O viata mai sanatoasa in noul an? Incearca smoothie-uri preparate la blender!

11 Ianuarie 2021 - O viata mai sanatoasa in noul an? Incearca smoothie-uri preparate la blender!

A trecut Revelionul, a inceput un an nou, pe care ni-l dorim mai bun si la inceputul caruia cu totii ne facem planuri pentru a trai mai sanatos si de a face mai multe pentru noi. Una dintre rezolutiile cele mai comune este tocmai asta: mancatul mai ...

Scortisoara sanatate

Scortisoara te poate baga in spital. Mai multi tineri sufera deja de pe urma condimentului (Video)

30 Aprilie 2013 - Scortisoara te poate baga in spital. Mai multi tineri sufera deja de pe urma condimentului (Video)

Considerata un condiment cu proprietati benefice asupra sanatatii, scortisoara poate provoca neplaceri majore. O demonstreaza nenumaratele solicitari primite de centrele de toxicologie americane, care au in prim plan ingerarea condimentului. Pentru linistea gospodinelor, este important sa mentionam ca banala scortisoara nu are efecte nocive in limitele normale de consum. Problema intervine atunci cand se exagereaza in privinta cantitatii, lucru sesizat si de tinerii americani, care au ales sa faca din inghitirea scortisoarei cea mai apreciata provocare...

1 comentariu
Alte articole despre:  beneficii scortisoara, efecte consum scortisoara, provocarea scortisoarei
Sanatate pe paine cu Veronica Daghie: Cum sa nu te ingrasi in post

05 Aprilie 2013 - Sanatate pe paine cu Veronica Daghie: Cum sa nu te ingrasi in post

Suntem in plin post al Pastelui si multa lume isi doreste sa respecte asa cum se cuvine aceasta perioada. Inainte de a tine acest post, primul pas, obligatoriu de altfel, este sa ne facem un set de analize pentru a vedea daca starea de sanatate ne permite acest lucru. Important nu e sa mancam orice de post, ci s-o facem intr-un mod echilibrat, in deplina concordanta cu cerintele organismului nostru. In primul rand trebuie sa ne stabilim un program de masa zilnic, care sa includa 3 mese principale si 2 gustari...

2 comentarii
Alte articole despre:  nutritie Veronica Daghie, alimentatie post Paste, alimentatie sanatoasa post, evitare ingrasare post, soia post
Ceai de scortisoara? Cu ce te ajuta

21 Ianuarie 2013 - Ceai de scortisoara? Cu ce te ajuta

Scortisoara este un condiment extrem de popular, originar din Sri Lanka si sudul Indiei. Ea contine diverse componente active, precum uleiurile esentiale, taninele si carbohidratii. Acesti compusi, care ajung in organism daca bei ceai de scortisoara, au beneficii surprinzatoare asupra sanatatii, avand efect antioxidant, antimicrobial, antiinflamator, antidiabetic si anti-tumoral, potrivit LiveStrong. Iata cum iti imbunatateste scortisoara starea de sanatate: Colesterol Scortisoara reduce semnificativ nivelul de lipide din sange, mai ales in cazul persoanelor cu diabet de tip 2. In cadrul unui studiu, participantilor le-au fost administrate 1, 3 sau 6 grame de scortisoara pe zi, timp de 40 de zile. In randul celor 60 de voluntari, trigliceridele au fost reduse intre 23 si 30%, iar colesterolul rau cu 7-27%. Colesterolul total a fost redus cu 12-26 de procente...

9 comentarii
Alte articole despre:  beneficii ceai scortisoara, beneficii scortisoara prevenire boli, scortisoara cancer, scortisoara sanatate
Mirodenii bune pentru sanatate

28 Octombrie 2012 - Mirodenii bune pentru sanatate

Mirodeniile nu numai ca te ajuta sa obtii o mancare perfecta, plina de arome si gust, dar sunt si sanatoase, ajutandu-te sa te feresti de boli. Iata cum functioneaza cateva dintre ele, potrivit Reader's Digest, si care sunt cele mai bune: Turmericul Acesta face parte din familia ghimbirului si are antioxidanti puternici, fiind folosit de mii de ani in India si China. Studiile arata ca are capacitatea de a preveni Alzheimerul, dar creste si imunitatea, imbunatateste digestia si previne bolile de inima...

1 comentariu
Alte articole despre:  mirodenii bune sanatate, condimente bune sanatate, mirodenii ierburi sanatoase, mirodenii antioxidanti, mirodenii prevenire boli, mirodenii efecte, condimente sanatate
Scortisoara, prietena regimurilor

24 Aprilie 2012 - Scortisoara, prietena regimurilor

Varietati diferite de Cinnamomum sunt cultivate in Sri Lanka, China, Malaezia etc. Arborele de scortisoara, de talie medie, care face parte din acest gen, are in scoarta lui o aroma dulce si placuta. Scortisoara este un condiment folosit din cele mai vechi timpuri. Tratate chineze vorbesc despre anul 2800 i.Hr. S-a remarcat foarte rapid, datorita virtutilor sale. Este respectata pentru ca amelioreaza digestiile dificile si limiteaza flatulatiile. De asemenea, are o reputatie tonica si antigripala...

1 comentariu
Alte articole despre:  beneficii scortisoara, scortisoara sanatate, scortisoara glicemie, scortisoara colesterol
Scortisoara, secretul colesterolului scazut

31 Mai 2011 - Scortisoara, secretul colesterolului scazut

Din ce in ce mai multe noi studii scot in evidenta beneficiile scortisoarei, atat in ceea ce priveste coborarea concentratiei de zahar in sange, cat si in ceea ce priveste nivelul trigliceridelor (mai ales in cazul diabeticilor). Insa beneficiile acestui condiment nu se opresc aici: contine polifenoli, antioxidanti care pastreaza sanatatea arterelor, reducand riscul cardiovascular. In plus, cercetari recente citate de Women's Health au aratat ca mirosul sau inconfundabil ne ajuta sa fim alerti mai mult timp...

7 comentarii
Alte articole despre:  scortisoara colesterol, scortisoara sanatate, scortisoara artere
Scortisoara, condimentul care te ajuta sa slabesti

16 Mai 2011 - Scortisoara, condimentul care te ajuta sa slabesti

Pentru un simplu condiment, scortisoara are nenumarate proprietati si beneficii in ceea ce priveste sanatatea. Nu numai ca te ajuta sa slabesti, ceea ce se rasfrange intr-un mod pozitiv asupra starii generale a sanatatii, dar ajuta la prevenirea diabetului de tip 2 si a bolilor cardiovasculare. De multi ani acest condiment se afla sub lupa specialistilor. Studiile au aratat ca e de ajuns sa adaugi jumatate de lingurita zilnic in mancare, pentru a te bucura de un metabolism accelerat si nu numai, conform Suite.101.com...

3 comentarii
Alte articole despre:  scortisoara slabire, scortisoara sanatate, scortisoara proprietati, scortisoara inima
Plante si condimente care iti pastreaza sanatatea

10 Aprilie 2011 - Plante si condimente care iti pastreaza sanatatea

Condimentele si mirodeniile pe care le adaugi in mancare nu o fac doar mai buna; ele aduc beneficii greu de imaginat organismului, pe diverse cai. Unele iti pot lua durerea de dinti cu mana, altele iti pot cobori tensiunea, altele colesterolul, in timp ce altele te feresc de actiunea diverselor bacterii, printre care si E.coli sau salmonella. Nu degeaba in tarile cu o clima fierbinte si mancarea e mai condimentata. Scortisoara E atat de gustoasa incat doar si pentru atat si tot ar trebui pulverizata peste diverse feluri de mancare. Totusi, pe langa gust, conform Reader's Digest, scortisoara tine sub control nivelul zaharului din sange, ceea ce e benefic mai ales in cazul diabeticilor, daca e consumata zilnic...

Alte articole despre:  condimente, actiune condimente, condimente sanatatem, scortisoara sanatate, coriandru beneficii, salvie proprietati, nucsoara efect halucinogen
Scortisoara scade colesterolul si "ascute" creierul

17 Martie 2011 - Scortisoara scade colesterolul si "ascute" creierul

Un izvor de nutrienti, banala scortisoara este un antiseptic natural, avand nenumarate proprietati, inclusiv terapeutice, cum ar fi scaderea colesterolului, a tensiunii si imbunatatirea functionarii creierului. Originara din Asia, scortisoara este cunoscuta pentru proprietatile sale medicinale din cele mai vechi timpuri. Se crede ca era folosita de vindecatorii si vracii din Roma pana in China, inca din 2700, i. Hr. Indienii i-au recunoscut valoarea terapeutica in secolul al VIII-lea. Scortisoara este mentionata chiar si in Biblie, conform Suite101.com...

1 comentariu
Alte articole despre:  scortisoara sanatate, scortisoara beneficii, scortisoara memorie, scortisoara colesterol, scortisoara tensiune
Plante si condimente care te ajuta sa traiesti mai mult si mai bine

13 Martie 2011 - Plante si condimente care te ajuta sa traiesti mai mult si mai bine

Cum iarna n-a plecat inca de tot, condimentele sunt mai bine venite ca oricand, punandu-ti sangele in miscare si dandu-ti vitalitatea care nu e tocmai la apogeu in acesta perioada. In plus, multe dintre condimentele si plantele "fara pretentii" au proprietati recunoscute, longevitatea fiind unul dintre efectele secundare benefice. Uscate sau proaspete, acestea au capacitatea de a face bucatele din farfurie mai aromate, proprietatile lor fiind recunoscute din cele mai vechi timpuri. Studiile nu au venit decat sa le certifice calitatile, redescoperind puterea lor de a imbunatati functionarea creierului sau de a mari vitalitatea, conform Huffington Post...

3 comentarii
Alte articole despre:  condimente sanatate, scortisoara sanatate, cuisoare sanatate, usturoi inima, ghimbir, nucsoara afrodiziac
Exagerezi cu scortisoara? Vezi care sunt riscurile

03 Septembrie 2010 - Exagerezi cu scortisoara? Vezi care sunt riscurile

Efectele benefice ale acestui condiment sunt binecunoscute. Insa consumat in exces, apar si efectele negative, putand surveni starile de greata, roseata fetei si chiar umflarea buzelor ori senzatia de arsura la nivelul plamanilor si pieptului. In plus, conform QualityHealth, persoanele care iau medicamente pentru subtierea sangelui ar trebui sa o consume cu atentie, scortisoara continand un ingredient care are acelasi efect. Persoanele sanatoase si care nu iau medicamente ar trebui sa nu depaseasca 0,1 miligrame de scortisoara pe fiecare kilogram din greutatea lor totala, au avertizat recent specialistii germani. De vina este un component din scortisoara care poate fi toxic pentru rinichi si ficat, atunci cand este consumat in exces...

1 comentariu
Alte articole despre:  scortisoara sanatate, scortisoara toxica, scortisoara beneficii, condimente sanatate, exces scortisoara
Scortisoara previne bolile de inima si diabetul

30 August 2010 - Scortisoara previne bolile de inima si diabetul

Un studiu realizat in SUA a scos la iveala faptul ca un simplu condiment reduce considerabil riscul instalarii bolilor de inima si diabetului.
Mai precis, dupa cum au descoperit cercetatorii americani, o solutie de 250 de ml de apa si scortisoara, consumata in fiecare zi, scade riscul instalarii acestor boli cu 23%, dupa cum a aratat studiu realizat de Departamentul american al Agriculturii, relateaza Daily Mail.
Practic, scortisoara actioneaza in primul rand asupra glucozei din sange, reducand si cresterea in greutate, prevenind obezitatea si, implicit, riscul bolilor de inima si de diabet, se mentioneaza in cercetarea publicata in Journal of the American College of Nutrition...

Alte articole despre:  scortisoara diabet, scortisoara obezitate, scortisoara boli inima, scortisoara sanatate
Condimente ...medicinale

24 August 2010 - Condimente ...medicinale

Puterea condimentelor este adesea redusa la abilitatea lor de a aromatiza orice mancare fara prea multe calorii, de a transforma bucatele fara gust in adevarate opere de arta, o minune a bucatariei. Mai toti uitam ca acestea sunt adevarate medicamente, naturale insa si fara efecte secundare nocive, capabile sa reduca tensiunea arteriala, sa amelioreze artrita si chiar sa incetineasca evolutia celulelor canceroase. Cu sprijinul specialistilor si avand ca punct de pornire un studiu recent, care a demonstrat inca o data calitatile speciale ale condimentelor, Parade a realizat un top al celor mai sanatoase condimente, deloc exotice, prezente in orice casa...

1 comentariu
Alte articole despre:  condimente sanatate, condimente efect, scortisoara sanatate, patrunjel sanatate, ghimbir sanatate, rozmarin efecte
Condimente excelente pentru sanatate

05 Iulie 2010 - Condimente excelente pentru sanatate

Condimentele nu sunt numai gustoase - desi candva era de ajuns pentru ca oamenii sa se omoare in numele lor - ci au numeroase beneficii pentru sanatate. Piperul negru - cel mai banal dintre condimente, folosit zilnic in mai toate casele, te pazeste de temutul cancer, relateaza MSNBC, citand Prevention. Un compus continut de acest condiment limiteaza numarul celulelor stem ce se pot transforma in celule canceroase, a aratat un studiu al Universitatii Michigan. Scortisoara persoanele care consuma intre jumatate de lingurtia si o lingurita de scortisoara pe zi nu au fluctuatii ale nivelului de zahar din sange atat de dese ca ceilalti, au demonstrat mai multe studii publicate de American Journal of Clinical Nutrition...

1 comentariu
Alte articole despre:  condimente sanatoase, condimente anti cancer, rozmarin sanatate, piper sanatate, hrean sanatate, scortisoara sanatate
Superalimente la indemana

22 Aprilie 2010 - Superalimente la indemana

Exista alimente extrem de sanatoase, dar din pacate ocolite, pentru simplul fapt ca, din pacate, inca nu ne-a intrat in obisnuinta sa le consumam sau nu le includem in alimentatie indeajuns de des. Printre acestea se afla, conform Parade, scortisoara, laptele de cocos, nucile, mierea si uleiul de masline. Iata de ce ar trebui sa-ti lasi un biletel pe frigider, pentru a nu uita sa le incluzi cat mai des in alimentatie. Scortisoara Prietenoasa cu talia ta, scortisoara, originara din Sri Lanka, se dovedeste a avea efecte extraordinare asupra sanatatii. Mai multe studii realizate in SUA au aratat ca scortisoara regleaza nivelul zaharului din sange, inhiba celulele canceroase si are proprietati antiinflamatorii...

Alte articole despre:  ulei masline sanatate, lapte cocos inima, nuci omega 3, scortisoara sanatate, miere beneficii

Top 3 știri din presa centrală

Experiența neplăcută a unui medic român, în concediu în Grecia: ”Este prima oară când am pățit așa ceva”
Paul Ichim, un cunoscut chirurg din Galați, a povestit prin ce a trecut în vacanță, în Grecia. Acesta spune că a fost adesea în concedii în...

Actorul american John Malkovich va interpreta rolul faimosului dirijor român Sergiu Celibidache
Celebrul actor american John Malkovich va interpreta rolul legendarului dirijor român Sergiu Celibidache într-un nou film intitulat "The Yellow...

Momente cumplite pentru una dintre cele mai frumoase prezentatoare de la PRO TV. A născut prematur gemeni, iar unul dintre bebeluși se luptă să trăiască după ce a luat o bacterie în spital
Una dintre cele mai frumoase prezentatoare a știrilor meteo de la Pro TV trăiește o adevărată dramă de cinci luni, atunci când a devenit...
  1. Un spectacol sinistru, la finalul căruia noi plătim facturile grase ale proastei guvernări
  2. Cum a sărbătorit Emma Răducanu succesul de la US Open și ce n-a avut voie să facă
  3. Structuri misterioase descoperite sub Marea Nordului: Nevăzute de mii de ani, au fost găsite în adâncuri VIDEO
  4. Fenomen misterios în Statele Unite: Sunete puternice zguduie Tennessee în plină noapte VIDEO
  5. O femeie a murit 15 minute, dar a înviat miraculos. Ce a văzut în experiența din apropierea morții
  6. Celebrul fizician Michio Kaku uimește omenirea: ”Extratereștrii pot fi cu milioane de ani mai avansați decât noi” VIDEO
  7. Accident cu cinci victime, în județul Suceava. Un microbuz a intrat într-un TIR
  8. Misterioase structuri descoperite sub gheața Groenlandei: Invizibile mii de ani, au ieșit la lumină din adâncuri VIDEO
  9. Un nou eșec dureros pentru Sorana Cîrstea în Statele Unite
  10. Civilizațiile extraterestre ar putea avea o tehnologie diabolică: Megastructurile sfere Dyson VIDEO