Ziare.com
Industria Alimentara: Taxa pe sucuri incurajeaza consumul de alcool. E o masura luata sub presiunea lipsurilor bugetare

Industria Alimentara: Taxa pe sucuri incurajeaza consumul de alcool. E o masura luata sub presiunea lipsurilor bugetare

Accizarea bauturilor racoritoare este o alta masura luata de Guvern sub presiunea lipsurilor bugetare si, nicidecum, din grija pentru sanatatea romanilor, si ar putea determina scumpirea unei categorii de produse si cresterea consumului de alimente ...

07 August 20194 comentarii

Renuntare zahar

Acum poti comanda online deserturi fara zahar, cu -70% mai putine calorii!

Acum poti comanda online deserturi fara zahar, cu -70% mai putine calorii!

De curand, OalaCuBunatati.ro a introdus printre bunatatile clasice o categorie speciala cu deserturi delicioase de casa, fara zahar. Preparate cu indulcitor 100% natural din planta Stevia Rebaudiana, deserturile fara zahar sunt la mare cautare atat de persoanele cu regim strict cat si de cei care vor sa renunte la mai bine de 70% din caloriile pentru o silueta de invidiat. Zaharul, folosit cu masura, este o sursa bogata de energie si stimuleaza buna dispozitie, dar pentru cei cu regim strict sau care au grija la consumul de calorii, nu este o optiune viabila...

06 Mai 2014
    Cum pacalesti creierul sa-ti ceara mai putin zahar

    Cum pacalesti creierul sa-ti ceara mai putin zahar

    Daca alegi mereu bauturi dietetice si alimente in care se gasesc indulcitori artificiali, trebuie sa stii ca acestia provoaca o dorinta mai mare de a consuma zahar, adica exact ce nu ar trebui. Acest lucru se intampla deoarece inlocuitorii zaharului actioneaza asupra mugurilor gustativi de pe limba, insa nu pot pacali creierul, scrie news.com.au. Placerea pe care o simtim atunci cand mancam dulciuri se datoreaza substantei dopamina, care este eliberata de creier atunci cand consumam zahar. Aceasta senzatie este asociata cu cea a unei recompense...

    24 Septembrie 20131 comentariu
      Pericolul din zahar - cum devenim dependenti de el

      Pericolul din zahar - cum devenim dependenti de el

      Zaharul este considerat de oamenii de stiinta un produs care provoaca dependenta. Ei chiar spun ca ar trebui sa il cumparam doar in anumite conditii. Din cauza zaharului, oamenii acumuleaza kilograme nedorite, el fiind considerat vinovat de multe probleme de sanatate, scrie inquisitr.com. Paul van der Velpen, expert olandez in domeniu, considera zaharul o substanta periculoasa pentru oameni. Zaharul ne poate afecta chiar capacitatea de a lua decizii. La fel ca alcoolul sau tutunul, el poate fi considerat un drog, spun cercetatorii olandezi. Acestia il considera chiar cel mai periculos drog din toate timpurile, pericolul fiind sporit de faptul ca el poate fi cumparat de oriunde...

      18 Septembrie 2013
        Cum poti renunta la cafea, zahar si faina alba in sapte zile

        Cum poti renunta la cafea, zahar si faina alba in sapte zile

        Cafeina, zaharul si faina alba sunt substante care afecteaza functionarea organismului, incepand de la metabolism si pana la sanatatea creierului. Eliminarea acestor substante din alimentatie se poate face treptat, fiind vorba aici de o detoxifiere sistematica. Detoxifierea treptata te va ajuta sa elimini simptomele provocate de renuntarea brusca la aceste substante, iar treptat vei observa ca te vei simti mai sanatos, iar creierul tau va functiona mult mai bine. Iti prezentam mai jos cativa pasi pe care ii poti urma pentru a dobandi un stil de viata sanatos in sapte zile, potrivit GAIAMlife...

        18 Aprilie 20132 comentarii
          Efectul surprinzator al renuntarii la zahar

          Efectul surprinzator al renuntarii la zahar

          Britanica Wendy Powell, in varsta de 40 de ani, arata de 20. Secretul? Eliminarea zaharului din alimentatie. Femeia, mama a doi copii, spune ca s-a obisnuit deja ca atunci cand se intalneste cu persoane care nu le-a mai vazut de mult timp sa i se spuna: "arati mai bine ca la 20 de ani". Si acestea nu sunt complimente gratuite. Realitatea este ca arata mult mai tanara decat ar trebui, conform varstei din buletin, aflam din Daily Mail. In cazul ei, secretul nu consta in operatii estetice costisitoare, tratamente de intinerire, botox si diete drastice. Intinerirea este efectul renuntarii la consumul de zahar...

          06 Aprilie 20123 comentarii
            Diabetul zaharat de tip 2 - Ce spune medicul

            Diabetul zaharat de tip 2 - Ce spune medicul

            Diabetul este una dintre cele mai raspandite boli ale omenirii in acest moment, desi nu este transmisibila, ci are radacini endocrine. Aceasta afecteaza intregul metabolism, putand da complicatii extrem de grave. Se pot imbolnavi ochii, rinichii, nervii si vasele de sange. Caracterizandu-se printr-o lipsa de insulina secretata de organism, diabetul este o boala cronica ce in 2000 numara in Romania peste un milion de oameni afectati. Nici viitorul nu suna mai bine, intrucat pana in 2030 se estimeaza ca numarul bolnavilor se va dubla...

            25 Iunie 2011
              Mai putin zahar, mai multa sanatate - cum sa reduci aportul zilnic

              Mai putin zahar, mai multa sanatate - cum sa reduci aportul zilnic

              E foarte usor sa spui ca vrei sa urmezi un stil de viata mai sanatos. Mai greu este sa pui in practica acest plan. Nu trebuie sa depui foarte mult efort, ci doar sa fii mai atent la ceea ce mananci, astfel incat sa consumi mai putin zahar. Cum poti face? Buzzle iti ofera cateva idei simple si usor de pus in practica. De multe ori, oamenii nu sunt capabili sa respecte planul de reducere a aportului de zahar pentru ca incearca sa il taie de tot din alimentatie. Reteta garantata a esecului. Consumul de zahar trebuie redus treptat. De exemplu, daca mananci cinci prajiturile pe zi, redu cantitatea la doua...

              30 Mai 20112 comentarii
                Moduri de a invinge dependenta de zahar

                Moduri de a invinge dependenta de zahar

                Zaharul poate crea dependenta, ceea ce inseamna ca vei dori sa mananci ceva dulce in fiecare zi, desi stii ca iti face rau. Dependenta de zahar este la fel de dificil de combatut ca cea de nicotina. Exista insa cateva metode de a invinge dependenta de zahar, potrivit FitPerez: - Mananca in mod regulat: trei mese principale plus doua gustari sau cinci mese mai mici. Pentru multe persoane, un stil de viata dezordonat si mesele la distante mari de timp intre ele declanseaza nevoia de dulce. - Alege alimente cat mai aproape de forma orginala (ex. fructe si legume proaspete) in loc de mancaruri foarte procesate. Cu cat un aliment este mai aproape de forma sa originala, cu atat mai putin zahar va contine...

                12 Noiembrie 2010
                  Cum sa renunti la zahar

                  Cum sa renunti la zahar

                  Zaharul dauneaza organismului, desi putine persoane stiu acest lucru. Multi specialisti il numesc chiar "otrava alba". Si asta deoarece corpul uman este construit in asa fel incat sa metabolizeze zaharuri complexe din alimente precum fructe, legume, miere, cereale. Astfel, atunci cand acesta primeste o substanta atat de concentrata cum este zaharul, face mai multe eforturi pentru a o procesa, acestea ducand, in timp, la aparitia mai multor dezechilibre. In plus, exista persoane care consuma foarte multe dulciuri si care spun ca nu pot renunta la ele pur si simplu, pentru ca simt nevoia de dulce. Explicatia consta in faptul ca zaharul poate crea dependenta. Pentru a incerca sa te eliberezi de aceasta nevoie, news.com.au iti ofera cinci sfaturi...

                  20 Iulie 20102 comentarii
                    Renunta la zahar si vei avea tensiunea mai mica!

                    Renunta la zahar si vei avea tensiunea mai mica!

                    Daca relatia dintre sare si tensiune este binecunoscuta, cele mai recente cercetari au scos la iveala faptul ca si intre zahar si tensiune exista o relatie directa - cu cat mai multe bauturi dulci, cu atat mai mult va creste si tensiunea. Cercetatorii americani de la Universitatea de Stat Louisiana, cei care au realizat studiul, au descoperit ca chiar si renuntarea la o singura bautura dulce, zilnic, duce la o semnificativa scadere de tensiune in urmatoarele 18 luni, mai ales in cazul pacientilor obezi cu tensiune mare, relateaza Reuters...

                    25 Mai 2010
                      Trucuri pentru a mai reduce din zaharul consumat zilnic

                      Trucuri pentru a mai reduce din zaharul consumat zilnic

                      Ai idee cat de mult zahar consumi in timpul zilei? Probabil ca nu, tocmai de aceea orice metoda de a mai reduce din el este binevenita. Daca nu poti trece pe sub lupa chiar tot ce mananci, pentru a vedea cat zahar contine, macar poti taia din portia matinala, la cafea. Inlocuieste lingurita de zahar din cafea (care contine 50 de calorii la fiecare 12 grame de zahar) cu un betigas de scortisoara, care ii va da indeajuns de multa aroma, este sfatul RealAge. Daca ai renuntat si la sucuri si nici nu esti o mare amatoare de dulciuri, facand doar din cand in cand, in casa, afla ca poti renunta linistita la o treime din cantitatea de zahar din reteta, fara ca gustul produsului rezultat sa fie mai putin placut...

                      25 Martie 2010
                        Renuntatul la fumat creste riscul aparitiei diabetului de tip 2

                        Renuntatul la fumat creste riscul aparitiei diabetului de tip 2

                        Oamenii de stiinta au descoperit ca persoanele care renunta la fumat prezinta un risc cu 70% mai mare de a face diabet de tip 2, in comparatie cu persoanele care nu au fumat niciodata. Riscul crescut este pus pe seama faptului ca cei care renunta la fumat se ingrasa in perioada imediat urmatoare, informeaza Reuters. De asemenea, oamenii de stiinta au descoperit ca riscurile cele mai mari apar in primii trei ani. Cei care nu au renuntat la fumat prezinta un risc mai mic de a dezvolta diabet de tip 2, insa cu 30% mai mare decat cei care nu au fumat deloc...

                        05 Ianuarie 20101 comentariu
                          Renunta si la indulcitorii artificiali daca esti la dieta!

                          Renunta si la indulcitorii artificiali daca esti la dieta!

                          Daca esti la dieta si ai inlocuit zaharul cu indulcitori artificiali, afla ca n-ai procedat bine. Daca tot esti decis sa slabesti, exclude-i si pe acestia din alimentatie. Nu de alta, dar indulcitorii artificiali nu te ajuta sa slabesti, existand chiar banuiala ca te-ar ajuta sa iei proportii, folositi o perioada indelungata de timp. Si asta pentru ca organismul nu este in stare sa distinga intre zahar si indulcitorii artificiali fara zahar, dupa cum relateaza Daily Mail. Prin urmare, indulcitorii artificiali se comporta la fel ca si zaharul, activand senzorii din intestine si ducand la absorbtia glucozei. Urmarea: o cantitate suplimentara de zahar si toate caloriile care vin de aici. Iar pentru cel aflat la dieta, asta inseamna ca nu va slabi. Pe termen lung, chiar va lua in greutate...

                          03 Septembrie 20091 comentariu
                            E cazul sa-ti numeri linguritele zilnice de zahar?

                            E cazul sa-ti numeri linguritele zilnice de zahar?

                            Cat rau poate sa-ti faca o lingurita de zahar? Deloc, daca e prima sau printre putinele la care recurgi pe parcursul unei zile. Insa daca e a 22-a, cum se intampla in cazul americanilor, ar trebui sa te gandesti serios ca e cazul sa faci ceva in acest sens. Si, da, ai auzit bine, americanii consuma aproximativ 22 de lingurite de zahar pe zi, dupa cum arata un sondaj la nivel national, realizat in perioada 2001 - 2004. Iar daca ai fi atent la zaharul din cafea, din ceai, din sucurile dulci, cockteilurile si chiar mancarea procesata pe care o consumi, ai vedea ca nici tu nu esti departe...

                            28 August 2009
                              Elimina zaharul din alimentatia ta

                              Elimina zaharul din alimentatia ta

                              Este cunoscut faptul ca zaharul dauneaza sanatatii, pentru ca poate duce la dependenta, la cresterea in greutate, cauzeaza inflamatii si multe alte. Dar cum poti scapa? Daca simti ca ai devenit dependent de acest produs si ca nu reusesti sa scapi de ea, citeste sfaturile urmatoare, oferite de Shine Yahoo. Ingrijeste-te mai mult. Inainte de a elimina ceva anume din viata ta adauga altceva pentru a umple "golul" respectiv. Eliminarea zaharului din alimentatie va crea un vid, incearca sa nu te autosabotezi, ci sa te ingrijesti. Alege o carte potrivita pentru a avea ce face in orele in care obisnuiai sa mananci inghetata in fata televizorului. Trateaza-te ca pe un obiect pretios...

                              06 Mai 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Cum si-a relaxat un turoperator conditiile de vanzare si anulare a vacantelor de iarna
                                Romanii care aleg sa mearga anul acesta in vacanta de iarna la schi pot rezerva pachete turistice in conditii speciale, dupa ce unii turoperatori...

                                VIDEO Un copil de doar 6 luni a intrat in Cartea Recordurilor. La ce exceleaza baietelul
                                Un copil in varsta de doar sase luni din Statele Unite ale Americii a intrat in Cartea Recordurilor drept cel mai mic copil care face schi nautic....

                                Cele mai frumoase sate din Romania. Locuri extraordinare pentru a-ti petrece vacanta de toamna la tara
                                Vrem sa recunoastem sau nu, avem o tara extraordinar de frumoasa, dar nu avem timp sau bani sa o vizitam. Cu toate acestea, pentru ca romanii nu...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor