Articole despre "rezistenta muschi"

Kilogramele în plus pe care le acumulăm sunt deseori motive de îngrijorare și de frustrare, mai ales atunci când știm că facem mișcare și că avem o dietă echilibrată. Când grăsimea se

Amestecarea pulberilor sau ingerarea pastilelor înainte de antrenament ar putea fi inutilă, spune un expert în nutriție.

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, un mic scârțâit în genunchi sau un moment ocazional de împrăștiere ne poate face să ne mirăm de cât de repede trece timpul. Conceptul de vârstă

Printre cele mai importante surse de proteine se numără carnea, peștele, ouăle, produsele lactate și leguminoasele (alimentele din soia, fasolea, năutul, lintea, mazărea verde, etc.). Este

David Popovici, care era deţinătorul titlului şi este recordmanul mondial la 100 m, s-a clasat, joi, doar pe locul şase în finala de la Campionatul Mondial de la Fukuoka.

Construim monumente funerare pentru a onora memoria celor dragi care au plecat dintre noi. Aceste monumente reprezintă o modalitate de a-i comemora, de a le arăta respectul și recunoștința

Dacă sunteți în căutarea unui smartwatch inovator, funcțional și confortabil, ceasul Suunto 5 Peak este o alegere de top. Cu modul său multi-sport, este perfect pentru orice, de la

Dietele sănătoase și mișcarea sunt ingredientele esențiale pentru a avea o greutate optimă și pentru a reduce riscul apariției unor boli grave. Însă, aceste concluzii au fost trase după

Cei care lucrează cu greutăți au un obiectiv de antrenament foarte bine conturat: creșterea în masă musculară. Aceasta se obține în timp, cu multă răbdare și efort, clădite în jurul a

O bacterie care poate fi mortală a fost descoperită în carnea de porc din supermarketuri de pe teritoriul Marii Britanii.

De la începutul invaziei ruse în Ucraina, acum 10 săptămâni, guvernele occidentale au denunțat neobosit agresiunea și au vorbit despre modul în care susțin Kievul. Dar, în ciuda acestei

Snowboarding-ul este unul dintre cele mai apreciate sporturi de iarnă din țara noastră, iar popularitatea acestuia crește de la an la an, pe baza unor factori precum: ușurința cu care poți

Multi au ales sa se mute la curte in ultimii ani, mai ales dupa perioada starii de urgenta de la inceputul pandemiei. Posibilitatea de a mai sta vreodata inchisi in casa cu lunile, singurele iesiri

Deși pierderea în greutate este un obiectiv foarte comun, multe persoane doresc de fapt să se îngrașe.

Activistul Ciprian Necula vorbeste, in cadrul unui interviu acordat Ziare.com, despre rasismul ignorant din Romania, cultura nationalista predata in scoala si lipsa de interes a politicienilor pentru

Stresul este o componenta inevitabila a vietii si epidemia globala a timpului nostru. Tot mai des intalnit in randul oamenilor de toate varstele, inclusiv copii, si manifestandu-se diferit de la o

Oamenii de stiinta spun ca expunerea, pe an, la cinci micrograme pe metru cub de particule de poluare, peste limita considerata sigura, grabeste procesul natural de imbatranire a plamanilor si reduce

Privesc atenta bratara de argint de pe mana dreapta cu minusculul simbol al crucii. Stau intr-un pat dublu de hotel. Scriu cu frustrarea unui om prea dedicat scopurilor sale profesionale. Incepe anul

Activitatile de zi cu zi par a fi din ce in ce mai neincapatoare in agenda personala. De fiecare data cand incercam sa facem mai multe lucruri concomitent, realizam ca rapiditatea nu este punctul

Multi am visat ca vom trai momentul in care nu va mai fi nevoie sa facem sport. Sa luam o pastila si sa obtinem toate beneficiile pe care ni le-ar aduce sportul. O cercetare recenta ne duce cu un pas

Aparatul de vaslit este un aparat cardio, care imita perfect miscarea vaslitului, antrenand intreg corpul. Acesta este un aparat foarte solicitant, dar in egala masura cu multe beneficii, mai ales

Adaugarea proteinelor in cura ta de slabire va aduce o serie de beneficii care vor contribui la atingerea obiectivelor tale legate de antrenament, de imbunatatirea modului in care arata corpul tau,

Stii deja ca sportul are efecte nu numai asupra trupului, cat si creierului. Dar stii care sunt efectele fiecarui tip de miscare asupra corpului? Sigur, orice sport e bun, insa unele tipuri de

Haideti sa ne facem impreuna o parere despre Kollagen 11000 plus flacoane unidoza de la Doppelherz, un produs extrem de intersant si util pentru flexibilitatea si mobilitatea articulatiilor dar

Luati loc, va rog! Asezati-va comod si pregatiti-va sa aflati mai multe lucruri utile despre scaune de birou ergonomice. Sa pornim de la cifre, caci ele ne inspira si ne aduc mai aproape de realitate.

Odata cu debutul sezonului cald, toti ne dorim un posterior ferm si picioare tonifiate, dupa care sa intoarca toata lumea capul. Exercitiile destinate acestor zone realizate pe salteaua de sport sunt

Am uitat sa traim frumos, intr-un ritm lent in care putem savura viata. Suntem intr-o goana nebuna, cu ochii pe ceas, echipati cu alarme si dispozitive menite sa ne reaminteasca tot ce-am pierdut:

Alimentatia sanatoasa si miscarea sunt elemente importante pentru sanatatea oaselor si articulatiilor. Oasele au nevoie de nutrienti specifici pentru a fi sanatoase si puternice.

Presiunea fiscala pusa tot mai puternic pe mediul de afaceri risca sa alunge capitalul din Romania si sa asistam la o adevarata sinucidere economica, avertizeaza economistii de la compania de

Indiferent daca esti pe teren sau daca urmaresti meciul de la mii de kilometri distanta, nu poti evita impactul tehnologiei de ultima ora care marcheaza Campionatului Mondial de Fotbal 2014.