Ziare.com
12 obiceiuri care dauneaza sanilor

12 obiceiuri care dauneaza sanilor

Sanii joaca un rol important in reprezentarea feminitatii. De la pubertate, cand domnisoarele isi urmaresc cu teama dezvoltarea lor si pana la menopauza, cand forma si volumul evolueaza, acestia au o valoare simbolica si emotionala foarte puternica. ...

27 Mai 2014

    Sani frumosi sfaturi

    10 sfaturi ca sa fii o gravida frumoasa

    10 sfaturi ca sa fii o gravida frumoasa

    Sarcina este o aventura minunata, care insa solicita la maximum trupul. Sarcina inseamna kilograme in plus, vergeturi, pete pe fata, varice, la care se adauga si un anume diconfort pe care il aduc durerile de spate si de picioare. Solutia sta in cele 10 sfaturi ca sa fii o gravida frumoasa, care te vor ajuta nu doar sa ramai atragatoare, ci si sa te recuperezi usor si repede dupa nastere, scrie aufeminin.com. 1. Controleaza-ti greutatea. Acumularea de kilograme peste valorile normale este daunatoare si pentru tine si pentru copilul tau, pentru ca inseamna tulburari de tensiune si cardiace, dureri de spate, vergeturi. Normal este ca intre luna a 4-a si a 5-a sa te ingrasi cu 250 - 300 grame pe saptamana; intre luna a 6 a si a 7 a cu 350 - 400 grame pe saptamana; intre luna a 8 a si a 9 cu 450 - 500 grame pe saptamana...

    24 Octombrie 20121 comentariu
      Ce exercitii sa incerci pentru a avea sani superbi

      Ce exercitii sa incerci pentru a avea sani superbi

      Pe masura ce secolele trec, idealurile de frumusete se schimba, dar ceea ce intotdeauna ramane indragit de barbati si dorit de femei este o pereche frumoasa de sani tonifiati si rotunzi. Conform Genius Beauty, cel mai bun sport pentru piept este inotul. Atunci cand acesta nu este posibil, insa, poti incerca si alte miscari, cum ar fi: 1. Sa aplici presiune este cea mai simpla modalitate de a-ti lucra muschii pieptului. Stai dreapta, cu fata la perete si sprijina-te de el cu palmele. Preseaza cat de tare poti, ca si cum ai vrea sa-l impingi, mentinand pentru 10 secunde. Apoi relaxeaza, scutura mainile, dupa care repeta de inca 9 ori...

      28 Ianuarie 20121 comentariu
        Cum sa iti mentii un decolteu frumos

        Cum sa iti mentii un decolteu frumos

        De la an la an se intampla sa observi ca tot mai multe schimbari au loc cu corpul tau, de la riduri, loburile urechilor din ce in ce mai lasate, pielea care atarna pe brate sau decolteul care isi pierde din farmec. Din cauza gravitatiei, a sutienelor proaste, a nepurtarii acestora, aceasta zona este cat se poate de sensibila. Recent a fost inventat un dispozitiv care se plaseaza intre sani si ii sustine si separa in timp ce dormi, bun mai ales pentru femeile insarcinate sau cele care alapteaza. Pielea nu se mai intinde si nu mai apar riduri...

        30 August 2011
          Arta de a te bronza frumos si durabil

          Arta de a te bronza frumos si durabil

          Bronzatul la soarte este, pe cat de sanatos pe atat de periculos si, pe cat de frumos, pe atata poate fi de dizgratios. Secretele unui bronzat de succes nu sunt multe, dar ele trebuie respectate, cu atat mai mult cu cat efectele negative sunt perverse: nu apar imediat. Cand devin vizibile, se remediaza greu. Cea mai elementara masura este protectia pielii, pentru ca sa nu apara nici arsurile imediate, nici alergiile ulterioare, nici petele pigmentate, de care cu greu mai scapi in viitor. Multi balneologi recomanda un dus scurt atat inainte de plaja, cat si dupa. Dupa dus, pielea ramane curata, hidratata, porii se deschid, iar cremele protectoare sunt bine primite de epiderma...

          07 Mai 2011
            Ponturi pentru sanatatea sanilor

            Ponturi pentru sanatatea sanilor

            Pentru o femeie, sanatatea sanilor este foarte importanta. Neglijarea acestui aspect poate conduce la afectiuni grave, complicatii medicale dar si lipsa increderii femeii in ea si in frumusetea ei. Pentru a evita aceste stari, poti urma cateva ponturi utile pentru sanatatea si frumusetea sanilor tai. Alimentatia si masajul sunt esentiale. Cu ajutorul acestora, atat aspectul general cat si confortul afectiv si increderea in sine se vor instala rapid. Ayurvediccure.com ofera cateva sfaturi utile femeilor care vor sa fie frumoase in fiecare zi...

            15 Februarie 2010

              Urmareste Ziare.com pe

              Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
               

              TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

              Cum ne ajuta consumul de nuci, denumite si fructele inteligentei
              Nucile sunt, de fapt, seminte de nuc si, datorita coajei lor dure, pot fi stocate pentru luni, chiar ani de zile. Ele provin din Persia, unde...

              Horoscop zilnic. Joi, 25 februarie
              Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Astazi nu va fi o zi buna pentru cei care se gandesc sa ceara un anumit tip de imprumut sau...

              Veste mare pentru cei care viseaza la o vacanta in Thailanda
              Autoritatile thailandeze pregatesc un plan pentru a usura restrictiile pentru calatorii vaccinati impotriva coronavirusului. Masurile pentru...
              Platforma pentru solutionarea online a litigiilor