultimul lucru pe care vrei sa il faci este sa mananci ceva, chiar daca astfel vei asimila substantele nutritive necesare pentru a te insanatosi cat mai repede. Proteinele iti pot ajuta organismul sa lupte cu gripa. Acestea iti mentin corpul puternic si iti imbunatatesc sistemul imunitar, asa ca este important sa mananci alimente bogate in proteine, printre care piept de pui dezosat sau pui fara piele. De asemenea, poti consuma nuci sau paine prajita cu unt de arahide. Nu ar strica sa consumi si un shake cu proteine hranitoare, te sfatuieste eHow...

          07 Noiembrie 2010
            Sfaturi pentru o gripa usoara si de scurta durata

            Sfaturi pentru o gripa usoara si de scurta durata

            Foarte putini dintre noi scapa de raceala sau gripa in anotimpul rece. De cel putin doua ori pe an, suntem supusi chinurilor soldate cu febra sau tuse productiva. In ciuda experientei in ale bolii, facem o multime de greseli atunci cand suntem bolnavi sau extenuati. Iata ce ar trebui sa nu facem cand suntem raciti sau gripati: - Nu va grabiti sa luati antibiotice. Majoritatea virusurilor nu raspund la asemenea medicatie, iar pacientul trebuie sa recurga la antibiotice doar in momentul cand intervin complicatii ale bolii. Antibioticele sunt destul de agresive, distrugand flora microbiana care ne protejeaza organismul, informeazaTeen Problem...

            24 Octombrie 2010
              Adevaruri mai putin cunoscute despre raceala

              Adevaruri mai putin cunoscute despre raceala

              In timpul vietii, un om sufera de aproximativ 200 de raceli, care dureaza, in medie, noua zile fiecare, si care inseamna cam cinci ani petrecuti cu simptomele binecunoscute (nas infundat, gat dureros, tuse, dureri de cap). Raceala reprezinta cea mai comuna infectie din lume, unii avand insa ghinionul de a raci mult mai des decat altii. Potrivit dailymail.co.uk, care citeaza experti de renume, iata cateva adevaruri mai putin cunoscute despre raceala. 1. Un sistem imunitar slabit nu iti agraveaza simptomele...

              23 Octombrie 20104 comentarii
                Alerta de gripa: Zece semne ca trebuie sa chemi doctorul

                Alerta de gripa: Zece semne ca trebuie sa chemi doctorul

                In aceasta perioada toti suntem ingrijorati de virusul gripei porcine si atunci cand ne curge putin nasul intram in panica. De fapt, asa trebuie sa procedam de obicei atunci cand simtim ca o sa racim sau o ai gripa. Care sunt primele semne ca o sa faci gripa si ca ar trebui sa ceri ajutorul unui medic? Afla de la Care 2. Pentru a evita sa ajungi sa faci complicatii, precum pneumonia, incearca sa tratezi gripa sau raceapa din timp. Daca ai febra mare pentru mai mult de o zi, nu mai sta pe ganduri si cere ajutorul medicului...

                26 Octombrie 2009
                  Mituri legate de raceala

                  Mituri legate de raceala

                  Cand vine vorba de raceala, toata lumea pare sa stie totul. Cum apare, din ce cauza, ce sa mananci, ce sa nu, cand sa iei pastile, de ce sa nu iei... Chiar daca ideile difera de la o persoana la alta, exista cateva care persista si parca ai auzi aceeasi placa ori de cate ori scoti batista. Cele mai incapatanate par sa fie mamele si bunicile, cateodata chiar si binevoitoarele vecine, care se reped sa-ti spuna ca ai racit pentru ca ai iesit dezbracata, doar cu petecul acela de material pe tine, sau ca neaparat trebuie sa mananci, eventual supa fierbinte, pentru a te inzdraveni...

                  11 Septembrie 20093 comentarii
                    Scapa de raceala cu portocale si clementine

                    Scapa de raceala cu portocale si clementine

                    Pentru a scapa de bolile care ne ataca in sezonul rece avem nevoie de un sistem imunitar sanatos care il putem pastra cu ajutorul portocalelor si clementinelor. Chiar daca iarna nu ne putem bucura de foarte multe fructe, citricele ne ajuta cu succes sa ne ferim de raceala, anunta Click. Portocalele rosii siciliene contin fier, calciu si vitamina A si au proprietati curative si de prevenire a bolilor. Cercetari recente arata ca aceste fructe contin aproximativ 130% din doza zilnica recomandata de vitamina C...

                    07 Decembrie 2008
                      Fructele si legumele feresc de raceala si gripa

                      Fructele si legumele feresc de raceala si gripa

                      O alimentatie bogata in fructe si legume, alaturi de o igiena personala stricta, ajuta la prevenirea racelilor si a gripei specifice sezonului rece, sustin medicii. "Merele, strugurii, lamaile, morcovii si sfecla rosie contin vitamine care intaresc sistemul imunitar si ajuta organismul in lupta cu microbii. Alaturi de o alimentatie sanatoasa, este foarte important ca oamenii sa se spele pe maini cat mai des si sa foloseasca batistele la stranut si tuse", a explicat, pentru NewsIn, medicul de familie Adriana Bulica...

                      08 Noiembrie 2008
                      Alte articole despre: fructe, legume, raceala, gripa, remedii, medicamente
                        Ceaiul fierbinte, nerecomandat in caz de raceala si gripa

                        Ceaiul fierbinte, nerecomandat in caz de raceala si gripa

                        Consumul de ceaiuri fierbinti de catre persoanele care sufera de gripa sau raceala este foarte daunator, conform specialistilor.
                        Ceaiurile fierbinti produc arsuri la nivelul mucoasei, care are rolul de impiedica patrunderea microorganismelor. De aceea, cat timp dureaza raceala sau gripa, nu este recomandat consumul de bauturi fierbinti sau foarte reci. Hidratarea trebuie realizata, insa sunt de ajuns lichidele la temperatura camerei si antiinflamatoriile (aspirina).
                        "Atat bauturile fierbinti, cat si cele foarte reci usuca mucoasa. Mai mult, cele fierbinti pot produce arsuri la nivelul mucoasei, iar microleziunile favorizeaza aparitia bacteriilor. Rolul mucoasei este de a impiedica patrunderea microorganismelor", a declarat prof.dr.Cristian Vladescu, pentru Gandul...

                        27 Octombrie 2008
                        Alte articole despre: ceai, fierbinte, raceala, gripa
                          Cum sa va feriti de raceala si gripa

                          Cum sa va feriti de raceala si gripa

                          Sezonul gripelor si al racelilor si-a intrat in drepturi. In medie adultii se imbolnavesc de doua sau trei ori pe an de aceaste boli, iar cei mai afectati sunt copii care se pot imbolnavi si de zece ori pe an. Bebelusii care nu au inca sistemul imunitar bine dezvoltat sunt cei mai vulnerabili in fata gripei. Pentru a va feri de acest virus trebuie sa tineti cont de cateva lucruri. Sa va spalati pe mana cat mai des si sa evitati sa va atingeti nasul si ochii cand sunteti in afara casei. Degetele voastre pot contacta foarte usor virusul atunci cand atingeti manerul usii sau dati mana cu alte persoane. Daca atingeti nasul sau ochii, virusul va intra in corpul vostru. Acesta se va transmite prin sarut doar daca este prezent si in saliva voastra...

                          12 Octombrie 2008
                          Alte articole despre: raceala, gripa, tratament, leac, virus
                            Dieta care ne fereste de raceala

                            Dieta care ne fereste de raceala

                            Printre cele mai importante "arme alimentare" impotriva racelilor si gripelor se numara iaurtul, fructele si pestele. O dieta care contine aceste alimente va reduce severitatea simptomelor si va scurta durata bolii. Probioticele din lactate Bacteriile care transforma laptele in iaurt au mai multe efecte benefice decat va asteptati. 70% dintre celulele care produc anticorpi se afla in tractul digestiv, iar prin mentinerea acestora active, puteti scurta durata racelilor cu doua zile. Mai mult, severitatea simptomelor se reduce cu 20%, arata Evenimentul Zilei...

                            12 Octombrie 2008
                            Alte articole despre: dieta, raceala, gripa, Peste, lactate, zinc
                              Cum tratam raceala si gripa

                              Cum tratam raceala si gripa

                              De aproximativ o saptamana, toamna si-a intrat in drepturi, iar vremea s-a racit simtitor in toata tara. Insa, cel mai rau este ca, odata cu temperaturile scazute, apar si raceala si gripa. Cu toate ca raceala si gripa au multe simptome asemanatoare, raceala este in general usoara, dar gripa tinde sa fie mult mai severa ca manifestare. Astfel, deseori raceala debuteaza cu stari de oboseala, stranut, tuse si nas infundat. Este posibil sa apara si febra, dureri musculare, iritatie sau rosu in gat, ochii lacrimosi si dureri de cap. Toate aceste simptome insa pot varia in functie de fiecare persoana...

                              20 Septembrie 20088 comentarii
                              Alte articole despre: raceala, gripa, tratare, prevenire, medicamente

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscopul saptamanii 26 octombrie-1 noiembrie. Taurul ajunge la o rascruce de drumuri pe plan sentimental
                                Berbec (21 martie - 20 aprilie) Beneficiezi de ajutorul astrelor pentru a rezolva cateva dintre problemele cu care te confrunti pe plan...

                                Horoscop zilnic. Luni, 26 octombrie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Apreciaza mai mult lucrurile bune pe care ti le ofera viata, nu lasa anumite amintiri de care...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                Cand Alexander Graham Bell a inventat telefonul, avea deja 3 apeluri pierdute de la Chuck Norris.
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor