Ziare.com
Experienta mea cu COVID-19: Am simtit ca cineva ma strangea cu o funie de piept si cu o alta de gat

Experienta mea cu COVID-19: Am simtit ca cineva ma strangea cu o funie de piept si cu o alta de gat

In curand se fac trei saptamani de cand ne-am infectat cu coronavirus, si eu si sotia, si nici pana acum nu am reusit sa ne dam seama de unde am luat boala. La sotie a inceput cu o tuse seaca, usoara, dar deranjanta pe care am pus-o pe seama ...

13 Octombrie 20209 comentarii

Scapa de oboseala

De ce esti obosit tot timpul? Ce iti lipseste

De ce esti obosit tot timpul? Ce iti lipseste

In ultima perioada parca te trezesti mereu obosit, la serviciu abia poti sa faci fata cerintelor, iar cand ajungi acasa nu stii cum sa mergi la culcare mai repede. Astfel, viata ta a ajuns o rutina obositoare si nu intelegi de ce. Este foarte posibil ca nu numai lipsa somnului sa fie de vina, ci sa existe anumite carente in organism, conform RealSimple. Iara care ar putea fi acestea: Deficit de minerale sau vitamine Daca ai un nivel prea mic de vitamina D sau B12, este foarte posibil sa te simti obosit, slabit sau cu o stare ridicata de anxietate. Lipsa vitaminei D duce si la dureri musculare. Femeile aflate la varsta reproducerii au un risc mai crescut de a ajunge sa sufere de anemii...

11 Iulie 2012
    Te scapa sau nu ginsengul de oboseala?

    Te scapa sau nu ginsengul de oboseala?

    Stiinta exploreaza adesea teoriile pe care multi le cred adevarate, bazandu-se pe ele in viata de zi cu zi. Cum ginsengul are un renume pentru care multi ar baga mana in foc, nenumarate studii au fost facute vizavi de acesta. Printre aceste cercetari s-au aflat si unele care sa stabileasca o data pentru totdeauna daca ginsengul inlatura sau nu oboseala. Desi rezultatele nu sunt atat de concludente pe cum si-ar fi dorit oamenii de stiinta, se pare ca in cazuri de oboseala moderata (la oamenii sanatosi) ginsengul functioneaza, ameliorand-o, dupa cum relateaza New York Times, citand mai multe studii recente...

    20 Iunie 20122 comentarii
      Scapa de astenia de primavara cu bai de plante

      Scapa de astenia de primavara cu bai de plante

      Astenia nu este o boala, este, mai degraba un strigat, un semnal de alarma al organismului, o stare de slabiciune care se caracterizeaza prin oboseala, de cele mai multe ori nejustificata, ameteli, iritabilitate, usoara depresie, dureri de cap zilnice, indiferenta fata de obligatiile curente, lipsa de interes fata de ceea ce, de obicei, place sau bucura. Asta inseamna ca organismul simte lipsa vitaminelor si mineralelor dupa lungile luni de iarna si ca se impune o dieta bogata in nutrientii necesari pentru recapatarea energiei si a poftei de viata, dar nu numai. Ceaiurile calmante si baile, generale ori partiale, pot ajuta organismul in mod natural sa-si revina in forma...

      01 Aprilie 2012
        Pastila care te scapa de raul de inaltime

        Pastila care te scapa de raul de inaltime

        Durerile de cap, greata si oboseala sunt simptome cu care se confrunta multe persoane atunci cand urca pe munte, circa un sfert, dupa cum arata statisticile. Nu doar ca ziua ti se va strica, insa se poate ajunge la consecinte cu mult mai grave. Un studiu recent realizat de oamenii de stiinta de la Scoala de Medicina a Universitatii Stanford a scos insa la iveala faptul ca toate aceste neplaceri pot fi evitate cu un simplu Ibuprofen sau Advil, relateaza Time. In cadrul experimentului, 86 de barbati si femei care au urcat pe munte, in California, au primit sau nu acest medicament, descoperindu-se ca cei carora le-a fost administrat au avut o stare generala mai buna, fiindu-le ameliorate aceste simptome...

        28 Martie 2012
          Ce trebuie sa faci ca sa scapi de oboseala permanenta

          Ce trebuie sa faci ca sa scapi de oboseala permanenta

          Omul modern nu mai stie ca odihna este la fel de necesara organismului ca si apa, aerul si hrana. Oboseala apare atunci cand cineva munceste prea mult si doarme prea putin, cand se hraneste haotic si nesanatos, cand uita ca mai este viata si in afara biroului ori a camerei in care doarme. Un om sanatos si echilibrat trebuie sa se trezeasca odihnit dupa sapte-opt ore de somn, apt pentru inca o zi plina de activitate. Daca imediat dupa trezire apar dureri de cap ori in tot corpul, ameteli, neputinta de a face fata obligatiilor zilnice, scaderea randamentului si pierderea poftei de viata, atunci ceva nu e-n regula, nu e sanatos si trebuie schimbat...

          18 Martie 2012
            Cum scapam natural de guturai

            Cum scapam natural de guturai

            Guturaiul, boala sezoniera, mai frecventa toamna si primavara, se transmite extrem de usor, de cele mai multe ori printr-un stranut neprotejat si se caracterizeaza prin slabiciune generala, durere surda de cap si frisoane. Persoanele care racesc foarte des sunt cele care nu respecta un regim de viata sanatos, dorm putin, se hranesc irational, haotic, traiesc si lucreaza intr-un mediu viciat cu gaze si pulberi iritante. Guturaiul incepe cu o senzatie de infundare a nasului si urechilor, usturime in gat, lacrimare a ochilor, tuse seaca, stranuturi dese, secretie nazala apoasa si abundenta. Bolnavul acuza dureri de cap, o stare de indispozitie, oboseala, mici frisoane, stare subfebrila, scaderea poftei de mancare, uneori insomnie...

            03 Noiembrie 20111 comentariu
              Nu doar lipsa somnului te oboseste - afla de ce boli poti suferi

              Nu doar lipsa somnului te oboseste - afla de ce boli poti suferi

              In fiecare dimineata te chinui sa deschizi ochii si sa te dai jos din pat, la serviciu simti ca nu te mai poti concentra, iar seara, cand ajungi acasa, tot ce iti doresti este sa stai in pat si sa te odihnesti. Desi dormi suficient, moleseala pare sa nu-ti paraseasca niciodata corpul. In orice moment, 5 din 10 oameni se simt obositi, iar la unul din 10 aceasta stare este una permanenta. Desigur, de vina poate fi stilul de viata extenuant, dar un alt motiv ar putea fi reprezentat de o boala ascunsa, asa ca cel mai bine este sa-ti faci o serie de analize pentru a scapa de banuieli. Iata cateva afectiuni care pot fi insotite de dorinta permanenta de somn, potrivit Daily Mail:...

              19 August 2011
                Combate oboseala inteligent

                Combate oboseala inteligent

                Omul modern nu mai stie ca odihna este la fel de necesara organismului ca si apa, aerul si hrana. Oboseala poate sa apara atunci cand cineva munceste prea mult si doarme prea putin, cand se hraneste haotic si nesanatos, cand uita ca mai este viata in afara biroului si a camerei in care doarme. Un om sanatos, echilibrat trebuie sa se trezeasca odihnit dupa sapte - opt ore de somn, apt pentru inca o zi plina de activitate. Daca imediat dupa trezire apar dureri de cap ori in tot corpul, ameteli, neputinta de a face fata obligatiilor zilnice, scaderea randamentului si pierderea poftei de viata, atunci ceva nu e bine, nu e sanatos si trebuie schimbat...

                18 August 2011
                Alte articole despre: oboseala simptome, oboseala combatere
                  Invata sa tratezi durerile de cap fara medicamente

                  Invata sa tratezi durerile de cap fara medicamente

                  Orice medic intrebat va spune ca durerile de cap se pot declansa din foarte multe motive. Stresul cotidian intretinut de nesiguranta locului de munca, insecuritatea pe strada si acasa, teama obsesiva, grijile, problemele personale, toate acestea pot provoca adesea dureri de cap. Daca refuzi sa mai iei medicamente, de teama dependentei pe care o poti capata si a reactiilor adverse care pot produce dezastre in organismul tau, mai exista o cale. Daca ai luat aceasta hotarare, invata sa-ti tratezi durerile de cap natural. Asta presupune rabdare multa si incredere ca ceea ce faci te va ajuta. Incearca sa te relaxezi, sa lasi deoparte grijile cotidiene si concentreaza-te pe ceea ce crezi ca te poate ajuta sa scapi de durerile de cap...

                  08 Iunie 20111 comentariu
                    Cum scapi de mucegaiul din casa fara chimicale

                    Cum scapi de mucegaiul din casa fara chimicale

                    Un umidificator ar fi perfect, insa exista si alternative naturale pentru a scapa de mucegai. Printrea acestea, otetul si extractul din sambure de grepfrut. Ambele functioneaza, insa otetul este mult mai ieftin. Avantajul extractului de sambure de grepfrut este insa acela ca nu are miros, conform Care2. Prima varianta presupune 20 de picaturi de extract de sambure de grepfrut si 2 cescute de apa, care se combina si se pulverizeaza pe suprafata afectata, nefiind nevoie de clatire. Solutia rezultata o poti folosi pe durata nedeterminata de timp...

                    19 Octombrie 20102 comentarii
                      Afla de ce te simti obosit in permanenta

                      Afla de ce te simti obosit in permanenta

                      Starea de oboseala avansata este specifica perioadelor stresante. Este normal sa ne resimtim dupa o perioada tensionata, iar somnul de noapte si activitatile relaxante sunt cele mai bune remedii. Exista situatii insa in care te simti in permanenta obosit, iar acest lucru iti da de gandit. Potrivit studiilor specialistilor americani, una din cinci oameni resimte oboseala in permanenta, indiferent de cat de mult dorm sau se relaxeaza. Pentru a indeparta aceasta stare este necesar sa gasim motivul pentru care ea apare, informeaza steadyhealth.com...

                      22 Martie 2010
                        Alimente care te scapa de senzatia de oboseala

                        Alimente care te scapa de senzatia de oboseala

                        Daca te simti sleit de putere dupa ce mananci, daca te ia somnul, inseamna ca nu consumi ceea ce trebuie. Daca treci printr-o perioada stresanta, in care esti privat de somn, ar trebui sa stii ca exista alimente care sa te puna pe picioare si sa-ti ofere energia de care ai nevoie. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi alimente care elibereaza energie treptat, oferindu-ti combustibil pentru mai mult timp, si nu pe cele bogate glicemic, cu efect imediat, dar care te lasa secatuit de puteri la putin timp dupa ce le-ai consumat...

                        13 Martie 20101 comentariu
                          Cum pot scapa barbatii de oboseala?

                          Cum pot scapa barbatii de oboseala?

                          Va simtiti epuizat, suferiti de dureri de cap sau aveti tulburari digestive? Faceti uneori gesturi incomode si va simtiti slabit, nemotivat? Schimbarile climatice, presiunea atmosferica sau umiditatea sunt factori care influenteaza modul de functionare a corpului si sunt suficiente pentru a va simti slabit. Ce este de facut in acest caz? Trebuie sa gasiti ceea ce va motiveaza si sa actionati pentru un nou inceput. MensHealth va invata cum sa descoperiti cauzele oboselii si cum sa scapati de ea. 1. Va simtiti obosit dupa ce faceti sport?...

                          09 Martie 20101 comentariu
                            Afla cum poti scapa de oboseala

                            Afla cum poti scapa de oboseala

                            Oboseala o simtim in fiecare zi. Neglijarea orelor de somn, programul prelungit la birou si ritmul alert al vietii cotidiene ne obosesc atat fizic, cat si psihic. Te poti relaxa cu o baie fierbine, o iesire la teatru sau la concert, dar, daca starea nu dispare, atunci oboseala este cronica, iar remediul va trebui sa fie unul puternic, care sa actioneze rapid, informeaza herbalremedieslk.com. Exista persoane care nu se pot relaxa decat dupa ce si-au terminat sarcinile zilnice. Ele sunt predispuse la oboseala cronica, pentru ca intotdeauna termina mai tarziu decat trebuie, iar timpul de relaxare se injumatateste...

                            22 Septembrie 2009
                              Cum scapam de mahmureala?

                              Cum scapam de mahmureala?

                              Nu trebuie sa fii alcoolic sau un bautor inrait pentru a-ti da seama ca mahmureala este o stare demna de evitat. Stari de greata, dureri de cap si de oase, ameteli sunt cateva dintre manifestarile starii de mahmureala, cunoscuta foarte bine de petrecareti. Dupa o petrecere reusita sau o noapte in club in care intrecem masura in privinta cantitatilor de alcool consumate, aceasta stare isi face loc in sufletul nostru, stricandu-ne cheful de viata. Mahmureala se instaleaza si in urma unei nopti pierdute, combinata cu oboseala acumulata din alte zile si cu o cantitate oarecare de bauturi alcoolice...

                              22 Februarie 20095 comentarii
                              Alte articole despre: scapa mahmureala, alcool mahmureala

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                O romanca de 23 de ani a doborat recordul pentru cea mai tanara bunica din lume. Mama sa ar putea fi cea mai tanara strabunica
                                O femeie din judetul Vaslui ar fi cea mai tanara bunica din lume. Rifca Stanescu are 23 de ani si a ajuns pe prima pagina a ziarelor internationale...

                                Horoscopul saptamanii 8-14 martie. Viata Racului incepe sa se animeze
                                Viata Racului se imbunatateste atat in ceea ce priveste dragostea, cat si banii.Descopera previziunile astrale pentru zodia ta si afla cum vei sta...

                                Horoscop zilnic. Duminica, 7 martie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Daca nu ai realizat inca tot ce ti-ai propus, trebuie sa dai dovada de rabdare. Nu exista o...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor