Ziare.com
De ce trebuie sa mancam sfecla rosie

De ce trebuie sa mancam sfecla rosie

Sfecla rosie are o valoare nutritiva destul de ridicata si este una dintre legumele ce asigura cu performante, o sanatate cardiovasculara extraordinara. Cativa pigmenti antioxidanti ce se gasesc in radacina ofera protectie ridicata impotriva bolilor ...

20 Septembrie 20151 comentariu

Rosii beneficii

Cura cu sucuri de fructe, sanatate curata

Cura cu sucuri de fructe, sanatate curata

Candva, un tanar care si-a facut ucenicia undeva, departe de tara, intr-o intreprindere de bauturi racoritoare, povestea cum de pe poarta unitatii la care lucra ieseau zilnic sute de mii de bidoane de sucuri, de diferite marimi, pe eticheta carora scria ca sunt facute din fructe, dar, in cele sase luni cat a lucrat acolo, n-a intrat nici macar un fruct, decat poate in sacosa vreunui angajat, ca desert. Daca vrei un suc natural, proaspat, din fructe sau legume, fara chimicale care sa-i dea gustul si culoarea, atunci prepara-ti-l acasa. Ca sa fii sanatos ori sa revii la forma buna chiar merita...

08 Noiembrie 2011
    Sucul de rosii vindeca reumatismul

    Sucul de rosii vindeca reumatismul

    Rosiile contin cel mai ridicat nivel de licopen, arata concluziile cercetarilor recente. Urmeaza apoi pepenele rosu, ardeii iuti rosii, grepfruit rosu, sfecla rosie, ridichile de luna, merele rosii, struguri rosii si bineinteles, vinul rosu, piersicile si caisele. Licopenul din fructele si legumele rosii are un rol esential in prevenirea si chiar tratarea multor afectiuni ale organismului cum ar fi cancerul de san, cervical, de pancreas, de piele, de ovare, de stomac, deteriorarea vederii odata cu imbatranirea, cataracta, bolile cardiovasculare...

    04 August 20112 comentarii
      Rosiile, un antioxidant puternic

      Rosiile, un antioxidant puternic

      Licopenul din fructele si legumele rosii are un rol esential in prevenirea si chiar tratarea multor afectiuni ale organismului cum ar fi cancerul de san, cervical, de pancreas, de piele, de ovare, de stomac, deteriorarea vederii odata cu trecerea anilor, cataracta, bolile cardiovasculare. Cel mai ridicat nivel de licopen se gaseste in rosii. Urmeaza apoi, pepenele rosu, ardeii iuti rosii, grepfruit rosu, sfecla rosie, ridichile de luna, merele rosii, struguri rosii si vinul rosu, piersicile si caisele...

      03 Iulie 20116 comentarii
        Nu bei suc de sfecla? Ar fi bine sa o faci - vezi beneficiile acestuia

        Nu bei suc de sfecla? Ar fi bine sa o faci - vezi beneficiile acestuia

        Sfecla nu se numara printre alimentele preferate ale oamenilor, insa dupa ce vei afla beneficiile sucului de sfecla este posibil sa iti schimbi parerea. Sfecla rosie este de cele mai multe ori consumata in salata, datorita gustului dulce si a culorii luminoase. Sfecla rosie contine diferite substante nutritive beneficie pentru sanatate, printre care vitamina A, vitamina C, vitamina B6, B1, B2, sodiu, calciu, sulf, cupru, iod, zahar natural, potasiu, bioflavonoide si antioxidanti, aminteste Buzzle. O idee buna ar fi sa consumi suc de sfecla rosie...

        23 Iunie 20111 comentariu
          Rosiile gatite, mai sanatoase decat cele proaspete?

          Rosiile gatite, mai sanatoase decat cele proaspete?

          Rosiile gatite au chiar mai multe proprietati decat cele proaspete, micsorand considerabil riscul de cancer, osteorporoza si boli cardiovasculare, spun oamenii de stiinta. Acestia sustin ca prin gatire se elibereaza mai mult licopen, substanta care lupta cu toate aceste boli, relateaza Daily Mail, care citeaza oamenii de stiinta de la National Centre of Food and Safety din Illinois. Mai precis, licopenul previne inflamatiile si formarea cheagurilor de sange, dupa cum se mentioneaza intr-un raport aparut in American Journal of Lifestyle Medicine...

          04 Martie 2011
            Rosiile previn cancerul, bolile de inima si atacul cerebral

            Rosiile previn cancerul, bolile de inima si atacul cerebral

            Studiile au aratat ca rosiile au un rol important in prevenirea atacului cerebral, a cancerului de prostata si a bolilor de inima. Unul dintre ingredientele secrete il reprezinta carotenoidele, care previn dezvoltarea celulelor canceroase. Oamenii de stiinta cred ca aceste carotenoide, care dau culoarea rosie, galbena sau portocalie fructelor si legumelor, previn cancerul de prostata, conform CoffeeTable. Iar cercetatorii de la Institutul de Cercetare Rowett din Scotia au descoperit ca semintele de rosii si lichidul alunecos care le inconjoara contin un amestec de substante care se dovedeste eficient in prevenirea atacului cerebral si bolilor de inima...

            02 Februarie 20112 comentarii
              Rosiile previn bolile cardiovasculare si intarzie imbatranirea

              Rosiile previn bolile cardiovasculare si intarzie imbatranirea

              Rosia, sau marul iubirii, cum o numeau candva francezii, care ii atribuiau puteri afrodisiace, are numeroase beneficii pentru sanatate; faptul ca previne bolile cardiovasculare si ca intarzie imbatranirea sunt doar cateva dintre ele. Deloc de neglijat este si rolul anticancer al licopenului contin de rosii. Candva considerata periculoasa, din cauza frunzelor sale toxice, rosia este printre alimentele care lupta cel mai viguros cu cancerul, conform Suite101.com. Contine Vitamina A, C, E si K, dar si potasiu, mangan, magneziu, niacina, fier, dar si cateva vitamine din complexul B...

              24 Noiembrie 2010
                Doua pahare de suc de rosii pe zi intaresc oasele

                Doua pahare de suc de rosii pe zi intaresc oasele

                Oamenii de stiinta confirma efectele benefice ale consumului zilnic a doar doua pahare de suc de rosii asupra bolilor osoase. Ingredientul cheie este licopenul, antioxidant cunoscut in prezent pentru efectele sale in diminuarea riscului de cancer de prostata la barbati si pentru rolul sau de protectie impotriva bolilor cardiovasculare. Osteoporoza afecteaza doar in Marea Britanie aproximativ trei milioane de oameni, informeaza Daily Mail . Cercetatorii de la Universitatea din Toronto (Canada) au cerut unui grup 60 de femei aflate la postmenopauza, cu varste cuprinse intre 50 - 60 de ani, sa renunte pentru o luna la produsele tomate din dieta lor. Rezultatul a fost cresterea in sange a nivelului unei substante chimice specifica oaselor fragile...

                19 Noiembrie 2010
                  Sucul de sfecla rosie ar putea incetini evolutia dementei

                  Sucul de sfecla rosie ar putea incetini evolutia dementei

                  Cercetarile recente au aratat ca sucul de sfecla rosie imbunatateste fluxul sangvin catre creier, motiv pentru care oamenii de stiinta cred ca acaesta bautura, consumata regulat, ar putea incetini evolutia dementei. Mai precis, fluxul sangvin in lobii frontali este mult imbunatatit, acesta fiind regiunea din creier care este asociata cu degenerarea ce duce la dementa, relateaza Daily Mail. Efectul acestei bauturi este dat mai ales de nitrati, cred cercetatorii de la Universitatea Wake Forest din SUA...

                  03 Noiembrie 2010
                    Doua retete de vara speciale, cu rosii

                    Doua retete de vara speciale, cu rosii

                    Vara, nu trebuie sa existe limita la consumul de rosii. Cu cat mai multe, cu atat mai bine. In plus, rosiile fac parte din categoria legumelor care, chiar daca sunt preparate, isi pastreaza toate proprietatile, si chiar mai mult de atat. Licopenul, care este principalul antioxidant de care organismul poate beneficia prin alimentatie, si care se gaseste din belsug in rosii, isi amplifica proprietatile dupa ce rosiile sunt tratate terminc. Afla totul despre rosii - la ce sunt bune si de ce boli te scapa...

                    10 Iulie 20105 comentarii
                    Alte articole despre: rosii beneficii, rosii dieta
                      Afla totul despre rosii - la ce sunt bune si de ce boli te scapa

                      Afla totul despre rosii - la ce sunt bune si de ce boli te scapa

                      Apetisante, gustoase, sanatoase, dar in acelasi timp simpatice, vesele, prietenoase si bune de mancat oricand si oricum, rosiile sunt una din marile binefaceri ale verii. Sunt un izvor de sanatate, sunt foarte bogate in minerale si vitamine, la toate acestea adaugandu-se licopenul, care exista in rosii in cantitati apreciabile, si care este un antioxidant despre care s-a demonstrat ca previne maladiile canceroase. Conform WHFood, doar 100 de grame de rosii asigura 40% din necesarul zilnic de vitamina C, 15% din doza zilnica de vitamina A, 8% din cantitatea de potasiu si 10% din cantitatea recomandata de fier. Peste toate acestea, intr-o minunata completare vine licopenul, pigmentul rosu care da culoarea tomatelor si care este un antioxidant ca o pilula de sanatate pentru organism...

                      09 Iulie 20104 comentarii
                      Alte articole despre: rosii beneficii, rosii cancer, rosii dieta
                        Sucul de sfecla rosie scade tensiunea si previne bolile de inima

                        Sucul de sfecla rosie scade tensiunea si previne bolile de inima

                        Sucul de sfecla rosie reduce presiunea arteriala, micsorand riscul de boli de inima si atac cerebral, arata un studiu recent. In cadrul unei cercetari realizate la Universitatea Queen Mary din Londra s-a aratat ca persoanele care beau zilnic cate un pahar de suc de sfecla rosie au tensiunea mai mica decat cele care nu recurg la acest "tratament", relateaza Daily Mail. Iar schimbarea se vede dupa numai un pahar, efectul fiind aproape imediat. Cercetatorii au pus acest efect pe seama nitratului. In cadrul studiului, pacientilor li s-au administrat ba tablete de nitrati, ba suc de sfecla rosie, observandu-se un efect similar in ambele cazuri, respectiv scaderea tensiunii arteriale...

                        29 Iunie 2010
                          Specie de rosie cu capacitate dubla de a lupta cu cancerul

                          Specie de rosie cu capacitate dubla de a lupta cu cancerul

                          O super rosie, cu capacitate dubla de a lupta cu cancerul de prostata, a intrat pe piata britanica. Cercetatorii spanioli au reusit sa creeze rosiile Moruno in doi ani, din 2.000 de specii de tomate, relateaza Daily Mail. Ce este deosebit la acest tip de rosie, pe langa capacitatea sa de a lupta cu mahmureala, pe langa abundenta de Vitamina C, aceeasi care se gaseste si intr-o portocala de aceeasi marime, si beneficiile pe care le aduce pielii, este faptul ca are de doua ori mai mult licopen, cu proprietati anticancerigene...

                          08 Februarie 2010
                            Mananca rosii daca vrei sa slabesti!

                            Mananca rosii daca vrei sa slabesti!

                            Rosiile sunt perfecte daca incerci sa dai jos cateva kilograme, pentru ca dau repede senzatia de satietate, arata un studiu recent. Tot rosiile au capacitatea de a te face sa uiti de gustari, una dintre cele mai comune capcane in diete, relateaza Daily Mail. Rosiile abunda intr-un compus care influenteaza nivelul hormonilor apetitului, venind astfel in sprijinul celor care incearca sa slabeasca. Cercetarea s-a realizat pe grupuri de femei cu varsta cuprinsa intre 18 si 35 de ani, cu greutate normala. Unui prin grup i s-au dat sandvisuri din paine alba cu crema de branza, unui alt grup acelasi tip de sandvisuri, dar si rosii, iar altuia sandvisuri cu paine si morcovi, plus crema de branza aferenta...

                            04 Noiembrie 2009
                              Rosiile sub orice forma te apara de cancer

                              Rosiile sub orice forma te apara de cancer

                              Banalele rosii au potentialul de a te apara de cateva tipuri de cancer, printre care cel de prostata, plamani si stomac. Pe langa faptul ca sunt bogate in calciu, potasiu, vitamina C si fosfor, cel din urma fiind prezent intr-o cantitate surprinzator de mare, rosiile contin si beta caroten, benefic vederii. Bogate in antioxidanti, rosiile au si potentialul de a lupta cu mai multe tipuri de cancer, gratie carotenoidelor, printre care licopenul, care da culoarea caracteristica tomatelor, conform manbir-online.com...

                              18 Septembrie 20093 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Cum arata casa de vis in care se va muta Madonna. Pretul astronomic platit de cantareata unui alt artist FOTO
                                Cantareata in varsta de 62 de ani, care a petrecut ultimii ani intre New York, Hamptons si Lisabona, a decis sa aiba o resedinta si in California....

                                Ultima dorinta a Printului Philip. Cum arata masina personalizata in care va fi condus pe ultimul drum
                                Printul Philip, sotul Reginei Elisabeta a II-a, decedat la varsta de 99 de ani, va fi inmormantat in cadrul unei ceremonii speciale care va avea...

                                Bilete de avion gratuite oferite doar azi de o companie din Romania
                                Blue Air, singura companie aeriana low cost din Romania, are azi o oferta speciala. Conform unui comunicat al companiei, la fiecare bilet...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor