Ziare.com
Siropul de catina - elixir pentru sanatate

Siropul de catina - elixir pentru sanatate

De sute de ani, catina este utilizata in toata lumea, datorita proprietatilor nutritionale si medicale pe care le are. Dintre toate derivatele provenite din catina, siropul concentrat este preferat de catre cei mai multi consumatori, fiind un produs ...

18 Mai 2021

Sanatate

Unghiile false - infrumusetare sau pericol pentru sanatate?

Unghiile false - infrumusetare sau pericol pentru sanatate?

Este la moda ca doamnele si domnisoarele care au unghiile crapate sau obisnuiesc sa si le roada sau pur si simplu isi doresc o manechiura perfecta, care sa reziste cat mai mult, sa apeleze la unghiile false. Insa, oricat de atrase ati fi de acest tip de cosmetizare, specialistii atrag atentia ca pot exista repercusiuni grave, atat asupra sanatatii unghiilor, cat si asupra sanatatii pielii. Chiar daca nuanta ojei aplicata pe unghiile false rezista destul de mult, pana la patru saptamani, sedintele de intretinere se fac o data la doua-trei saptamani, iar pentru ele trebuie sa scoateti destul de mult din buzunar, spre deosebire de costul unei manechiuri clasice...

25 Noiembrie 2020
    De cata sare avem nevoie pentru a fi sanatosi

    De cata sare avem nevoie pentru a fi sanatosi

    In trecut, sarea era foarte greu de procurat, iar valoarea ei era atat de mare incat nimeni nu-si ingaduia sa o risipeasca. Consumata in cantitati moderate, sarea ajuta la reglarea presiunii sanguine, contribuie la eficienta transmisiei nervoase si a tonicitatii musculare. Deficitul de sare in organism poate provoca mari probleme: diaree, greata, tulburari de memorie, stare de oboseala, slabiciune fizica si dificultati de concentrare. Din pacate, cei mai multi dintre noi consuma mai multa sare decat are nevoie organismul. Sarea este alcatuita din 40% sodiu (Na) si 60% clor (Cl). Pentru o buna functionare, organismul uman are nevoie de sare - mai ales de sodiu. Dar ce cantitate este sanatoasa?...

    24 Noiembrie 20201 comentariu
    Alte articole despre: sanatate, sarea naturala, exces, deficit, cantitate, doza
      Cum ne influenteaza sanatatea partenerul de cuplu

      Cum ne influenteaza sanatatea partenerul de cuplu

      Un nou studiu sugereaza ca partenerul de cuplu are o influenta majora asupra sanatatii noastre si mai ales asupra obiceiurilor pe care le avem. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca partenerii intr-un cuplu tind sa aiba acelasi comportament in privinta sanatatii si aceeasi factori de risc. Asta se intampla pentru ca cei mai multi oameni sunt atrasi de parteneri cu care impartasesc aceleasi interese. Specialistii mai spun ca partenerii fericiti sunt capabili sa-si rezerve timp pentru a se concentra pe oferirea de sprijin persoanei iubite: sustinerea unui stil de viata sanatos, incurajarea unui program de somn, prepararea unor feluri sanatoase de mancare si incurajarea mersului la sala impreuna...

      09 Noiembrie 2020
      Alte articole despre: sanatate, cuplu, partener, influenta, fericire, pasiune
        Mers sau alergare. Care tip de miscare este mai indicat pentru sanatate

        Mers sau alergare. Care tip de miscare este mai indicat pentru sanatate

        Mersul pe jos si alergarea sunt exercitii fizice excelente, care nu presupun investitii banesti si sunt usor de intreprins oriunde, in orice perioada a anului. Ambele conduc la scaderea in greutate, reducerea nivelului de colesterol, cresterea nivelului de energie si a calitatii somnului, diminuand riscul instalarii cancerului, diabetului si a bolilor cardiace. Diferenta dintre cele doua este ca alergatul, fiind un exercitiu fizic mai riguros, arde un numar mai mare de calorii intr-un timp mai scurt decat mersul pe jos...

        06 Noiembrie 2020
          Dieta de toamna, pentru sanatate si vitalitate

          Dieta de toamna, pentru sanatate si vitalitate

          Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu alimentatie potrivita sezonului rece. Daca mancam predominant alimente "reci" (fructe, legume crude, salate si bauturi reci), sistemul imunitar nu va fi pregatit sa faca fata provocarilor la care il supune schimbarea anotimpurilor. Asta nu inseamna, insa, ca nu mai trebuie sa mancam deloc fructe proaspete sau salate de legume, ci doar ca accentul nu va mai cadea pe ele, ca in timpul verii...

          03 Noiembrie 2020
          Alte articole despre: sanatate, dieta, toamna, iarna, energie
            Tratamente naturale pentru un ten sanatos

            Tratamente naturale pentru un ten sanatos

            Machiajul ne salveaza de foarte multe ori, cand tenul ne tradeaza si scoate la iveala cearcane, acnee, pistrui, riduri sau semne de oboseala si stres. Dar nici chiar machiajul nu poate face minuni, astfel incat grija pentru un ten curat si luminos ar trebui sa ne fie o preocupare constanta. Herbagetica a notat zece tratamente naturiste care pot ajuta la mentinerea indelungata a sanatatii si tineretii tenului: Masca de infrumusetare cu argila Aceasta masca este perfecta pentru una dintre cele mai frecvente probleme ale tenului: excesul de sebum. O masca pe baza de argila, amestecata cu piure de avocado si galbenus de ou va tine sub control un ten cu tendinte de ingrasare...

            17 Octombrie 2020
              Ce spune aspectul parului despre sanatatea oamenilor

              Ce spune aspectul parului despre sanatatea oamenilor

              Chiar daca, cel mai adesea, un par degradat sau un scalp cu probleme nu au legatura cu vreo afectiune, ci inseamna doar ca trebuie sa ne ingrijim podoaba capilara mai bine, uneori aspectul parului poate trada unele probleme de sanatate. Exceptand problemele cauzate de factorii de mediu, de lipsa de ingrijire sau de anumite medicamente, degradarea parului ne poate transmite indicii pretioase despre degradarea starii de sanatate a organismului. In primul rand, trebuie spus ca este normal sa pierdem, in medie, 50 de fire de par zilnic, acestea fiind inlocuite cu unele noi. Daca insa cad peste 100 de fire, in fiecare zi, podoaba capilara este amenintata de o rarire vizibila, pentru ca ritmul de regenerare nu poate tine pasul cu pierderea...

              15 Octombrie 2020
                Alimente pentru detoxifierea si sanatatea plamanilor

                Alimente pentru detoxifierea si sanatatea plamanilor

                Plamanii au rol esential in respiratie, prin absorbtia si transportarea oxigenului inspirat catre sistemul circulator si, ulterior, absorbtia dioxidului de carbon din sange si transportarea lui catre exterior, prin expiratie. De asemenea, potrivit unor studii recente, plamanii au rol si in productia de trombocite. De aceea, mentinerea sanatatii lor este cruciala pentru sanatatea intregului organism. Plamanii sunt si parte din sistemul imunitar. Poluantii si agentii patogeni care provoaca infectii sunt capturati de mucusul din plamani si dirijati in sus, de cili (niste perisori minusculi), declansand tusea sau inghititul, prin care se elimina "musafirii nepoftiti"...

                15 Octombrie 2020
                  Gustari sanatoase pe care le poti lua cu tine oriunde

                  Gustari sanatoase pe care le poti lua cu tine oriunde

                  In gastronomie, gustarea este definita ca preparat servit intre mesele principale ale zilei, nu intr-o cantitate exagerata, ce are rolul de asigura nutrientii necesari organismului si de a diminua senzatia de foame. Includerea gustarilor in dieta are mai multe beneficii, cel mai important dintre acestea fiind faptul ca previne supraalimentarea in timpul meselor principale. Studiile arata ca aproximativ 25% din caloriile zilnice provin din gustari. Cu toate ca acestea au rolul de a furniza energie si de a potoli senzatia de foame pana la urmatoarea masa, o cercetare realizata de Dietary Guidelines for Americans avertizeaza asupra consumului de prea multe gustari, spunand ca sunt o importanta sursa de calorii...

                  02 Octombrie 2020
                  Alte articole despre: sanatate, alimentatie, gustari, fructe, migdale, branza, ton
                    Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

                    Lapte de soia, ovaz, migdale, orez, nuca de cocos - care este cel mai bun pentru sanatatea noastra

                    Oferta de lapte vegetal in supermarketuri este coplesitoare. Aceste alternative se adreseaza persoanelor suferinde de intolerata la laptele de vaca si celor care au preferinte etice sau de alta natura. In plus, toate sortimentele de origine vegetala au un continut mai mic de grasimi saturate (nesanatoase) si calorii, decat laptele animal. Pe de alta parte, acestea contin si mai putine proteine (cu exceptia soia) si calciu (daca nu este adaugat). Unele sunt, de asemenea, bogate in zaharuri adaugate. Laptele de origine animala este clar pe primul loc pentru calitatea nutrientilor - desi soia este un bun substitut din perspectiva nutritiei...

                    01 Octombrie 20201 comentariu
                    Alte articole despre: sanatate, lapte, migdale, cocos, soia, Orez
                      Indicele de masa corporala nu este suficient pentru a stabili daca avem o greutate sanatoasa

                      Indicele de masa corporala nu este suficient pentru a stabili daca avem o greutate sanatoasa

                      Indicele de masa corporala (IMC) este un instrument util pentru determinarea greutatii sanatoase, dar expertii sunt de parere ca doar IMC nu poate stabili daca greutatea unei persoane este sanatoasa si ca este nevoie si de alti indicatori pentru un diagnostic corect. Potrivit Laboretica, pentru adultii de la 20 de ani in sus, IMC ia in calcul greutatea si inaltimea, dar nu si varsta sau sexul. O femeie tinde sa aiba mai multe grasimi corporale, decat un barbat cu acelasi IMC. De asemenea, o persoana in varsta tinde sa aiba mai multe grasimi corporale, decat o persoana mai tanara cu IMC egal...

                      30 Septembrie 20201 comentariu
                        Ce trebuie sa facem pentru a avea plamani sanatosi

                        Ce trebuie sa facem pentru a avea plamani sanatosi

                        Oamenii de stiinta spun ca expunerea, pe an, la cinci micrograme pe metru cub de particule de poluare, peste limita considerata sigura, grabeste procesul natural de imbatranire a plamanilor si reduce capacitatea pulmonara. In tarile in curs de dezvoltare, situatia este chiar mai grava - acolo, oamenii inhaleaza aer cu peste 10 micrograme de particule de poluare pe metru cub, numarul cazurilor de BPOC (boala obstructiva pulmonara cronica) fiind de patru ori mai mare decat in situatiile in care persoanele locuiau cu fumatori. BPOC este un termen folosit pentru bolile de plamani care blocheaza circulatia aerului, provocand dificultati majore de respiratie, si reprezinta a treia cauza de deces la nivel mondial. Cauzele BPOC pot fi fumatul, mostenirea genetica, dar si mediul in care traieste persoana respectiva...

                        29 Septembrie 20202 comentarii
                        Alte articole despre: sanatate, plamani, fumat, inhalatii, poluare, plante
                          Extensiile de gene, un truc de frumusete periculos pentru sanatatea ochilor

                          Extensiile de gene, un truc de frumusete periculos pentru sanatatea ochilor

                          Genele false erau in trecut modalitatea la care doamnele apelau pentru a-si pune in valoare ochii, la o ocazie speciala. Pe masura ce industria cosmetica a evoluat, extensiile de gene au devenit trendul momentului. Acest truc de frumusete nu este insa recomandat de oftalmologi, care sunt de parere ca se poate transforma intr-un pericol pentru sanatatea ochilor. Exista mai multe tipuri de gene false, insa cele la moda acum sunt genele semipermanente, cunoscute si sub denumirea de gene fir cu fir sau extensii de gene...

                          26 Septembrie 2020
                            Ti se umfla picioarele? Iata ce probleme de sanatate iti poate semnala acest simptom

                            Ti se umfla picioarele? Iata ce probleme de sanatate iti poate semnala acest simptom

                            Umflarea picioarelor se poate produce in oricare parte a membrelor inferioare - laba piciorului, glezne, gambe sau coapse - si este rezultatul retentiei de apa sau a inflamarii tesuturilor bolnave ori a incheieturilor. Cel mai adesea, cauzele umflarii picioarelor sunt usor de indentificat: o leziune a articulatiei, sedentarismul sau statul prelungit in picioare. Uneori, insa, poate fi semnul unor afectiuni mai serioase. Umflarea picioarelor este un simptom relativ frecvent, la majoritatea oamenilor. In sine, ea nu reprezinta o boala, ci mai degraba simptomul unei boli subiacente...

                            23 Septembrie 2020
                              Ce spun mainile despre sanatatea noastra - sase indicii care nu trebuie ignorate

                              Ce spun mainile despre sanatatea noastra - sase indicii care nu trebuie ignorate

                              Intotdeauna, corpul uman transmite semnale de atentionare cand ceva nu este in regula cu el. Trebuie doar sa fim atenti la ele. Asa cum febra este semnalul unei infectii sau o eruptie cutanata indica o reactie alergica, si modificarile aparute in aspectul corpului sunt deseori mesaje ca ceva in sanatatea noastra s-a deteriorat si nu trebuie ignorate. Bunaoara, starea si aspectul mainilor ne ofera anumite detalii privind sanatatea organismului si ne ajuta sa obtinem un diagnostic timpuriu in cazul multor afectiuni. Mainile ofera multe informatii despre starea noastra de sanatate (despre circulatia sangvina, despre tiroida sau anemie), indicand semne timpurii ale unor boli - ceea ce ajuta la diagnosticarea lor precoce si la evitarea multor complicatii...

                              17 Septembrie 2020
                              Alte articole despre: sanatate, maini, indicii, diabet, anemie, artrita, alergii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Agentiile de turism vand si bilete de tren CFR, dar puteti inchiria si vagoare intregi
                                Romanii pot cumpara bilete de tren de la CFR Calatori, mai comod si la aceleasi tarife prin intermediul agentiilor de turism, daca acestea devin...

                                Scandal cu politia intre Reghecampf si Anamaria Prodan! Detalii incredibile ale rupturii
                                Laurentiu Reghecampf si Anamaria Prodan au o relatie tensionata, in ciuda cuvintelor frumoase pe care si le spun pe retelele sociale. Dupa ce...

                                David Guetta si-a vandut catalogul muzical pe o suma uriasa
                                David Guetta, producatorul care a lansat "Titanium", "I Got A Feeling" si "Hey Mama", si-a vandut catalogul muzical companiei Warner Music pentru o...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor