Serban blebea slabeste | Cautare Ziare.com

15 Aprilie 2015 - Fii in forma cu Serban Blebea: Mitul mancatului dupa ora 18:00 - care este adevarul

Ar trebui sa mananci seara daca vrei sa slabesti? Sunt convins ca daca te-ai gandit sa slabesti ti-ai pus si tu aceasta intrebare.

#Mitul mancatului dupa ora 18 00,

#mancatul dupa sase seara,

#mancarea sase seara

, #fitness

08 Aprilie 2015 - Fii in forma cu Serban Blebea: Nu te-ai gandi ca ar trebui sa faci sport din aceste 5 motive

De ce sa iti bati capul cu 30 de minute de sport in fiecare zi? Iti consuma timp, faci febra musculara, transpiri etc. Si totusi, multe persoane investesc timp, energie si bani pentru a include

#Cinci motive inedite pentru sport,

#motive incepere sport,

#motive motivare sport

, #fitness

06 Martie 2015 - Fii in forma cu Serban Blebea: Top trei exercitii pentru abdomen (Galerie foto)

Cele mai multe persoane care merg la sala pierd timpul facand exercitii care nu le ajuta in niciun fel sa se apropie de obiectivul pe care vor sa il atinga, sustine Serban Blebea, specialist in

#exercitii pentru abdomen,

#Serban Blebea exercitii abdomen,

#Serban Blebea fitness,

#exercitii abdomen

, #fitness

06 Februarie 2015 - Fii in forma cu Serban Blebea: Cum sa treci de la sedentar la sanatos si activ

Daca te-ai hotarat sa adopti un stil de viata sanatos si sa spui adio sedentarismului, Serban Blebea, specialist in transformari corporale, explica pentru Ziare.com cum trebuie procedat.

#Cum sa devii activ,

#Serban Blebea fitness,

#Serban Blebea slabit,

#Serban Blebea sport

, #fitness

21 Ianuarie 2015 - Fii in forma cu Serban Blebea: Scapa de grasimea de pe abdomen in 21 de zile

Si tu poti obtine un abdomen plat in mod natural. Grasimea din zona abdominala este o problema cat se poate de serioasa pentru barbati, dar si pentru femei indiferent de varsta sau de conditia fizica.

#Scapa de grasime rapid si natural,

#Serban Blebea fitness,

#Serban Blebea sfaturi exercitii

, #fitness

29 Decembrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: Salata de boeuf fara maioneza

Craciunul cu toata bunatatile sale a trecut, dar urmeaza inca un hop pentru cei care au grija la dieta. Serban Blebea, specialist in transformari corporale, ne recomanda pentru masa de la trecerea

#Salata de boeuf fara maioneza,

#Serban Blebea retete,

#Serban Blebea fitness,

#Serban Blebea sport

, #fitness

24 Decembrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: Tiramisu Dukan - varianta la masa de Craciun

Sarbatorile vin, ca in fiecare an, cu multa mancare, dar sunt si persoane care prefera preparate mai usoare chiar si in aceasta perioada. Serban Blebea, specialist in transformari corporale, ne

#Tiramisu Dukan,

#Serban Blebea fitness,

#Serban Blebea sport,

#Serban Blebea sfaturi fitness

, #fitness

23 Decembrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: Rulouri din piept de pui - varianta la masa de Craciun

Nu este nici un secret. Preparatele de Craciun ingrasa! Sau poate ca nu. Serban Blebea, specialist in transformari corporale, recomanda o reteta de rulouri din piept de pui, o varianta pentru masa de

#Reteta de Craciun,

#Rulouri din piept de pui,

#Serban Blebea fitness,

#Serban Blebea sport

, #fitness

17 Decembrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: Cum sa nu te ingrasi de Sarbatori

Perioada Sarbatorilor de Iarna vine cu o multime de tentatii culinare, iar cand ajungem sa ne urcam pe cantar riscam sa intram in depresie. Serban Blebea, specialist in transformari corporale, ne

#Trucuri pastrare greutate sarbatori,

#Serban Blebea fitness,

#Serban Blebea antrenamente,

#Serban Blebea slabit

, #fitness

10 Decembrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: Cum sa scapi de pofte in 3 pasi simplu de urmat

Toti spun ca nu exista nici o solutie si ca singurul mod de a scapa de pofta de dulce este sa nu manaci dulciuri.

#Cum sa scapi de pofte,

#Serban Blebea fitness

, #fitness

07 Noiembrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: Cum calculezi numarul caloriilor pentru a slabi

Atunci cand te gandesti sa dai jos cateva kilograme nu poti trece cu vederea cel mai important aspect al procesului de transformare corporala: planul alimentar.

#Numarul caloriilor potrivite pentru slabit,

#calorii slabit dieta,

#Serban Blebea dieta slabit

, #fitness

29 Octombrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: 10 cauze ale durerilor de spate si solutia pentru a le evita

Tot mai multe persoane experimenteaza durerile de spate si cauta solutii pentru a scapa de senzatia neplacuta. Daca te numeri printre ele, trebuie sa stii ca exista mai multe cauze pentru care esti

#Cauze si solutii pentru durerile de,

#cauze solutii dureri spate,

#cauze dureri spate

, #fitness

08 Octombrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: Cantitate vs. Calitate

Cum procedezi atunci cand vrei sa slabesti? Mananci mai putini sau esti mai atent la ce anume consumi. Tocmai despre acest lucru ne vorbeste Serban Blebea, specialist in transformari corporale.

#Cantitate sau Calitate,

#Serban Blebea fitness,

#Serban Blebea slabit,

#Serban Blebea dieta

, #fitness

02 Octombrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: Cum iti masori portiile in mod eficient?

O mare problema a celor care vor sa se mentina in forma sau care vor sa slabeasca o reprezinta masurarea portiilor de mancare. Tocmai despre acest lucru ne vorbeste Serban Blebea, specialist in

#Masoara portiile eficient si simplu,

#Serban Blebea fitness,

#Serban Blebea slabeste,

#Serban Blebea dieta

, #fitness

18 Septembrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: 4 pasi pe care sa ii parcurgi inainte de a incepe o dieta

Multi dintre noi am ajuns cel putin o data in viata sa urmam o dieta de voie sau de nevoie. Serban Blebea, specialist in transformari corporale, ne explica care sunt pasii pe care trebuie sa ii faci

#Primii pasi inainte de dieta,

#Serban Blebea fitness,

#Serban Blebea slabit,

#Serban Blebea antrenor

, #fitness

10 Septembrie 2014 - Fii in forma cu Serban Blebea: Primii pasi catre un abdomen perfect

Chiar daca a trecut vara nu trebuie sa ignoram aspectul fizic, iar exercitiile pentru abdomen trebuie sa ne capteze atentia. Serban Blebea, specialist in transformari corporale, explica cum sa

#Exercitii abdoment,

#fitness Serban Blebea,

#Serban Blebea antrenament,

#Serban Blebea exercitii

, #fitness

Articole despre "serban blebea slabeste"

Urmărește-ne pe: