Ziare.com
Nici prea mult, nici prea putin: De cate ori e indicat sa faci sex pe saptamana

Nici prea mult, nici prea putin: De cate ori e indicat sa faci sex pe saptamana

De cate ori ar trebui sa facem sex pe saptama? Cel mai simplu si corect raspuns e ca de cate ori simtim nevoia. Atingerea fizica, care produce placere, determina producerea de oxitocina la nivelul creierului, atat la femei, cat si la barbati. ...

19 Februarie 20211 comentariu

Sex beneficii

Cate calorii se ard in timpul sexului? Stiinta raspunde, lucrurile stau diferit de la barbati la femei

Cate calorii se ard in timpul sexului? Stiinta raspunde, lucrurile stau diferit de la barbati la femei

Multi dintre noi ne-am pus probabil aceasta intrebare. Si apoi, daca ai avut parte de sex, sa mai mergi la sala sau e ca si cum ai facut deja sport? Prima oara cand oamenii de stiinta si-au pus aceasta intrebare a fost in 1984. Un raport publicat atunci in Archives of Internal Medicine arata ca sexul poate fi considerat un exercitiu fizic usor spre moderat, informeaza Business Insider, citat de Science Alert. Mai multe studii realizate de atunci au ajuns la aceeasi concluzie. Referindu-ne fix la numarul de calorii arse - pentru ca sexul are multe alte beneficii, chiar mai notabile decat acesta - un studiu din 2013, publicat de jurnalul PLOS One, a aratat ca o sesiune de sex arde, in medie, 101 calorii in cazul barbatilor si 69,1 in cazul femeilor...

17 Mai 20202 comentarii
    Cameron Diaz vorbeste fara inhibitii despre sex: E sanatos si trebuie sa-l facem

    Cameron Diaz vorbeste fara inhibitii despre sex: E sanatos si trebuie sa-l facem

    Cameron Diaz nu s-a ferit niciodata sa vorbeasca despre sex. Casatorita de mai putin de doua luni, actrita a abordat din nou subiectul intr-un interviu, afirmand ca sexul e sanatos si ca ar trebui sa-l facem "din multe motive". Cameron Diaz, destainuiri pe o tema delicata: Avem instincte de animale "E ceva sanatos si trebuie sa-l facem din multe motive", a declarat actrita in varsta de 42 de ani intr-un interviu recent, conform Daily Mail. Iar unul dintre motivele pentru care sexul e benefic e acela ca te tine in forma. "Pur si simplu trebuie sa faci sex. Odata ce faci asta si chiar depui efort, corpul tau spune 'O, nu e in regula fara el (fara sex - n. red.) ", explica actrita...

    02 Martie 20153 comentarii
      Batalia pe talente din Silicon Valley. Cele mai generoase beneficii pentru angajati

      Batalia pe talente din Silicon Valley. Cele mai generoase beneficii pentru angajati

      De-a lungul anilor, angajatii din Silicon Valley, centrul californian in care isi au sediul cele mai importante companii ale momentului, s-au bucurat de numeroase privilegii la locul de munca, mancarea si jocurile gratuite fiind cateva dintre ele. Insa pe masura ce competitia pentru atragerea si retinerea talentelor din industria IT s-a intetit, si beneficiile puse la bataie au devenit mai generoase. Astfel, de curand, Apple si Facebook au anuntat ca vor finanta un program in cadrul caruia angajatele lor sa isi poata congela ovulele, procedura care costa cel putin 10.000 de dolari, potrivit estimarilor...

      19 Octombrie 20144 comentarii
        Mari castiguri aduse de sex corpului tau: previne si cancerul

        Mari castiguri aduse de sex corpului tau: previne si cancerul

        Pe langa placerea pe care o ofera, sexul aduce si numeroase beneficii sanatatii noastre. Printre altele, sexul ajuta inima si ne fereste de cancer. "Sanatatea ta sexuala este o reflectare a sanatatii tale generale", spune specialistul Ian Kerner, autorul cartii "She Comes First", conform CNN. Lipsa libidoului denota insa probleme de sanatate de care, poate, nu ai habar. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale sexului. Sanatatea inimii...

        04 Septembrie 20132 comentarii
          Cu ce iti ajuta sexul sanatatea

          Cu ce iti ajuta sexul sanatatea

          Sexul nu este bun doar pentru placerea in sine pe care ti-o ofera, dar are si alte efecte secundare pozitive. Pe langa faptul ca iti creste sistemul imunitar, iata cum te mai ajuta el, conform Rodale: Este esential pentru sanatatea unui barbat Barbatii care fac sex de 2-3 ori pe saptamana au un risc mai mic de a face infarct sau accident vascular, dupa cum spun cercetatorii de la Universitatea din Queens. Un studiu facut pe 30.000 de barbati de varsta medie arata ca o medie de 21 de ejaculari pe luna scade riscul de cancer de prostata cu 33 ce procente fata de cei cu 4-7 ejaculari...

          10 August 20123 comentarii
            Postludiul, cea mai profunda parte a sexului

            Postludiul, cea mai profunda parte a sexului

            Imagineaza-ti ca te straduiesti intr-o seara sa-i faci iubitei tale o cina delicioasa, pentru care depui un efort supraomenesc si te astepti la o reactie pe masura. Dupa ce o devoreaza cu pofta, partenera ta se ridica de la masa si pleaca, fara sa-ti multumeasca macar pentru rasfatul culinar pe care i l-ai oferit. Cam asa se simte si ea daca ii intorci spatele si adormi imediat dupa o partida de sex pe cinste, care ar fi trebuit sa se incheie cu un postludiu cel putin la fel de intens. Fizic, este normal sa te simti epuizat, insa emotional ar trebui sa ai toata disponibilitatea pentru postludiu, momentul propice de a-ti exprima bucuria ca va iubiti...

            14 Septembrie 20112 comentarii
            Alte articole despre: postludiu sex beneficii, sex barbati
              20 de motive ca sa faci sex

              20 de motive ca sa faci sex

              Daca te-ai afla intr-un grup format din cateva persoane si ai intreba "De ce sa faci sex?" probabil ai primi de la fiecare un alt raspuns. Sexul poate trece ca si un exercitiu fizic si este extrem de bun pentru corp si minte. Daca o persoana isi doreste un copil un copil stie ce are de facut, insa care sunt celelalte motive pentru a face amor? Care 2 ti le spune. 1. Sexul te ajuta sa traiesti mai mult. 2. Daca faci sex de cel putin doua ori pe saptamana, scade riscul de a suferi de boli de inima sau de a face accident vascular cerebral...

              17 Iunie 20112 comentarii
                Stii ce beneficii iti aduce activitatea sexuala?

                Stii ce beneficii iti aduce activitatea sexuala?

                Faptul ca activitatea sexuala are efecte pozitive asupra organismului este deja destul de cunoscut, insa stii cu exactitate care sunt acestea? Potrivit unor sexologi citati de Real Beauty, dincolo de eliberarea pe care o aduce aceasta sau de imbunatatirea sistemului imunitar, un aspect esential este inlaturarea complexelor si siguranta de sine, chiar senzatia de sexy pe care o ai in propria piele. Daca vrei sa afli ce beneficii iti aduce sexul, precum si cateva sfaturi, citeste urmatoarele randuri...

                20 Noiembrie 20101 comentariu
                  7 motive pentru a face sex

                  7 motive pentru a face sex

                  Daca te gandesti ca nu poti supravietui fara sex, probabil ca nu ai dreptate. Insa cu siguranta nu e deloc distractiv. Iar cand placerea se impleteste cu sanatatea, ai o scuza in plus sa faci mai des lucruri care-ti plac. Probabil ai simtit pe propria piele ca sexul face minuni pentru starea de spirit. Insa stiai ca hormonii eliberati in timpul partidei de amor amelioreaza durerile, cresc imunitatea, micsoreaza riscul de cancer si fac simptomul premenstrual mai usor de indurat? Sa ai grija de sanatatea ta n-a fost niciodata mai distractiv!...

                  13 Februarie 20101 comentariu
                    Binefaceri nestiute ale sexului

                    Binefaceri nestiute ale sexului

                    Sexul nu inseamna doar orgasmul (desi si daca ar insemna doar atat si tot ar fi bine!). Activitatea sexuala este, de fapt, o cascada de lucruri bune. Daca somnul iti da tarcoale seara si amani pe weekend cand esti mai odihnit partida de amor la care te tot gandesti, afla ca nu faci deloc bine. Self iti aminteste doar cateva dintre beneficiile sexului, in afara de marele O (orgasm). 1. Fara migrene In loc sa spui "Nu in seara asta, ma doare capul", ai putea incerca "Acum, draga, tot ma doare capul!". Explicatia e simpla: s-a demonstrat ca activitatea sexuala calmeaza migrenele, explica Randolph W. Evans, profesor de neurologie la Baylor College of Medicine, in Houston...

                    26 Mai 20095 comentarii
                      Invinge stresul facand sex!

                      Invinge stresul facand sex!

                      Uita de baile lungi, cu ierburi aromatice si paharul de pe marginea cazii, menite sa te ajute sa uiti de seful misogin, sotul somer sau peretii care se crapa la Senat. Sau, si mai bine, nu uita. Invita-ti partenerul in cada si lasa lucrurile sa decurga de la sine, asigurandu-ti o stare mentala buna pentru urmatoarele zile. Pentru ca, s-a demonstrat, sexul inlatura stresul. Iar daca esti una dintre acele femei independente care considera ca nu au nevoie de barbat pentru a fi in forma maxima, atat mentala cat si fizica, mai gandeste-te...

                      21 Mai 20092 comentarii
                        De ce e sexul chiar atat de bun?

                        De ce e sexul chiar atat de bun?

                        O viata sexuala regulata are urmari pe toate planurile, mai ales in cazul barbatilor. Nu doar ca te vei simti bine, psihic, dar racelile te vor ocoli, iar sansele de a face cancer de prostata sau infarct vor fi mai mici. Conform Daily Mail, care citeaza nenumarate studii legate de sex, derulate de-a lungul vremii, barbatii care au avut o viata sexuala regulata timp de 50 de ani sunt mai putin expusi riscului de a avea cancer de prostata. Tine departe cancerul de prostata Cercetatorii de la Universitatea Notthingham au urmarit, timp de 5 ani, 1.000 de barbati cu varste cuprinse intre 55 si 75 de ani si au descoperit ca cei care au facut sex mai putin de o data pe saptamana prezentau un risc dublu de a suferi din cauza disfunctiilor de erectie fata de cei care au facut amor cel putin o data pe saptamana...

                        28 Februarie 2009
                          Sexul de mai multe ori pe saptamana ajuta la sanatate

                          Sexul de mai multe ori pe saptamana ajuta la sanatate

                          Activitatea sexuala regulata are efecte pozitive asupra sanatatii, inclusiv la persoanele varstnice, de la cresterea sperantei de viata, la reducerea riscului disfunctiei erectile si chiar a infarctului de miocard. Potrivit cercetatorilor de la Universitatea Nottingham, citati de Daily Mail, barbatii de peste 50 de ani cu o activitate sexuala regulata au un risc scazut de a face cancer de prostata. Pe de alta parte, insa, riscul poate creste la tinerii intre 20 si 30 de ani, care au o activitate sexuala exagerata, informeaza NewsIn...

                          14 Februarie 20094 comentarii
                            Ce face sexul pentru tine?

                            Ce face sexul pentru tine?

                            Sa faci sa nu sex este o intrebare care se pierde in negura timpului si care determina frustrarile si placerile fiecarei persoane de pe planeta. Suntem foarte tineri atunci cand descoperim senzatiile minuate pe care le produc atinerile in zonele intime. Baietii isi descopera penisul la 7-8 luni, iar in general, fetite isi descopera zona vulvei in jurul varstei de 9-10 luni. Atunci cand atingem o varsta mai inaintata, ne indreptam atentia spre explorarea sexuala a corpului impreuna cu alte persoane. Acesti ani nu sunt doar desebiti de interesanti, dar potrivit specialistilor, ne sunt folositori sanatatii in aceeasi masura in care autodescoperirea ajuta dezvoltarea psihologica in copilarie...

                            23 Octombrie 200815 comentarii
                            Alte articole despre: sex, beneficii, sanatate, imunitate, dinti, miros
                              10 beneficii ale sexului

                              10 beneficii ale sexului

                              Sexul poate aduce si alte beneficii in afara de... placere. Chiar daca este ultimul lucru la care va ganditi dupa o partida furtunoasa de sex, trebuie insa sa stiti ca acesta stimuleaza sistemul imunitar si ajuta la mentinerea greutatii. Ce alte beneficii mai are sexul? 1. Sexul reduce stresul Persoanele care au o activitate sexuala normala si regulata fac fata mult mai usor situatiilor stresante. Acest lucru se intampla pentru ca sexul mentine constanta tensiunea arteriala si reduce presiunea...

                              13 Septembrie 20084 comentarii
                              Alte articole despre: sex, beneficii, placere, somn, stima, slabit

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Functie noua la Instagram. Cum poti sa-ti ascunzi like-urile
                                Reteaua Sociala Instagram a inceput sa testeze, din nou, like-uri afisate pe platforma. Este a doua oara cand se intampla acest lucru, insa...

                                Horoscop zilnic. Joi, 15 aprilie
                                Horoscopul zilnic este oferit de Eva.ro BERBEC Te asteapta o zi splendida, mai ales daca iei lucrurile usor. Bucura-te de fiecare moment al...

                                Bancul zilei: Incepe-ti dimineata zambind cu Ziare.com!
                                - Dom' doctor, este aici un pacient care se crede invizibil. - Spune-i ca nu pot sa-l vad acum!
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor