Ziare.com
Vegetarienii si sanatatea orala: Ce suplimente ar trebui sa ia ca sa-si pastreze dintii sanatosi

Vegetarienii si sanatatea orala: Ce suplimente ar trebui sa ia ca sa-si pastreze dintii sanatosi

Dieta vegetariana devine tot mai populara si in Romania, insa, din pacate, se intampla adesea ca persoanele care decid s-o urmeze sa faca asta fara a estima, impreuna cu un cadru medical, impactul noului regim alimentar asupra sanatatii lor, inclusiv ...

27 Iulie 20161 comentariu

Regim vegetarian

Gwyneth Paltrow si-a pus si copiii la regim

Gwyneth Paltrow si-a pus si copiii la regim

A avea o mama preocupata de diete sanatoase pare a fi un lucru foarte bun, insa partea mai putin atractiva este atunci cand te asezi la masa cu ea. Moses si Apple, copiii actritei Gwyneth Paltrow, sunt obligati sa urmeze regimul mamei lor, ceea ce pentru unii este aberant. Apple, 8 ani, si Moses, 6 ani, au o mama care arata foarte bine, gratie unor diete respectate cu strictete. Actrita a urmat fara abatere timp de zece ani un regim macrobiotic (de la varsta de 20 la 30 de ani), renuntand la carne si la toate alimentele procesate...

15 Martie 2013
    Cum poti deveni vegetarian, fara prea mare efort

    Cum poti deveni vegetarian, fara prea mare efort

    Despre vegetarieni se spune ca au silueta, sunt sanatosi, nu sufera de boli digestive, rareori au carii prin dinti, iar vedetele pretind ca nici ridurile nu le apar prea trimpuriu. Problema este insa cum ajungi vegetarian, intrucat majoritatea celor care incearca, simt la 3-4 zile dupa ce au demarat, o pofta nebuna de gratar, isi propun o exceptie si a doua zi constata ca nu mai sunt vegetarieni. Nutritionistii recomanda totusi unele solutii practice, usor de aplicat pas cu pas, daca int-adevar dorersti sa devii vegetarian, ca sa ajungi suplu, sanatos si cu dintii necariati - noteaza hacklive...

    21 Aprilie 20121 comentariu
      Cadou pentru Adele de la designerul Karl Lagerfeld - artista a slabit

      Cadou pentru Adele de la designerul Karl Lagerfeld - artista a slabit

      Adele, care urmeaza un regim de slabire impreuna cu iubitul ei, Simon Konecki, a reusit sa dea jos deja aproape 7 kilograme. Noua revelatie a muzicii a trecut pe un regim vegetarian, inlocuind carnea cu joggingul. In plus, conform FemaleFirst, artista in varsta de 23 de ani a renuntat si la fumat. O sursa apropiata cuplului a declarat pentru Daily Mirror ca Adele si Simon planuiesc sa continue dieta pana la sfarsitul lui aprilie. Artistei pare sa i se fi deschis apetitul pentru slabit dupa operatia pe coardele vocale, cand a dat jos cateva kilograme in mod natural. Recent, cantareata a participat si la primele sedinte de Pilates, lucru pe care si-l dorea sa-l faca de multa vreme...

      03 Aprilie 2012
        Tot ce ar trebui sa stii daca vrei sa devii vegetarian

        Tot ce ar trebui sa stii daca vrei sa devii vegetarian

        Unii pretind ca omul primitiv era vegetarian si asta ii pria. Ei sustin ca o astfel de alimentatie este utila si pentru omul modern, iar clinica Mao Tzedong din China a realizat un studiu detaliat privind beneficiile si dezavantajele de care avem parte in cazul fiecarei vegetale in parte. Expertii clinicii au stabilit ca hrana zilnica, in cadrul unui regim vegetarian, ar trebui sa fie constituita din 6 parti produse cerealiere, 5 parti alimente bogate in proteine (nuci, legume verzi), 4 parti din alte legume, 2 parti fructe si o parte alimente bogate in grasimi nesaturate...

        10 Februarie 20122 comentarii
          De ce sa fii vegetarian?

          De ce sa fii vegetarian?

          Vegetarienii par uneori de neinteles, chiar si pentru oameni care nu iubesc atat de mult fripturile la gratar si micii, cum suntem noi romanii. Insa specialistii arata ca exista beneficii reale ale unui regim alimentar vegetarian. Este insa si un regim care creaza controverse, iar specialistii nu sunt convinsi inca de faptul ca ar fi unul potrivit. Regimul alimentar tine, de multe ori, de alegerile pe care le facem sau, in situatii de criza, de cele pe care ni le permitem. Si daca stramosii nostrii vanau pentru a obtine hrana, pare bizar ca noi sa alegem in mod voit sa nu mancam carne. Insa aceasta ar fi evolutia, sustine profesorul Satoshi Kanazawa, psiholog. Acesta arata, in revista Psychology Today ca potrivit unei statistici, copiii care sunt inteligenti au sanse mai mari sa devina vegetarieni cand trec de varsta de 40 de ani...

          02 Iunie 20103 comentarii
          Alte articole despre: vegetarian, regim alimentar vegetarian
            Andreea Raicu: De cand sunt vegetariana, nu mai am probleme cu greutatea

            Andreea Raicu: De cand sunt vegetariana, nu mai am probleme cu greutatea

            Andreea Raicu sustine ca de cand a devenit vegetariana nu mai are nicio problema cu greutatea.
            Intr-un interviu acordat site-ului perfecte.ro, vedeta postului PrimaTV a vorbit despre stilul de viata echilibrat pe care incearca sa-l urmeze.
            "Am devenit de 1 an si ceva vegetariana si acest stil alimentar mi-a schimbat foarte mult viata.
            Nu a pornit de la faptul ca e o moda. Sunt niste convingeri si nu sfatuiesc pe nimeni sa devina vegetarian daca nu ajunge la convingerile respective. Citeste mai multe despre Andreea Raicu: De cand sunt vegetariana, nu mai am probleme cu greutatea pe Vedeta.ro...

            25 Mai 2010
              Esti sigur ca vrei sa fii vegetarian?

              Esti sigur ca vrei sa fii vegetarian?

              A existat un moment in viata ta cand ai decis sa devii vegetarian, insa acum, cand stai mai bine sa te gandesti, putina carne din cand in cand nu ar strica. Wiki How iti da cateva sfaturi prin care poti sa redevii omnivor. In primul rand analizeaza de ce vrei sa renunti la vegetarianism. Daca te-ai saturat sa mergi la un gratar si sa nu ai ce sa mananci sau sa iesi in oras si sa iti iei tot timpul aceeasi salata inseamna ca ar fi mai bine sa renunti pentru ca este clar ca sa fii vegetarian reprezinta un stres mai mare pentru tine decat sa mananci din cand in cand lactate si carne...

              12 Aprilie 20102 comentarii
                Ajutor, adolescentul meu vrea sa fie vegetarian!

                Ajutor, adolescentul meu vrea sa fie vegetarian!

                Trasatura comuna a adolescentilor este dorinta de a fi rebeli. Unii isi fac piercing, altii isi vopsesc unghiile in negru, altii fug de acasa sau exploreaza, un pic cam prea mult, pe plan sexual. Asa ca vezi partea plina a paharului. Daca intr-o zi adolescentul tau se decide sa zica pas fripturii, nu-ti face griji. In definitiv, o dieta vegetariana bine planuita poate fi extrem de sanatoasa, mai ales daca tu, ca parinte, te asiguri de asta. Ai grija doar ca adolescentului tau sa nu-i lipseasca urmatorii nutrienti...

                07 Decembrie 20092 comentarii
                  Cat de sanatos este regimul vegetarian?

                  Cat de sanatos este regimul vegetarian?

                  Cele mai des intalnite recomandari pentru sanatate sunt legate de un regim alimentar pe baza de legume si fructe, care pot proteja de o serie de boli cronice. Nu este insa clar daca un regim vegetarian ar fi cel mai sanatos dintre toate optiunile. Cu siguranta ca persoanele care urmeaza un regim alimentar vegetarian sunt mai sanatoase decat altele. Insa cercetarile arata ca acest regim este una din multele optiuni valabile pentru a crea obiceiuri alimentare asociate cu sanatatea, informeaza MSN Health...

                  04 Decembrie 2009
                    Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasa

                    Vegetarian? 6 trucuri pentru o dieta sanatoasa

                    O dieta fara carne iti poate imbunatati viata, insa trebuie sa stii cum sa o urmezi corect, pentru a-ti aduce numai beneficii. Printre acestea se numara un risc mai mic de moarte in urma bolilor de inima, nivel mai mic al colesterolului si o incidenta redusa a diabetului, obezitatii si cancerului - insa ca sa te asiguri de aceste beneficii, trebuie sa te pregatesti temeinic, pentru un regim vegetarian "ca la carte". Publicatia US News a gasit sase trucuri de urmat daca vrei sa devii vegetarian...

                    16 Octombrie 2009
                      Cele mai populare diete ale momentului

                      Cele mai populare diete ale momentului

                      Dietele nu mai sunt de mult un moft, ele devenind chiar un stil de viata in unele cazuri. Fiecare dieta, in functie de binefacerile promise - scaderea rapida in greutate, detoxifiere, mentinerea greutatii - isi are adeptul. Ramane doar sa o gasesti pe cea care ti se potriveste. Atkins Dieta Atkins se concentreaza pe controlul nivelului de insulina din organism, acesta fiind influentat, bineinteles, de alimentatie. Atunci cand consumam cantitati mari de carbohidrati rafinati nivelul de insulina creste rapid pentru ca apoi sa inregistreze o cadere brusca...

                      19 August 2009
                        A fi sau a nu fi vegetarian

                        A fi sau a nu fi vegetarian

                        A fi sau a nu fi vegetarian. Este bine sa consumam doar produse vegetale? Ei bine...este si nu este. Oamenii aleg sa fie vegetarieni din mai multe motive, pe atat de diverse pe cat de ciudate. Unii vor sa piarda in greutate si spera ca eliminand anumite elemente vor reduce si numarul de calorii. Insa, in momentul in care se apeleaza la un regim alimentar vegetarian, fara a se tine cont de faptul ca organismul are nevoie de vitaminele si proteinele din carne, problemele de sanatate nu intarzie sa apara...

                        25 Iulie 20099 comentarii
                          Dieta vegetariana injumatateste riscul de cancer

                          Dieta vegetariana injumatateste riscul de cancer

                          Un regim de alimentatie vegetarian micsoreaza riscul aparitiei cancerului cu 45%, a scos la iveala un studiu realizat in Marea Britanie. In urma monitorizarii a peste 60.000 de oameni, cu varste cuprinse intre 20 si 89 de ani, a reiesit ca aceia care nu consumau carne erau cu cu 12% mai putin predispusi sa dezvolte aceasta boala, relateaza Daily Mail. Insa in ceea ce priveste cancerul sangelui, rezultatele sunt de-a dreptul surprinzatoare, reiesind ca dieta vegetariana apara omul in proportie de aproape 50% de leucemie, de exemplu. Cei care adopta acest regim de alimentatie sunt feriti si de tumori stomacale, a mai concluzionat studiul...

                          01 Iulie 20093 comentarii
                            Ghidul vegetarianului incepator

                            Ghidul vegetarianului incepator

                            Daca te-ai hotarat sa devii vegetarian si sa renunti la fripturile din carne de porc si sosurile grele, trebuie sa cunosti cateva reguli de baza care asigura organismului necesarul zilnic de proteine, minerale si vitamine. Vegetarianul incepator trebuie sa stie cum sa combine alimentele zilnice pentru ca organismul sa nu fie lipsit de forta. Succesul in adoptarea acestei diete este asigurat de atenta supraveghere a regimului alimentar, informeaza suite101.com. Daca iti plac fructele si legumele, cu siguranta vei avea succes in noul tau regim de viata. Nucile, soia si ouale nu lipsesc din meniul unui vegetarian. Organismul nu va simti trecerea de la fripturile grele la acest regim si nu vei pofti la gratarele prietenilor...

                            26 Iunie 20092 comentarii
                              Mituri despre alimentatia pe baza de carne

                              Mituri despre alimentatia pe baza de carne

                              Discutiile pro si contra stilului de viata vegetarian par sa nu se mai termine, parerile fiind impartite si rar intalnindu-se intr-un punct comun. Cei care sustin alimentatia de acest tip sunt convinsi ca aceasta este cea mai buna cale deoarece carnea contine o multitudine de substante care fac rau. Oponentii lor sunt, insa, de parere ca proteina animala este esentiala organismului uman. Cine are dreptate si cine nu? Cum putini se incumeta sa raspunda la aceasta intrebare, Pravda a adunat cele mai raspandite mituri despre consumul de carne...

                              24 Mai 20097 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Un mozaic roman intact, descoperit intr-o vie din Verona (Video&Galerie foto)
                                Tocmai cand credeam ca 2020 nu ne mai poate aduce nimic bun, vesti neasteptate vin tocmai din Italia, tara greu incercata de pandemia de...

                                Un virus banal, vinovat pentru declansarea Alzheimerului? Ce-au descoperit oamenii de stiinta
                                Un studiu recent intareste o ipoteza aparuta deja in comunitatea stiintifica, si anume aceea ca virusul herpes ar putea duce la Alzheimer. In...

                                Viral: Pisica Leo a intrerupt rugaciunea de dimineata de la Catedrala din Canterbury
                                O pisica de la Catedrala din Canterbury, una dintre cele mai cunoscute constructii religioase crestine din Marea Britanie, a devenit viral in...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor